ອີງຕາມອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO),obesity ມີລັກສະນະເປັນ "ການສະສົມຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍທີ່ຜິດປົກກະຕິຫຼືຫຼາຍເກີນໄປເຊິ່ງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ".

ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ໂລກອ້ວນແມ່ນຜົນມາຈາກການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປ ພະລັງງານ ຕໍ່ກັບການໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານ, ເປັນເວລາຫຼາຍປີ.

ໂລກອ້ວນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈໍາແນກຈາກການມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ເຊິ່ງຍັງມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ແຕ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫນ້ອຍ. ສໍາລັບສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຕົນ, ໄດ້ໂລກອ້ວນ ເປັນຮູບແບບທີ່ກ້າວຫນ້າທາງດ້ານຫຼາຍຂອງ obesity. ມັນ​ຈະ​ເປັນ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ​ຫຼາຍ​ຕໍ່​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທີ່​ຈະ​ສູນ​ເສຍ​ຊີ​ວິດ 8 ຫາ 10 ປີ​⁵⁴.

ກວດຫາໂລກອ້ວນ

ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດອີງໃສ່ sole ສຸດ ນ້ໍາ ບຸກຄົນເພື່ອກໍານົດວ່າພວກເຂົາເປັນໂລກອ້ວນຫຼືນ້ໍາຫນັກເກີນ. ມາດຕະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສະຫນອງຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມແລະຄາດຄະເນຜົນກະທົບຂອງ obesity ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ.

• ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI). ອີງຕາມອົງການອະນາໄມໂລກ, ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າປະມານ, ເຄື່ອງມືສໍາລັບການວັດແທກນ້ໍາຫນັກເກີນແລະໂລກອ້ວນໃນປະຊາກອນຜູ້ໃຫຍ່. ດັດຊະນີນີ້ແມ່ນຄິດໄລ່ໂດຍການແບ່ງນ້ໍາຫນັກ (ກິໂລ) ດ້ວຍຂະຫນາດສອງເທົ່າ (m²). ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບນ້ໍາຫນັກເກີນຫຼືນ້ໍາຫນັກເກີນໃນເວລາທີ່ມັນຢູ່ລະຫວ່າງ 25 ແລະ 29,9; obese ເມື່ອ ເທົ່າກັບຫຼືເກີນ 30; ແລະພະຍາດ obesity ຖ້າມັນເທົ່າກັບຫຼືເກີນ 40. ໄດ້ ນ້ໍາຫນັກສຸຂະພາບ ເທົ່າກັບ BMI ລະຫວ່າງ 18,5 ແລະ 25. ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອຄິດໄລ່ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI).

  ຂໍ້ສັງເກດ

  – ຂໍ້ເສຍຫຼັກຂອງເຄື່ອງມືວັດແທກນີ້ແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການແຈກຢາຍຂອງສະຫງວນໄຂມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ໄຂມັນມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນທ້ອງ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດ cardiovascular ແມ່ນສູງກວ່າຖ້າມັນມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຢູ່ໃນສະໂພກແລະຕົ້ນຂາ.

  - ນອກຈາກນັ້ນ, BMI ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຈໍາແນກລະຫວ່າງມະຫາຊົນຂອງ os, ກ້າມເນື້ອ (ມະຫາຊົນກ້າມເນື້ອ) ແລະ ໄຂມັນ (ມະຫາຊົນໄຂມັນ). ດັ່ງນັ້ນ, BMI ແມ່ນບໍ່ຊັດເຈນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີກະດູກໃຫຍ່ຫຼືການສ້າງກ້າມຊີ້ນຫຼາຍ, ເຊັ່ນນັກກິລາແລະນັກສ້າງຮ່າງກາຍ;

• ສາຍແອວ. ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ນອກເຫນືອໄປຈາກ BMI, ມັນສາມາດກວດພົບໄຂມັນສ່ວນເກີນຢູ່ໃນທ້ອງ. ມັນ​ແມ່ນ​ກ່ຽວ​ກັບໂລກອ້ວນທ້ອງ ເມື່ອຮອບແອວໃຫຍ່ກວ່າ 88 ຊຕມ (34,5 ນິ້ວ) ສໍາລັບແມ່ຍິງ ແລະ 102 ຊຕມ (40 ນິ້ວ) ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ (ພະຍາດເບົາຫວານ, hypertension, dyslipidemia, ພະຍາດ cardiovascular, ແລະອື່ນໆ) ແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອຊອກຫາວິທີວັດແທກຮອບແອວຂອງເຈົ້າ.
• ອັດຕາສ່ວນຮອບຮອບແອວ/ສະໂພກ. ການວັດແທກນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ຊັດເຈນກວ່າກ່ຽວກັບການແຈກຢາຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ. ອັດຕາສ່ວນແມ່ນຖືວ່າສູງເມື່ອຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຫຼາຍກວ່າ 1 ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ແລະຫຼາຍກວ່າ 0,85 ສໍາລັບແມ່ຍິງ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າກໍາລັງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການພັດທະນາເຄື່ອງມືໃຫມ່ສໍາລັບການວັດແທກໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ຫນຶ່ງໃນນັ້ນ, ເອີ້ນວ່າ ດັດຊະນີມະຫາຊົນໄຂມັນ ou IMA, ແມ່ນອີງໃສ່ການວັດແທກຮອບວຽນສະໂພກແລະຄວາມສູງ¹⁶. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການພິສູດແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເປັນຢາໃນຂະນະນີ້.

