ເນື້ອໃນ
ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນມີທ່າທາງຮ່າງກາຍທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຕົນເອງ. ມັນແມ່ນຂອງນາງທີ່ທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຈາກໄລຍະໄກ. ຈາກມັນທ່ານສາມາດອ່ານຫຼາຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ປະສົບໃນຊີວິດ. ແຕ່ມີເວລາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະກົງຂຶ້ນ, ກ້າວຕໍ່ໄປ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນບໍ່ມີຂອບເຂດຈໍາກັດແລະມັນມີຄວາມສາມາດ, ມີການປ່ຽນແປງ, ເປີດເຜີຍໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນພາກສ່ວນທີ່ສູນເສຍແລະລືມຂອງຕົນເອງ.
ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງພວກເຮົາແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຢ່າງຖືກຕ້ອງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ການກໍານົດ posture ຂອງມັນ, ວິທີທີ່ມັນເຄື່ອນທີ່, ມັນສະແດງອອກແນວໃດ. ທ່າທາງກາຍເປັນຄືກັບລົດຫຸ້ມເກາະທີ່ປົກປ້ອງໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ.
ທ່າທາງຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຜິດພາດໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍຈະງໍ, ກົ້ມລົງ, ຫຼືແປກ. ມັນສະເຫມີເປັນຜົນມາຈາກການຕອບສະຫນອງທີ່ສ້າງສັນຕໍ່ກັບສະຖານະການ, ມັກຈະບໍ່ເອື້ອອໍານວຍ, ທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງປະເຊີນໃນຊີວິດ.
ຕົວຢ່າງ, ໃນອະດີດຂ້ອຍລົ້ມເຫລວໃນຄວາມຮັກແລະດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຫມັ້ນໃຈວ່າຖ້າຂ້ອຍເປີດໃຈອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດຫວັງແລະຄວາມເຈັບປວດໃຫມ່. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດແລະມີເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍຈະປິດ, ຫນ້າເອິກຂອງຂ້ອຍຈະກາຍເປັນ sunken, plexus ແສງຕາເວັນຈະຖືກສະກັດ, ແລະຂາຂອງຂ້ອຍຈະກາຍເປັນແຂງແລະເຄັ່ງຕຶງ. ໃນຈຸດນັ້ນໃນອະດີດຂອງຂ້ອຍ, ມັນສະຫລາດທີ່ຈະໃຊ້ທ່າທາງປ້ອງກັນເພື່ອປະເຊີນກັບຊີວິດ.
ໃນທ່າທີ່ເປີດໃຈ ແລະໄວ້ວາງໃຈ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດທົນກັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເມື່ອຖືກປະຕິເສດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການຫົດຕົວຂອງຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ມີຄຸນນະພາບດີ, ໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມມັນກໍ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງແລະດູແລຕົວເອງ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນບໍ່ແມ່ນ "ຂ້ອຍ" ໃນຄວາມສົມບູນຂອງການສະແດງອອກຂອງຂ້ອຍ. psychosomatics ສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດ?
ເມື່ອຮ່າງກາຍບໍ່ປ້ອງກັນອີກຕໍ່ໄປ
ຮ່າງກາຍສະແດງອອກເຖິງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເປັນຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ, ຄວາມມຸ່ງຫວັງຂອງພວກເຮົາ, ອະດີດ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄິດກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງແລະກ່ຽວກັບຊີວິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງໃດໆໃນຈຸດຫມາຍປາຍທາງແລະການປ່ຽນແປງໃດໆໃນຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຄິດຈະມາພ້ອມກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍ. ເລື້ອຍໆການປ່ຽນແປງ, ເຖິງແມ່ນວ່າອັນເລິກຊຶ້ງ, ບໍ່ສັງເກດເຫັນໄດ້ຢູ່ glance ທໍາອິດ.
ໃນຈຸດໃດນຶ່ງໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ, ທັນທີທັນໃດຂ້ອຍອາດຈະຮູ້ວ່າທ່າທາງຂອງຂ້ອຍບໍ່ຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ, ຊີວິດໄດ້ປ່ຽນແປງ ແລະສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະດີຂຶ້ນ.
ຂ້າພະເຈົ້າທັນທີທັນໃດຈະພົບເຫັນວ່າຂ້າພະເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດທາງເພດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແທນທີ່ຈະຍຶດຫມັ້ນກັບຄວາມຄິດຂອງຊີວິດນີ້ເປັນການລ່ວງລະເມີດທາງເພດຫຼື impotence. ຫຼືບາງທີຂ້ອຍຢາກເປີດໃຫ້ເຕັມທີ່ສໍາລັບຄວາມຮັກ.
ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າປັດຈຸບັນໄດ້ມາເພື່ອກໍາຈັດຕັນເກົ່າ, ປັບຮ່າງກາຍຄ້າຍຄືເຄື່ອງມື: ຮັດສາຍຫນຶ່ງ, ວ່າງອີກ. ຂ້ອຍຕັ້ງໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຈິນຕະນາການວ່າຂ້ອຍມີການປ່ຽນແປງ, ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຄິດວ່າຂ້ອຍມີການປ່ຽນແປງແລ້ວ. ຫນຶ່ງໃນເປົ້າຫມາຍຂອງການເຮັດວຽກກັບຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນການປ່ຽນແປງ.
ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວເອງດໍາລົງຊີວິດ 30%
ຈໍານວນຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນຊີວິດແມ່ນເທົ່າກັບຂະຫນາດຂອງທ່າແຮງທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ - ນັ້ນແມ່ນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ດໍາລົງຊີວິດ, ຄວາມຮັກທີ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ສະແດງອອກ, ສະຕິປັນຍາທີ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ສະແດງ.
ແຕ່ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເປັນການຍາກທີ່ຈະຍ້າຍອອກ, ເປັນຫຍັງພວກເຮົາໄດ້ສູນເສຍຄວາມງ່າຍຂອງການປ່ຽນແປງ spontaneous? ເປັນຫຍັງເຮົາຈຶ່ງຫາທາງແກ້ໄຂການປະພຶດແລະນິໄສຂອງເຮົາ?
ມັນເບິ່ງຄືວ່າສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍກໍາລັງພະຍາຍາມໄປຂ້າງຫນ້າ, ໂຈມຕີ, ໃນຂະນະທີ່ອີກສ່ວນຫນຶ່ງກໍາລັງຖອຍຫລັງ, ເຊື່ອງຊີວິດ.
ໂດຍ schematically, ນີ້ສາມາດອະທິບາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຖ້າຂ້ອຍຢ້ານຄວາມຮັກ, ມີພຽງແຕ່ 30% ຂອງການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ສະແດງອອກເຖິງຄວາມພ້ອມສໍາລັບຄວາມຮັກແລະຄວາມສຸກຂອງຊີວິດ. ຂ້ອຍຂາດ 70%, ແລະນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບການເຄື່ອນໄຫວ.
ຮ່າງກາຍສະແດງຄວາມໂດດດ່ຽວທາງດ້ານຈິດໃຈໂດຍການເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນ pectoral ສັ້ນລົງ, ເຊິ່ງບີບອັດຫນ້າເອິກແລະຊອກຫາການປົກປ້ອງພາກພື້ນຂອງຫົວໃຈ. ຫນ້າເອິກ, ເພື່ອຊົດເຊີຍ, "ຕົກລົງ" ເຂົ້າໄປໃນທ້ອງນ້ອຍແລະບີບເອົາອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນ, ແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກເມື່ອຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈາກຊີວິດ, ແລະການສະແດງອອກຂອງລາວກາຍເປັນຄວາມອິດເມື່ອຍຫຼືຄວາມຢ້ານກົວ.
ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເກີນກວ່າ 30% ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທີ່ສອດຄ້ອງກັນໃນລະດັບຈິດໃຈ.
ພວກມັນຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ໜ້າເອິກບໍ່ຊັດເຈນ, ເຮັດທ່າທາງດ້ວຍມືໃຫ້ລຽບ, ບັນເທົາຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈໄດ້, ແຕ່ໃຫ້ອ່ານຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນກ້າມຊີ້ນຮອບກະດູກ.
ສິ່ງທີ່ສາມາດອ່ານຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ?
ພວກເຮົາອາດຈະສົງໃສ, ຫຼືໄດ້ຍິນຫຼືອ່ານໃນບາງເວລາ, ວ່າຮ່າງກາຍແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ທຸກອາລົມ, ຄວາມຄິດ, ປະສົບການທີ່ຜ່ານມາທັງຫມົດ, ຫຼືແທນທີ່ຈະ, ຊີວິດທັງຫມົດຍັງຄົງຕິດຢູ່. ເວລານີ້, ການປະຖິ້ມຮ່ອງຮອຍ, ກາຍເປັນວັດສະດຸ.
ຮ່າງກາຍ — ດ້ວຍການກົ້ມໄປ, ໜ້າເອິກທີ່ຈົມ, ຂາຫັນເຂົ້າມາ, ຫຼືໜ້າເອິກທີ່ໂປ່ງອອກ ແລະການແນມເບິ່ງທີ່ຂັດແຍ້ງ — ບອກບາງສິ່ງກ່ຽວກັບຕົວມັນເອງ — ກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນນັ້ນ. ມັນເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສິ້ນຫວັງ, ຄວາມຜິດຫວັງ, ຫຼືຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າຕ້ອງປາກົດຕົວທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້.
ຮ່າງກາຍບອກກ່ຽວກັບຈິດວິນຍານ, ກ່ຽວກັບເນື້ອໃນ. ທັດສະນະຂອງຮ່າງກາຍນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າການອ່ານຮ່າງກາຍ.
