ເນື້ອໃນ
ມາຮອດປະຈຸ, ເຫັດ champignon ເປັນຜູ້ນໍາໃນຄວາມນິຍົມໃນບັນດາອົງການຈັດຕັ້ງຫມາກໄມ້ອື່ນໆ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານສັງເກດເຫັນວ່າ champignons ປະກອບເປັນ 2/3 ຂອງເຫັດບໍລິໂພກທັງຫມົດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມນິຍົມຂອງມັນ, ມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບສູດສໍາລັບຂາ champignon.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ເວົ້າວ່າເຫັດຊະນິດນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະການກະກຽມຂ້ອນຂ້າງໄວ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການກິນດິບ, ຕົ້ມ, ຂົ້ວໃນແຊ່, baked ໃນເຕົາອົບ, marinated, stewed ແລະເກືອ. ຜັກແລະຫມາກໄມ້ຈໍານວນຫຼາຍ, ຊີ້ນແລະອາຫານທະເລ, ຄີມສົ້ມ, ເນີຍແຂງແລະ mayonnaise ແມ່ນປະສົມປະສານກັບ champignons.
ແມ່ບ້ານຫຼາຍຄົນຖາມວ່າສາມາດປຸງແຕ່ງຈາກຂາ champignon ຖ້າຫາກວ່າພຽງແຕ່ຫມວກທີ່ໃຊ້ໃນຖ້ວຍ? ພວກເຮົາສະເຫນີສູດສູດງ່າຍໆຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບຫຼັກສູດທີສອງ, ເຊິ່ງແນ່ໃຈວ່າຈະກະລຸນາທຸກໆຄົນໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນຍ້ອນລົດຊາດຂອງພວກເຂົາ.
ໝວກ Champignon stuffed ກັບຂາເນີຍແຂງແລະ baked ໃນເຕົາອົບ
ເຫັດ stuffed ມີຂາແລະອົບດ້ວຍເນີຍແຂງໃນເຕົາອົບເປັນ appetizer ທີ່ບໍ່ຄ່ອຍເຫັນຢູ່ໃນຕາຕະລາງງານບຸນ. ແຕ່ງເຫັດໃນເຕົາອົບເພື່ອໃຫ້ຄອບຄົວຂອງເຈົ້າພໍໃຈແລະແປກໃຈແຂກຂອງເຈົ້າ - ທ່ານບໍ່ສາມາດຜິດພາດໄດ້.
- 10-15 ເຫັດ;
- ເນີຍແຂງແຂງ 100 ກຣາມ;
- ຫົວຜັກທຽມ 3 ຫົວ;
- 4 ສິນລະປະ. mayonnaise;
- ເນີຍ 50 g;
- ເກືອກັບລົດຊາດແລະນ້ໍາຜັກ - ສໍາລັບ lubrication.
ສູດສໍາລັບຫມວກເຫັດ stuffed ກັບຂາແລະເນີຍແຂງແມ່ນໄດ້ອະທິບາຍລາຍລະອຽດ.
ໝວກ Champignon stuffed ກັບຊີ້ນ minced ແລະ baked ໃນເຕົາອົບ
ໝວກເຫັດທີ່ໃສ່ດ້ວຍຂາເຫັດ ແລະອົບໃນເຕົາອົບແມ່ນເປັນອາຫານວ່າງທີ່ແຊບຊ້ອຍສຳລັບອາຫານຫວ່າງຕອນທ່ຽງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີຊີ້ນ minced ໃສ່ຕື່ມ.
- 15 ເຫັດຂະຫນາດໃຫຍ່;
- 300 g ຂອງໄກ່ minced;
- ຫົວຜັກທຽມ 2 ຫົວ;
- 1 ຫລອດ;
- ນ້ໍາມັນພືດ - ສໍາລັບຈືນ;
- curry ຫຼື basil;
- 3 ສິນລະປະ. ລ. ເນີຍແຂງສີຄີມຮູ້ບຸນຄຸນ;
- ເກືອແລະຢາສະຫມຸນໄພ - ເພື່ອລົດຊາດ.
ກ່ອນທີ່ຈະອົບອາຫານ, preheat ເຕົາອົບທີ່ 200°C.
- ປອກເປືອກເຫັດ, ລ້າງ, ເອົາຮູບເງົາອອກແລະລະມັດລະວັງເອົາຂາອອກຈາກຫມວກ.
- ເອົາຫມວກໃສ່ແຜ່ນແຍກຕ່າງຫາກ, ຟັກຂາດ້ວຍມີດ.
