ໃນເວລານີ້, ມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ຖືກຮັບຮູ້ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ ຫຼີກລ້ຽງການ ການສູບຢາ ແລະຄວັນຢາສູບມືສອງ. ​ຄວັນ​ຢາ​ສູບ​ໄດ້​ຖືກ​ກ່າວ​ວ່າ​ເປັນ​ການ​ສ້າງ​ສະ​ຖານ​ທີ່​ອົບ​ພະ​ຍົບ​ສໍາ​ລັບ​ຮູບ​ແບບ​ຕ່າງໆ​ຂອງ​ອາ​ການ​ແພ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ມາດຕະການອື່ນເພື່ອປ້ອງກັນມັນ: ບໍ່ມີເອກະສັນກັນທາງການແພດໃນເລື່ອງນີ້.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຊຸມຊົນທາງການແພດກໍາລັງຄົ້ນຫາຕ່າງໆ ວິ​ທີ​ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ ທີ່ອາດຈະເປັນຄວາມສົນໃຈຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ມີອາການແພ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງລູກຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງທົນທຸກຈາກມັນ.

ສົມມຸດຕິຖານການປ້ອງກັນ

ທີ່ສໍາຄັນ. ການສຶກສາສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ໄດ້ລາຍງານໃນພາກນີ້ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບເດັກນ້ອຍ ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເກີດອາການແພ້ ເພາະ​ປະຫວັດ​ຄອບຄົວ.

ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແບບພິເສດ. ການປະຕິບັດໃນໄລຍະ 3 ຫາ 4 ເດືອນທໍາອິດຂອງຊີວິດ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ 6 ເດືອນທໍາອິດ, ມັນຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດອາການແພ້ໃນໄລຍະເດັກອ່ອນ.^{4, 16,18-21,22}. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອີງຕາມຜູ້ຂຽນຂອງການທົບທວນຄືນຂອງການສຶກສາ, ມັນບໍ່ແນ່ນອນວ່າຜົນກະທົບປ້ອງກັນແມ່ນຮັກສາໄວ້ໃນໄລຍະຍາວ.⁴. ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນົມແມ່ອາດຈະເປັນຍ້ອນການປະຕິບັດຂອງມັນຢູ່ໃນກໍາແພງລໍາໄສ້ຂອງເດັກ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ປັດໃຈການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ມີຢູ່ໃນນົມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອົງປະກອບຂອງພູມຕ້ານທານຂອງແມ່, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງລໍາໄສ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ຫນ້ອຍທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ allergens ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ⁵.

ມັນຄວນຈະສັງເກດເຫັນວ່າມີການກະກຽມ້ໍານົມທີ່ບໍ່ມີອາການແພ້ຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ເພື່ອໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກແມ່ຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດອາການແພ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ນົມລູກ.

ຊັກຊ້າການແນະນໍາອາຫານແຂງ. ອາຍຸທີ່ແນະນໍາສໍາລັບການແນະນໍາອາຫານແຂງ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ຫານປະເພດເມັດ) ໃຫ້ເດັກນ້ອຍແມ່ນປະມານ 6 ເດືອນ^{22, 24}. ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າກ່ອນອາຍຸນີ້, ລະບົບພູມຕ້ານທານຍັງອ່ອນ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການທຸກທໍລະມານຈາກອາການແພ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະສາມາດລະບຸເລື່ອງນີ້ໄດ້ຢ່າງບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ.^16,22. ຄວາມຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ: ເດັກນ້ອຍທີ່ກິນປາໃນປີທໍາອິດຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫນ້ອຍທີ່ຈະເປັນອາການແພ້¹⁶.

