ເນື້ອໃນ
Anemia (ພະຍາດເລືອດຈາງ) ເປັນພະຍາດທີ່ມີລັກສະນະຫຼຸດລົງຂອງ erythrocytes (ເມັດເລືອດແດງ), hemoglobin, ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫາຍໃຈຂອງເລືອດແລະການພັດທະນາຄວາມອຶດຫິວຂອງອົກຊີເຈນຂອງເນື້ອເຍື່ອ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ພະຍາດເລືອດຈາງແມ່ນອາການຂອງພະຍາດອື່ນ.
ແນວພັນ:
- 1 ພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກ – ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຂາດທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍ;
- 2 ພະຍາດເລືອດຈາງ Hemolytic - ມີລັກສະນະໂດຍການທໍາລາຍຢ່າງໄວວາຂອງເມັດເລືອດແດງ;
- 3 ພະຍາດເລືອດຈາງຂອງຈຸລັງ Sickle - ຮ່າງກາຍຜະລິດ hemoglobin ຜິດປົກກະຕິ (ໂຄງສ້າງຂອງຈຸລັງ hemoglobin ໃນຮູບແບບ sickle) ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງການກາຍພັນ;
- 4 ພະຍາດເລືອດຈາງຂາດອາຊິດໂຟລິກ – ຂາດວິຕາມິນ B12 ຫຼືອາຊິດໂຟລິກ;
- 5 Hypo- ແລະ aplastic anemia – ຂາດການທໍາງານຂອງໄຂກະດູກ;
- 6 ພະຍາດເລືອດຈາງຫຼັງເລືອດອອກແບບສ້ວຍແຫຼມ ຫຼື ຊຳເຮື້ອ - ເກີດຂື້ນກັບການສູນເສຍເລືອດຄັ້ງໃຫຍ່ ຫຼື ເປັນລະບົບ.
ສາເຫດ:
- ການສູນເສຍເລືອດໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດງານ, ການບາດເຈັບ, ປະຈໍາເດືອນຢ່າງຫນັກ, ການສູນເສຍເລືອດທີ່ບໍ່ສໍາຄັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (ຕົວຢ່າງ, ມີ hemorrhoids, ແຜ);
- ການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງກະດູກກະດູກ, ເຊິ່ງຜະລິດເມັດເລືອດແດງ;
- ການຂາດທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍ, ວິຕາມິນ B12, ອາຊິດໂຟລິກ (ຕົວຢ່າງ, ໃນກໍລະນີຂອງການຂາດສານອາຫານ, ການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງເດັກ, ການຖືພາ, ໄລຍະເວລາ lactation);
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ;
- ວິທີການຢູ່ໃນຊີວິດ, ການເຮັດວຽກທາງຮ່າງກາຍຫຼືຈິດໃຈຫຼາຍເກີນໄປ;
- ຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງຂອງເລືອດຂອງ fetus ແລະແມ່;
- ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືພະຍາດອະໄວຍະວະອື່ນໆ;
- ລະດັບນໍ້າໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ; /li>
- infestation ກັບແມ່ທ້ອງ (ແມ່ທ້ອງ);
- ພະຍາດຕິດຕໍ່, ມະເຮັງ.
ອາການ:
ອາການຄັນຄາຍ, ເມື່ອຍລ້າ, ອ່ອນເພຍ, ປວດຮາກ, ເຈັບຫົວ, ທ້ອງຜູກ, ຫາຍໃຈສັ້ນ, ງ້ວງຊຶມ, ວິນຫົວ, ວິນຫົວ, ຜິວໜັງ pallor, ປາກແຫ້ງ, ຜົມແລະເລັບ, caries, gastritis, ໄຂ້ຕ່ໍາ (ອຸນຫະພູມຕໍ່ເນື່ອງ 37, 5. – 38 ° C), ການປ່ຽນແປງຄວາມມັກລົດຊາດ, ກິ່ນຫອມ.
ໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ, ນອກເຫນືອໄປຈາກຢາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຍຶດຫມັ້ນກັບອາຫານທີ່ສົມດູນທີ່ມີທາດເຫຼັກ (ຢ່າງຫນ້ອຍ 20 ມລກຕໍ່ມື້), ວິຕາມິນ, ທາດໂປຼຕີນ, ອາຊິດ amino. ອາຫານນີ້ກະຕຸ້ນ hematopoiesis (ຂະບວນການຂອງ hematopoiesis).
ອາຫານສຸຂະພາບສໍາລັບພະຍາດເລືອດຈາງ
- 1 ຊີ້ນ, ຄີມ, ມັນເບີ - ປະກອບດ້ວຍອາຊິດ amino, ທາດໂປຼຕີນ;
- 2 beets, carrots, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຣາວກັບແກະ, lentils, ສາລີ, ຫມາກເລັ່ນ, ປາ, ຕັບ, ເຂົ້າໂອດ, apricots, brewer's ແລະ baker's yeast - ມີອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຂະບວນການຂອງ hematopoiesis;
- 3 ຜັກສີຂຽວ, ສະຫຼັດແລະພືດສະຫມຸນໄພ, ທັນຍາພືດອາຫານເຊົ້າ - ມີຈໍານວນພຽງພໍຂອງອາຊິດໂຟລິກ;
- 4 ນ້ໍາຈາກແຫຼ່ງນ້ໍາແຮ່ທາດທີ່ມີແຮ່ທາດທີ່ມີທາດເຫຼັກຕ່ໍາ - sulfate-hydrocarbonate-magnesium ອົງປະກອບຂອງນ້ໍາ, ເຊິ່ງສົ່ງເສີມການດູດຊຶມຂອງທາດເຫຼັກໃນຮູບແບບ ionized ໂດຍຮ່າງກາຍ (ຕົວຢ່າງ: ນ້ໍາແຮ່ໃນ Uzhgorod);
- 5 ຜະລິດຕະພັນອາຫານເສີມທາດເຫຼັກ (ເຂົ້າໜົມ, ເຂົ້າຈີ່, ອາຫານເດັກນ້ອຍ, ແລະອື່ນໆ);
- 6 ນໍ້າເຜິ້ງ - ສົ່ງເສີມການດູດຊຶມຂອງທາດເຫຼັກ;
- 7 ນ້ໍາ plum - ມີທາດເຫຼັກເຖິງ 3 ມລກໃນແກ້ວຫນຶ່ງ.
