ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ pears ແມ່ນ enormous. ດື່ມນ້ຳໝາກນາວສົດໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຢັນລົງ ແລະປ້ອງກັນການເຈັບຄໍ. ລາຍລະອຽດ ໝາກເດືອຍເປັນໝາກໄມ້ຫວານທີ່ຕິດພັນກັບໝາກແອັບເປີ້ນ. ບໍ່ເຫມືອນກັບຫມາກໂປມ, ແນວພັນ pear ສ່ວນໃຫຍ່ມີຜິວຫນັງບາງໆທີ່ຍາກທີ່ຈະແຍກອອກຈາກເນື້ອເຍື່ອ. ເປືອກສາມາດເປັນສີເຫຼືອງ, ສີຂຽວ, ສີນ້ໍາຕານ, ສີແດງຫຼືຫຼາຍສີ. ເນື້ອຫນັງຂອງຫມາກຖົ່ວແສງສະຫວ່າງແມ່ນມີນ້ໍາ, ຫວານ, ແລະໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນອ່ອນ. ໂຄງສ້າງແມ່ນອ່ອນແລະມັນເບີ, ມີບາງຊະນິດມີເນື້ອເມັດ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາຄິດເຖິງ pears ຮູບລະຄັງ, ແຕ່ບາງແນວພັນແມ່ນເປັນຮູບກົມ. ໃນບັນດາແນວພັນຂອງ pears, pear ຂອງຈີນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າມີຄຸນຄ່າທາງຢາທີ່ສຸດ. ແຕ່, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແນວພັນອື່ນໆຍັງປິ່ນປົວ. Pears ແມ່ນຂາຍຕະຫຼອດປີ, ແຕ່ pears ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນທ້າຍເດືອນມິຖຸນາຫາເດືອນກຸມພາ, ອີງຕາມແນວພັນ. ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ Pears ເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງເສັ້ນໄຍທີ່ລະລາຍໃນນ້ໍາ. ພວກມັນມີວິຕາມິນ A, B1, B2, C, E, ອາຊິດໂຟລິກແລະໄນອາຊິນ. ໝາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍທອງແດງ, phosphorus ແລະ potassium, ມີທາດການຊຽມ, chlorine, ທາດເຫຼັກ, magnesium, sodium ແລະ sulfur. ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ Pears ມັກຈະຖືກແນະນໍາໃຫ້ເປັນຫມາກໄມ້ hypoallergenic, ມີເສັ້ນໃຍສູງແລະບໍ່ຄ່ອຍເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງລົບ. ນ້ ຳ ໝາກ ອະງຸ່ນມີຄວາມປອດໄພ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍຍ້ອນວ່າມັນມີສຸຂະພາບດີແລະຍ່ອຍໄດ້ດີ. ຄວາມດັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ. ໝາກເຜັດມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະສານຕ້ານການອັກເສບຂອງ glutathione, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. Prophylaxis ຂອງມະເຮັງ. ເນື້ອໃນສູງຂອງວິຕາມິນ C ແລະທອງແດງມີຜົນກະທົບ antioxidant ທີ່ດີ, ປົກປ້ອງຈຸລັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍໂດຍຮາກຟຣີ. ໂລກ Cholesterol. ເນື້ອໃນສູງຂອງ pectin ໃນ pears ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບ cholesterol. ຈໍ້າສອງເມັດ. ກິນຫມາກຖົ່ວທັງຫມົດ, ມັນມີເສັ້ນໃຍທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້. ທ້ອງຜູກ. pectin ທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກພິກມີຜົນກະທົບ diuretic ອ່ອນໆແລະ laxative. ດື່ມນ້ໍາຫມາກພ້າວເປັນປະຈໍາເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້. ພະລັງງານ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາແຫຼ່ງພະລັງງານທີ່ໄວແລະທໍາມະຊາດໃນນ້ໍາ pear, ໃນສ່ວນໃຫຍ່ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນສູງຂອງ fructose ແລະ glucose ໃນ pears. ໄຂ້. ຜົນກະທົບຂອງຄວາມເຢັນຂອງ pear ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການໄຂ້. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍໄວແມ່ນການດື່ມນໍ້າໝາກນາວຈອກໃຫຍ່. ລະບົບພູມຕ້ານທານ. ສານອາຫານທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນ ໝາກ ພິກໄທແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ດື່ມນ້ໍາຫມາກພິກໃນເວລາທີ່ທ່ານເປັນຫວັດ. ການອັກເສບ. ນ້ໍາ Pear ມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບແລະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໃນຂະບວນການອັກເສບຕ່າງໆ. ໂລກກະດູກພຸນ. Pears ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ boron. ໂບຣອນຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຮັກສາທາດການຊຽມ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປ້ອງກັນ ຫຼື ຊະລໍການເກີດພະຍາດກະດູກພຸນ. ການຖືພາ. ປະລິມານອາຊິດໂຟລິກສູງຂອງ ໝາກ ເດືອຍປ້ອງກັນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທໍ່ neural ໃນເດັກເກີດໃຫມ່. ທ້ອງບິດ. ຄວາມຮ້ອນໃນລະດູຮ້ອນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫາຍໃຈສັ້ນ. ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ອະງຸ່ນໃນຊ່ວງເວລານີ້ເພື່ອຊ່ວຍລ້າງຂີ້ກະເທີ່. ຄໍ. ໝາກ ແຕງຄວນກິນທຸກໆເຊົ້າແລະກາງຄືນ. ນ້ຳໝາກພ້າວຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຢັນໃນລະດູຮ້ອນ, ບຳລຸງຄໍ ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນບັນຫາຄໍ. ຂໍ້ມູນສຽງ. ການຕົ້ມຂອງ pears ຈີນກັບ້ໍາເຜີ້ງຄວນຈະດື່ມອົບອຸ່ນ, ມັນຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວຄໍແລະສາຍສຽງ. ຄໍາແນະນໍາເລືອກ pears ທີ່ມີສີອຸດົມສົມບູນ. ໃຫ້ພວກເຂົາພັກຜ່ອນສອງສາມມື້ຈົນກ່ວາສຸກເຕັມທີ່. ເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການສຸກ, ເອົາພວກມັນໃສ່ໃນຖົງເຈ້ຍແລະປ່ອຍໃຫ້ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ເມື່ອ ໝາກ ອະງຸ່ນສຸກແລ້ວ, ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເຊິ່ງມັນສາມາດສົດໄດ້ຫຼາຍມື້. pears overripe ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການ juicing.