ໂລກເບົາຫວານ

ພະຍາດ Periodontal ແມ່ນພະຍາດທີ່ຫາຍາກພໍສົມຄວນ. ແຕ່ມັນມັກຈະສັບສົນກັບ periodontitis - ເປັນພະຍາດປາກທີ່ສອງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ, ທັນທີຫຼັງຈາກແຂ້ວເລື່ອຍ. ມັນມີລັກສະນະໂດຍການອັກເສບຂອງແພຈຸລັງທີ່ອ້ອມຮອບແຂ້ວ - ໄລຍະເວລາ…ແຕ່ໂຣກເປັນໂຣກແຕ່ລະໄລຍະແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເປັນລະບົບຕໍ່ແພຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຊຸດໂຊມລົງຫຼືປະກອບດ້ວຍພະຍາດອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ, ໂຣກເບົາຫວານ, ໂລກເບົາຫວານ, ໂຣກພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງ, ແລະອື່ນໆ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດປະ ຈຳ ເດືອນ

ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກແຕ່ລະໄລຍະເພີ່ມຂື້ນຕາມອາຍຸ. ມັນຍັງຂື້ນກັບສະພາບພູມສາດຂອງການຢູ່ອາໄສ, ອາຫານການກິນ, ສະຖານະພາບທາງສັງຄົມ, ເຊື້ອຊາດແລະເພດ (ຜູ້ຊາຍມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ປະກົດການນີ້). ທ່ານຍັງສາມາດສັງເກດເຫັນການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດປະ ຈຳ ເດືອນແລະການຮັກສາອະນາໄມປາກທີ່ບໍ່ດີ.

ປົກກະຕິແລ້ວ, ການອັກເສບຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງເນື້ອເຍື່ອແລະເນື້ອເຍື່ອເປັນໄລຍະແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບແຜ່ນແຂ້ວທີ່ມີຢູ່ເທິງ ໜ້າ ຂອງແຂ້ວ, ເພາະວ່າ 90% ຂອງມັນປະກອບດ້ວຍເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ຍິ່ງປະກາດວ່າມີເງິນຝາກຢູ່ດ້ານ ໜ້າ ຂອງແຂ້ວ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈະ ທຳ ລາຍເຫືອກແລະໂຄງສ້າງອື່ນໆທີ່ເປັນປະ ຈຳ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດ gingival ຍັງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ ຂະຫນາດ ແມ່ນແຜ່ນແຂ້ວທີ່ມີແຮ່ທາດທີ່ມີຢູ່ໃນ ໜ້າ ຜີວແຂ້ວ, ທັງດ້ານເທິງແລະດ້ານລຸ່ມຂອງເຫືອກ. ເມັດແຮ່ທາດຂອງເຄື່ອງຄິດໄລ່ເຮັດໃຫ້ແຜ່ນມີຄວາມໃກ້ຊິດກັບເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ (ພື້ນຜິວຂອງແຜ່ນຫີນຫຍາບສົ່ງເສີມການສະສົມຂອງແຜ່ນທີ່ມີຊີວິດ) ແລະມີຜົນກະທົບທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດໂດຍກົງຕໍ່ແຂ້ວແລະໂຄງສ້າງອ້ອມຂ້າງ. ພື້ນທີ່ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ສຸດໃນການຄິດໄລ່ປະກອບມີພື້ນຜິວຂອງແຂ້ວອ້ອມບໍລິເວນເປີດຕ່ອມນ້ ຳ ລາຍ, ໜ້າ ຜີວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ (ການເຕີມນ້ ຳ ຢາເຕີມເຕັມ, ທຽມ).