- ປອກເປືອກຜັກບົ່ວ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ, ສົມທົບກັບຂາແລະຈືນໃນຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍາມັນສໍາລັບ 10 ນາທີ.
- ຕື່ມຜັກທຽມແລະຊີ້ນ minced, ຮູ້ບຸນຄຸນກ່ຽວກັບ grater ລະອຽດ, ເກືອ, ປະສົມແລະ simmer ພາຍໃຕ້ຝາປິດສໍາລັບ 10 ນາທີ.
- ຖອກເຄື່ອງເທດແກງແກງ, ເກືອເລັກນ້ອຍໃສ່ແຕ່ລະຫມວກ, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຊີ້ນ minced.
- ງາມເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍ baking greased, ເທິງດ້ວຍເນີຍແຂງ.
- ເອົາໃສ່ໃນເຕົາອົບ, ອົບສໍາລັບ 15-20 ນາທີ, ແຕ່ແລ້ວປ່ຽນອຸນຫະພູມຈາກ 200 ° C ກັບ 180 ° C.
- ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້, garnish ກັບ parsley ຟັກ, dill ຫຼື basil.
ອາຫານຂອງຂາເຫັດກັບຜັກບົ່ວແລະ carrots
ຖ້າຫມູ່ເພື່ອນມາຢ້ຽມຢາມທ່ານ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິ, ແຕ່ງກິນ champignons stuffed ມີຂາແລະ baked ໃນເຕົາອົບ. ແລະຖ້າທ່ານເພີ່ມຜັກເຂົ້າໃນການຕື່ມ, ອາຫານຈະກະແຈກກະຈາຍທັນທີ, ແລະພວກເຂົາຍັງຈະຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີອາຫານເສີມ.
- ເຫັດ 1 ກິໂລ (ມັກຫນຶ່ງຂະຫນາດ);
- 4 carrots;
- 2 ຫລອດໄຟ;
- ເນີຍແຂງແຂງ 200 ກຣາມ;
- ມັນເບີ 50-70 g;
- ນ້ໍາມັນພືດ - ສໍາລັບຈືນ;
- ເຄື່ອງເທດແລະເກືອ - ກັບລົດຊາດ;
- Parsley ຫຼື dill ສີຂຽວ.
- ປອກເປືອກຜັກບົ່ວແລະແຄລອດ, ຟັກໃຫ້ລະອຽດ: ແຄລອດສາມາດຖືກຂູດໃສ່ grater ລະອຽດ.
- ເອົາຜັກໃນແຊ່, ງາມໃນນ້ໍາຜັກເລັກນ້ອຍແລະຈືນສໍາລັບ 7-10 ນາທີ.
- ເອົາຫຼື unscrew ຂາອອກຈາກຫມວກ, ຟັກລະອຽດ, ງາມເຂົ້າໄປໃນຜັກບົ່ວແລະ carrots ແລະຈືນສໍາລັບ 10 ນາທີ.
- ຕື່ມເຄື່ອງເທດແລະເກືອກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ, ປະສົມ.
- ໃນແຕ່ລະຫມວກໃສ່ມັນເບີນ້ອຍ, ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະຕື່ມຂາແລະຜັກ.
- ກົດລົງດ້ວຍບ່ວງ, ແຈກຢາຍຫມວກໃສ່ແຜ່ນອົບທີ່ມີນ້ໍາມັນຜັກ.
- Sprinkle ກັບ layer ຂອງເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນເທິງແລະເອົາໃສ່ໃນເຕົາອົບ preheated ສໍາລັບ 15 ນາທີ, baking ຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຂອງ 190 ° C.
- ໃນເວລາຮັບໃຊ້, ເອົາໃບຫຼື sprigs ຂອງພືດສະຫມຸນໄພສົດໃສ່ແຕ່ລະຫມວກ.
ຂາ Champignon ກັບໄກ່
ຫມວກ Champignon stuffed ກັບຂາແລະໄກ່ແມ່ນອາຫານຮ້ານອາຫານທີ່ແທ້ຈິງ. ຜູ້ທີ່ມັກອາຫານຫວ່າງເຫັດແນ່ນອນຈະມັກແນວຄວາມຄິດນີ້. ຄອບຄົວຂອງທ່ານຈະດີໃຈກັບລົດຊາດຂອງອາຫານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການນໍາສະເຫນີຂອງມັນ.
