ຊີວິດໃນເມືອງເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມກົດດັນ. ນັກຂ່າວ Psychologies ບອກວິທີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຕົວເມືອງທີ່ມີສຽງດັງ, ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສັງເກດເຫັນໂລກອ້ອມຮອບແລະໄດ້ຮັບຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ນາງໄດ້ໄປຝຶກອົບຮົມກັບນັກຈິດຕະສາດ Jean-Pierre Le Danfu.
“ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການອະທິບາຍໃຫ້ທ່ານສິ່ງທີ່ໄດ້ເຫັນຈາກປ່ອງຢ້ຽມໃນຫ້ອງການຂອງພວກເຮົາ. ຈາກຊ້າຍໄປຂວາ: facade ແກ້ວຫຼາຍຊັ້ນຂອງບໍລິສັດປະກັນໄພ, ມັນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຕຶກທີ່ພວກເຮົາເຮັດວຽກ; ຢູ່ໃຈກາງ - ອາຄານຫົກຊັ້ນທີ່ມີລະບຽງ, ທັງຫມົດຄືກັນ; ນອກນີ້ຍັງມີຊາກເຮືອນທີ່ຖືກທຳລາຍເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ເສດເຫຼືອຂອງການກໍ່ສ້າງ, ຮູບປັ້ນຂອງຄົນງານ. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂົ່ມເຫັງກ່ຽວກັບພື້ນທີ່ນີ້. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ປະຊາຊົນຄວນຈະດໍາລົງຊີວິດ? ຂ້າພະເຈົ້າມັກຄິດວ່າ ເມື່ອທ້ອງຟ້າຕ່ຳລົງ, ຫ້ອງຂ່າວກໍເຄັ່ງຕຶງ, ຫຼືວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະລົງໄປໃນລົດໄຟໃຕ້ດິນທີ່ແອອັດ. ວິທີການຊອກຫາຄວາມສະຫງົບໃນເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວ?
Jean-Pierre Le Danf ເຂົ້າມາຊ່ວຍຊີວິດ: ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂໍໃຫ້ລາວມາຈາກບ້ານທີ່ລາວອາໄສຢູ່ເພື່ອທົດສອບປະສິດທິພາບຂອງ eccopsychology ສໍາລັບຕົນເອງ..
ນີ້ແມ່ນລະບຽບວິໄນໃຫມ່, ເປັນຂົວລະຫວ່າງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດແລະລະບົບນິເວດ, ແລະ Jean-Pierre ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຕາງຫນ້າທີ່ຫາຍາກຂອງມັນໃນປະເທດຝຣັ່ງ. "ພະຍາດແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຫຼາຍ - ມະເຮັງ, ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ການສູນເສຍຄວາມຫມາຍ - ອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການທໍາລາຍສິ່ງແວດລ້ອມ," ລາວອະທິບາຍໃຫ້ຂ້ອຍຜ່ານໂທລະສັບ. ພວກເຮົາຕໍານິຕິຕຽນຕົນເອງສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນແປກຫນ້າໃນຊີວິດນີ້. ແຕ່ເງື່ອນໄຂທີ່ພວກເຮົາດໍາລົງຊີວິດໄດ້ກາຍເປັນຜິດປົກກະຕິ."
ວຽກງານຂອງຕົວເມືອງໃນອະນາຄົດແມ່ນການຟື້ນຟູທໍາມະຊາດເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດອາໄສຢູ່ໃນພວກມັນ
Ecopsychology ອ້າງວ່າໂລກທີ່ພວກເຮົາສ້າງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໂລກພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ: ຄວາມວຸ່ນວາຍໃນໂລກພາຍນອກແມ່ນ, ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ຄວາມວຸ່ນວາຍພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ. ທິດທາງນີ້ສຶກສາຂະບວນການທາງຈິດທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ພວກເຮົາກັບທໍາມະຊາດຫຼືຍ້າຍພວກເຮົາອອກຈາກມັນ. Jean-Pierre Le Danf ປົກກະຕິແລ້ວປະຕິບັດເປັນ ecopsychotherapist ໃນ Brittany, ແຕ່ລາວມັກຄວາມຄິດທີ່ຈະພະຍາຍາມວິທີການຂອງລາວຢູ່ໃນເມືອງ.