ປັດໃຈອື່ນໆທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງພະຍາດບໍລິເວນຜົ້ງທ້ອງແມ່ນປະລິມານແລະເນື້ອໃນຂອງນໍ້າລາຍ, ປະລິມານທີ່ຫຼາຍເກີນໄປຫຼືວ່າງ, ສ່ວນປະກອບທຽມທີ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງ, ຫາຍໃຈຜ່ານປາກ, ຂໍ້ບົກຜ່ອງທາງຮ່າງກາຍໃນເນື້ອເຍື່ອປາກ, ຄວາມເຈັບຊືມເສົ້າ, ບາງອາການຄັນຄາຍ - ສານເຄມີ, ຄວາມຮ້ອນ, ພູມແພ້ ແລະເປັນລະບົບ (ພະຍາດທົ່ວໄປ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ພູມຕ້ານທານ, ຮໍໂມນ, ທາດແປ້ງ)[1].

ອາການຂອງໂຣກແຕ່ລະໄລຍະ

ອາການທີ່ມັກພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການເປັນໂຣກແຕ່ລະໄລຍະແມ່ນພະຍາດເຫືອກອອກເລືອດ, ຂີ້ມູກຍ້ອຍ, ການອັກເສບ, ແຜໃນເຫງືອກອອກຈາກແຂ້ວ, ແລະລັກສະນະຂອງ ໜອງ ທີ່ເກີດຈາກເຫງືອກ. ແຂ້ວຂອງຄົນເຈັບອາດຈະແຕກອອກໄປ, ຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ຍ້າຍໄປມາ. ໃນຊ່ວງເວລາ, ການປ່ຽນແປງສະຖານທີ່ບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນໂດຍສະເພາະໃນການກວດກາ, ແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າເວລາກັດຫຼືຈົ່ມ. ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີຫລືລົດຊາດແປກໆທີ່ມາພ້ອມກັບຄົນຢູ່ສະ ເໝີ ຍັງສາມາດຖືວ່າເປັນອາການຂອງພະຍາດທີ່ເປັນປະ ຈຳ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າມັນບໍ່ປາກົດຂື້ນຢ່າງໄວວາ. ບາງຄັ້ງພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດພັດທະນາມາເປັນເວລາຫລາຍປີ, ປະຕິບັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກ, ຫລືໂດຍບໍ່ເອົາຄວາມບໍ່ສະບາຍມາໃຫ້ຄົນທີ່ມີອາການ.[4].

ປະເພດຂອງພະຍາດປະ ຈຳ ເດືອນ

ຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດນີ້ມີສາມລະດັບ:

  • ງ່າຍ;
  • ສະເລ່ຍ;
  • ໜັກ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າພະຍາດປະ ຈຳ ຕົວເປັນພະຍາດໄລຍະຍາວ. ໃນການພັດທະນາຂອງມັນ, ມັນຜ່ານຫລາຍໄລຍະ. ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດແມ່ນພະຍາດ gingivitis - ການອັກເສບຂອງເຫງືອກ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ເຫງືອກຄັນ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາ ກຳ ລັງຈະວ່າງ.

ອາການເລືອດອອກຂອງເຫງືອກຕໍ່ມາຈະປາກົດ. ຄົນເຈັບບາງຄົນປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດໃນເວລາທີ່ຖູແຂ້ວແລະກິນອາຫານແຂງ.

ແຕ່ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາການເຈັບຍັງບໍ່ຮຸນແຮງ, ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນເລື່ອນການໄປຫາ ໝໍ. ໂດຍສະເພາະຖ້າອາການເຈັບຫາຍໄປຫຼັງຈາກ XNUMX-XNUMX ມື້. ໂດຍປົກກະຕິ, ຄົນເຈັບຊອກຫາການດູແລແຂ້ວເມື່ອພື້ນຖານຂອງແຂ້ວຖືກເປີດເຜີຍແລະໃນເວລາທີ່ແຂ້ວເລື່ອຍໆ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ການມີເລືອດອອກເພີ່ມຂື້ນແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດມັກຈະເກີດຂື້ນ.

ພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກແຕ່ລະໄລຍະ

ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດປະ ຈຳ ເດືອນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງແລະສຸຂະພາບກໍ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.

