ສິງຫາ 20, 2018

ເຈົ້າມີນິໄສທີ່ ໜ້າ ລຳ ຄານໃນການບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ຮັກສາຫຼັງຂອງເຈົ້າຊື່ straight ຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ໜ້າ ຈໍຄອມພິວເຕີຂອງເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນັ້ນຈະບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຈັບຫຼັງ.

ຫຼີກເວັ້ນການນັ່ງກັບຫຼັງຂອງເຈົ້າຊື່

ຈຸດປະສົງຂອງເກມແມ່ນພຽງແຕ່ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຈັບຫຼັງ. ມັນເປັນຄວາມຊົ່ວຮ້າຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງເວລາຂອງພວກເຮົາເວລາທີ່ນັ່ງສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມື້ໂດຍບໍ່ມີການ ເໜັງ ຕີງ, ກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາເຄັ່ງຕຶງແລະຫຼັງຂອງພວກເຮົາທົນທຸກທໍລະມານ. ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າມີວິທີແກ້ໄຂອື່ນນອກ ເໜືອ ຈາກການຟ້າວໄປຫານັກກາຍຍະພາບ ບຳ ບັດຂອງເຈົ້າເມື່ອຄວາມເຈັບປວດກາຍເປັນບໍ່ສາມາດທົນຕໍ່ຫຼືກືນກິນຢາແກ້ປວດຫຼາຍໂພດ? ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນພາກສະ ໜາມ. 

ທ່ານSໍ Srour, ນັກກາຍະພາບ ບຳ ບັດແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເປັນຜູ້ຂຽນ” ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ເຈັບປວດ! ຄູ່ມືແນະ ນຳ ທ່າທາງແລະທ່າທາງທີ່ດີ »ຈາກສະບັບ ທຳ ອິດ. ໃນການສະທ້ອນຂອງລາວ, ລາວຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງທຸກຄົນທີ່ທົນທຸກທໍລະມານຈາກດ້ານຫຼັງ, ເຖິງ ຢ່າ ຈຳ ກັດຕົວເອງໃຫ້ພຽງແຕ່ນັ່ງຕັ້ງຊື່, ເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ໜ້າ ຈໍຂອງເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີສະເພາະນີ້, ມັນແມ່ນກ້າມຊີ້ນສະເsameີທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ສະເີ. ປ່ຽນການສະທ້ອນຂອງເຈົ້າ: ກ້າວໄປມາ!

ປ່ຽນ ຕຳ ແໜ່ງ ເປັນປະ ຈຳ

ການເຄື່ອນໄຫວເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຄວາມເຈັບປວດຍັງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການໂຄສະນາຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງ Medicare. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນບາງອັນ, ປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງ, ຜ່ອນຄາຍ, ຫາຍໃຈ, ຍ່າງ, ຢືນຂຶ້ນພັກຜ່ອນປົກກະຕິ, ໄປໃຫ້ຖືກຈຸດ, ຍົກແຂນຂອງເຈົ້າຂຶ້ນແລະສວຍໂອກາດຍືດຂາຂອງເຈົ້າອອກ. ແລະຢ່າລືມປັບປ່ຽນບ່ອນເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າໃຫ້ຖືກຕິດຕັ້ງໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ.

« ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທໍາອິດທີ່ຈະຕ້ອງຍົກ ໜ້າ ຈໍຂຶ້ນສູ່ຄວາມສູງຂອງຕາເຈົ້າ. ຖ້າອັນນີ້ຕໍ່າເກີນໄປ, ຄືກັບວ່າເປັນຄອມພິວເຕີໂນດບຸກເລື້ອຍ often, ເຈົ້າຈະກົ່ງແລະຮູ້ສຶກເຈັບປວດ », ເຕືອນFrédéric Srour. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງຈື່ໄດ້ວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປຂໍກ້າມຊີ້ນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຜ່ອນຄາຍຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍທີ່ສຸດແລະສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄດ້ດີຂຶ້ນທົ່ວຮ່າງກາຍ. 

Maylis Choné

ອ່ານຍັງ: ເຈັບຫຼັງ, ຄວາມເຈັບປວດມາຈາກໃສ?