ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ການສະແຫວງຫາອາລົມທີ່ສົດໃສມັກຈະປ່ຽນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກຫວ່າງເປົ່າ. ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ, ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ຽວກັບມັນ?
- ພວກເຮົາພາດອາລົມໃນທາງບວກ! ຜູ້ພິພາກສາອາຍຸ XNUMX ປີຄົນ ໜຶ່ງ ບອກຂ້ອຍ, ຄິດວ່າເປັນຫຍັງມື້ນີ້ຈຶ່ງມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງອາລົມຫຼາຍຊະນິດ.
– ແລະຈະເຮັດແນວໃດ?
— ເຮົາຕ້ອງການອາລົມທາງບວກຫຼາຍຂຶ້ນ! ມາຄໍາຕອບຢ່າງມີເຫດຜົນ.
ຫຼາຍຄົນພະຍາຍາມຮັບຮູ້ຄວາມຄິດນີ້, ແຕ່ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ. ການຫຼຸດລົງໃນໄລຍະສັ້ນແມ່ນທົດແທນໂດຍການຫຼຸດລົງ. ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຫວ່າງເປົ່າ.
ມັນຄຸ້ນເຄີຍກັບຫຼາຍໆຄົນ: ຄວາມຫວ່າງເປົ່າພາຍໃນກາຍເປັນສິ່ງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ຕົວຢ່າງ, ຫຼັງຈາກງານລ້ຽງທີ່ມີສຽງດັງບ່ອນທີ່ມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍ, ແຕ່ທັນທີທີ່ສຽງງຽບ, ມັນຮູ້ສຶກຢາກຢູ່ໃນຈິດວິນຍານ ... ຫຼິ້ນເກມຄອມພິວເຕີເປັນເວລາດົນ. ເວລາ, ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມສຸກຫຼາຍ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານອອກຈາກໂລກ virtual, ຈາກຄວາມສຸກບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍ - ພຽງແຕ່ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ.
ເຮົາໄດ້ຍິນຄຳແນະນຳອັນໃດເມື່ອພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຕົວເຮົາເອງເຕັມໄປດ້ວຍອາລົມທາງບວກ? ພົບກັບໝູ່ເພື່ອນ, ເຮັດວຽກອະດິເລກ, ທ່ອງທ່ຽວ, ໄປຫຼິ້ນກິລາ, ອອກສູ່ທຳມະຊາດ… ແຕ່ເລື້ອຍໆວິທີການທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເປັນກຳລັງໃຈ. ເປັນຫຍັງ?
ການພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເຕັມໄປດ້ວຍອາລົມຫມາຍເຖິງການເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແທນທີ່ຈະເຫັນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາສົ່ງສັນຍານ.
ຄວາມຜິດພາດແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກໂດຍຕົນເອງບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາສໍາເລັດ. ຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນປະເພດຂອງສັນຍານ, bulbs ແສງສະຫວ່າງໃນ dashboard ໄດ້. ການພະຍາຍາມຕື່ມຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງຫມາຍເຖິງການເຮັດໃຫ້ມີແສງຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແທນທີ່ຈະໄປເບິ່ງ - ພວກມັນສັນຍານຫຍັງ?
ພວກເຮົາມັກຈະສັບສົນ ສອງລັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ: ຄວາມສຸກແລະຄວາມພໍໃຈ. satiety (ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືອາລົມ) ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມພໍໃຈ. ແລະຄວາມສຸກເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂອງຊີວິດ, ແຕ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ ...
ຄວາມພໍໃຈເກີດຂື້ນເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະສໍາຄັນສໍາລັບຂ້ອຍ. ການເດີນທາງສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ຍອດຢ້ຽມເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ຄວາມຝັນຂອງຂ້ອຍ, ແລະບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມຫຼັກການຂອງ "ໄປບ່ອນໃດບ່ອນຫນຶ່ງ, ຂ້ອຍເມື່ອຍກັບວຽກປົກກະຕິ". ການພົບປະຫມູ່ເພື່ອນເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າເຕັມໄປໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະເຫັນແທ້ຄົນເຫຼົ່ານີ້, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ "ມ່ວນຊື່ນ. ສໍາລັບຄົນທີ່ຮັກການປູກພືດ, ມື້ຫນຶ່ງຢູ່ທີ່ dacha ແມ່ນປະສົບການທີ່ຫນ້າພໍໃຈ, ແຕ່ສໍາລັບຄົນທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍກໍາລັງ, ຄວາມປາຖະຫນາແລະຄວາມໂສກເສົ້າ.
ອາລົມໃຫ້ພະລັງງານ, ແຕ່ພະລັງງານນີ້ສາມາດຖືກກະແຈກກະຈາຍ, ຫຼືມັນສາມາດມຸ້ງໄປຫາສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍອີ່ມຕົວ. ສະນັ້ນ ແທນທີ່ຈະຖາມວ່າ, "ຂ້ອຍສາມາດຊອກຫາອາລົມໃນທາງບວກໄດ້ຢູ່ໃສ," ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຖາມວ່າ, "ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຕັມໄປ?" ສິ່ງທີ່ມີຄ່າສໍາລັບຂ້ອຍ, ການກະທໍາອັນໃດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດຂອງຂ້ອຍກໍາລັງກ້າວໄປໃນທິດທາງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ, ແລະບໍ່ຮີບຮ້ອນ (ຫຼືລາກ) ໃນທິດທາງທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.
ຄວາມສຸກບໍ່ສາມາດເປັນເປົ້າໝາຍຂອງຊີວິດViktor Frankl ກ່າວ. ຄວາມສຸກແມ່ນຜົນມາຈາກການຮັບຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງພວກເຮົາຢ່າງແທ້ຈິງ (ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ການຮັບຮູ້ພວກມັນ). ແລະອາລົມໃນທາງບວກຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນ cherry ສຸດ cake ໄດ້. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນ cake ຕົວມັນເອງ.