ລໍຖ້າການມະຫັດສະຈັນ
ການເກີດມີຊີວິດໃis່ເປັນສິ່ງມະຫັດສະຈັນແທ້ real, ແລະໄລຍະເວລາຂອງການວາງແຜນການຖືພາຄວນເປັນສິ່ງທີ່ລືມບໍ່ໄດ້ສໍາລັບເຈົ້າ! ໃນເວລານີ້, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະກະກຽມບົດບາດທີ່ຮັບຜິດຊອບຂອງພໍ່ແມ່, ເຊົາດື່ມເຫຼົ້າ, ສູບຢາແລະຈໍາກັດການນໍາໃຊ້ກາເຟ. ທັງthisົດນີ້ເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ໃນລະຫວ່າງການຖືພາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນເວລາເກີດລູກ ນຳ ອີກ.
ໂພຊະນາການທີ່ພຽງພໍແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເກີດລູກທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ແມ່ຍິງທີ່ວາງແຜນການຖືພາຄວນປະກອບມີອາຫານທີ່ບັນຈຸອາຊິດໂຟລິກໃນຄາບອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ (parsleyາກເຜັດ, ຜັກສະຫຼັດ, ກະລໍ່າປີ, etsາກຖົ່ວ, bersາກແຕງ, beansາກຖົ່ວ, ແລະອື່ນ etc. ). ແລະຜູ້ຊາຍຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສັງກະສີ (ຕັບ, pineາກນັດ, ເນີຍແຂງປຸງແຕ່ງ, ຖົ່ວດິນ, ຊີ້ນງົວ, peasາກຖົ່ວ, ແລະອື່ນ etc. ).
ມັນໄດ້ຖືກຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປວ່າແນວຄວາມຄິດແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນຕໍາ ແໜ່ງ“ ຜູ້ສອນສາດສະ ໜາ”, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ເຈົ້າຕ້ອງຄໍານຶງເຖິງລັກສະນະທາງກາຍວິພາກຂອງຄູ່ຮ່ວມງານແລະທົດລອງຕໍາ ແໜ່ງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການມີຮອດຮອດຈຸດເພີ່ມໂອກາດໃນການຖືພາ. ແນວຄວາມຄິດທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍສູດອາຫານທີ່ຖ່າຍທອດມາຈາກລຸ້ນສູ່ລຸ້ນ: ຫຼັງຈາກຮ່ວມເພດແລ້ວ, ໃຫ້ນອນລົງດ້ວຍຂາຂອງເຈົ້າກົ້ມຫົວລົງ, ຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ "ໄມ້ເຮ້ຍ".
ເວລາທີ່ເforາະສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເກີດລູກແມ່ນຕອນເຊົ້າ; ລະດັບ testosterone ຢູ່ໃນຜູ້ຊາຍແມ່ນສູງທີ່ສຸດໃນເວລານີ້ຂອງມື້ນີ້. ຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ແທນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕອນເຊົ້າຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າມີຄວາມເບີກບານມ່ວນຊື່ນແລະມີອາລົມດີ.
ອັນໃດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຈະເລີນພັນຂອງຜູ້ຊາຍ?
ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍຜະລິດນ້ ຳ ອະສຸຈິຢູ່ສະເີ, ແຕ່ມັນໃຫຍ່ຂຶ້ນພາຍໃນສາມເດືອນ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ເພື່ອເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ແລະການມີຊີວິດຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດ ຈຳ ນວນປັດໃຈທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມເດືອນກ່ອນການຖືພາ.
ອະນິຈາ, ຄຸນນະພາບຂອງນໍ້າອະສຸຈິຫຼາຍໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ: ອາບນໍ້າ, ຫ້ອງຊາວ ໜ້າ, ອາບນໍ້າຮ້ອນ, ນັ່ງຢູ່ຄອມພິວເຕີ, ໂສ້ງເສື້ອທີ່ ແໜ້ນ ໜາ, ໂທລະສັບມືຖືໃສ່ສາຍແອວຫຼືໃສ່ໃນຖົງໂສ້ງ, ຄອມພິວເຕີໃສ່ຕັກຂອງເຈົ້າ, ດື່ມນໍ້າຈາກຂວດພາດສະຕິກ. , ຢາຮັກສາອາຫານບາງຊະນິດ, ສານກັນບູດແລະເຄື່ອງປັບປຸງລົດຊາດ.
ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມສໍາພັນຂອງຄູ່ຜົວເມຍ: ຄໍາສຸພາສິດທີ່ວ່າ“ ດູດີ - ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຕົນເອງມ່ວນຊື່ນ” ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງວາງແຜນການຖືພາ! ແມ່ນແຕ່ການຕໍ່ສູ້ກັບຄອບຄົວ ທຳ ມະດາສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມພິການທາງດ້ານອະສຸຈິໄດ້ເນື່ອງຈາກຮໍໂມນຄວາມຄຽດ.
ແຕ່ຖ້າ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມພະຍາຍາມທັງ,ົດ, ການຖືພາທີ່ລໍຄອຍມາດົນບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນຢູ່ກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫັນໄປຫາປະສົບການຂອງຜູ້ທີ່ເຄີຍຜ່ານບັນຫານີ້ມາແລ້ວແລະສາມາດຈັດການກັບບັນຫາໄດ້ຢ່າງປະສົບຜົນສໍາເລັດ.