ຂັ້ນຕອນຂອງການຍອມຮັບແລະການປົກປ້ອງທາງຈິດໃຈ

ສະບາຍດີຜູ້ອ່ານທີ່ຮັກແພງ! ມື້ນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ຫນັກ: ການວິນິດໄສ Fatal. ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ອະ​ທິ​ບາຍ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ຂອງ​ການ​ຍອມ​ຮັບ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ການ​ເຈັບ​ປ່ວຍ​ຢູ່​ປາຍ​ຍອດ. ພຣະ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ວ່າ​ຄວາມ​ໂສກ​ເສົ້າ​ນີ້ bypasses ທ່ານ.

ກົນໄກການປ້ອງກັນທາງຈິດໃຈ

ທຸກຄົນຮູ້ວ່າຊີວິດຈະບໍ່ເປັນນິລັນດອນ. ແຕ່​ຄົນ​ສ່ວນ​ຫຼາຍ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ມີ​ຊີ​ວິດ​ຢູ່​ໃນ​ອາ​ຍຸ​ສູງ​ອາ​ຍຸ​ແລະ​ພຽງ​ແຕ່​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ອອກ​ໄປ​ໂລກ​ອື່ນ. ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເກີດຂື້ນໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ: ຄົນເຮົາອາດພົບວ່າລາວເປັນພະຍາດທີ່ປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້.

ອີງຕາມປະເພດຂອງພະຍາດ, ມື້ທີ່ຍັງເຫຼືອອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ. ແນ່ນອນ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງກໍາລັງປະສົບກັບຄວາມກົດດັນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄວາມຮັບຮູ້ຕື່ມອີກກ່ຽວກັບສະຖານະການແລະຕົວເອງໃນມັນເກີດຂື້ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຕົກໃຈແລະການປະຕິເສດ

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຄົນເຈັບຍັງບໍ່ທັນຮູ້ຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລາວເລີ່ມຕົ້ນຖາມຄໍາຖາມທີ່ວ່າ "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍ?" ແລະໃນທີ່ສຸດລາວມາສະຫລຸບວ່າລາວບໍ່ໄດ້ເຈັບປ່ວຍ, ແລະໃນທຸກໆທາງທີ່ເປັນໄປໄດ້ປະຕິເສດບັນຫາສຸຂະພາບ.

ບາງຄົນບໍ່ເຄີຍກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ. ພວກເຂົາເຈົ້າສືບຕໍ່ໄປໂຮງຫມໍເພື່ອຊອກຫາການຢືນຢັນຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີ. ຫຼື - ປະຕິເສດການວິນິດໄສຕາຍຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ພວກເຂົາສືບຕໍ່ດໍາລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ.

2. ໃຈຮ້າຍ

ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ບຸກຄົນມີຄວາມອຸກອັ່ງ. ລາວຮູ້ສຶກຜິດຫວັງ, ໃຈຮ້າຍແລະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າສິ່ງນີ້ອາດຈະເກີດຂື້ນໄດ້ແນວໃດ. ໃນໄລຍະເວລານີ້, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສື່ສານປາກົດຂື້ນຍ້ອນຄວາມຮຸກຮານແລະຄວາມໃຈຮ້າຍ.

ຄົນ​ເຮົາ​ເອົາ​ຄວາມ​ໃຈ​ຮ້າຍ​ອອກ​ຈາກ​ຄົນ​ອື່ນ (ໂດຍ​ອີງ​ໃສ່​ການ​ຄິດ​ວ່າ “ຖ້າ​ຂ້ອຍ​ເຈັບ​ປ່ວຍ​ແລ້ວ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ສຸຂະພາບ​ດີ​ຢູ່​ໃສ?”) ຫຼື​ໃຈ​ຮ້າຍ​ຕົວ​ເອງ​ໂດຍ​ຄິດ​ວ່າ​ພະຍາດ​ໄດ້​ຖືກ​ສົ່ງ​ໃຫ້​ລາວ​ເປັນ​ການ​ລົງໂທດ​ຕໍ່​ການ​ກະທຳ​ທີ່​ຜິດ​ບາງ​ຢ່າງ.

