ເນື້ອໃນ
ບັນຫາຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນໃນເດັກນ້ອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ໃຫຍ່, ປະກົດຂຶ້ນເມື່ອໄດ້ຮັບພະລັງງານເກີນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງມັນ. ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດແບບດັ້ງເດີມ, ຍອມຮັບໃນຫຼາຍໆຄອບຄົວ, ວ່າຄວາມສົມບູນຂອງເດັກແມ່ນສັນຍານຂອງສຸຂະພາບຂອງລາວແລະຫຼັກຖານຂອງການດູແລທີ່ດີສໍາລັບລາວ, ໄດ້ນໍາເອົາອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍ. ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເດັກນ້ອຍໃສ່ນ້ໍາຫນັກ, ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງໂພຊະນາການຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ປະເພດແລະໄລຍະຂອງ obesity ໃນໄວເດັກ
ຕົວຊີ້ວັດຂອງຄວາມເຕັມທີ່ຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນຖືວ່າເປັນຄວາມຫນາຂອງພັບຜິວຫນັງຂອງເດັກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອັດຕາສ່ວນ deviant ຂອງນ້ໍາຫນັກກັບຄວາມສູງ. ມີຕາຕະລາງຂອງນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍປົກກະຕິຂອງເດັກໃນແຕ່ລະອາຍຸ, ຄໍານຶງເຖິງເພດຂອງເດັກນ້ອຍ.
ການບ່ຽງເບນຈາກມາດຕະຖານ, ສະແດງອອກເປັນເປີເຊັນ, ຊ່ວຍສ້າງຂັ້ນຕອນຂອງການເປັນໂລກອ້ວນໃນໄວເດັກ.:
ຂັ້ນຕອນທີ 1 - ນໍ້າຫນັກຂອງຮ່າງກາຍ deviations ຈາກມາດຕະຖານຈາກ 10 ຫາ 29%
ໄລຍະ 2 - ນ້ໍາຫນັກເກີນມາດຕະຖານຈາກ 30 ຫາ 49%;
ຂັ້ນຕອນທີ 3 – ເກີນແມ່ນຈາກ 50 ກັບ 99%;
ໄລຍະທີ 4 – ນ້ຳໜັກຕົວແມ່ນຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ 2 ເທົ່າ (100%).
ມີສອງປະເພດຕົ້ນຕໍຂອງການ obesity ໃນໄວເດັກ:
ອາ ຫານ - ຜົນ ສະ ທ້ອນ ຂອງ ການ ກິນ ຫຼາຍ ເກີນ ໄປ ແລະ inactivity ທາງ ດ້ານ ຮ່າງ ກາຍ;
endocrine - ຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ metabolism ແລະພະຍາດຂອງລະບົບ endocrine;
neurogenic - ຜົນສະທ້ອນຂອງພະຍາດ neuroinfections ຫຼື tumors ສະຫມອງ.
ສ່ວນແບ່ງຂອງການເປັນໂລກອ້ວນອາຫານກວມເອົາປະມານ 95% ຂອງກໍລະນີທັງຫມົດຂອງພະຍາດນີ້. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ໃຫຍ່, ນ້ໍາຫນັກເກີນໃນໄວເດັກໄດ້ຖືກຈັດປະເພດໂດຍຢາເປັນພະຍາດເອກະລາດທີ່ມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ເຕີບໂຕຂຶ້ນ, ບໍ່ໄດ້ກໍາຈັດມັນ, ແຕ່ໄດ້ຮັບອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງຂອງໂລກອ້ວນ.
ສາເຫດແລະຜົນສະທ້ອນຂອງ obesity ໃນໄວເດັກ
ນ້ໍາຫນັກເກີນ, ກະຕຸ້ນໂດຍການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປແລະຊີວິດທີ່ນັ່ງຢູ່, ມີປັດໃຈຫຼາຍຢ່າງທີ່ກະຕຸ້ນຮູບລັກສະນະຂອງມັນ.