- 15-20 pcs. champignons ໃຫຍ່;
- ຊີ້ນໄກ່ Xnumx;
- 200 g ຂອງເນີຍແຂງ (ໃດໆ);
- 2 ຫົວຜັກບົ່ວ;
- 3 ສິນລະປະ. l ຄີມສົ້ມ;
- ໃບຜັກກາດ;
- ນ້ໍາມັນພືດ, ເກືອແລະຢາສະຫມຸນໄພ.
ສູດສໍາລັບການເຮັດຂາ champignon ສໍາລັບການຕື່ມແມ່ນໄດ້ອະທິບາຍໃນຂັ້ນຕອນ.
- ແຍກຂາອອກຈາກຫມວກຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເລືອກເນື້ອເຍື່ອດ້ວຍບ່ວງກາເຟ.
- ວາງໝວກອອກ, ແລະເຮັດຊີ້ນ minced ຈາກຂາແລະເນື້ອເຍື່ອດ້ວຍມີດ.
- ຕົ້ມໄກ່ໃສ່ໃນນ້ໍາເກືອຈົນກ່ວາອ່ອນ, ປ່ອຍໃຫ້ເຢັນແລະຟັກລະອຽດ.
- ປອກເປືອກຜັກບົ່ວ, ຟັກລະອຽດດ້ວຍມີດ, ຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງໃສ່ grater ລະອຽດ.
- ຈືນເຫັດ minced ໃນນ້ໍາມັນຮ້ອນສໍາລັບ 5-7 ນາທີ. ໃນໄຟທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
- ຕື່ມຜັກບົ່ວແລະໄກ່ຟັກ, ຈືນດ້ວຍ stirring ຄົງທີ່ສໍາລັບ 10 ນາທີ.
- ປ່ອຍໃຫ້ການຕື່ມເຢັນ, ຕື່ມຄີມສົ້ມ, ສີຂຽວຟັກ, ເກືອກັບລົດຊາດແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຊິບເນີຍແຂງ, ປະສົມ.
- ເອົານ້ຳມັນໃສ່ແຜ່ນອົບດ້ວຍນ້ຳມັນ, ວາງໝວກ, ເອົາສິ່ງຂອງໃສ່ແລ້ວກົດລົງດ້ວຍບ່ວງ.
- Sprinkle ເນີຍແຂງທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ເທິງແລະ bake ໃນເຕົາອົບ preheated ກັບ 180 ° C ສໍາລັບ 15-20 ນາທີ.
- ເອົາໃບຜັກກາດໃສ່ຖ້ວຍຮາບພຽງໃນຮູບແບບຂອງ "ໝອນ", ແຜ່ເຫັດໃສ່ມັນແລະຮັບໃຊ້.
ອາຫານຂອງຂາເຫັດ stewed ໃນຄີມສົ້ມ
ຫມວກ Champignon stuffed ກັບຂາ champignon ແລະ stewed ໃນຄີມສົ້ມໃນແຊ່ເປັນອາຫານທີ່ມີກໍາໄລທີ່ໄດ້ຖືກກະກຽມຢ່າງໄວວາ. ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ມັນເຢັນຫຼືຮ້ອນກັບອາຫານຂ້າງໃດໆທີ່ທ່ານໄດ້ກະກຽມ.
- 10 ຕ່ອນ. champignons ໃຫຍ່;
- ຫົວຜັກບົ່ວ 3 ຫົວ;
- ນ້ໍາມັນພືດແລະເກືອ;
- ຄີມສົ້ມ 200 ມລ;
- 50 ມລຂອງນ້ໍາ sparkling.
- ປອກເປືອກເຫັດອອກຈາກຮູບເງົາ, ເອົາຂາອອກຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຫມວກແຕກ.
- ຟັກຂາລະອຽດດ້ວຍມີດແລະເອົາໃສ່ໃນແຊ່ຮ້ອນດ້ວຍນ້ໍາມັນ.
- ຈືນໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງສໍາລັບ 5 ນາທີ, ຕື່ມຜັກບົ່ວຟັກ, ເກືອກັບລົດຊາດ, stir ແລະສືບຕໍ່ຈືນອີກ 10 ນາທີ.
- ຕື່ມໃສ່ຫມວກທີ່ມີ stuffing, ເອົາໃສ່ໃນແຊ່ frying ແຫ້ງແລະ fry ສໍາລັບ 2-3 ນາທີ.
- ໃນເວລານີ້, ປົນນ້ໍາສົ້ມ, ຖອກລົງໃນແຊ່ແລະປົກຄຸມດ້ວຍຝາປິດ.
