ໂຍຄະ, ສະມາທິ. ການສຶກສາ²⁰ ແນະນໍາວ່າໂຍຄະອາດຈະມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິ obsessive-compulsive. ການສຶກສາອື່ນ²¹ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການນັ່ງສະມາທິສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງ.

ນ້ໍາ Tryptophan. Tryptophan ແມ່ນອາຊິດ amino ທໍາມະຊາດທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນອາຫານ (ເຂົ້າ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ແລະອື່ນໆ). ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຜະລິດ serotonin. ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ, ປະສົມປະສານກັບ SSRI antidepressants, ອາດຈະບັນເທົາອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ obsessive-compulsive.²².

Phytotherapy. ພືດບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ kava²³, balm ນາວ^24,25, passion flower, valerian²⁶ ຫຼື gotu kola²⁷, ອາດຈະບັນເທົາອາການຂອງຄວາມກັງວົນ. ກ່ຽວກັບການຊຶມເສົ້າ, St.