ການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວທາງການແພດຂອງໂຣກຕາແຫ້ງ
ການປ້ອງກັນ
ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນໂຣກຕາແຫ້ງໂດຍການປະຕິບັດຕາມນິໄສບາງຢ່າງ:
- ຫຼີກເວັ້ນການໄດ້ຮັບອາກາດ ໂດຍກົງເຂົ້າໄປໃນຕາ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ.
- ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນລົງ.
- ໃສ່ບາງ ແວ່ນຕາກັນແດດ ພາຍນອກ.
- ຫຼຸດຈໍານວນຊົ່ວໂມງທີ່ທ່ານໃສ່ແວ່ນຕາ.
- ຫຼີກລ້ຽງການສູບຢາ.
- ຫຼີກລ້ຽງບັນຍາກາດມົນລະພິດ,
- ເຮັດໃຫ້ ພັກຜ່ອນປົກກະຕິ ໃນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກເປັນເວລາດົນນານຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີ, ຫຼືໃນຂະນະທີ່ອ່ານ, ຊອກຫາໃນໄລຍະສອງສາມວິນາທີແລະກະພິບ.
- ອ່ານໃບຍ່ອຍຊຸດສໍາລັບຢາໃດໆທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນແລະຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະທົດແທນພວກມັນໃນເວລາທີ່ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາແຫ້ງ.
- ໃສ່ແວ່ນຕາປິດເພື່ອປົກປ້ອງຕາຈາກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຮຸນແຮງແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງໃນຕາ.
- ຢ່າໄປສະລອຍນໍ້າໂດຍບໍ່ໃສ່ແວ່ນຕາປ້ອງກັນ, chlorine ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຕາ.
ການປິ່ນປົວທາງການແພດ
– ການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະໄວທີ່ສຸດສໍາລັບການບັນເທົາທຸກແມ່ນການນໍາໃຊ້ ການຢອດຢາຕາ ຫຼື ນ້ ຳ ຕາປອມ (ຢາຢອດຕາທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ) ເຊິ່ງຊົດເຊີຍການຂາດນໍ້າຕາ. ວິທີການນີ້ປົກກະຕິແລ້ວສະຫນອງການບັນເທົາທຸກສໍາລັບກໍລະນີທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງຂອງ ຕາແຫ້ງ. ທ່ານຫມໍຫຼື optometrist ອາດຈະແນະນໍາປະເພດຂອງຢາຢອດທີ່ເຫມາະສົມ, ຂຶ້ນກັບກໍລະນີ, ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ແມ່ນການຢອດຢາທັງຫມົດຖືກສ້າງຂື້ນເທົ່າທຽມກັນ. ບາງຄົນ, ຄືກັບເຊລັ່ມທາງກາຍະພາບ, ມີພຽງແຕ່ນ້ໍາແລະເກືອແຮ່ທາດ, ໃນຂະນະທີ່ຮູບເງົາ້ໍາຕາຍັງມີ lipids (ນໍ້າມັນທີ່ມີບົດບາດໃນການຫລໍ່ລື່ນ). gels lubricating ຈຸດປະສົງສໍາລັບຕາແຫ້ງແມ່ນດັ່ງນັ້ນປະສິດທິພາບຫຼາຍ.
– ການຟື້ນຟູການກະພິບຕາຂອງຕາແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.
– Azithromycin, ຢາຕ້ານເຊື້ອໃນຢາຢອດຕາ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປັບປຸງຕາແຫ້ງ, ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນຜົນກະທົບຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອ, ແຕ່ອາດຈະເປັນຍ້ອນການຕ້ານການ enzymatic ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງ secretion. ປະລິມານແມ່ນ 2 ຢອດຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 3 ມື້, 2-3 ເທື່ອຕໍ່ເດືອນ.
ບາງຢາຕ້ານເຊື້ອທາງປາກຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງດຽວກັນ (azythromycin, doxycycline, minocycline, lymecycline, erythromycin, metronidazole).
– ໃນບາງກໍລະນີຢາທີ່ມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, corticosteroids, ຢອດຕາ cyclosporine,
– ການໃຊ້ແວ່ນຕາທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນທີ່ມີຫ້ອງຊຸ່ມຊື່ນຊ່ວຍໃຫ້ຕາແຫ້ງດີຂຶ້ນ (Blephasteam®) ອາດຈະໄດ້ຮັບການແນະນໍາໂດຍ ophthalmologist.
– ລາວຍັງສາມາດສັ່ງໃຫ້ ແວ່ນຕາ scleral ເພື່ອຮັກສາ cornea ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
– ເຕັກນິກໃໝ່ສາມາດປິ່ນປົວຕາແຫ້ງບາງຊະນິດໄດ້, ເຊິ່ງເນື້ອໜັງ lipid ບໍ່ໄດ້ຜະລິດຢ່າງພຽງພໍໂດຍຕ່ອມ meibomian. ມັນອາດຈະພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫນັງຕາອົບອຸ່ນດ້ວຍການບີບອັດຮ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນວດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປະຈໍາວັນ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນຫຼື unclog ຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້. ມີອຸປະກອນ (lipiflow®) ທີ່ໃຊ້ໂດຍແພດສາດຕາເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮ້ອນພາຍໃນຂອງຫນັງຕາແລະນວດພວກມັນ, ໃນຂະນະທີ່ປົກປ້ອງພື້ນຜິວຂອງຕາ. ວິທີການນີ້ກະຕຸ້ນຕ່ອມເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຕາທີ່ດີກວ່າແລະການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບຮູບເງົາ tear ປອມ. ປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນປະມານ 9 ເດືອນແລະມັນຍັງມີລາຄາແພງ.
ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຕາຍັງສາມາດດໍາເນີນການກວດຫາການປິດກັ້ນຂອງຕ່ອມ Meibomian ໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງກວດຫາແບບໃຊ້ຄັ້ງດຽວ (Maskin® probes)
– ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕິດຕັ້ງ microscopic tear plugs ຊິລິໂຄນໃນການເປີດການອົບພະຍົບ້ໍາຕາເພື່ອເພີ່ມປະລິມານຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຕາ. ບາງຄັ້ງມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະພິຈາລະນາ cauterization ຂອງ ports ຍົກຍ້າຍ້ໍາຕາ.
ການປິ່ນປົວແບບປະສົມ
ນ້ໍາທະເລ buckthorn ໂດຍວິທີທາງການ ປາກ4. ດ້ວຍ 1 ກຣາມຂອງນ້ໍາມັນນີ້ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງໃນແຄບຊູນ, ໃນສາມເດືອນການປັບປຸງອາການຕາແຫ້ງໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນເມື່ອທຽບກັບ placebo, ໂດຍສະເພາະຕາແດງແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້ແລະຄວາມສາມາດໃນການໃສ່ເລນ. ຂອງການຕິດຕໍ່.
Omega-3s ກ່ຽວຂ້ອງກັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ5 : 3 ແຄບຊູນຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 12 ອາທິດຂອງອາຫານເສີມທີ່ມີໂອເມກ້າ 3 ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໄດ້ນໍາເອົາການປັບປຸງຕາແຫ້ງ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແມ່ນວິຕາມິນ A, ອາຊິດ ascorbic, ວິຕາມິນອີ, ສັງກະສີ, ທອງແດງ, ແມກນີຊຽມ, ຊີເລນຽມ, ແລະອາຊິດ amino, tyrosine, cysteine ແລະ glutathione (Brudysec® 1.5 g).