ຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ

ທຸກຄົນສາມາດທົນທຸກຈາກ ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ ເປັນບາງໂອກາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ:

• ແມ່ຍິງຖືພາ, ເພາະວ່າມົດລູກ "ກົດ" ຢູ່ໃນລໍາໄສ້ແລະກະເພາະອາຫານ, ແລະການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນມັກຈະເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜູກ, dyspepsia ຫຼື heartburn.
• ຄົນທີ່ຝຶກກິລາຄວາມອົດທົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈາກ 30% ຫາ 65% ຂອງນັກແລ່ນໄລຍະໄກມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບກະເພາະລໍາໄສ້ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງ. ສາເຫດແມ່ນມີຫຼາຍ: ຂາດນໍ້າ, ອາຫານບໍ່ພຽງພໍ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດ…
• ຄົນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຫຼືຊຶມເສົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ອາການກະເພາະລໍາໄສ້. ເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືຄວາມກົດດັນ.
• ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຊໍາເຮື້ອອື່ນໆ, ເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ຫຼືໄມເກຣນ, hypothyroidism ມັກຈະປະສົບກັບບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
• ຄົນທີ່ມີນໍ້າໜັກເກີນມັກຈະມີອາການຖອກທ້ອງເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ. ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້, ສໍາລັບປັດຈຸບັນ, physiology ທີ່ແນ່ນອນ. ອາດຈະຖືກກ່າວຫາວ່າ "ຈຸລິນຊີກະເພາະລໍາໄສ້", ພືດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍລໍາໄສ້ຂອງພວກເຮົາ.

ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງ

• A ອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ (ຫມາກໄມ້ແລະຜັກສົດຈໍານວນຫນ້ອຍ, ອາຫານໄວແລະບໍ່ສົມດຸນ, ແລະອື່ນໆ);
• ຊີ ວິດ ຢູ່ sedentary, ດັ່ງ ນັ້ນ , ກິດ ຈະ ກໍາ ທາງ ດ້ານ ຮ່າງ ກາຍ ຕ ່ ໍ າ;
• ຊີວິດທີ່ທຸກຍາກ
  • ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ;
  • ການສູບຢາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
  • ເກີນ! ກາເຟ, ຊັອກໂກແລັດ, ຊາ, ແລະອື່ນໆ.
  • Overweight