- ຂາ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການທີ່ຄົນເອື່ອຍອີງໃສ່ພື້ນດິນແລະວ່າລາວກໍາລັງຕິດຕໍ່ກັບມັນ: ບາງທີລາວເຮັດແນວນີ້ດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວ, ດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼືກຽດຊັງ. ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ເອື່ອຍຂາ, ຂາຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຄວນເອນຫຍັງ? ບາງທີສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນ, ວຽກເຮັດງານທໍາ, ເງິນ?
- ລົມຫາຍໃຈ ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນກັບໂລກພາຍນອກ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍກ່ຽວກັບການພົວພັນກັບໂລກພາຍໃນ.
ຫົວເຂົ່າພາຍໃນ, ການສະທ້ອນຄືນຂອງ hips, eyebrow ໄດ້ຍົກຂຶ້ນມາແມ່ນສັນຍານທັງຫມົດ, ບັນທຶກ autobiographical ທີ່ characterize ພວກເຮົາແລະບອກເລື່ອງຂອງພວກເຮົາ.
ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ແມ່ຍິງອາຍຸສີ່ສິບຂອງລາວ. ການແນມເບິ່ງຂອງນາງ ແລະທ່າທາງຂອງມືຂອງນາງໄດ້ອ້ອນວອນ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນ ນາງໄດ້ຍົກປາກເທິງຂອງນາງຂຶ້ນດ້ວຍຮອຍຍິ້ມທີ່ດູຖູກ ແລະຮັດໜ້າເອິກຂອງນາງ. ສອງສັນຍານທາງຮ່າງກາຍ — “ເບິ່ງວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ” ແລະ “ຂ້ອຍດູຖູກເຈົ້າ, ຢ່າເຂົ້າມາໃກ້ຂ້ອຍ” — ມີຄວາມຂັດແຍ້ງກັນຢ່າງສົມບູນແບບ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສໍາພັນຂອງນາງກໍ່ຄືກັນ.
ການປ່ຽນແປງຈະມາໂດຍບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນ
ຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງບຸກຄະລິກກະພາບສາມາດເຫັນໄດ້ໃນຮ່າງກາຍ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍກໍາລັງສູ້ຊົນຕໍ່ຫນ້າ, ໂຈມຕີ, ໃນຂະນະທີ່ອີກດ້ານຫນຶ່ງກໍາລັງຖອຍຫລັງ, ເຊື່ອງ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຊີວິດ. ຫຼືສ່ວນຫນຶ່ງມີທ່າອຽງຂຶ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ອີກສ່ວນຫນຶ່ງຍັງກົດດັນລົງ.
ຮູບລັກສະນະທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແລະຮ່າງກາຍທີ່ຊ້າລົງ, ຫຼືໃບຫນ້າທີ່ໂສກເສົ້າແລະຮ່າງກາຍທີ່ມີຊີວິດຊີວາຫຼາຍ. ແລະໃນຄົນອື່ນ, ມີພຽງແຕ່ພະລັງງານ reactive ປະກົດວ່າ: "ຂ້ອຍຈະສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າຂ້ອຍແມ່ນໃຜ!"
ມັນມັກຈະເວົ້າວ່າການປ່ຽນແປງທາງຈິດໃຈນໍາໄປສູ່ຮ່າງກາຍ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າກົງກັນຂ້າມເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ເມື່ອພວກເຮົາເຮັດວຽກກັບຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ມີຄວາມຄາດຫວັງພິເສດ, ແຕ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມສຸກກັບການປົດປ່ອຍຕັນຂອງຮ່າງກາຍ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ພວກເຮົາຄົ້ນພົບອານາເຂດໃຫມ່ໃນທັນທີທັນໃດ.
ຖ້າທ່ານຜ່ອນຄາຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນບໍລິເວນ pelvic ແລະເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຂອງຂາ, ຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃຫມ່ຈະເກີດຂື້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຮັບຮູ້ໃນລະດັບຈິດໃຈເປັນຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດ, ໄດ້ຮັບການປົດປ່ອຍຫຼາຍ. ສິ່ງດຽວກັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາຕັ້ງຫນ້າເອິກ.
ຕ້ອງໃຫ້ເວລາກັບຕົວເອງ
ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສະກັດຈາກມັນ, ຄືກັບຫມວກຂອງ conjurer, ພາກສ່ວນທີ່ສູນເສຍແລະລືມຂອງພວກເຮົາ.
ຮ່າງກາຍມີຂໍ້ຈໍາກັດຂອງມັນ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກຫຼາຍ, ບາງຄັ້ງປະຈໍາວັນ, ເພື່ອບັນລຸໂຕນກ້າມຊີ້ນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນ elastic ຫຼາຍ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ເວລາກັບຕົວເອງ, ອົດທົນ, ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ, ພະຍາຍາມອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກຄັ້ງ, ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ຄາດຄິດ.
ການໂຍກຍ້າຍຂອງແຕ່ລະທ່ອນໄມ້ປ່ອຍອອກມາເປັນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງພະລັງງານທີ່ຜ່ານມາ lingering. ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເລີ່ມງ່າຍຂຶ້ນ.