ຄໍາແນະນໍາງ່າຍໆສໍາລັບການ sunburn

ເພື່ອບັນເທົາອາການບາດແຜຈາກແສງແດດ, ເອົາຜ້າເຢັນໃສ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ.

ອາບນ້ຳເຢັນ ຫຼື ອາບນ້ຳເຢັນໃຫ້ຜິວໜັງທີ່ຖືກກະທົບ ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບ.

ຕື່ມຈອກສົ້ມ cider ຫມາກໂປມໃສ່ອາບນ້ໍາ, ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງ pH ເປັນປົກກະຕິ, ແລະການປິ່ນປົວຈະໄວຂຶ້ນ.

ອາບນ້ໍາເຂົ້າໂອດຈະບັນເທົາອາການຄັນຂອງຜິວຫນັງທີ່ຖືກກະທົບ.

ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ໍາ lavender ຫຼື chamomile ທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນອາບນ້ໍາສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະການເຜົາໄຫມ້.

ຕື່ມ baking soda 2 ຈອກໃສ່ອາບນ້ໍາຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການແດງ.

ເມື່ອອາບນ້ຳ, ຢ່າໃຊ້ສະບູ່ – ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງເປັນສີດຳ.

ໃຊ້ lotions ຮ່າງກາຍທີ່ມີ aloe vera. ບາງຜະລິດຕະພັນຂອງ aloe ມີ lidocaine, ເປັນຢາສະລົບທີ່ບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.

ດື່ມນ້ໍາແລະນ້ໍາຫຼາຍ. ດຽວນີ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າແຫ້ງ ແລະຂາດນໍ້າ ແລະຕ້ອງການນໍ້າເພີ່ມເຕີມເພື່ອຟື້ນຟູໄວຂຶ້ນ.

ສໍາລັບບາດແຜທີ່ຮຸນແຮງທີ່ມີອາການຄັນແລະບວມ, ທ່ານສາມາດທາຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີ 1% hydrocortisone.

ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ, ໃຫ້ກິນຢາແກ້ປວດຕາມຮ້ານຂາຍເຊັ່ນ: ibuprofen.

ບີບອັດດ້ວຍນົມເຢັນແຕ່ບໍ່ເຢັນ. ມັນຈະສ້າງຮູບເງົາທາດໂປຼຕີນໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງບາດແຜ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກນົມ, ນົມສົ້ມຫຼືຄີມສົ້ມສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງ.

ວິຕາມິນອີ, ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກແສງແດດ. ເອົາມັນພາຍໃນ, ແລະ lubricate ຜິວຫນັງດ້ວຍນ້ໍາມັນ. ນ້ໍາມັນວິຕາມິນອີຍັງດີໃນເວລາທີ່ exfoliating ຜິວຫນັງບາດແຜເລີ່ມຕົ້ນ.

ໃບຊາທີ່ເຢັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ກັບຜ້າສະອາດແລະນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງ. ຊາດຳມີສານແທນນິນທີ່ບັນເທົາຄວາມຮ້ອນ ແລະຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງ pH. ຖ້າທ່ານເພີ່ມ mint ໃສ່ຊາ, ການບີບອັດຈະເຢັນ.

ເອົາຖົງຊາທີ່ແຊ່ນ້ໍາເຢັນໃສ່ຫນັງຕາທີ່ອັກເສບ.

ຕຳໝາກແຕງໃນເຄື່ອງປັ່ນ ແລະທາໃສ່ຜິວໜັງທີ່ໄໝ້. ການບີບອັດຫມາກແຕງຈະຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນການປອກເປືອກ.

ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ, mash, ປ່ອຍໃຫ້ເຢັນແລະນໍາໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ. ທາດແປ້ງທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນມັນຕົ້ນເຮັດໃຫ້ຜ່ອນຄາຍແລະບັນເທົາອາການເຈັບ.

ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດນ້ໍາຈືດແລະແປ້ງສາລີເພື່ອຜ່ອນຄາຍຜິວຫນັງທີ່ອັກເສບ.

 

ອອກຈາກ Reply ເປັນ