ເພີ່ມເຕີມ, ແນະນໍາການນໍາໃຊ້ strawberries, raspberries, grapes, ຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກຖົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ນ້ໍາຫມາກໂປມ, ຫມາກນັດ, quince, apricot, cherry, viburnum, birch. Zucchini, squash, lettuce, ຫມາກເລັ່ນ, ນ້ໍາຈາກພວກມັນປະສົມປະສານກັບນ້ໍາແຄລອດ, ມັນຕົ້ນມີອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງ.
ສໍາລັບອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນ C, ແລະສົ່ງເສີມການດູດຊຶມທາດເຫຼັກໂດຍຮ່າງກາຍປະກອບມີ: ມັນຕົ້ນກັບຊີ້ນ, spaghetti ໃນນ້ໍາຫມາກເລັ່ນກັບຊີ້ນ, ໄກ່ສີຂາວກັບຫມາກເລັ່ນ, broccoli, ຫມາກພິກ, ເມັດພືດທີ່ມີທາດເຫຼັກແລະຫມາກໄມ້ສົດແລະ raisins. ມັນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມອາຫານທີ່ມີທາດເຫຼັກທີ່ມີນ້ໍາສົ້ມຂອງຫມາກກ້ຽງ, grapefruit, ນາວ, pomegranate, ຫມາກໂປມ, ນ້ໍາ cranberry, ເນື່ອງຈາກວ່າທາດເຫຼັກຖືກດູດຊຶມໄດ້ດີໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນກົດ.
ສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງ, ການຍ່າງຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະ, ປ່າ coniferous, ການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການເດີນທາງໄປສູ່ພູເຂົາ, ການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງແຮງງານທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ.
ຢາພື້ນເມືອງປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງ:
ການ້ໍາຕົ້ມຂອງ nettle ສອງບ້ານ (ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 0.5 ຈອກ), ຊຸດຂອງ tripartite, ້ໍາຕົ້ມຂອງຫມາກໄມ້ແລະໃບຂອງ strawberry ປ່າທໍາມະຊາດ (ຫນຶ່ງຈອກ້ໍາຕົ້ມຕໍ່ມື້), hips ເພີ່ມຂຶ້ນ (ເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວສາມເທື່ອຕໍ່ມື້), ຜັກຫົມ. ໃບ, ຂີ້ຫູດເປັນຢາ, dandelion.
ເພື່ອຢຸດເລືອດ, ໃຫ້ໃຊ້ສູດຢາສະຫມຸນໄພຕໍ່ໄປນີ້:
- ້ໍາຕົ້ມຂອງ purse ຂອງຜູ້ລ້ຽງແກະ (ເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວສາມເທື່ອຕໍ່ມື້);
- ຕົ້ມຂອງຫົວເຫືອກ burnet (ຫນຶ່ງບ່ວງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້);
- ຕົ້ມຂອງ horsetail ພາກສະຫນາມ (ຫນຶ່ງບ່ວງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້);
- ການ້ໍາຕົ້ມຂອງໃບ Amur barberry (ສໍາລັບສອງຫາສາມອາທິດ, 30 ຢອດສາມເທື່ອຕໍ່ມື້) - ເພື່ອຢຸດເລືອດອອກທາງກາຍະສາດ;
- ນ້ຳໝາກພິກໄທ (ໜຶ່ງບ່ວງແກງ 2-4 ເທື່ອ/ມື້) – ຊ່ວຍຢຸດເລືອດອອກຂອງມົດລູກ ແລະ ເລືອດອອກ.
ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບພະຍາດເລືອດຈາງ
ທ່ານຄວນຈໍາກັດການໃຊ້ໄຂມັນ, ນົມ, pastries, ຊາ, ກາເຟ, coca-cola (ພວກມັນປະກອບດ້ວຍຄາເຟອີນ, ເຊິ່ງຂັດຂວາງການດູດຊຶມຂອງທາດເຫຼັກໂດຍຮ່າງກາຍ).
ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີນ້ໍາເກືອແລະສົ້ມ (ພວກມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ເລືອດ), ອາຫານທີ່ມີທາດການຊຽມ (ການນໍາໃຊ້ປະສົມປະສານກັບອາຫານທີ່ມີທາດເຫຼັກປ້ອງກັນການດູດຊຶມຂອງມັນ).
ອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຊີວິດແມ່ນການໃຊ້ເຫຼົ້າໃນກໍລະນີທີ່ເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຕົວແທນທົດແທນ). ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຂະບວນການທາງ pathological ໃນໄລຍະຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ, ການປະກົດຕົວຂອງອາການແຊກຊ້ອນໃນຮູບແບບຂອງໂຣກຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດ.
ເອົາໃຈໃສ່!
ອຳ ນາດການປົກຄອງບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມໃດໆທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້, ແລະບໍ່ຮັບປະກັນວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ເອກະສານດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວແລະການວິນິດໄສ. ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານ!
በጣምአሰፈላግ ትምህርት ነው