“ໜ້າທີ່ຂອງຕົວເມືອງໃນອະນາຄົດແມ່ນການຟື້ນຟູຄວາມເປັນທຳມະຊາດເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ອາໄສຢູ່ໃນນັ້ນ. ການປ່ຽນແປງສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕົວເຮົາເອງເທົ່ານັ້ນ.” ນັກ ecopsychologist ແລະຂ້ອຍມາທີ່ຫ້ອງປະຊຸມ. ເຟີນິເຈີສີດໍາ, ຝາສີຂີ້ເຖົ່າ, ຜ້າພົມທີ່ມີຮູບແບບບາໂຄດມາດຕະຖານ.
ຂ້ອຍນັ່ງປິດຕາ. "ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ກັບທໍາມະຊາດໄດ້ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ມີການພົວພັນກັບທໍາມະຊາດທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດ - ກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, Jean-Pierre Le Danf ປະກາດແລະຂໍໃຫ້ຂ້ອຍເອົາໃຈໃສ່ກັບລົມຫາຍໃຈໂດຍບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມປ່ຽນແປງມັນ. - ເບິ່ງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຕົວທ່ານ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຕອນນີ້? ຂ້ອຍຮັບຮູ້ວ່າຂ້ອຍກໍາລັງລົມຫາຍໃຈຢູ່, ຄືກັບວ່າຂ້ອຍພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນການຕິດຕໍ່ລະຫວ່າງຕົວເອງກັບຫ້ອງເຄື່ອງປັບອາກາດແລະກິ່ນຂອງ cladding.
ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າກັບຄືນໄປບ່ອນ hunched. ນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານນິເວດວິທະຍາເວົ້າຢ່າງງຽບໆວ່າ: “ຈົ່ງເບິ່ງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ, ປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນລອຍໄປຄືກັບເມກຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງທີ່ຢູ່ໄກ, ໃນທ້ອງຟ້າຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຮູ້ຫຍັງຕອນນີ້?
ໜ້າຜາກຂອງຂ້ອຍມີຮອຍຂີດຂ່ວນດ້ວຍຄວາມຄິດທີ່ເປັນຫ່ວງ: ເຖິງວ່າຂ້ອຍບໍ່ລືມຫຍັງທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ນີ້, ຂ້ອຍຈະຂຽນກ່ຽວກັບມັນໄດ້ແນວໃດ? ໂທລະສັບດັງຂຶ້ນ - ມັນແມ່ນໃຜ? ຂ້ອຍໄດ້ເຊັນອະນຸຍາດໃຫ້ລູກຊາຍຂອງຂ້ອຍໄປທັດສະນະສຶກສາບໍ? courier ຈະມາຮອດໃນຕອນແລງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຊ້າ ... ສະພາບທີ່ຫມົດໄປຂອງການກຽມພ້ອມສູ້ຮົບຄົງທີ່. "ເບິ່ງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມາຈາກໂລກພາຍນອກ, ຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ, ກິ່ນ, ສຽງ. ເຈົ້າຮູ້ຫຍັງຕອນນີ້? ຂ້ອຍໄດ້ຍິນສຽງຍ່າງຮີບດ່ວນໃນແລວທາງ, ນີ້ແມ່ນເລື່ອງຮີບດ່ວນ, ຮ່າງກາຍເຄັ່ງຕຶງ, ຮູ້ສຶກເສຍໃຈທີ່ຫ້ອງໂຖງເຢັນສະບາຍ, ແຕ່ມັນອົບອຸ່ນຢູ່ຂ້າງນອກ, ແຂນພັບໃສ່ໜ້າເອິກ, ຝາມືອຸ່ນຂຶ້ນ, ໂມງຖືກຕີ, tic-tock, ຄົນງານນອກກໍາລັງສ້າງສຽງ, ກໍາແພງຫີນແຕກ, ສຽງດັງ, tic-tock, tick-tock, rigidity.
