ການສູບຢາ - ຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານໍຂອງພວກເຮົາ
ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງວິທີການທີ່ມີຄຸນນະພາບ, Passeportsanté.netເຊື້ອເຊີນໃຫ້ເຈົ້າຄົ້ນພົບຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ທ່ານJacໍ Jacques Allard, practitionໍປິ່ນປົວທົ່ວໄປ, ໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນຂອງລາວຕໍ່ກັບ ການສູບຢາ :
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນໃນລຸ້ນຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍເຄີຍສູບຢາ. ຂ້າພະເຈົ້າເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ຫຼັງຈາກຄວາມພະຍາຍາມສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍ, ຂ້າພະເຈົ້າເຊົາສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ 13 ປີກ່ອນ. ແນ່ນອນຂ້ອຍເຮັດໄດ້ດີຫຼາຍ! ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ຂ້ອຍສະແດງຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນສ່ວນບຸກຄົນຫຼາຍ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼີ້ນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຊົາສູບຢາ. ທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໄດ້! ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສໍາລັບຜູ້ສູບຢາຈໍານວນຫຼາຍ, ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະກາຍເປັນຜົນສໍາເລັດຢ່າງແທ້ຈິງມັກຈະເປັນທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດຫຼືເຈັບປວດຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ເໜືອສິ່ງອື່ນໃດ, ເຈົ້າຕ້ອງມີແຮງຈູງໃຈ, ເຮັດເພື່ອຕົວເຈົ້າເອງ ແລະບໍ່ແມ່ນເພື່ອຄົນອື່ນ ແລະເໜືອສິ່ງອື່ນໃດເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າສູບຢາ. ສ່ວນບຸກຄົນ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າປັດໃຈທາງຈິດໃຈແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນຫຼາຍກວ່າການຕິດຟີຊິກ. ໃນບັນທຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າການນໍາໃຊ້ແຜ່ນ nicotine ສາມາດເປັນດາບສອງຄົມ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ທົດແທນແຮງຈູງໃຈແລະຂ້ອຍໄດ້ຮູ້ຈັກຜູ້ສູບຢາຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ກັບຄືນມາໃນບໍ່ດົນຫລັງຈາກຢຸດເຊົາການນໍາໃຊ້ແຜ່ນແພ, ຊັດເຈນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາໄວ້ວາງໃຈພວກເຂົາຫຼາຍເກີນໄປ. ສຸດທ້າຍ, ຖ້າການຟື້ນຕົວເກີດຂື້ນ, ຢ່າກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປ. ມີວິທີການຟື້ນຕົວແລະທ່ານຈະຮູ້ວິທີການ. ໂຊກດີ!
Dr Jacques Allard, MD, FCMFC |