ຊັກຊ້າການແນະນໍາອາຫານທີ່ມີອາການແພ້ສູງ. ອາຫານທີ່ມີພູມແພ້ (ຖົ່ວດິນ, ໄຂ່, ຫອຍ, ແລະອື່ນໆ) ຍັງສາມາດໃຫ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງຫຼືຫຼີກເວັ້ນໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດສານອາຫານໃນເດັກ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຫຼືນັກອາຫານ. ສະມາຄົມການແພ້ອາຫານ Quebec (AQAA) ເຜີຍແຜ່ປະຕິທິນທີ່ພວກເຮົາສາມາດອ້າງອີງການແນະນໍາອາຫານແຂງ, ເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນໃນ 6 ເດືອນ.³³. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າການປະຕິບັດນີ້ບໍ່ແມ່ນອີງໃສ່ຫຼັກຖານທີ່ຫນັກແຫນ້ນ. ໃນເວລາຂຽນເອກະສານສະບັບນີ້ (ເດືອນສິງຫາ 2011), ປະຕິທິນນີ້ຖືກປັບປຸງໂດຍ AQAA.

ອາຫານ hypoallergenic ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຈຸດປະສົງສໍາລັບແມ່, ຄາບອາຫານນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີອາການແພ້ຕົ້ນຕໍເຊັ່ນ: ນົມງົວ, ໄຂ່ແລະຫມາກຖົ່ວ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຮັດໃຫ້ fetus ແລະເດັກອ່ອນລົງ. ການວິເຄາະ meta ຂອງກຸ່ມ Cochrane ໄດ້ສະຫຼຸບວ່າອາຫານ hypoallergenic ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ (ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ) ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ eczema atopic, ແລະແມ້ກະທັ້ງສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາການຂາດສານອາຫານໃນແມ່ແລະ fetus²³. ການສະຫລຸບນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໂດຍການສັງເຄາະອື່ນໆຂອງການສຶກສາ^{4, 16,22}.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນຈະເປັນມາດຕະການທີ່ມີປະສິດທິຜົນແລະປອດໄພກວ່າເມື່ອມັນຖືກຮັບຮອງເອົາ. ພຽງແຕ່ໃນໄລຍະ ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ²³. ການຕິດຕາມອາຫານ hypoallergenic ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຊີ້ນໍາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ.

ໃນການສຶກສາກັບກຸ່ມຄວບຄຸມ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ທົດສອບຜົນກະທົບຂອງອາຫານ hypoallergenic ປະຕິບັດຕາມໃນໄລຍະໄຕມາດທີສາມຂອງການຖືພາແລະສືບຕໍ່ຈົນກ່ວາການແນະນໍາຂອງອາຫານແຂງ, ໃນອາຍຸ 6 ເດືອນ, ກັບ 165 ຄູ່ຜົວເມຍແມ່-ລູກທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນອາການແພ້.³. ເດັກນ້ອຍຍັງປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ບໍ່ມີພູມແພ້ (ບໍ່ມີນົມງົວສໍາລັບຫນຶ່ງປີ, ບໍ່ມີໄຂ່ສໍາລັບສອງປີແລະບໍ່ມີຫມາກຖົ່ວແລະປາສໍາລັບສາມປີ). ເມື່ອອາຍຸ 2 ປີ, ເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນກຸ່ມ "ອາຫານ hypoallergenic" ມີໂອກາດຫນ້ອຍທີ່ຈະມີອາການແພ້ອາຫານແລະ eczema atopic ຫຼາຍກ່ວາກຸ່ມຄວບຄຸມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນ 7 ປີ, ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນອາການແພ້ລະຫວ່າງ 2 ກຸ່ມ.

• ຊັກຜ້າປູບ່ອນນອນເປັນປະຈຳ ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການແພ້ຂີ້ຝຸ່ນ.
• ມັກຈະລະບາຍອາກາດຫ້ອງໂດຍການເປີດປ່ອງຢ້ຽມ, ຍົກເວັ້ນບາງທີກໍລະນີມີອາການແພ້ຕາມລະດູການຕໍ່ pollens.
• ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕໍ່າຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ເອື້ອອໍານວຍຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງ mold (ຫ້ອງນ້ໍາ).
• ຫ້າມລ້ຽງສັດທີ່ຮູ້ກັນວ່າເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້: ແມວ, ນົກ, ແລະອື່ນໆ. ໃຫ້ເອົາສັດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວສໍາລັບການລ້ຽງ.