ປະໂຫຍກທີ່ວ່າ "ສຸຂະພາບຂອງ Siberian" ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບພວກເຮົາ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ມີແກ່ນແປກ, ເຊິ່ງເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງອຸດົມສົມບູນໃນປ່າ taiga Siberian. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເບິ່ງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງນີ້.
1) ຫມາກແປກແມ່ນອຸດົມສົມບູນ ວິຕາມິນ A ແລະ luteinມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບວິໄສທັດທີ່ດີ
2) ໝາກນັດມີສ່ວນຊ່ວຍບຳລຸງຫົວໃຈ ໄຂມັນບໍ່ອີ່ມຕົວ
3) ຂໍຂອບໃຈກັບເນື້ອໃນ vitamin Dແກ່ນແປກສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງກະດູກ
4) ພວກເຂົາເພີ່ມພູມຕ້ານທານເນື່ອງຈາກເນື້ອຫາທີ່ພວກເຂົາມີ vitamin C
5) ຫມາກນັດມີ ອາຊິດ pinolenicເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຕັມໄວ
6) ຫມາກນັດ - ທີ່ດີເລີດ ແຫຼ່ງທາດເຫຼັກເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບການໄຫຼວຽນຂອງແລະລະບົບປະສາດ
7) ຂອບໃຈທີ່ປາກົດ ທາດໂປຼຕີນແລະ magnesium, ຫມາກແປກແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ກິນໝາກນັດ XNUMX ບ່ວງແກງ ແລ້ວເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກມີພະລັງ!