ຄວາມຜິດກະຕິຂອງຄວາມກັງວົນທີ່ມີສັນຍານເຕືອນຕ່າງໆ. ທ່ານ ໝໍ ທີ່ພົບຄົນນັ້ນຈະພິຈາລະນາປະຫວັດ, ວັນທີເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ຄວາມຖີ່ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຫົວ, ອາການຂອງ neurovegetative, ການປະກົດຕົວຂອງອາການຊຶມເສົ້າ, ແລະອື່ນໆ. ອະທິບາຍຜົນກະທົບຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຄອບຄົວ, ຊີວິດສັງຄົມ ແລະອາຊີບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກຄວາມຜິດກະຕິຂອງຄວາມກັງວົນແລະອາການໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ທ່ານສົ່ງໄປຫາການດູແລທາງດ້ານຈິດໃຈ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງທ່ານແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກທາງດ້ານຈິດໃຈແລະສັງຄົມຂອງທ່ານ. ນັກຈິດຕະສາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຊີວິດທີ່ສະຫງົບສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.

ອີງຕາມອາການທີ່ຖືກກໍານົດ, ລາວຈະຕັ້ງຄ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ. ມີຫຼາຍປະເພດຂອງການປິ່ນປົວ:

• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານພຶດຕິກໍາ ແລະສະຕິປັນຍາ (CBT) : ມຸ່ງໄປສູ່ການຈັດການອາລົມແລະບັນຫາໃນປະຈຸບັນແລະໃນອະນາຄົດ, ການປິ່ນປົວແບບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນສາມາດຈັດການຄວາມກັງວົນຂອງຕົນເອງໄດ້ດີຂຶ້ນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຄື່ອງວັດແທກການວັດແທກ psychometric, ບັດແລະອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຄວາມຫມາຍໃນຄວາມຮູ້ສຶກ, ອາລົມແລະລາວ. ຄວາມຄິດ. CBT ຊ່ວຍແທນທີ່ແນວຄວາມຄິດທາງລົບ ແລະບໍ່ດີດ້ວຍການປະພຶດ ແລະຄວາມຄິດໃນຊີວິດຈິງ. ອາການພິການ (ພິທີກໍາ, ການກວດສອບ, ຫຼີກເວັ້ນ, ຄວາມກົດດັນ, ຮຸກຮານ) ຈະສາມາດເອົາຊະນະໄດ້.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດຕະສາດການວິເຄາະ : ໂດຍສຸມໃສ່ບຸກຄົນຂອງຕົນເອງແລະຄວາມຂັດແຍ້ງທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງລາວ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກປັບຕົວເຂົ້າກັບຄົນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຫຼາຍທີ່ຕ້ອງການຮູ້ສາເຫດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມກັງວົນແລະພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາ.
• ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດ້ວຍ​ກຸ່ມ​: ພວກເຂົາເຈົ້າມີຈຸດປະສົງເພື່ອສົ່ງເສີມການແລກປ່ຽນລະຫວ່າງປະຊາຊົນກ່ຽວກັບອາລົມແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນໄລຍະຂອງກອງປະຊຸມ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າພົວພັນກັບຄົນອື່ນ, ປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຮຽນຮູ້ການລວມເຂົ້າເປັນກຸ່ມ. ມີຫຼາຍວິທີ (psychodrama, ກຸ່ມສົນທະນາ…). 

ບໍ່ວ່າວິທີການຮັບຜິດຊອບທີ່ເລືອກ, ຜູ້ປິ່ນປົວຈະມີບົດບາດສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງເປັນລະບົບ, ລາວຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນການຟັງແລະຈະນໍາເອົາຄໍາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໃນໄລຍະສັ້ນແລະກາງ.

Laure Deflandre, ນັກຈິດຕະສາດ