ຄວາມຢ້ານກົວໃນຕອນກາງຄືນ

ຄວາມຢ້ານກົວໃນຕອນກາງຄືນ

ຮ້າຍຕອນກາງຄືນແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມຮ້າຍກາດໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນເປັນພະຍາດນອນບໍ່ຫຼັບ, ນັ້ນແມ່ນສະພາບການນອນຫຼັບສະ ໜິດ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວຈະປາກົດຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍ. ປະກົດການເຫຼົ່ານີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນຕາ ໜ້າ ປະທັບໃຈ, ແມ່ນມີຢູ່ເລື້ອຍ ຢ່າງສົມບູນແບບ.

ພວກມັນເກີດຂຶ້ນໃນຕອນຕົ້ນຂອງຕອນກາງຄືນ, 1 ຫາ 3 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກນອນຫຼັບ, ໃນໄລຍະທີ່ນອນຫຼັບຊ້າ. ຜົນກໍຄື, ເດັກບໍ່ຈື່ຕອນທີ່ເປັນຕາຢ້ານຕອນກາງຄືນໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ.

ການສະແດງອອກເຫຼົ່ານີ້ຄ້າຍຄືກັນ, ໃນທາງທີ່ແນ່ນອນ, ນອນຫຼັບສະ ໜິດ, ແລະມີຄວາມໂດດເດັ່ນຊັດເຈນຫຼາຍຈາກmaັນຮ້າຍ. ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ, ໃນລະຫວ່າງໄລຍະທີ່ກົງກັນຂ້າມ, ເຊິ່ງອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍສາມາດຟື້ນຟູເນື້ອຫາຂອງມັນໄດ້ບາງສ່ວນ.  

ໃຜໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄວາມຮ້າຍກາດໃນຕອນກາງຄືນ?

ສະພາບອາກາດຮ້າຍໃນຕອນກາງຄືນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີຜົນກະທົບກັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 12 ປີໂດຍສະເພາະເດັກຊາຍແລະເດັກທີ່ມີບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈ. 

 

3- ປີ

5- ປີ

8- ປີ

1 ປຸກ

19%

11%

6%

2 ປຸກ

6%

0%

2%

ຝັນຮ້າຍ

19%

8%

6%

ຄວາມຢ້ານກົວໃນຕອນກາງຄືນ

7%

8%

1%

ສຸມຸນທາມູນິທິ

0%

3%

1%

Enuresis (wົນຕົກ)

14%

4%

1%

 

ການສຶກສາອີກອັນນຶ່ງລາຍງານວ່າອັດຕາສ່ວນຂອງເດັກນ້ອຍອາຍຸ 19 ຫາ 4 ປີແມ່ນປະມານ 9%.

ວິທີການຮັບຮູ້ການກໍ່ການຮ້າຍໃນຕອນກາງຄືນ?

ໃນເວລາທ່ຽງຄືນ, ເດັກເລີ່ມມີອາການກະທັນຫັນ ຮ້ອງ ແລະປຸກເຮືອນທັງົດ. ເມື່ອພໍ່ແມ່ຂອງລາວແລ່ນມາຫາລາວ, ລາວນັ່ງຢູ່ໃນຕຽງນອນຂອງລາວ, ຕົກໃຈ, ຕາເປີດກວ້າງ, ເຫື່ອອອກ. ຍັງ ລົມຫາຍໃຈ, ລາວຮ້ອງຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ເວົ້າ ຄຳ ທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງກັນ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເດັກນ້ອຍປະກົດວ່າບໍ່ເຫັນພໍ່ແມ່ຂອງລາວແລະບໍ່ຕອບ ຄຳ ຖາມໃດ: ທັງ:ົດ: ໃນຄວາມເປັນຈິງລາວຍັງສືບຕໍ່ນອນຫຼັບຢູ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ພໍ່ແມ່ທີ່ຍັງງົງ, ມັກຈະມີເວລາຍາກຫຼາຍທີ່ຈະກັບຄືນເຂົ້ານອນ.

ຕອນສຸດທ້າຍຈາກ ສອງສາມວິນາທີ à ປະມານຊາວນາທີ ໃນທີ່ສຸດ.

 

ຄວາມຢ້ານກົວໃນຕອນກາງຄືນແລະmັນຮ້າຍ: ຄວາມແຕກຕ່າງ

ເຈົ້າບອກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມຮ້າຍຕອນກາງຄືນແລະmaັນຮ້າຍໃນຕອນກາງຄືນໄດ້ແນວໃດ?

ຄວາມຢ້ານກົວໃນຕອນກາງຄືນ

ຝັນຮ້າຍ

ນອນຊ້າ

ນອນຫຼັບຍາກ

ເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 12 ປີ

ໃນທຸກໄວ

3 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດຂອງການນອນ

ສ່ວນທີສອງຂອງຕອນກາງຄືນ

ສະຫງົບລົງໃນຕອນທ້າຍຂອງຕອນ

ຄວາມຢ້ານກົວຍັງສືບຕໍ່ເກີດຂຶ້ນທັນທີທີ່ເດັກຕື່ນນອນ

ຫົວໃຈເຕັ້ນ, ເຫື່ອອອກ ...

