ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບຕ່ອມລູກ ໝາກ

ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ prostatitis

• ພືດສະຸນໄພສົດ, fruitsາກໄມ້ແລະຜັກ (onsາກໂມແລະmelາກໂມ, ashາກເຂືອແລະຜັກບົ່ວ, parsley ແລະສະຫຼັດ, peasາກຖົ່ວຂຽວແລະulາກເຂືອ, bersາກແຕງແລະtomatoesາກເລັ່ນ, beets, ມັນະລັ່ງແລະແຄລອດ);
• ຜະລິດຕະພັນນົມດອງ (bifidok, ນົມສົ້ມ, ayran, ເນີຍແຂງ cottage, ້ໍານົມ baked ຫມັກ, kefir, ຄີມສົ້ມ);
• ຊີ້ນສັດແລະປາມະຫາສະມຸດ;
• ຫຼາກຫຼາຍຂອງແກງ (ອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ);
• ຫານປະເພດເມັດ (ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າສາລີ, buckwheat, ແລະອື່ນ others), pasta, spaghetti;
• ໄຂມັນຜັກ (ນ້ ຳ ມັນເວີແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ສູງ);
• ເຂົ້າຈີ່ສີເທົາ;
• ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ;
• ນໍ້າເຜິ້ງ.

ໜຶ່ງ ໃນສານທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນການປ້ອງກັນພະຍາດຕ່ອມລູກisາກອັກເສບແມ່ນສັງກະສີ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງກິນອາຫານທະເລທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແກ່ນpumpາກອຶ, ເຊິ່ງມີສັງກະສີຫຼາຍ, ຊີ້ນສັດປີກຂາວ, nາກນັດແລະຊີ້ນງົວ. ສັງກະສີຍັງພົບຢູ່ໃນໄຂ່, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການກິນພວກມັນ, ມັນຖືກແນະ ນຳ ບໍ່ໃຫ້ເກີນ ໜຶ່ງ ຊິ້ນຕໍ່ມື້.

ຈາກເຄື່ອງດື່ມ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມມັກກັບນ້ ຳ ບໍລິສຸດ, otesາກໄມ້ຍ່ອຍແລະເຄື່ອງດື່ມfruitາກໄມ້, ນ້ ຳ naturalາກໄມ້ ທຳ ມະຊາດ, ຕົ້ມ rosehip, ວຸ້ນ.

ເມນູຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບໂຣກຕ່ອມລູກ ໝາກ

1. 1 ວັນອາຫານເຊົ້າ: ສະຫຼັດຜັກ, ໄຂ່ຕົ້ມ, ເຂົ້າໂອດ, ໝາກ ມີເນື້ອ.

   ອາຫານທ່ຽງ: ປາທີ່ມີ stew ຜັກ, ແກງມັນຝະລັ່ງ, ຫມາກໄມ້.

   ຄ່ໍາ: ນ້ໍາຫມາກໄມ້ທໍາມະຊາດ, ສະຫຼັດຜັກ, casserole curd.

   ໃນຕອນກາງຄືນ: kefir.

2. 2 dayBreakfast: carrots ຮູ້ບຸນຄຸນທີ່ມີສີຄີມສົ້ມ, porridge ເຂົ້າ, compote.

   ອາຫານທ່ຽງ: ແກງຜັກແລະສະຫຼັດ, ປາ ໜື້ງ ກັບນໍ້າເຜິ້ງບໍລິສຸດ, ວຸ້ນfruitາກໄມ້.

   ຄ່ໍາ: ເຄ້ກຊີດກັບສະຫຼັດຫມາກໄມ້.

   ໃນຕອນກາງຄືນ: ນົມ curdled.

3. 3 ວັນອາຫານເຊົ້າ: ເຄື່ອງຕັດຊີ້ນທີ່ມີສ່ວນປະສົມ buckwheat, ສະຫຼັດຜັກ, ໝາກ ມີເນື້ອ.

   ອາຫານທ່ຽງ: ແກງຜັກກາດ, ໄກ່ກັບnoodlesີ່, ຜັກສົດ.

   ຄ່ໍາ: cutlets carrot, ຫມາກໂປມ.

   ຕອນກາງຄືນ: ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້.

4. 4 dayBreakfast: porridge ້ໍານົມ buckwheat, vinaigrette.

   ອາຫານທ່ຽງ: ແກງຜັກ, ແກງກະຕ່າຍ, ສະຫຼັດຜັກ.