- Simmer ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາສໍາລັບ 10 ນາທີ, ໃຫ້ບໍລິການເທິງແຜ່ນ, ປະດັບແຕ່ລະເຫັດດ້ວຍໃບ parsley.
ຂາເຫັດ stewed ໃນຫມາກເລັ່ນ
ໃນທຸກເວລາຂອງປີ, ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງເມນູປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະປຸງແຕ່ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີລົດຊາດແລະຫນ້າສົນໃຈ. ອາຫານດັ່ງກ່າວແມ່ນ champignons stuffed ກັບຂາເຫັດແລະ stewed ໃນຫມາກເລັ່ນ.
- ແຊມປິງ 10 ໜ່ວຍ;
- 1 ຊິ້ນ. ຜັກບົ່ວແລະຫມາກເລັ່ນ;
- 2 tbsp. ລ. ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ;
- 3 ສິນລະປະ. l ຫມາກເລັ່ນ;
- ນ້ ຳ 100 ມລ;
- ເກືອແລະ້ໍາຕານກັບລົດຊາດ;
- ນ້ໍາມັນພືດ.
- ແຍກຝາເຫັດອອກຈາກຂາຢ່າງລະມັດລະວັງ, ປອກເປືອກຜັກບົ່ວແລະລ້າງຫມາກເລັ່ນ.
- ຟັກຂາດ້ວຍມີດ, ຟັກຜັກບົ່ວໃຫ້ລະອຽດແລະຈືນສ່ວນປະກອບທັງສອງໃນແຊ່ຂົ້ວໃນນ້ໍາມັນສໍາລັບ 10 ນາທີ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນ, ຕັດຫມາກເລັ່ນເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ, ເພີ່ມເຫັດແລະຜັກບົ່ວ.
- ຕື່ມເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ, ປະສົມແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຫມວກ.
- ເອົາໃສ່ໃນແຊ່, ປະສົມນ້ໍາກັບຫມາກເລັ່ນ, ເກືອແລະລົດຊາດ
ເພີ່ມ້ໍາຕານບາງ.
ຂາເຫັດທີ່ມີໄຂ່ໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ
ວິທີການປຸງແຕ່ງຂາເຫັດໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ?
- ແຊມປິງ 6 ໜ່ວຍ;
- 1 ຫລອດ;
- 2 ໄຂ່ຕົ້ມ;
- ເນີຍແຂງ 50 g;
- ນ້ ຳ;
- ຫມາກເລັ່ນ 1 tsp;
- ເກືອ, ນ້ໍາມັນຜັກ, mayonnaise;
- ຫົວຜັກທຽມ 4 ຫົວ;
- ½ບ່ວງແກງ. ລ. paprika ດິນ.
- ແຍກຫມວກອອກຈາກຂາ, ປອກເປືອກແລະຟັກຜັກບົ່ວ, ຟັກຜັກທຽມດ້ວຍມີດ, ປອກເປືອກໄຂ່ແລະຮູ້ບຸນຄຸນ.
- ຕັດຂາເຂົ້າໄປໃນ cubes, ສົມທົບກັບຜັກບົ່ວແລະເອົາໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ multicooker ທີ່ມີນ້ໍາມັນເລັກນ້ອຍ.
- ເປີດໂຄງການ "ຈືນ" ແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 5 ນາທີ.
- ງາມໃສ່ຫມວກກັບຊອດ, ເຊິ່ງກະກຽມຈາກຫມາກເລັ່ນ, paprika, 2 tbsp. ລ. ມັນເບີ ແລະ 1 tbsp. ລ. mayonnaise.
- ປະສົມກັບມືຂອງທ່ານ, ເກືອແລະປ່ອຍໃຫ້ marinate ສໍາລັບ 30 ນາທີ.
- ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ, ປະສົມຜັກບົ່ວຂົ້ວກັບເຫັດ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ, ໄຂ່ແລະ 1 tbsp. ລ. mayonnaise.
- ໃສ່ຫມວກດ້ວຍການຕື່ມ, ເອົາຜັກທຽມໃສ່ດ້ານລຸ່ມຂອງໂຖປັດສະວະ, ງາມ 1 tbsp. ນ້ໍາ.
- ເອົາຫມວກເຫັດໃສ່ເທິງ, ຂັດດ້ວຍເນີຍແຂງແລະປຸງແຕ່ງໃນໂຫມດ "Baking" ສໍາລັບ 20 ນາທີ.