ບໍ່ມີສັນຍານທີ່ເປັນເອກະລາດ

ບໍ່ມີຄວາມຊົງຈໍາ

ເດັກສາມາດບອກmັນຮ້າຍໄດ້

ນອນຫລັບໄວ

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼຸດລົງນອນຫລັບ

 

ໄດ້ ຕົກໃຈຕອນກາງຄືນ ຍັງສາມາດຄ້າຍຄືກັບຄວາມຮ້າຍໃນຕອນກາງຄືນ, ແຕ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄລຍະເວລາດຽວກັນຂອງການນອນ, ແລະຕິດຕາມມາດ້ວຍຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດໃນການນອນຫຼັບອີກຄັ້ງ. ບຸກຄົນປະສົບກັບຊ່ວງເວລາທີ່ເປັນຕາຕົກໃຈໃນເວລາທີ່ລາວຕື່ນນອນcompletelyົດ.

ໄດ້ ການຕື່ນຕົວທີ່ສັບສົນເຊິ່ງມີລັກສະນະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສັບສົນປະກົດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍນອນຢູ່, ຍັງສາມາດແນະນໍາໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຮ້າຍກາດໃນຕອນກາງຄືນ, ແຕ່ບໍ່ເຄີຍມີພຶດຕິກໍາປົກກະຕິຂອງຄວາມຢ້ານກົວມານໍາ. 

ສາເຫດຂອງການກໍ່ການຮ້າຍໃນຕອນກາງຄືນ

ຄວາມຮ້າຍກາດໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນການສະແດງອອກທາງດ້ານການພັດທະນາຂອງເດັກນ້ອຍອາຍຸ 3 ຫາ 7 ປີແລະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຂະບວນການເຕີບໂຕ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີປັດໃຈສ່ຽງຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດrorsົນຕົກ ໜັກ ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນຕອນກາງຄືນ:

  • La ໄຂ້
  • ຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງ
  • ການໂລກຫືດ
  • ໂລກກະເພາະ ລຳ ໄສ້ອັກເສບ
  • ຂາດການນອນ
  • ຢາບາງຊະນິດ (ຢາລະງັບ, ຢາກະຕຸ້ນ, ຢາແກ້ແພ້, ແລະອື່ນ)).
  • ໂຣກຂາເຄື່ອນທີ່ເປັນໄລຍະເວລານອນ (MPJS)

 

ຈະເຮັດແນວໃດໃນເວລາປະເຊີນກັບຄວາມຢ້ານກົວໃນຕອນກາງຄືນ

ຖ້າສະພາບອາກາດຮ້າຍໃນຕອນກາງຄືນບໍ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກດ້ວຍຫຼາຍລະບົບ (ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ), ພວກມັນບໍ່ມີອັນຕະລາຍໃດ the ຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ດີຂອງເດັກ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະເພາະ.

1) ລະບຸໃຫ້ຊັດເຈນວ່າມັນເປັນຕາຢ້ານກາງຄືນຫຼືmັນຮ້າຍ.

2) ຖ້າມັນເປັນຕາຢ້ານໃນຕອນກາງຄືນ, ບໍ່ພະຍາຍາມປຸກເດັກ. ລາວຈະສ່ຽງທີ່ຈະສັບສົນທັງandົດແລະສາມາດພະຍາຍາມຮັບເອົາການສະທ້ອນການບິນ.

3) ແທນທີ່ຈະເປັນ, ພະຍາຍາມເອົາໃຈລາວ, ເວົ້າກັບລາວດ້ວຍສຽງອ່ອນ soft.

4) ຢ່າເວົ້າກ່ຽວກັບຕອນໃນມື້ຕໍ່ມາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາວກັງວົນໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນ.

5) ຊອກຫາວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງລົບກວນລາວໃນເວລານີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງຕອນທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຫັນ.

6) ປະເມີນຄືນວິຖີຊີວິດຂອງລາວແລະໂດຍສະເພາະຈັງຫວະການນອນ / ຕື່ນຂອງລາວ. ພິຈາລະນາການນອນຫຼັບຄືນໃif່ຖ້າເຈົ້າລຶບພວກມັນອອກ.

7) ຖ້າອາການຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ພິຈາລະນາພົບແພດຊ່ຽວຊານ.

8) ຖ້າເດັກສະແດງຕອນທີ່ເປັນຕາຢ້ານໃນເວລາປົກກະຕິ, ການປຸກທີ່ກໍານົດໄວ້ 10 ຫາ 15 ນາທີກ່ອນກໍານົດເວລາຫຼຸດລົງການປະກົດຕົວຂອງອາການ. 

ຄຳ ເວົ້າທີ່ດົນໃຈ

“ ໃນຕອນກາງຄືນ, ມັນເປັນການຈົມນໍ້າເຂົ້າໄປໃນຈັກກະວານໃນຄວາມandັນແລະmaັນຮ້າຍຂອງພວກເຮົາ: ລັກສະນະຂອງຕົວເຮົາເອງປະກົດຂຶ້ນ, ເຊື່ອງຊ້ອນ. ຄວາມsັນແລະmaັນຮ້າຍໃຫ້ຂ່າວກ່ຽວກັບສວນລັບຂອງພວກເຮົາແລະບາງຄັ້ງສັດປະຫຼາດທີ່ພວກເຮົາພົບເຫັນຢູ່ທີ່ນັ້ນກໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຕື່ນຂຶ້ນມາທັນທີ. maັນຮ້າຍແນ່ນອນຢູ່ກັບພວກເຮົາແລະຕິດຕາມພວກເຮົາເປັນເວລາດົນຫຼືສັ້ນກວ່າ.” JB Pontalis

ອອກຈາກ Reply ເປັນ