ເນື້ອໃນ
ຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍຂອງເຈົ້າ: ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງພວກເຮົາ
ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າມີ cholesterol ຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງ LDL ແລະ HDL. cholesterol HDL, ອະທິບາຍວ່າເປັນ cholesterol "ດີ", ອະນຸຍາດໃຫ້ໄຂມັນສ່ວນເກີນຖືກລະບາຍແລະຂົນສົ່ງໄປຫາອະໄວຍະວະອື່ນໆເຊັ່ນຕັບ, ເຊິ່ງມັນຈະຖືກກໍາຈັດຕາມທໍາມະຊາດ.
cholesterol LDL ແມ່ນ lipoprotein, ຮັບຜິດຊອບໃນການຂົນສົ່ງ lipids ຜ່ານເລືອດ. ຫຼາຍເກີນໄປມັນສາມາດເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດ cardiovascular ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຫຼັງຈາກນັ້ນກໍານົດວ່າມັນເປັນ cholesterol "ບໍ່ດີ". ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຫຼຸດລົງລະດັບ cholesterol LDL ແນວໃດ?
ສຸມໃສ່ຢາ statins
Statins ແມ່ນຄອບຄົວຂອງໂມເລກຸນທີ່ຫຼຸດລົງລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດ. ເພື່ອເຮັດວຽກ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການໄຂມັນຫຼື lipids ປະຈໍາວັນ, ແຕ່ບາງສິ່ງມີຊີວິດກິນມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການສ້າງ cholesterol. Statins ທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງແລະກິນໃນຮູບແບບຂອງຢາເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຕໍ່ສູ້ກັບການເກີນນີ້.
ການຜະລິດຄໍເລດເຕີລອນທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ດີຂອງຫົວໃຈ, ຕັບ, ລະບົບເສັ້ນເລືອດ. ຄໍາແນະນໍາຂອງ WHO ສະຫນອງອາຫານທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍທີ່ມີໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ, ເອີ້ນວ່າໄຂມັນອີ່ມຕົວ, ເພື່ອໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງສາມາດຂົນສົ່ງວັດສະດຸທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ.
ທ່ານ ໝໍ ສາມາດສັ່ງຢາ statins ເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມ cholesterol ສູງໄດ້ໂດຍຜ່ານການປ່ຽນແປງອາຫານ. ມະນຸດສັງເຄາະ cholesterol ປະມານ 800 mg ຕໍ່ມື້, ຫຼືປະມານ 70% ຂອງປະລິມານ cholesterol ທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ບົດບາດຂອງ statins ແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສັງເຄາະນີ້.
ສຸມໃສ່ sterols ຂອງພືດ
ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດ cardiovascular ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເຮັດວຽກກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນັກໂພຊະນາການຫຼືນັກອາຫານເພື່ອດັດແປງອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ການຄົ້ນຄວ້າແລະຄວາມຮູ້ໃຫມ່ກ່ຽວກັບ sterols ພືດໃນປັດຈຸບັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເລືອກເອົາທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມກັບສຸຂະພາບຂອງຄົນຫນຶ່ງ, ໂດຍບໍ່ມີການຢ່າງໃດກໍຕາມເຮັດໃຫ້ເຖິງ gluttony.
ຫນ້າທີ່ຂອງ sterols ແມ່ນເພື່ອຫຼຸດລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດ. ສານສະເຕີຣອລຂອງພືດ ຫຼື phytosterols ແມ່ນມີຢູ່ຕາມທຳມະຊາດໃນປະລິມານໜ້ອຍໃນນ້ຳມັນພືດ, ໝາກຖົ່ວ, ແກ່ນ, ໝາກໄມ້ ແລະຜັກ. ມັນແມ່ນສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮັບຮອງເອົາອາຫານທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເປັນຜັກເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກປະລິມານທີ່ພຽງພໍຂອງ sterols ພືດ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ບໍລິໂພກລະຫວ່າງ 1,5 ແລະ 2,4g ຕໍ່ມື້, ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານທີ່ສົມດູນ.
sterols ຂອງພືດຫຼື phytosterols, ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນ margarines ບາງ, ມີຫນ້າທີ່ສະກັດກັ້ນບາງສ່ວນການດູດຊຶມຂອງ cholesterol ໃນລໍາໄສ້. ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງ cholesterol ທີ່ເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດແລະຫຼຸດລົງລະດັບຂອງ cholesterol LDL (ບໍ່ດີ).