ເພື່ອປະເມີນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດ, ກ ການ​ກວດ​ເລືອດ (ໂດຍສະເພາະ profile lipid) ໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ມີຄຸນຄ່າແກ່ທ່ານຫມໍ.

ໂລກອ້ວນໃນຕົວເລກ

ອັດຕາສ່ວນຂອງຄົນອ້ວນເພີ່ມຂຶ້ນໃນໄລຍະ 30 ປີຜ່ານມາ. ອີງຕາມອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO), ອັດຕາສ່ວນຂອງໂລກອ້ວນໄດ້ປະຕິບັດ ອັດ​ຕາ​ສ່ວນ​ແຜ່​ລະ​ບາດ ໃນທົ່ວໂລກ. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຫນັກສະເລ່ຍແມ່ນສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນທຸກກຸ່ມອາຍຸ, ໃນທຸກກຸ່ມເສດຖະກິດ - ສັງຄົມ¹.

ນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນບາງຢ່າງ.

• ໃນ monde, 1,5 ຕື້ຜູ້ໃຫຍ່ອາຍຸ 20 ປີຂຶ້ນໄປມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ແລະຢ່າງຫນ້ອຍ 500 ລ້ານຄົນຂອງພວກເຂົາແມ່ນເປັນໂລກອ້ວນ.^2,3. ປະເທດທີ່ກໍາລັງພັດທະນາບໍ່ໄດ້ຢູ່ລອດ;
• Au ກາ​ນາ​ດາອີງຕາມຂໍ້ມູນຫຼ້າສຸດ, 36% ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ (BMI> 25) ແລະ 25% ແມ່ນອ້ວນ (BMI> 30)⁵ ;
• To ສະ​ຫະ​ລັດ, ປະມານຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງຄົນທີ່ມີອາຍຸ 20 ປີຂຶ້ນໄປແມ່ນເປັນໂລກອ້ວນ, ແລະອີກສ່ວນສາມແມ່ນນ້ໍາຫນັກເກີນ⁴⁹ ;
• En ປະ​ເທດ​ຝຣັ່ງ, ເກືອບ 15% ຂອງປະຊາກອນຜູ້ໃຫຍ່ເປັນໂລກອ້ວນ, ແລະປະມານຫນຶ່ງສ່ວນສາມແມ່ນນ້ໍາຫນັກເກີນ⁵⁰.

ຫຼາຍສາເຫດ

ເມື່ອ​ເຮົາ​ພະຍາຍາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ວ່າ​ເປັນ​ຫຍັງ​ໂລກ​ອ້ວນ​ຈຶ່ງ​ເປັນ​ທີ່​ແຜ່​ຫຼາຍ, ເຮົາ​ຈຶ່ງ​ພົບ​ວ່າ ສາເຫດແມ່ນມີຫຼາຍແລະບໍ່ໄດ້ພັກຜ່ອນພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບບຸກຄົນ. ລັດຖະບານ, ເທດສະບານ, ໂຮງຮຽນ, ຂະແໜງກະສິກຳ-ອາຫານ ແລະ ອື່ນໆ ກໍ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການສ້າງສະພາບແວດລ້ອມ obesogenic.

ພວກເຮົາໃຊ້ການສະແດງອອກ ສະພາບແວດລ້ອມ obesogenic ເພື່ອອະທິບາຍສະພາບແວດລ້ອມການດໍາລົງຊີວິດທີ່ປະກອບສ່ວນກັບໂລກອ້ວນ:

• ການເຂົ້າເຖິງອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ gras. ໃນ ເກືອ ແລະ ນ້ໍາຕານ, ພະລັງງານຫຼາຍແລະບໍ່ມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ (ອາຫານ junk);
• ວິທີການຂອງຊີວິດ ນັ່ງຢູ່ et ຄວາມກົດດັນ ;
• ສະພາບແວດລ້ອມດໍາລົງຊີວິດບໍ່ເອື້ອອໍານວຍຫຼາຍຕໍ່ການຂົນສົ່ງທີ່ຫ້າວຫັນ (ຍ່າງ, ຂີ່ລົດຖີບ).

ສະພາບແວດລ້ອມ obesogenic ນີ້ໄດ້ກາຍເປັນມາດຕະຖານໃນປະເທດອຸດສາຫະກໍາຈໍານວນຫນຶ່ງແລະພົບເຫັນຢູ່ໃນປະເທດທີ່ກໍາລັງພັດທະນາຍ້ອນວ່າປະຊາຊົນຮັບຮອງເອົາວິທີການດໍາລົງຊີວິດຂອງຕາເວັນຕົກ.

