ທຸກຄົນຮູ້ວ່າເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນເຊັ່ນ Coca-Cola, Sprite ແລະສິ່ງອື່ນໆ (ລວມທັງ "ອາຫານ") ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຈໍານວນແຄລໍລີ່ຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍແລະບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດໃດໆ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງບັນຫາ. ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຈໍານວນຫລາຍ. ນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາ.
ພະຍາດຫືດ
ເຄື່ອງດື່ມກາກບອນມີໂຊດຽມ benzonate, ເຊິ່ງຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສານກັນບູດ. ສານກັນບູດໂຊດຽມເພີ່ມໂຊດຽມໃນອາຫານແລະຫຼຸດຜ່ອນໂພແທດຊຽມ. ນັກວິທະຍາສາດສັງເກດເຫັນວ່າ sodium benzonate ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ພະຍາດຫືດ, eczema, ແລະປະຕິກິລິຍາອື່ນໆ.
ບັນຫາຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
ຄໍລາເຈນມີອາຊິດ phosphoric ສູງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງແລະບັນຫາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງອື່ນໆ.
ນ້ ຳ ຕານເກີນ
XNUMX ນາທີຫຼັງຈາກດື່ມໂຊດາ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ເຮັດໃຫ້ການປ່ອຍ insulin ທີ່ມີພະລັງເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດ. ຕັບ reacts ກັບສິ່ງນີ້ໂດຍການປ່ຽນ້ໍາຕານເປັນໄຂມັນ.
ຫຼັງຈາກ 40 ນາທີ, ການດູດຊຶມຄາເຟອີນແມ່ນແລ້ວສົມບູນ. ເດັກນ້ອຍຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນໂລຫິດສູງຂື້ນ, ແລະດ້ວຍເຫດນີ້, ຕັບຈະເອົານ້ ຳ ຕານເຂົ້າໄປໃນເລືອດ. ດຽວນີ້ adenosine receptors ໃນສະ ໝອງ ຖືກບລັອກແລະທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກເຫງົານອນ.
obesity
ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການບໍລິໂພກໂຊດາແລະໂລກອ້ວນແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້, ໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງຄົ້ນພົບວ່າທຸກໆຈອກຂອງ cola ທີ່ທ່ານດື່ມຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກອ້ວນ 1,6 ເທົ່າ. ໃນຂະນະດຽວກັນ,
70% ຂອງກໍລະນີຂອງໂຣກ cardiovascular ແມ່ນເກີດມາຈາກການເປັນໂລກອ້ວນ;
42% ຂອງກໍລະນີມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະ ລຳ ໄສ້ພົບໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ;
30% ຂອງການຜ່າຕັດຕ່ອມຂົມແມ່ນປະຕິບັດຍ້ອນພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກອ້ວນ.
ປັນຫາແຂ້ວ
ນ້ ຳ ຕານແລະກົດໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນຈະເຮັດໃຫ້ຜີວ ໜັງ ກັດ.
ພະຍາດຫົວໃຈ
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປັນຫາສ່ວນຫຼາຍມີຢານ້ ຳ ເຊື່ອມ fructose, ເຊິ່ງແມ່ນສານຫວານທີ່ຫາກໍ່ໄດ້ຜ່ານການກວດກາ. ຢານ້ໍາ fructose ສູງໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກພູມຕ້ານທານອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນ, ມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫົວໃຈແລະພະຍາດເບົາຫວານ.
ພະຍາດເບົາຫວານ
ຜູ້ທີ່ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນຫຼາຍມີຄວາມສ່ຽງສູງເຖິງ 2% ໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 80.
ພະຍາດຂອງລະບົບສືບພັນ
ຖັງໂຊດາແມ່ນເຄືອບດ້ວຍສານປະສົມທີ່ມີທາດ bisphenol A. ມັນເປັນສານກໍ່ມະເລັງທີ່ ທຳ ລາຍລະບົບ endocrine, ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເປັນ ໜຸ່ມ ໃນຊ່ວງຕົ້ນແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບສືບພັນ.
osteoporosis
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນປະກອບດ້ວຍອາຊິດ phosphoric, ແລະເນື້ອໃນສູງຂອງມັນເຮັດໃຫ້ກະດູກອ່ອນເພຍແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກກະດູກພຸນ. ເມື່ອ phosphorus ຖືກຂັບໄລ່ອອກທາງປັດສະວະຈາກຮ່າງກາຍ, ທາດການຊຽມຍັງຖືກຂັບໄລ່ອອກພ້ອມກັບມັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກະດູກແລະຮ່າງກາຍຂາດແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນນີ້.