Statins ແລະ sterols ພືດ: ການປະສົມປະສານທີ່ຖືກຕ້ອງ
ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສົມດູນ, ການບໍລິໂພກທັງ statins ແລະ sterols ຂອງພືດແມ່ນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດ cardiovascular.
ສື່ມວນຊົນ ຍີ່ຫໍ້ ProActiv ແລະລະດັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ ProActiv ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຮັດການປ່ຽນແປງຂະຫນາດນ້ອຍໃນຄາບອາຫານແລະວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານເພື່ອມີຜົນກະທົບຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ລະດັບ cholesterol ຂອງທ່ານ! ProActiv ແມ່ນ margarine ຊະນິດດຽວໃນປະເທດຝຣັ່ງທີ່ອຸດົມດ້ວຍສານສະເຕີຣອລຈາກພືດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ພິສູດທາງດ້ານຄລີນິກໂດຍຫຼາຍກວ່າ 50 ການສຶກສາ, ພວກມັນຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ cholesterol LDL ທີ່ບໍ່ດີ. ການບໍລິໂພກ 30g ຂອງ ProActiv EXPERT® ຕໍ່ມື້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ sterols ພືດແລະຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ຂອງທ່ານ 7 ຫາ 10% ໃນເວລາພຽງແຕ່ 21 ມື້, ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍແລະສົມດູນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ProActiv Tartine ແລະ ProActiv Tartine & Gourmet ທີ່ມີສູດຜັກ 100% ແມ່ນບໍ່ມີນ້ໍາມັນປາມແລະສານກັນບູດ, ແລະສາມາດກາຍເປັນຄວາມສຸກຂອງຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ປາດຖະຫນາທີ່ຈະດູແລສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າ 62% ຂອງປະຊາຊົນຝຣັ່ງມີ cholesterol ສູງ *? ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ຂອງທ່ານ, ProActiv ຍັງໄດ້ສ້າງຄູ່ມືແນະນໍາແລະສູດອາຫານ. ປຶ້ມຟຣີນີ້ມີໃຫ້ຄົນຝຣັ່ງທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດລະດັບ cholesterol ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຄັດລັບ, ຄໍາແນະນໍາປະຕິບັດແລະຄວາມຄິດສູດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຈາກມື້ຕໍ່ມື້, ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນທ່ານເປັນປະຈໍາວັນໃນການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ cholesterol ຂອງທ່ານ. ProActiv ມຸ່ງໝັ້ນຮ່ວມກັບມູນນິທິຄົ້ນຄວ້າ Cardio-Vascularໂດຍການສະໜັບສະໜຸນທຶນການຄົ້ນຄວ້າ “ຫົວໃຈແມ່ຍິງ” ທີ່ໄດ້ຮັບຮາງວັນໂດຍສະພາວິທະຍາສາດຂອງມູນນິທິ (ຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອພັດທະນາວຽກງານວິໄຈ ແລະ ການປິ່ນປົວສະເພາະສຳລັບຫົວໃຈຂອງແມ່ຍິງ), ProActiv ມຸ່ງໝັ້ນຮ່ວມກັບມູນນິທິ. ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ. ໂຄງການສະຫວັດດີການ ແລະໂພຊະນາການ “ຫົວໃຈຂອງພືດ” ມີສິ່ງທ້າທາຍສອງຢ່າງຄື: ການປູກຈິດສໍານຶກໃຫ້ແກ່ຜູ້ບໍລິໂພກກ່ຽວກັບຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະສົມດູນຂອງພືດ, ແລະການສະໜັບສະໜູນການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດ. * TNS, 2015 |