ສາເຫດຂອງການເປັນໂລກອ້ວນໃນໄວເດັກ:
ແບບຈໍາລອງການກິນອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບຮອງໃນຄອບຄົວ;
ຄວາມເດັ່ນຊັດຂອງຄາໂບໄຮເດດ, ໄຂມັນ, ອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງແລະອາຫານໃນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ;
ການໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍຈັດການບໍ່ຖືກຕ້ອງ;
ການດໍາລົງຊີວິດແບບ sedentary, ການທົດແທນການຍ່າງແລະເກມກາງແຈ້ງດ້ວຍການເບິ່ງໂທລະພາບແລະເກມຄອມພິວເຕີ, ການຂາດການອອກກໍາລັງກາຍ;
ການຊົດເຊີຍບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງໄວລຸ້ນ (ຄວາມລົ້ມເຫລວ, ບັນຫາການສື່ສານກັບພໍ່ແມ່ແລະເພື່ອນມິດ, ສະລັບສັບຊ້ອນ inferiority).
ຜົນສະທ້ອນຂອງການມີນ້ໍາຫນັກເກີນໃນເດັກນ້ອຍ:
ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ອ່ອນໄຫວຕໍ່ insulin (ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ຂຶ້ນກັບ insulin), ເມື່ອ glucose ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງເນື້ອເຍື່ອ;
hypertension, angina pectoris, atherosclerosis, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ;
ທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອ, hemorrhoids, cholecystitis, pancreatitis;
ການທົດແທນເນື້ອເຍື່ອຕັບດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອ adipose (hepatosis), ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນຕັບແຂງຂອງຕັບ;
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຄງກະດູກ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທ່າທາງ, ຕີນແປ, ການທໍາລາຍເນື້ອເຍື່ອກະດູກອ່ອນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວເຂົ່າ (ຂາຢູ່ໃນຮູບຂອງຕົວອັກສອນ "X");
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນ: ການຈັບກຸມລະບົບຫາຍໃຈ, snoring;
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຮັດວຽກທາງເພດ: ຕ່ອມທາງເພດບໍ່ພັດທະນາ, ປະຈໍາເດືອນຊັກຊ້າ (ປະຈໍາເດືອນທໍາອິດ), ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຫມັນໃນອະນາຄົດ;
Osteoporosis (ການສ້າງກະດູກທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບຫຼືຜິດປົກກະຕິ);
ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເພີ່ມຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ;
ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການກິນອາຫານ (bulimia, anorexia), ການຕິດຢາເສບຕິດ, ການຕິດເຫຼົ້າ;
ສັງຄົມໂດດດ່ຽວ, ຂາດໝູ່ເພື່ອນ, ວົງຄະນາຍາດສັງຄົມ, ຕ້ອງການຢ່າງຮີບດ່ວນໃນໄວໜຸ່ມ ແລະ ຊາວໜຸ່ມ.
ການເອື່ອຍອີງຂອງຮູບລັກສະນະຂອງເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນກ່ຽວກັບປະເພດຂອງໂລກອ້ວນ
ສໍາລັບນັກວິນິດໄສທີ່ມີປະສົບການ, ມັນຈະບໍ່ຍາກທີ່ຈະກໍານົດປະເພດຂອງໂລກອ້ວນໂດຍລັກສະນະລັກສະນະຂອງຮູບລັກສະນະຂອງເດັກແລະອາການອື່ນໆ. ໃບໜ້າບວມອາດສະແດງເຖິງຄວາມຕຸ້ຍທີ່ເກີດຈາກພະຍາດຕ່ອມ thyroid (ຂາດຮໍໂມນ thyroid). ມັນປະກອບດ້ວຍຜິວຫນັງແຫ້ງ, "ຖົງ" ພາຍໃຕ້ຕາ, ອ່ອນເພຍ, ເມື່ອຍລ້າ, ຂາດຄວາມຢາກອາຫານ, ທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອ. ໃນເດັກຍິງທີ່ມີພະຍາດນີ້, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງປະຈໍາເດືອນແມ່ນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.
