ເຈັດ myths ກ່ຽວກັບ້ໍາຕານ

ໃນແງ່ຂອງພະລັງງານ, ້ໍາຕານແລະສີຂາວແມ່ນບໍ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໂດຍສະເພາະ, ້ໍາຕານ້ໍາຕານມີແຄລໍລີ່ຫນ້ອຍກ່ວານ້ໍາຕານສີຂາວ, ແຕ່ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ມັນບໍ່ສໍາຄັນຕໍ່ການບໍລິໂພກທັງຫມົດ. ນ້ ຳ ຕານຂາວແມ່ນຜະລິດໃນຂະບວນການອັນທີ່ເອີ້ນວ່າອາຫານທີ່ສານເຕີມແຕ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອອກຈາກນ້ ຳ ຕານ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຍັງມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດແລ້ວມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດບາງຊະນິດ, ແຕ່ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ນ້ ຳ ຕານແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສີນ້ ຳ ຕານແລະສີຂາວແມ່ນມີຄວາມລະເລີຍ.

ແມ່ນແລ້ວ, ນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍລິໂພກໃນປະລິມານຫຼາຍປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງຕັ້ງຂອງ caries ແຂ້ວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ້ໍາຕານບໍ່ແມ່ນປັດໃຈດຽວຢູ່ທີ່ນີ້. Caries ແມ່ນເກີດມາຈາກການປະຕິບັດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ກວມເອົາຫນ້າດິນ enamel. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ທໍາລາຍ saccharides (ທັງຫມົດ - ບໍ່ພຽງແຕ່ sucrose) ເຂົ້າໄປໃນອາຊິດອິນຊີທີ່ decalcify enamel ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງມັນ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການອະນາໄມປາກທີ່ບໍ່ດີບວກກັບໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ພຽງພໍ. ແຂ້ວຂອງພວກເຮົາສາມາດທໍາລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກການກິນ້ໍາຕານ, ຂອງຫວານແລະເຄື່ອງດື່ມຫວານ, ແຕ່ຍັງມາຈາກ grapefruit, ນາວ, ແຕງສົ້ມ, crisps, ຊາ, ກາເຟຫຼືເຫຼົ້າແວງແດງແລະສີຂາວ.

ອາຫານບາງຊະນິດ, ຖ້າກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງບາງຊະນິດໄດ້. ຜົນ​ການ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ຊີ້​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ ການ​ກິນ​ນ້ຳ​ຕານ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ​ອາດ​ພາ​ໄປ​ສູ່​ການ​ເປັນ​ມະ​ເຮັງ​ຂອງ​ກະ​ເພາະ​ລຳ​ໃສ້, ລຳ​ໄສ້ ແລະ​ຮູ​ທະ​ວານ. ຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ສະຫຼຸບ, ດັ່ງນັ້ນການສຶກສາຕໍ່ໄປແມ່ນສືບຕໍ່.

ຊື່ "ພະຍາດເບົາຫວານ" ນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດພາດທີ່ວ່າການບໍລິໂພກ້ໍາຕານສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດເບົາຫວານ mellitus. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດບໍ່ໄດ້ຢືນຢັນຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການກິນ້ໍາຕານແລະການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ເປັນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາທີ່ເກີດຈາກປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມຕ່າງໆ. ຮູບລັກສະນະຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ II ແມ່ນມັກໂດຍນ້ໍາຫນັກເກີນແລະໂລກອ້ວນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກິນຫຼາຍເກີນໄປໂດຍທົ່ວໄປ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຂອງຫວານເທົ່ານັ້ນ.

ການກິນຂອງຫວານເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກແລະຄວາມພໍໃຈ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຢາກກິນພວກມັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການຕິດ້ໍາຕານ. ້ໍາຕານ, ເຂົ້າຫນົມຫວານຫຼືຖ້ວຍອື່ນໆ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍດາຍ, ບໍ່ຕອບສະຫນອງເງື່ອນໄຂທີ່ນໍາໄປສູ່ການຕິດສານ, ການຂາດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂອງການຖອນຕົວ. ເພາະສະນັ້ນ, ້ໍາຕານບໍ່ແມ່ນສານເສບຕິດ.

ນໍ້າຕານບໍ່ແມ່ນຜູ້ກະທຳຜິດພຽງຢ່າງດຽວໃນເລື່ອງການມີນໍ້າໜັກເກີນ ແລະ ໂລກອ້ວນ, ແຕ່ມັນສາມາດປະກອບສ່ວນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້. ສາເຫດຂອງການມີນ້ໍາຫນັກເກີນແລະໂລກອ້ວນແມ່ນບໍ່ສັບສົນ: ການກິນພະລັງງານຫຼາຍເກີນໄປ, ການໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ. ການບໍລິໂພກນ້ໍາຕານຫຼາຍເກີນໄປຫມາຍເຖິງການບໍລິໂພກພະລັງງານສູງ, ແຕ່ໄຂມັນແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ພວກເຮົາ.

ການອ້າງວ່າການບໍລິໂພກນ້ໍາຕານແລະເຂົ້າຫນົມຫວານເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍ hyperactive ເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍກັບພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ເຊື່ອຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ myth ນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມເຊື່ອນີ້ແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການບໍລິໂພກນ້ໍາຕານຫຼາຍເກີນໄປແລະ hyperactivity ຫຼືການລົບກວນພຶດຕິກໍາອື່ນໆໃນເດັກນ້ອຍບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບການຢືນຢັນໂດຍການສຶກສາວິທະຍາສາດ.