"ເມື່ອເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ, ຄ່ອຍໆເປີດຕາຂອງເຈົ້າ." ຂ້ອຍຍືດ, ຂ້ອຍລຸກຂຶ້ນ, ຄວາມສົນໃຈຂອງຂ້ອຍຖືກດຶງໄປຫາປ່ອງຢ້ຽມ. Hubbub ໄດ້ຍິນວ່າ: ການພັກຜ່ອນໄດ້ເລີ່ມຂຶ້ນຢູ່ທີ່ໂຮງຮຽນໃກ້ໆ. "ເຈົ້າຮູ້ຫຍັງຕອນນີ້?" ກົງກັນຂ້າມ. ພາຍໃນຫ້ອງທີ່ບໍ່ມີຊີວິດແລະຊີວິດພາຍນອກ, ລົມໄດ້ສັ່ນຕົ້ນໄມ້ຢູ່ໃນເດີ່ນໂຮງຮຽນ. ຮ່າງ ກາຍ ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ແມ່ນ ຢູ່ ໃນ cage ແລະ ຮ່າງ ກາຍ ຂອງ ເດັກ ນ້ອຍ ທີ່ frolic ໃນ ເດີ່ນ ໄດ້ . ກົງກັນຂ້າມ. ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະອອກໄປຂ້າງນອກ.
ຄັ້ງໜຶ່ງ, ການເດີນທາງຜ່ານສະກັອດແລນ, ລາວໄດ້ໃຊ້ເວລາກາງຄືນຢູ່ຄົນດຽວໃນທົ່ງພຽງຊາຍ—ໂດຍບໍ່ມີໂມງ, ບໍ່ມີໂທລະສັບ, ບໍ່ມີປຶ້ມ, ບໍ່ມີອາຫານ.
ພວກເຮົາອອກໄປໃນອາກາດສົດ, ບ່ອນທີ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບທໍາມະຊາດ. "ຢູ່ໃນຫ້ອງໂຖງ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານສຸມໃສ່ໂລກພາຍໃນ, ຕາຂອງທ່ານເລີ່ມຊອກຫາສິ່ງທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ: ການເຄື່ອນໄຫວ, ສີ, ລົມ," ecopsychologist ເວົ້າ. — ເມື່ອຍ່າງ, ເຊື່ອໃຈຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະນໍາເຈົ້າໄປສູ່ບ່ອນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີ.
ພວກເຮົາເດີນທາງໄປສູ່ການສ້າງເຂື່ອນໄດ້. ລົດດັງ, ເບຣກ screech. ນັກ ecopsychologist ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການຍ່າງຈະກະກຽມພວກເຮົາສໍາລັບເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາ: ຊອກຫາພື້ນທີ່ສີຂຽວ. “ພວກເຮົາຊ້າລົງດ້ວຍກະເບື້ອງຫີນທີ່ວາງໄວ້ໃນໄລຍະທີ່ເຫມາະສົມ. ພວກເຮົາກ້າວໄປສູ່ສັນຕິພາບເພື່ອປະສົມປະສານກັບທໍາມະຊາດ.” ຝົນຕົກເບົາບາງເລີ່ມ. ຂ້ອຍເຄີຍຊອກຫາບ່ອນເຊື່ອງ. ແຕ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍຢາກສືບຕໍ່ຍ່າງ, ເຊິ່ງຊ້າລົງ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍແມ່ນແຫຼມຂຶ້ນ. ມີກິ່ນຫອມໃນລະດູຮ້ອນຂອງ asphalt ຊຸ່ມ. ເດັກນ້ອຍແລ່ນຫນີຈາກພາຍໃຕ້ຄັນຮົ່ມຂອງແມ່, ຫົວຫົວ. ກົງກັນຂ້າມ. ຂ້າພະເຈົ້າສໍາພັດໃບຢູ່ໃນກິ່ງງ່າລຸ່ມ. ພວກເຮົາຢຸດຢູ່ທີ່ຂົວ. ກ່ອນພວກເຮົາແມ່ນກະແສນ້ໍາສີຂຽວທີ່ມີພະລັງ, ເຮືອທີ່ຈອດຢູ່ງຽບໆ, swan ລອຍຢູ່ພາຍໃຕ້ willow. ຢູ່ເທິງລາງລົດໄຟແມ່ນກ່ອງດອກໄມ້. ຖ້າທ່ານເບິ່ງຜ່ານພວກມັນ, ພູມສັນຖານຈະກາຍເປັນສີສັນຫຼາຍ.
ຈາກຂົວພວກເຮົາລົງໄປຫາເກາະ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ທີ່ນີ້, ລະຫວ່າງຕຶກສູງແລະທາງດ່ວນ, ພວກເຮົາພົບເຫັນ oasis ສີຂຽວ. ການປະຕິບັດຂອງ ecopsychology ປະກອບດ້ວຍຂັ້ນຕອນທີ່ສະເຫມີເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາໃກ້ຊິດກັບສະຖານທີ່ຂອງ solitude..
ໃນ Brittany, ນັກສຶກສາຂອງ Jean-Pierre Le Danf ເລືອກສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວດ້ວຍຕົນເອງແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືສອງຊົ່ວໂມງເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນແລະອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາ. ພະອົງເອງຄັ້ງໜຶ່ງ, ເດີນທາງຜ່ານສະກັອດແລນ, ໄດ້ໃຊ້ເວລາຕອນກາງຄືນຢູ່ຕາມທົ່ງພຽງຊາຍ — ໂດຍບໍ່ມີໂມງ, ບໍ່ມີໂທລະສັບ, ບໍ່ມີປຶ້ມ, ບໍ່ມີອາຫານ; ນອນຢູ່ເທິງຕົ້ນຜັກກາດ, indulging ໃນການສະທ້ອນ. ມັນເປັນປະສົບການທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ດ້ວຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມມືດ, ລາວໄດ້ຖືກຍຶດໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເປັນແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ຂ້ອຍມີເປົ້າໝາຍອີກອັນໜຶ່ງຄື: ຟື້ນຕົວພາຍໃນເວລາພັກຜ່ອນໃນການເຮັດວຽກ.
ນັກຈິດຕະວິທະຍາໃຫ້ຄຳແນະນຳວ່າ: “ຈົ່ງຍ່າງຊ້າໆ, ຮູ້ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທັງໝົດ, ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະພົບບ່ອນໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າ, 'ນີ້ແຫລະ.' ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ຢ່າຄາດຫວັງຫຍັງ, ເປີດຕົວທ່ານເອງກັບສິ່ງທີ່ເປັນ.
ຄວາມຮູ້ສຶກຮີບດ່ວນໄດ້ປະໄວ້ຂ້າພະເຈົ້າ. ຮ່າງກາຍແມ່ນຜ່ອນຄາຍ
ຂ້ອຍໃຫ້ເວລາ 45 ນາທີ, ປິດໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍແລະເອົາໃສ່ໃນຖົງຂອງຂ້ອຍ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍຍ່າງຢູ່ເທິງຫຍ້າ, ພື້ນດິນອ່ອນ, ຂ້ອຍຖອດເກີບຕີນອອກ. ຂ້າພະເຈົ້າປະຕິບັດຕາມເສັ້ນທາງຕາມ coast ໄດ້. ຊ້າໆ. ນ້ໍາ splash ໄດ້. ເປັດ. ກິ່ນຫອມຂອງແຜ່ນດິນໂລກ. ມີລົດເຂັນຈາກສັບພະສິນຄ້າຢູ່ໃນນ້ໍາ. ຖົງຢາງໃສ່ສາຂາ. ຂີ້ຮ້າຍ. ຂ້ອຍເບິ່ງໃບ. ທາງດ້ານຊ້າຍແມ່ນຕົ້ນໄມ້ເອດ. "ມັນຢູ່ທີ່ນີ້".