ຂັ້ນຕອນຂອງການຍອມຮັບແລະການປົກປ້ອງທາງຈິດໃຈ

3. ຈັດການ

ເມື່ອຄວາມໂກດຮ້າຍຫາຍໄປແລະອາລົມສະຫງົບລົງເລັກນ້ອຍ, ຄົນນັ້ນກໍ່ເລີ່ມພະຍາຍາມຊອກຫາທາງອອກຂອງບັນຫາແລະ, ຄືກັບວ່າ "ເຈລະຈາ". ລາວຈະພະຍາຍາມຊອກຫາແພດທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຊື້ຢາລາຄາແພງ, ໄປປິ່ນປົວທາງຈິດ. ລາວ​ຈະ​ເຮັດ​ຄຳ​ສັນຍາ​ກັບ​ພະເຈົ້າ: ຢ່າ​ເຮັດ​ບາບ​ອີກ.

ດັ່ງນັ້ນ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບສຸຂະພາບເພື່ອແລກປ່ຽນກັບເງິນຫຼືການປະພຶດທາງສິນທໍາຂອງລາວ.

4. ໂລກຊືມເສົ້າ

ອາການຂອງອາການຊຶມເສົ້າປາກົດ: psychomotor retardation, insomnia, apathy, anhedonia, ແລະແມ້ກະທັ້ງ. ແນວໂນ້ມການຂ້າຕົວຕາຍ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໄດ້ຮຽນຮູ້ການບົ່ງມະຕິຂອງລາວ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສູນເສຍສະຖານະພາບທາງສັງຄົມໃນອະດີດ. ບັນຫາອາດຈະເກີດຂື້ນໃນບ່ອນເຮັດວຽກແລະທັດສະນະຄະຕິຂອງຄົນທີ່ຮັກແລະຍາດພີ່ນ້ອງອາດຈະປ່ຽນແປງ.

5. ການຍອມຮັບ

​ໂດຍ​ໄດ້​ພະຍາຍາມ​ທຸກ​ວິທີ​ການ​ຂອງ​ການ​ຕໍ່ສູ້, ຄວາມ​ເມື່ອຍ​ລ້າ​ທາງ​ອາລົມ​ແລະ​ທາງ​ຮ່າງກາຍ, ​ເຖິງ​ຢ່າງ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ, ຄົນ​ຜູ້​ໜຶ່ງ​ກໍ​ສຳນຶກ ​ແລະ ຍອມຮັບ​ວ່າ ຄວາມ​ຕາຍ​ບໍ່​ສາມາດ​ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ການເສຍຊີວິດໄດ້ຖືກຍອມຮັບໃນ 5 ຂັ້ນຕອນ. ແຕ່ຫຼັງຈາກຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້, ກົນໄກຂອງການປ້ອງກັນທາງຈິດໃຈໄດ້ຖືກເປີດ, ເຊິ່ງບໍ່ຍອມແພ້ຢ່າງສົມບູນ.

ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນມາດຕະຖານທັງສອງ (ການຄາດຄະເນ, sublimation, dissociation, ແລະອື່ນໆ) ແລະສະເພາະ (ຄວາມເຊື່ອໃນຄວາມຜູກພັນຂອງຕົນເອງ, ຄວາມເຊື່ອໃນຜູ້ຊ່ອຍໃຫ້ລອດສູງສຸດ) ກົນໄກ. ສຸດທ້າຍ, ໃນຂອບເຂດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສະແດງອອກຂອງການປົກປ້ອງທາງຈິດໃຈກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງການເສຍຊີວິດ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາພວກເຂົາໃນລາຍລະອຽດເລັກນ້ອຍ.

ຄວາມເຊື່ອໃນຄວາມສະເພາະຂອງຕົນເອງ

ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຮູ້ວ່າລາວ, ຄືກັບຄົນອື່ນ, ເຈັບປ່ວຍໃນທີ່ສຸດ, ແຕ່ເລິກລົງໄປ, ລາວປະສົບກັບຄວາມຫວັງທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນວ່າລາວຈະເປັນຄົນທີ່ປິ່ນປົວ.

ສັດທາໃນພຣະຜູ້ຊ່ອຍໃຫ້ລອດສູງສຸດ

ບຸກຄົນຮູ້ວ່າລາວເຈັບປ່ວຍສຸດທ້າຍແລະມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຍາກສໍາລັບລາວ. ແຕ່ລາວບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນຈັກກະວານແລະໃນສະຖານະການທີ່ສໍາຄັນຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈະມາຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງລາວ: ພຣະເຈົ້າ, ຜົວຫລືເມຍ, ຍາດພີ່ນ້ອງ.

ຫມູ່ເພື່ອນ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະດີໃຈກັບຄໍາເຫັນໃດໆຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້. ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນນີ້ກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານໃນສື່ສັງຄົມ. ເຄືອຂ່າຍ. 😉ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສະເໝີ!

ອອກຈາກ Reply ເປັນ