  • ຝີເຫືອກທີ່ເກີດຂື້ນ ໃໝ່ (ເຈັບ, ເປັນແຜເປັນແຜ).
  • ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງເສັ້ນປະສາດຮອບວຽນ (ເນື້ອເຍື່ອທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ແຂ້ວກັບເຕົ້າຮັບ).
  • ຄວາມເສຍຫາຍແລະການສູນເສຍຂອງກະດູກ alveolar (ກະດູກໃນຄາງກະໄຕທີ່ຖືຮາກຂອງແຂ້ວ).
  • ເຫງືອກທີ່ລ້າໆ.
  • ແຂ້ວວ່າງ.
  • ການສູນເສຍແຂ້ວ[3].

ການປ້ອງກັນໂຣກຜີວ ໜັງ

ປັດໃຈທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດບໍລິເວນປາກແມ່ນການຮັກສາອະນາໄມປາກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການໃຊ້ນ້ ຳ ສີດປາກ ສຳ ລັບປາກ, ແປງພິເສດທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ລະຫວ່າງແຂ້ວ, ການກວດແຂ້ວທຸກໆ 6 ເດືອນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແລະທຸກໆ 4 ເດືອນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີການບົ່ງມະຕິ. ພະຍາດບໍລິເວນຜົ້ງທ້ອງ, ພ້ອມທັງການ ກຳ ຈັດແຜງເປັນປົກກະຕິ.

ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ໄດ້ຮັບການກວດແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງແພຈຸລັງຂອງຜົ້ງປາກແລະການສູນເສຍຂອງແຂ້ວ. ໃນໄລຍະຕໍ່ມາຂອງພະຍາດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດອາດຈະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ເຊິ່ງຫລີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈະເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບບໍ່ສະບາຍຫຼາຍຂື້ນ[2].

ການປ້ອງກັນຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ແກ້ໄຂປັດໃຈອື່ນໆທີ່ເປັນຜົນເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະອະນາໄມຂອງປາກ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືອົງປະກອບທຽມ, ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາບັນຫາກ່ຽວກັບໂຣກ occlusion ຫຼືຂໍ້ບົກຜ່ອງດ້ານແຂ້ວອື່ນໆ (ຕົວຢ່າງແຂ້ວທຽມ).

ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນພະຍາດແມ່ນການຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະໂພຊະນາການທີ່ເproperາະສົມ. ແນ່ນອນວ່າອາຫານຄວນປະກອບມີຜັກ, fruitsາກໄມ້, ເຂົ້າສາລີທັງ,ົດ, ໂປຣຕີນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ຕາມກະແສຢາ

ຕາມປົກກະຕິ, ພະຍາດບໍລິເວນຜົ້ງທ້ອງຖືກປິ່ນປົວເປັນສາມໄລຍະ. ພວກເຂົາປະກອບມີມາດຕະການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຂ້າພະເຈົ້າ - ໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນ, ເຊິ່ງສາເຫດຂອງພະຍາດຖືກ ກຳ ຈັດອອກ

ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ຕ້ອງມີການປະຕິບັດຂັ້ນຕອນການດູແລຮັກສາແບບງ່າຍໆໃນການຖອດເອົາແຜ່ນແລະປາດແລະບັນລຸການອະນາໄມທາງປາກທີ່ພໍໃຈ.

  • ດຳ ເນີນການ ທຳ ຄວາມສະອາດແຂ້ວມືອາຊີບທີ່ ໝໍ ປົວແຂ້ວ (ເອົາເງິນຝາກແຂ້ວທັງ ໝົດ ອອກ).
  • ປະຕິບັດພລາສຕິກທີ່ເປັນແຂ້ວຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີການສະສົມແຂ້ວ.
  • ກຳ ຈັດປັດໃຈທີ່ ໜ້າ ລຳ ຄານ.
  • ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະກອບອາຊີບເບິ່ງແຍງປາກຂອງທ່ານ.
  • ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມປາກທີ່ດີຢູ່ເຮືອນ.

