ສ່ວນປະກອບສູດsandwich PP"
- ເຂົ້າຈີ່ເມັດພືດ 1 ຊິ້ນ
- ເນີຍແຂງ cottage 5 g
- ອາໂວກາໂດ 5 g
- gາກແຕງ 5 ກຣາມ
- 5 g ຂອງ lettuce
- ໄຂ່ 1 ຊິ້ນ
ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານຈານ“ PP sandwich” (ຕໍ່ 100 ກໍາ):
ແຄລໍລີ່: 171.5 kcal.
ກະຮອກ: 10.8 gr
ໄຂມັນ: 9.5 gr
ທາດແປ້ງ: 9.9 gr
ຈຳ ນວນການບໍລິການ: 1ສ່ວນປະກອບແລະເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຂອງສູດ "sandwich PP"
| ຜະລິດຕະພັນ | ວັດແທກ | ນ້ ຳ ໜັກ, gr | ສີຂາວ, gr | ໄຂມັນ, g | ມຸມ, gr | cal, kcal |
| ເຂົ້າຈີ່ 8 ຫານປະເພດເມັດ | 1 ພີ່ນ້ອງ | 20 | 2.74 | 1.04 | 8.4 | 53.8 |
| ເນີຍແຂງຄີມ Almette | 5 gr | 5 | 0.3 | 1 | 0.15 | 10.8 |
| avocado | 5 gr | 5 | 0.1 | 1 | 0.3 | 10.6 |
| ແຕງກວາ | 5 gr | 5 | 0.04 | 0.01 | 0.14 | 0.75 |
| salad | 5 gr | 5 | 0.06 | 0.02 | 0.07 | 0.6 |
| ໄຂ່ໄກ່ | ສິ້ນ 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ທັງຫມົດ | 95 | 10.2 | 9.1 | 9.5 | 162.9 | |
| 1 ຮັບໃຊ້ | 95 | 10.2 | 9.1 | 9.5 | 162.9 | |
| 100 ກໍາ | 100 | 10.8 | 9.5 | 9.9 | 171.5 |