ແຂນຂາບາງໆ, ແກ້ມສີບົວສົດໃສ, ຮອຍແຕກຕາມຜິວຫນັງຂອງທ້ອງ, ໄຂມັນຢູ່ຫນ້າທ້ອງ, ຄໍແລະໃບຫນ້າແມ່ນອາການຂອງພະຍາດ adrenal (ໂຣກ Itsenko-Cushing). ໃນໄລຍະເປັນໄວຫນຸ່ມ, ເດັກຍິງທີ່ມີພະຍາດນີ້ປະສົບການເພີ່ມຂຶ້ນຜົມຂອງຮ່າງກາຍແລະການຂາດການປະຈໍາເດືອນ.
ຮູບຮ່າງສັ້ນບວກກັບໂລກອ້ວນ, hypothyroidism, ການພັດທະນາທາງເພດຊ້າ - ການຂາດການເຮັດວຽກຂອງ pituitary. ມັນເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະເມື່ອອາການເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກໂຣກ neuroinfections (ເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບ, encephalitis), ການບາດເຈັບ craniocerebral, ການຜ່າຕັດສະຫມອງ. ການຂາດຮໍໂມນ pituitary ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຊັກຊ້າໃນໄວຫນຸ່ມໃນຜູ້ຊາຍໄວຫນຸ່ມ (ການພັດທະນາຂອງອະໄວຍະວະເພດ, ການຂາດຄຸນລັກສະນະທາງເພດທີ່ສອງ, ການຂະຫຍາຍຂອງ gonads).
ໂລກອ້ວນ, ບວກກັບອາການເຈັບຫົວ, ອາການຂອງຄວາມກົດດັນ intracranial ເພີ່ມຂຶ້ນ (ປວດຮາກ, ຮາກ, ວິນຫົວ), ອາດຈະເປັນອາການຂອງເນື້ອງອກໃນສະຫມອງ. ໃນເດັກຍິງ, ໂລກອ້ວນໃນການປະສົມປະສານກັບສິວ, ປະຈໍາເດືອນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ເນື້ອໃນໄຂມັນເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍ, ຮູບລັກສະນະຂອງຜົມໃນໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງໂຣກ polycystic ovary syndrome.
ການປ້ອງກັນໂລກອ້ວນໃນໄວເດັກ
ເພື່ອປ້ອງກັນຜົນສະທ້ອນທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ເຕີບໃຫຍ່ແລະບໍ່ສ້າງບັນຫາໃນອະນາຄົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງແຍງການປ້ອງກັນໂລກອ້ວນລ່ວງຫນ້າ. ສາເຫດຂອງ endocrine ແລະ neurogenic ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບພຶດຕິກໍາແລະການດໍາລົງຊີວິດຂອງບຸກຄົນ. ແຕ່ໂລກອ້ວນ, ທີ່ເກີດຈາກການກິນຫຼາຍເກີນໄປແລະການບໍ່ເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແມ່ນເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນກັບການແກ້ໄຂແລະການປ້ອງກັນ.
ມາດຕະການປ້ອງກັນ:
ຮັກສາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ດົນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້;
ຢ່າບັງຄັບໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນອາຫານໃຫ້ສໍາເລັດຮູບ ຫຼືດື່ມນໍ້າສູດຈາກຂວດ ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຢາກອາຫານ;
ຢ່າແນະນໍາອາຫານເສີມໄວເກີນໄປ;
ຢ່າໃຊ້ສານຫວານໃນອາຫານຂອງເດັກອະນຸບານແລະເດັກນ້ອຍ;
ສັງເກດເບິ່ງອາຫານຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ບໍ່ເກີນປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງຖ້ວຍ;
ຈໍາກັດຈໍານວນໄຂມັນສັດແລະທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍໃນອາຫານຂອງເດັກ, ປະກອບມີເສັ້ນໄຍຜັກຫຼາຍ, ຜັກແລະຫມາກໄມ້;
ຕິດຕາມກວດກາການເຄື່ອນໄຫວຂອງນ້ໍາຂອງເດັກນ້ອຍ, ການແກ້ໄຂ overweight ໃນເວລາ;
ປະຕິເສດອາຫານໄວ, ເຄື່ອງດື່ມກາກບອນຫວານ;
ເພື່ອໃຫ້ເດັກສົນໃຈໃນກິລາທີ່ເປັນໄປໄດ້, ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂື້ນກັບລາວໃນອາກາດສົດ.
ການບັງຄັບໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນອາຫານດ້ວຍການບັງຄັບ, ລົງໂທດ ແລະໃຫ້ລາງວັນດ້ວຍອາຫານ, ໝູນໃຊ້ພຶດຕິກຳຂອງເດັກດ້ວຍອາຫານ ແລະອາຫານທີ່ມັກແລະບໍ່ມັກ, ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ແບບນີ້ຂອງພໍ່ແມ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການທໍາລາຍທາງຈິດໃຈ, ນໍາໄປສູ່ການປະກົດຕົວຂອງ pathologies ຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
ການປິ່ນປົວໂລກອ້ວນໃນໄວເດັກ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດອື່ນໆ, ໂລກອ້ວນໃນເດັກນ້ອຍຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ໂດຍບໍ່ມີການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ. ທ່ານຫມໍຈະປະເມີນຜົນສະທ້ອນທີ່ເກີດຈາກຄວາມອ້ວນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເດັກ, ສຶກສາ anamnesis, ແລະ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ໃຫ້ລາວສໍາລັບການວິນິດໄສເຄື່ອງມືແລະຫ້ອງທົດລອງ.
ການປິ່ນປົວພື້ນຖານສໍາລັບ obesity:
ການກິນອາຫານ;
Dosed ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ;
ສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈ;
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ endocrine ແລະ neurogenic.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການດ້ານໂພຊະນາການໃນການປິ່ນປົວໂລກອ້ວນໃນເດັກຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກັບພໍ່ແມ່ຂອງເດັກໃນການຈັດລະບຽບໂພຊະນາການແລະການຕື່ມອາຫານ. ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມໂດຍສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທັງຫມົດ, ປະກອບເປັນປະເພດທີ່ເຫມາະສົມຂອງພຶດຕິກໍາການກິນອາຫານໃນຄອບຄົວ. ຕົວຢ່າງຂອງພໍ່ແມ່ແມ່ນວິທີການສຶກສາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວໂລກອ້ວນ.
ກົດລະບຽບດ້ານໂພຊະນາການທາງການແພດຂອງເດັກນ້ອຍ:
ກິນສ່ວນນ້ອຍ - ຢ່າງຫນ້ອຍ 6-7 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ໃນສ່ວນນ້ອຍໆ;
ສັງເກດເບິ່ງອາຫານ, ໂດຍບໍ່ມີການ deviating ຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາປົກກະຕິຂອງການກິນອາຫານຫຼາຍກ່ວາ 15-20 ນາທີ, ເພື່ອສ້າງ biorhythms ຂອງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານແລະການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີກວ່າ;
ອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງ (ໄຂ່, ຊີ້ນ, ປາ) ຄວນໃຊ້ໃນຕອນເຊົ້າ;
ອາຫານນົມແລະຜັກລວມຢູ່ໃນເມນູສໍາລັບອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍຫຼືຄ່ໍາ;
ໃຊ້ຜັກແລະຫມາກໄມ້ສົດແລະຕົ້ມຫຼາຍ;
ບໍ່ລວມເອົາຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນ, ປາ, ໄສ້ກອກ, ໄສ້ກອກ, ເປັດ, goose,
ຢ່າໃຊ້ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກກ້ວຍ, persimmons, figs, raisins, ວັນທີໃນເມນູ;
ວິທີການປຸງແຕ່ງຜະລິດຕະພັນແມ່ນຕົ້ມ, stewing, baking, frying ເຖິງ 3 ປີແມ່ນໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນວິທີການນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ຄ່ອຍເປັນໄປໄດ້.
ບັນຫາຮ້າຍແຮງດັ່ງກ່າວເປັນໂລກອ້ວນໃນໄວເດັກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການປະສົມປະສານໃນການປິ່ນປົວ, ການນໍາໃຊ້ອາຫານພິເສດ, ແລະມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ພຽງພໍ.