ເຄື່ອງມືຕໍ່ໄປນີ້ຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້:

  • ອຸປະກອນກົນຈັກ ສຳ ລັບການ ກຳ ຈັດແຜ່ນ (ultrasound, aerosol);
  • ເຄື່ອງມື;
  • ເຄື່ອງມືກົນຈັກ ສຳ ລັບເອົາແຜ່ນແລະຮອຍດາດອ່ອນ (ອຸປະກອນປັ່ນປ່ວນ);
  • ເຄື່ອງມືຂັດ (ເຄັດລັບຢາງ, ເສັ້ນດ່າງ, ໂປໂລຍແລະອື່ນໆ)

II - ໄລຍະການແກ້ໄຂ, ເຊິ່ງມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເຫຼືອຂອງພະຍາດ

ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ຄົນເຈັບໄດ້ຜ່ານຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດເພື່ອແກ້ໄຂຫຼືຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງບໍລິເວນຮອບວຽນທີ່ເສຍຫາຍ. ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແນໃສ່ການສ້າງໂຄງສ້າງ ໃໝ່ ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຍ້ອນພະຍາດແລະການຮັກສາແຂ້ວ - ໂຄງສ້າງຂອງໂຣກຜົ້ງທ້ອງ.

III - ໄລຍະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຜົນໄດ້ຮັບດ້ານການປິ່ນປົວ

ການໄປຢ້ຽມຢາມທັນຕະແພດ, ການເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວມືອາຊີບ, ການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີ, ການຮັກສາຢາ[1].

ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບພະຍາດ periodontal

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຄົນທີ່ເປັນໂຣກແຕ່ລະໄລຍະ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະກອບເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ມີ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ມັນມີເຫດຜົນ ສຳ ຄັນຫລາຍຢ່າງ ສຳ ລັບເລື່ອງນີ້. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ພວກມັນຈະຊ່ວຍໃນການເພີ່ມຄວາມສົມດຸນຂອງວິຕາມິນແລະສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ. ອັນທີສອງ, ອາຫານແຂງແມ່ນຄູຝຶກທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບແຂ້ວແລະເຫງືອກທີ່ອ່ອນແອ. ແລະເສັ້ນໃຍທີ່ພວກມັນມີນັ້ນຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍກະເພາະອາຫານເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ໃນເວລາທີ່ chewing, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພະຍາຍາມແຈກຢາຍພາລະໃນຊ່ອງປາກໃຫ້ຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ທຸກພື້ນທີ່ມີເວລາເຮັດວຽກຢ່າງຈິງຈັງ.

ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່rusາກນາວ, ແຄລອດ, bellາກພິກໄທ. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອແລະຊີ, ເຊິ່ງເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ຊື່ສັດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດປະຈໍາເດືອນ.

ປັດໄຈທາງໂພຊະນາການທີ່ສໍາຄັນອັນທີສອງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຫງືອກແລະແຂ້ວແຂງແຮງແມ່ນຜະລິດຕະພັນນົມ. ພະຍາຍາມເສີມອາຫານດ້ວຍເນີຍແຂງ cottage, ນົມ, ຄີມສົ້ມ, ເນີຍແຂງ. ຖ້າພວກເຂົາເປັນທໍາມະຊາດ, ມັນກໍ່ດີກວ່າ. ແລະເພື່ອໃຫ້ທາດການຊຽມຖືກດູດຊຶມໄດ້ດີເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຢ່າປະຕິເສດຕົນເອງຍ່າງຢູ່ໃນອາກາດສົດພາຍໃຕ້ແສງແດດ.

ຢາພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ

  1. 1 ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຂ້ວແຂງແຮງດ້ວຍພະຍາດປະ ຈຳ ເດືອນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ມັນຕົ້ນດິບທີ່ບີບໃly່. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກດື່ມແລ້ວ, ເພາະວ່ານໍ້າມັນpotatoະລັ່ງເຂັ້ມຂຸ້ນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການໃສ່ແຂ້ວທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
  2. 2 ເຈົ້າຕ້ອງປະສົມນໍ້າເຜິ້ງກັບເກືອທີ່ເຜົາແລ້ວໃນອັດຕາສ່ວນ 3: 1 ຫຼື 2: 1. ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງສອງຢ່າງນີ້ໃຫ້ເຂົ້າກັນ, ຄົນໃຫ້ລະລາຍເກືອ, ກິ້ງhoneyາກນໍ້າເຜິ້ງແລະເກືອ,າກກອກ, ເອົາໃສ່ໃນຜ້າເຊັດມືທີ່ສະອາດແລະຖູ. ແຂ້ວຂອງທ່ານກັບມັນ.
  3. 3 ເປືອກ Oak ຊ່ວຍບັນເທົາອາການອັກເສບ. ມັນຍັງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດເລືອດອອກໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ກະກຽມສ່ວນປະສົມຂອງແປ້ງເປືອກໂອakກ 2 ບ່ວງແກງ, ດອກໄມ້ linden 1 ບ່ວງແກງ. ຖອກນ້ ຳ ຊາ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟປະສົມກັບຈອກນ້ ຳ ຮ້ອນທີ່ຕົ້ມສຸກ, ເອົາໄຟໃສ່ເຕົາໄຟປະມານ 3 ນາທີ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ເຢັນ. ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍ broth ຮ້ອນ.
  4. 4 ອີກສູດ ໜຶ່ງ ສໍາລັບເຫງືອກທີ່ມີເລືອດອອກ: ຖອກໃບtleາກຂີ້ຫູດ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງໃສ່ກັບຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ, ປະໄວ້ 30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍແລະເອົາເປັນຢາຕົ້ມ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະດື່ມນໍ້າເຄິ່ງແກ້ວນີ້ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ຫຼັງອາຫານ.
  5. 5 ຖ້າທ່ານຖືກແມງໄມ້ຍ້ອນຝີປາກທີ່ແຫ້ງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມສ່ວນປະສົມ ສຳ ລັບອາບນ້ ຳ ໃນປາກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ປະສົມບ່ວງກາເຟຂອງສະ ໝຸນ ໄພແຫ້ງຂອງ Pochuy Knotweed, ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ຈອກ. ປະໄວ້ 2 ຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວເມື່ອຍ. ອາບນ້ໍາຄວນເຮັດດ້ວຍການ້ໍາຕົ້ມຮ້ອນ. ທ່ານຍັງສາມາດກິນມັນໂດຍປາກ - 0.3 ຈອກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ [4].

ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດເປັນປະ ຈຳ

ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ periodontal, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ສາມາດຕິດກັບ gums ແລະ provoke ຮູບລັກສະນະຂອງ plaque ໃນແຂ້ວ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຊິບ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ທຸກປະເພດຂອງ confectionery ແລະຜະລິດຕະພັນແປ້ງ. ມັນຍັງດີກວ່າທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊາ, ກາເຟ. ການສູບຢາແມ່ນ contraindicated.

ແລະຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະມີການກວດກາເປັນປົກກະຕິກັບ ໝໍ ແຂ້ວ, ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດແລະຖືກຕ້ອງ XNUMX ຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການສ້າງແຜ່ນແລະການສະສົມຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຢູ່ເທິງແຂ້ວ.

ການພິມຄືນວັດສະດຸ

ຫ້າມ ນຳ ໃຊ້ເອກະສານໃດໆໂດຍບໍ່ມີການຍິນຍອມເປັນລາຍລັກອັກສອນລ່ວງ ໜ້າ ຂອງພວກເຮົາ.

ລະບຽບການຄວາມປອດໄພ

ການບໍລິຫານບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ສູດ, ຄຳ ແນະ ນຳ ຫຼືອາຫານໃດໆ, ແລະຍັງບໍ່ຮັບປະກັນວ່າຂໍ້ມູນທີ່ລະບຸຈະຊ່ວຍຫຼື ທຳ ຮ້າຍທ່ານເອງ. ຈົ່ງຮອບຄອບແລະປຶກສາແພດທີ່ ເໝາະ ສົມສະ ເໝີ!

ເອົາໃຈໃສ່!

ອຳ ນາດການປົກຄອງບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມໃດໆທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້, ແລະບໍ່ຮັບປະກັນວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ເອກະສານດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວແລະການວິນິດໄສ. ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານ!

ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບພະຍາດອື່ນໆ:

ອອກຈາກ Reply ເປັນ