ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ້ໍາຕົ້ມຊາ (ຫຼື, ຍ້ອນວ່າມັນຍັງເອີ້ນວ່າ - kvass ຊາ) ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບຜູ້ໃຫຍ່ເກືອບທຸກຄົນ. ເກືອບທັງຫມົດຂອງຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບເນື້ອໃນສູງຂອງອາຊິດອິນຊີ, ເຊິ່ງສ້າງການຊໍາລະລ້າງ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, tonic ແລະຜົນກະທົບການປິ່ນປົວຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
ແຕ່ຜູ້ທີ່ຮັກເຄື່ອງດື່ມນີ້ບໍ່ຄວນລືມວ່ານອກເຫນືອໄປຈາກຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ kombucha ມີ, ມັນຍັງມີ contraindications ບາງຢ່າງ.
້ໍາຕົ້ມຂອງ kombucha ແມ່ນບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສົດສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດເຊື້ອເຫັດ. ນັບຕັ້ງແຕ່ນ້ໍາຕານທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ໍາຕົ້ມເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີເຊື້ອເຫັດແລະເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວພະຍາດສັບສົນ. ແຕ່ການຖອກນ້ໍາຕົ້ມທີ່ພຽງພໍຂອງ kombucha (ປະມານ 8-12 ມື້) ແມ່ນປອດໄພຢ່າງແທ້ຈິງ, ເນື່ອງຈາກວ່າ້ໍາຕານແມ່ນປະສົມກັບຜະລິດຕະພັນ metabolic ໃນມັນ. ໃນຮູບແບບນີ້, kombucha, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເພີ່ມທະວີການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍແລະສົບຜົນສໍາເລັດ counteracts ພະຍາດ fungal.
ປະລິມານນໍ້າຕານແລະອາຊິດສູງເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງແຂ້ວທີ່ເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ອາຊິດທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ໍາຕົ້ມມີຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຕໍ່ enamel ຂອງແຂ້ວ, ເຊິ່ງຜົນດັ່ງກ່າວສາມາດນໍາໄປສູ່ caries.
Kombucha ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ບໍລິໂພກ kombucha ໃນປະລິມານຫຼາຍ (ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງລິດຕໍ່ມື້) ແລະທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມນ້ໍາຫມັກທີ່ບໍ່ມີເຈືອປົນ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ kombucha ໄດ້ຢືນຢູ່ຫຼາຍກ່ວາສາມມື້ແລະ້ໍາຕົ້ມຜົນໄດ້ຮັບຍັງອ່ອນເພຍຫຼາຍ.
ດ້ວຍການເພີ່ມນໍ້າສົ້ມ, ພວກເຂົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກທາລຸນ.
ເມື່ອກິນເຫັດ, ຄວນສັງເກດການພັກຜ່ອນນ້ອຍໆທຸກໆສອງເດືອນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ກະເພາະອາຫານ.
ກ່ອນທີ່ຈະເດີນທາງ, ຜູ້ຂັບຂີ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ນ້ໍາຕົ້ມທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ມີເຫຼົ້າ.
ໃນເວລາທີ່ການກະກຽມ້ໍາຕົ້ມ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ທົດແທນ້ໍາຕານດ້ວຍ້ໍາເຜີ້ງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນວິທີການອົງປະກອບຂອງເຄື່ອງດື່ມມີການປ່ຽນແປງ, ສະນັ້ນມັນຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າຜົນໄດ້ຮັບອາດຈະເປັນແນວໃດຫຼັງຈາກກິນ້ໍາຕົ້ມດັ່ງກ່າວ.
ທົນທຸກຈາກການເປັນບາດແຜ, ກະເພາະອາຫານຫຼືຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງກັບ kombucha infused ກັບຊາຂຽວ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄາເຟອີນຂ້ອນຂ້າງຫຼາຍ, ໂຕນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະຜົນກະທົບຕໍ່ກະເພາະລໍາໄສ້.
ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນແນະ ນຳ ບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ຕົ້ມກ່ອນອາຫານ, ໃນເວລາກິນເຂົ້າແລະຫຼັງອາຫານ. ຖ້າທ່ານລະເລີຍຄໍາແນະນໍານີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຮູ້ສຶກຫິວເກືອບທັນທີ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອປ້ອງກັນເຫດການນີ້, ດື່ມເຄື່ອງດື່ມຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນອາຫານ.