ສ່ວນປະກອບສູດPp pancakes"
- ນົມ - 200g
- ໄຂ່ - 105g
- ແປ້ງສາລີ -60g
- ເກືອ-1g
- ນໍ້າ -100g
- ຜົງອົບ-1g
- ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟ -3g
ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານ“ Pp pancakes” (ຕໍ່ 100 ກໍາ):
ແຄລໍລີ່: 106.3 kcal.
ກະຮອກ: 5.7 gr
ໄຂມັນ: 4.9 gr
ທາດແປ້ງ: 9.4 gr
ຈຳ ນວນການບໍລິການ: 1ສ່ວນປະກອບແລະເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຂອງສູດ” pancakes Pp »
| ຜະລິດຕະພັນ | ວັດແທກ | ນ້ ຳ ໜັກ, gr | ສີຂາວ, gr | ໄຂມັນ, g | ມຸມ, gr | kcal |
| ້ໍານົມ | 200 g | 200 | 6.4 | 7.2 | 9.6 | 128 |
| ໄຂ່ໄກ່ | 105 gr | 105 | 13.34 | 11.45 | 0.74 | 164.85 |
| ແປ້ງສາລີ | 60 g | 60 | 6.9 | 1.32 | 33.48 | 178.8 |
| ເກືອ | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ນ້ໍາ | 100 g | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| baking powder | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0.2 | 0.79 |
| ນ້ ຳ ມັນເມັດ ໝາກ ອະງຸ່ນ | 3 gr | 3 | 0 | 3 | 0 | 26.97 |
| ທັງຫມົດ | 470 | 26.6 | 23 | 44 | 499.4 | |
| 1 ຮັບໃຊ້ | 470 | 26.6 | 23 | 44 | 499.4 | |
| 100 ກໍາ | 100 | 5.7 | 4.9 | 9.4 | 106.3 |