ເນື້ອໃນ
ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງແລະປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດ hypertension
ຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ
- ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 55 ປີ. ຄວາມດັນເລືອດມັກຈະເພີ່ມຂຶ້ນຈາກອາຍຸນີ້.
- ໃນໄວຫນຸ່ມ, ອັດຕາສ່ວນຂອງ hypertensive ແມ່ນສູງກວ່າໃນຜູ້ຊາຍກ່ວາແມ່ຍິງ. ໃນບັນດາຄົນອາຍຸ 55 ຫາ 64 ປີ, ອັດຕາສ່ວນແມ່ນປະມານຄືກັນສໍາລັບທັງສອງເພດ. ໃນຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 64 ປີ, ອັດຕາສ່ວນແມ່ນສູງກວ່າໃນແມ່ຍິງ.
- ຊາວອາເມຣິກັນເຊື້ອສາຍອາຟຣິກາ.
- ຄົນທີ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວຂອງ hypertension ຕົ້ນ.
- ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ຢຸດຫາຍໃຈນອນ, ຫຼືພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງ
- ໂລກອ້ວນທົ່ວໄປ, ໂລກອ້ວນໃນທ້ອງແລະນ້ໍາຫນັກເກີນ76.
- ອາຫານທີ່ມີເກືອແລະໄຂມັນສູງແລະມີໂພແທດຊຽມຕ່ໍາ.
- ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ.
- ການສູບຢາ
- ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຮ່າງກາຍ.
- ຄວາມກົດດັນ.
- ການບໍລິໂພກເປັນປະຈໍາຂອງ licorice ສີດໍາຫຼືຜະລິດຕະພັນ licorice ສີດໍາ, ເຊັ່ນ pastis ບໍ່ມີເຫຼົ້າ.