ມາດຕະການປ້ອງກັນທໍາອິດທີ່ຈະປະຕິບັດແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ປັດໃຈສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄືກັນກັບທີ່ສະແດງບັນຫາຫົວໃຈທີ່ເປັນຜົນມາຈາກ atherosclerosis (angina pectoris ແລະ myocardial infarction). ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ intimately ກັບ ນິໄສການດໍາລົງຊີວິດ : ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ຢຸດເຊົາການສູບຢາແລະ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ຄວບຄຸມ hypertension, cholesterol ແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ສໍາລັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນ, ເບິ່ງເອກະສານຄວາມຈິງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ.

ປຶກສາທ່ານໝໍເປັນໄລຍະເພື່ອກວດສຸຂະພາບ. ຖ້າສົງໃສ, ທ່ານຫມໍອາດຈະແນະນໍາການປະເມີນຜົນຂອງການເຮັດວຽກຂອງ ventricles ໂດຍ echocardiography.

ປຶກສາແພດທັນທີທີ່ອາການທໍາອິດປາກົດ. ການບົ່ງມະຕິເບື້ອງຕົ້ນ, ການຕິດຕາມທາງການແພດທີ່ດີ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ການກິນຢາ, ແຕ່ຍັງປັບປຸງຊີວິດການເປັນຢູ່ສາມາດຊັກຊ້າການກ້າວຫນ້າຂອງພະຍາດ.

ນອກ​ຈາກ​ປັດ​ໄຈ​ທີ່​ກ່າວ​ມາ​ໃນ​ມາດ​ຕະ​ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ພື້ນ​ຖານ​, ຮັບປະກັນ :

• ຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ;
• ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນໄດ້ດີຂຶ້ນ;
• ຈໍາກັດການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ;

ເພີ່ມ​ເຕີມ, ຫຼີກເວັ້ນປັດໃຈຕໍ່ໄປນີ້, ເຊິ່ງເນັ້ນໃສ່ອາການ:

• ອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນເກີນໄປໃນເກືອຫຼືໄຂມັນ;
• ການບໍລິໂພກນ້ໍາ, ນ້ໍາ, ເຄື່ອງດື່ມຫຼືແກງຫຼາຍເກີນໄປ;
• ກິນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເກັບຮັກສາເກືອແລະນ້ໍາ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຢາຕ້ານການອັກເສບ).

ນັບຕັ້ງແຕ່ການຕິດເຊື້ອທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈເຮັດໃຫ້ອາການຂອງຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ການສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະປອດອັກເສບແມ່ນແນະນໍາ.³.