   ອາຫານຄ່ ຳ: ປາ ໜື້ງ ກັບucາກຂຽບ, fruitາກໄມ້.

   ໃນຕອນກາງຄືນ: kefir.

5. 5 ມື້ອາຫານເຊົ້າ: ໝາກ ເດື່ອເທດ, ແກງນົມ.

   ອາຫານທ່ຽງ: ແກງເຂົ້າ, ແກງປາທີ່ມີມັນຝະລັ່ງ, ຜັກ.

   ຄ່ໍາ: ສະຫຼັດຫມາກໄມ້, curd casserole.

   ໃນຕອນກາງຄືນ: ຫມາກວຸ້ນ.

6. 6 ວັນອາຫານເຊົ້າ: ວຸ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

   ອາຫານທ່ຽງ: ອາຫານປະເພດໄກ່, ສະຫຼັດຜັກ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂະ ໜົມ ປັງກັບລູກຊີ້ນ, ນົມວຸ້ນ.

   ຄ່ໍາ: ມັນຕົ້ນ, ມັນຕົ້ນ, ຫມາກໄມ້.

   ຕອນກາງຄືນ: ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້.

7. 7 ວັນອາຫານເຊົ້າ: ຊີ້ນທີ່ຕົ້ມສຸກ, ອາຫານປະສົມມັນຝະລັ່ງ, ຜັກສະຫຼັດ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ.

   ອາຫານທ່ຽງ: ແກງກະລໍ່າປີທີ່ມີຄາບອາຫານ, ຊັ້ນເຂດຮ້ອນກັບເຂົ້າ, ຜັກ, fruitsາກໄມ້.

   ຄ່ໍາ: porridge buckwheat, cutter carrot.

   ໃນຕອນກາງຄືນ: kefir.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ ສຳ ລັບແກ້ອັກເສບຕ່ອມລູກ ໝາກ

• ້ໍາຕົ້ມຂອງຮາກສີແດງ (ສອງບ່ວງຕໍ່ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມເພື່ອຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວໃນ thermos ສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ), ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງແກ້ວສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ;
• ນ້ໍາຂອງຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, ແຕງ, carrots, beets (ຢ່າງຫນ້ອຍເຄິ່ງລິດຕໍ່ມື້);
• broth ຂອງ goose cinquefoil (brew ເປັນປະເພດຫຍ້າໃນນົມ);
• ້ໍາຕົ້ມຂອງເມັດ parsley (4 ບ່ວງກາເຟຂອງເມັດ, ຂັດເຂົ້າໄປໃນຜົງ, ໃນຈອກນ້ໍາ, ຕົ້ມໃນໄຕມາດຂອງຊົ່ວໂມງ) ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງບ່ວງເຖິງຫົກເທື່ອຕໍ່ມື້.

ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບໂຣກຕ່ອມລູກ ໝາກ

ສໍາລັບ prostatitis ສ້ວຍແຫຼມຫຼືຊໍາເຮື້ອ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍໃນເວລາວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອກໍາຈັດອາຫານທີ່ລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຕ່ອມລູກຫມາກ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ: ເຫຼົ້າ; ເກືອ; ອາຫານເຄັມຫຼືເຜັດ; ປະເພດຕ່າງໆຂອງຊີ້ນຄວັນ; ອາ​ຫານ​ທີ່ provoke flatulence ແລະ​ການ​ຫມັກ​ໃນ​ລໍາ​ໄສ້ (ກະ​ລໍ່າ​ປີ​, legumes​)​; ໄຂມັນສັດທີ່ມີເນື້ອໃນ cholesterol ສູງ (ນໍ້າມັນ, ປາໄຂມັນແລະຊີ້ນ, ໄຂມັນທີ່ສະແດງ); ຊີ້ນກະປ໋ອງ, ປາ; offal; sauces, ປາເຂັ້ມຂຸ້ນ, ເຫັດ, broths ຊີ້ນ; ຜະລິດຕະພັນແປ້ງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ; radish, radish; ເຄື່ອງເທດ, ເຄື່ອງເທດແລະພືດສະຫມຸນໄພ; ຜັກຫົມ, sorrel; ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ກາເຟ, ໂກເລດ, cocoa; ເຄື່ອງດື່ມກາກບອນ; ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານເສີມທຽມ (stabilizers, sweeteners, ສີ, emulsifiers).

ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບພະຍາດອື່ນໆ: