ປັດໃຈສ່ຽງຂອງການຊຶມເສົ້າ

ປັດໃຈສ່ຽງຂອງການຊຶມເສົ້າ

  • ປະສົບກັບການສູນເສຍຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກ (ການຕາຍຂອງຄູ່ສົມລົດຫຼືພໍ່ແມ່, ການຫຼຸລູກ, ການຢ່າຮ້າງຫຼືການແຍກກັນ, ການສູນເສຍວຽກ, ແລະອື່ນ).
  • ອາໄສຢູ່ກັບຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອ. ກຳ ນົດເວລາທີ່ຫຍຸ້ງ, ຂາດການນອນ ຊຳ ເຮື້ອ, ແລະອື່ນ.
  • ຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈຢູ່ສະເີແລະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າສູນເສຍການຄວບຄຸມການມີຢູ່ຂອງເຈົ້າ.
  • ບໍລິໂພກເຫຼົ້າຫຼືຢາເສບຕິດລວມທັງຢາສູບ.
  • ເຄີຍປະສົບກັບເຫດການທີ່ເຈັບປວດໃນໄວເດັກ (ການລ່ວງລະເມີດທາງເພດ, ການທາລຸນ, ການລະເລີຍ, ເຄີຍເຫັນຄວາມຮຸນແຮງຂອງພໍ່ແມ່, ແລະອື່ນ)).
  • ມີການຂາດສານອາຫານ. ການຂາດວິຕາມິນ B6 (ໂດຍສະເພາະໃນແມ່ຍິງທີ່ກິນຢາຄຸມກໍາເນີດ), ວິຕາມິນ B12 (ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ສູງອາຍຸແລະຜູ້ທີ່ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍ), ວິຕາມິນ D, ກົດໂຟລິກ, ທາດເຫຼັກ, ອາຊິດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ຫຼືອາຊິດອາມິໂນບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ຊຶມເສົ້າ.
  • ດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນສະພາບຫຍຸ້ງຍາກ, ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງຕໍ່າຫຼືການຊ່ວຍເຫຼືອສັງຄົມ, ເປັນແມ່ຫຼືພໍ່ຄົນດຽວ76, ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊຸມຊົນພື້ນເມືອງຢູ່ໃນການາດາ, ອາໄສຢູ່ໃນເຂດຕົວເມືອງທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວໃນປະເທດຣັ່ງ90.
  • ມີປະຫວັດຂອງການຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນເຮັດໃຫ້ມັນມີໂອກາດທີ່ຈະມີຄົນອື່ນ.
  • ອາໄສຢູ່ກັບຜົວຫຼືເມຍທີ່ຕົກຕໍ່າ.

 

ຄວາມຢືດຢຸ່ນ: ຮູ້ວິທີການກັບຄືນ

ຄວາມຢືດຢຸ່ນແມ່ນຄວາມສາມາດນີ້ເພື່ອເອົາຊະນະປະສົບການທີ່ຍາກຫຼືໂສກເສົ້າ: ການສູນເສຍຄົນຮັກ, ໄຟໄa້, ການຂົ່ມຂືນ, ອຸປະຕິເຫດ, ຄວາມອັບອາຍ, ແລະອື່ນ etc. . ນັກຈິດຕະແພດ Boris Cyrulnik, ຜູ້ທີ່ໄດ້ນໍາເອົາແນວຄວາມຄິດນີ້ກັບມາສູ່ສາທາລະນະຊົນ, ໄດ້ເອີ້ນຄວາມຢືດຢຸ່ນວ່າເປັນ“ ສິນລະປະຂອງການນໍາເຮືອຂ້າມແມ່ນໍ້າ”.7.

ທັດສະນະຄະຕິທາງດ້ານຈິດໃຈນີ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນຍ້ອນຄວາມຜູກພັນຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ສ້າງຂຶ້ນກັບບຸກຄົນ ສຳ ຄັນຫຼືຫຼາຍຄົນ. ອີງຕາມ Boris Cyrulnik, ຄວາມຢືດຢຸ່ນ“ ບໍ່ແມ່ນລາຍການຄຸນນະພາບທີ່ບຸກຄົນມີ. ມັນເປັນຂະບວນການທີ່ຕັ້ງແຕ່ເກີດຈົນຕາຍ, ຖັກແສ່ວພວກເຮົາຢູ່ກັບຄົນອ້ອມຂ້າງຕະຫຼອດເວລາ”7. ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຢືດຢຸ່ນໄດ້ງ່າຍກວ່າໃນໄລຍະປີ ທຳ ອິດຂອງຊີວິດ. ຕໍ່ມາ, ເຈົ້າຍັງສາມາດເຮັດໄດ້, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍກວ່າ.

 

ປັດໃຈສ່ຽງຂອງການຊຶມເສົ້າ: ເຂົ້າໃຈທຸກຢ່າງພາຍໃນ 2 ນາທີ

ອອກຈາກ Reply ເປັນ