ຄົນທີ່ມີພັນທຸກໍາເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກຕົວງ່າຍຂຶ້ນແມ່ນມັກຈະຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງສະພາບແວດລ້ອມ obesogenic. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ gene ບໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນໂລກອ້ວນດ້ວຍຕົນເອງ. ຕົວຢ່າງ, 80% ຂອງປະຊາຊົນ Pima Indians ໃນ Arizona ໃນມື້ນີ້ທົນທຸກຈາກໂລກອ້ວນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອພວກເຂົາປະຕິບັດຕາມແບບດັ້ງເດີມຂອງຊີວິດ, ໂລກອ້ວນແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍ.

ຜົນກະທົບ

ໂລກອ້ວນສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງຫຼາຍໆຄົນ ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ. ບັນຫາສຸຂະພາບຈະເລີ່ມສະແດງອອກ ຫຼັງຈາກປະມານ 10 ປີ ນ້ໍາຫນັກເກີນ⁷.

ຄວາມສ່ຽງ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ເພີ່ມຂຶ້ນ¹ :

• ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 (90% ຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ມີບັນຫາເລື່ອງການມີນໍ້າໜັກເກີນ ຫຼື ຕຸ້ຍ³);
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ;
• ຕ່ອມຂົມແລະບັນຫາຕ່ອມຂົມອື່ນໆ;
• dyslipidemia (ລະດັບ lipid ຜິດປົກກະຕິໃນເລືອດ);
• ຫາຍໃຈສັ້ນແລະເຫື່ອອອກ;
• ນອນຫຼັບ.

ຄວາມສ່ຽງ ເພີ່ມຂຶ້ນປານກາງ :

• ບັນຫາ cardiovascular: ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງ, ອຸປະຕິເຫດ cerebrovascular (stroke), ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, arrhythmia cardiac;
• osteoarthritis ຂອງຫົວເຂົ່າ;
• ຂອງ gout.

ຄວາມສ່ຽງ ເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ :

• ມະເຮັງບາງຊະນິດ: ມະເຮັງທີ່ຂຶ້ນກັບຮໍໂມນ (ໃນແມ່ຍິງ, ມະເຮັງ endometrium, ເຕົ້ານົມ, ຮວຍໄຂ່, ປາກມົດລູກ; ໃນຜູ້ຊາຍ, ມະເຮັງ prostate) ແລະມະເຮັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (ມະເຮັງລໍາໃສ້, ຕ່ອມຂົມ, ຕ່ອມຂົມ, ຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ);
• ການຫຼຸດລົງຂອງການຈະເລີນພັນ, ໃນທັງສອງເພດ;
• ຂອງ dementia, ເຈັບຫຼັງຕ່ໍາ, phlebitis ແລະພະຍາດ gastroesophageal reflux.

ວິທີການທີ່ໄຂມັນໄດ້ຖືກແຈກຢາຍຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ແທນທີ່ຈະຢູ່ໃນທ້ອງຫຼືສະໂພກ, ມີບົດບາດຕັດສິນບັນຫາໃນຮູບລັກສະນະຂອງພະຍາດ. ການສະສົມຂອງໄຂມັນໃນທ້ອງ, ປົກກະຕິຂອງໂລກອ້ວນ, ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍກ່ວາການແຈກຢາຍແບບດຽວກັນ (ໂລກອ້ວນ gynoid). ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວຜູ້ຊາຍມີໄຂມັນທ້ອງຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງກ່ອນໝົດປະຈຳເດືອນ 2 ເທົ່າ¹.

ຄວາມກັງວົນ, ບາງພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຫຼົ່ານີ້, ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ປະຈຸບັນໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນໄວລຸ້ນ, ເນື່ອງຈາກຈໍານວນຄົນຫນຸ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນແລະອ້ວນເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຄົນອ້ວນມີຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ທຸກຍາກໂດຍ aging⁹ ແລະ ອາ​ຍຸ​ໄຂ ສັ້ນໆ ຫຼາຍກ່ວາຄົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກສຸຂະພາບ^9​-11 . ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຄາດຄະເນວ່າໄວຫນຸ່ມໃນທຸກມື້ນີ້ຈະເປັນເດັກນ້ອຍຮຸ່ນທໍາອິດທີ່ອາຍຸຍືນຈະບໍ່ເກີນພໍ່ແມ່, ຕົ້ນຕໍແມ່ນຍ້ອນຄວາມຖີ່ຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນ.obesity ເດັກນ້ອຍ⁵¹.

ສຸດທ້າຍ, ໂລກອ້ວນສາມາດກາຍເປັນພາລະທາງຈິດໃຈ. ບາງ​ຄົນ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຖືກ​ແຍກ​ອອກ​ຈາກ​ສັງ​ຄົມ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ ມາດຕະຖານຄວາມງາມ ສະເຫນີໂດຍອຸດສາຫະກໍາຄົນອັບເດດ: ແລະສື່ມວນຊົນ. ປະເຊີນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເກີນ, ຄົນອື່ນຈະປະສົບກັບຄວາມທຸກໃຈຫຼືຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ເຊິ່ງສາມາດໄປເຖິງຄວາມຊຶມເສົ້າ.