ເມນູພັກສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ

ຟັງນັກໂພຊະນາການຂອງເຈົ້າ

ຖ້າທ່ານກໍາລັງສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນຄຣິດສະມາດແລະ / ຫຼືປີໃຫມ່ຢູ່ນອກ, ພະຍາຍາມເຄົາລົບຫຼັກການເຫຼົ່ານີ້ແນະນໍາໂດຍນັກໂພຊະນາການ ... ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຖືກ hammered ໃນ: ອາຫານທີ່ສົມດຸນເລັກນ້ອຍສາມາດ "ຈັບໄດ້" ໃນສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

ອາຫານງານບຸນ: ຄໍາແນະນໍາພື້ນຖານ

Toxoplasmosis ແມ່ນຕິດຕໍ່ຕົ້ນຕໍໂດຍຜ່ານອາຫານທີ່ຕິດເຊື້ອແມ່ກາຝາກ, Toxoplasma gondii. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປົນເປື້ອນ: ຜັກດິບຕ້ອງຖືກລ້າງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຊີ້ນແລະປາຕ້ອງໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງດີ. Charcuterie ຖືກຫ້າມ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຄວາມຕ້ອງການທາດການຊຽມແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນ, ເນີຍແຂງແມ່ນບໍ່ຖືກຍົກເວັ້ນ. ແຕ່, ເພື່ອປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຈາກ listeriosis, ທ່ານຕ້ອງເລືອກ ເນີຍແຂງປຸງແຕ່ງ. ຖ້າບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນນົມປາກົດຢູ່ໃນເມນູ, ພິຈາລະນາການຊົດເຊີຍອາຫານອື່ນໆຫຼືອາຫານຫວ່າງທີ່ມີຜະລິດຕະພັນນົມ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ນົມສົ້ມຫຼືເນີຍແຂງ cottage). ສໍາລັບການໄດ້ຮັບທາດເຫຼັກ, ທ່ານສາມາດກິນຊີ້ນແດງໃນຄາບອາຫານອື່ນໆຂອງມື້.

ບໍ່ມີເຫຼົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນວັນຄຣິດສະມາດ!

ໃນ​ໄລ​ຍະ​ວັນ​ພັກ​ການ​ລໍ້​ລວງ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ຈອກ champagne ເປັນ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​. ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນ. ການດື່ມເຫຼົ້າໃນເວລາຖືພາບໍ່ແມ່ນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ ແລະສາມາດສ້າງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ລູກໄດ້ຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນອັດຕາສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືບາງຄັ້ງ, ເຄື່ອງດື່ມຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ໄປສໍາລັບການ cocktail ໂດຍບໍ່ມີເຫຼົ້າ ດີກວ່າຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ແລະຢ່າລືມດື່ມນ້ໍາຫຼາຍໆ.