ຂ້າພະເຈົ້ານັ່ງລົງຢູ່ເທິງຫຍ້າ, ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້. ຕາຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແນມໃສ່ຕົ້ນໄມ້ອື່ນໆ: ຂ້າພະເຈົ້າຈະນອນຢູ່ໃຕ້ຕົ້ນໄມ້ນັ້ນຄືກັນ, ແຂນຂາຖືກພັບດັ່ງທີ່ງ່າໄມ້ຂ້າມມາເທິງຂ້າພະເຈົ້າ. ຄື້ນສີຂຽວຈາກຂວາຫາຊ້າຍ, ຊ້າຍໄປຂວາ. ນົກຊະນິດຫນຶ່ງຕອບສະຫນອງກັບນົກຊະນິດອື່ນ. Trill, staccato. Green Opera. ໂດຍບໍ່ມີການ obsessive ticking ຂອງໂມງ, ເວລາໄຫຼ imperceptibly. ຍຸງໂຕໜຶ່ງນັ່ງຢູ່ໃນມືຂອງຂ້ອຍ: ດື່ມເລືອດຂອງເຈົ້າ, ຄົນຂີ້ຄ້ານ - ຂ້ອຍມັກຢູ່ນີ້ກັບເຈົ້າ, ແລະບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຄອກທີ່ບໍ່ມີເຈົ້າ. ການແນມເບິ່ງຂອງຂ້ອຍບິນໄປຕາມກິ່ງງ່າ, ໄປຮອດຍອດຕົ້ນໄມ້, ຕິດຕາມເມກ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮີບດ່ວນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍອອກໄປ. ຮ່າງກາຍແມ່ນຜ່ອນຄາຍ. ແນມເບິ່ງເລິກກວ່າ, ໄປຫາງອກຫຍ້າ, ກ້ານດອກກຸຫຼາບ. ຂ້ອຍອາຍຸສິບປີ, ຫ້າ. ຂ້ອຍກຳລັງຫຼິ້ນກັບມົດທີ່ຕິດຢູ່ລະຫວ່າງນິ້ວມືຂອງຂ້ອຍ. ແຕ່ມັນເຖິງເວລາແລ້ວ.
ກັບຄືນໄປຫາ Jean-Pierre Le Danfu, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມສຸກ, ຄວາມສາມັກຄີ. ພວກເຮົາຄ່ອຍໆຍ່າງກັບຄືນໄປຫາຫ້ອງການ. ພວກເຮົາຂຶ້ນໄປຂົວ. ກ່ອນພວກເຮົາແມ່ນທາງດ່ວນ, ແກ້ວ facades. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຄົນເຮົາຄວນດໍາລົງຊີວິດ? ພູມສັນຖານນີ້ຄອບຄຸມຂ້ອຍ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ປະສົບກັບຄວາມກັງວົນອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສົມບູນແບບແທ້ໆ. ວາລະສານຂອງເຮົາຈະເປັນແນວໃດຢູ່ບ່ອນອື່ນ?
"ເປັນຫຍັງຕ້ອງປະຫລາດໃຈວ່າຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ເປັນມິດພວກເຮົາແຂງກະດ້າງ, ເຂົ້າເຖິງຄວາມຮຸນແຮງ, ຂາດຄວາມຮູ້ສຶກ?" ຄໍາຄິດເຫັນນັກ ecopsychologist ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະອ່ານໃຈຂອງຂ້ອຍ. ທໍາມະຊາດເລັກນ້ອຍແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ມີມະນຸດຫຼາຍຂຶ້ນ.”