7 ປະໂຫຍດຂອງຮາກ marshmallow

ຮາກ marshmallow ເອີ້ນວ່າ marshmallow ໃນພາສາອັງກິດແມ່ນມາຈາກ marshmallow (ແນ່ນອນ) ທີ່ມີສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດກິນໄດ້. ຮາກຂອງພືດຊະນິດນີ້ກະຕຸ້ນຄວາມສົນໃຈຫຼາຍສໍາລັບຄຸນສົມບັດເປັນຢາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໃນວັດທະນະທໍາກເຣັກແລະອາຊີ, ຮາກ marshmallow ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກປອດອັກເສບແລະອາການເຈັບອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ຄົ້ນພົບໃນບົດຄວາມ blog ນີ້ 7 ປະໂຫຍດຂອງຮາກ marshmallow.

ອົງປະກອບຂອງ

Marshmallow ແມ່ນປູກເປັນພືດປະດັບທີ່ເປັນຢາ, ສໍາລັບຄຸນສົມບັດ emollient ຂອງມັນ. ມັນໄດ້ຖືກປູກເປັນພືດຜັກຫຼືສໍາລັບຮາກຂອງມັນ.

ເປັນພືດລົ້ມລຸກຫຼາຍປີ, ມັນມາຈາກຄອບຄົວ Malvaceae. ແຜ່ຫຼາຍຢູ່ໃນເອີຣົບ, ມັນມີຊື່ອື່ນ: marshmallow ປ່າທໍາມະຊາດຫຼື mallow ສີຂາວ (1).

ຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີຂົນສັດຂະຫນາດໃຫຍ່ນີ້ສາມາດເຕີບໂຕໄດ້ເຖິງ 1.5 ແມັດໃນລະດັບຄວາມສູງ. ລຳຕົ້ນຂອງມັນມີຂົນ ແລະໃບຂອງມັນປະກອບດ້ວຍແສກແສກ (ປົກກະຕິ 3) ມີແຂ້ວເລື່ອຍ. ການອອກດອກຂອງ marshmallow ແມ່ນໃນເດືອນກໍລະກົດ.

ຮາກ Marshmallow ແມ່ນຫນ້າສົນໃຈໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄຸນສົມບັດຂອງມັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮາກ marshmallow ຂອງທ່ານເຮັດມາຈາກ:

• Flavonoids ລວມທັງ isoscutellarein: (2) Flavonoids ໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບໂດຍ Albert Szent-Gyorgyi, ລາງວັນ Nobel ສໍາລັບການແພດໃນປີ 1937.

Flavonoids ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ແທ້ຈິງໃນການປົກປ້ອງລະບົບຫົວໃຈແລະຮ່າງກາຍໂດຍທົ່ວໄປ.

ຂໍຂອບໃຈກັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີຢູ່ໃນ flavonoids, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງສາມາດຕ້ານການຕິດເຊື້ອຂອງທຸກປະເພດ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງມັນ.

ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປະສົມສານອາຫານບາງຢ່າງໃນຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ຂະບວນການສັງເຄາະອົງປະກອບທີ່ແນ່ນອນ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ flavonoid ມີບົດບາດສໍາຄັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນທຸກລະດັບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

• ທາດແປ້ງ, ຍັງເອີ້ນວ່າທາດແປ້ງໃນເວລາທີ່ມັນມາຈາກຫົວຫຼືຮາກ. ທາດແປ້ງໃນຮາກ marshmallow ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານ.
• ອາຊິດ Phenolic: ອາຊິດ Phenolic ຖືກນໍາເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານອາຫານ. ພວກມັນມີຢູ່ໃນຮາກຂອງ marshmallow. ພວກເຂົາເຈົ້າມີກິດຈະກໍາ antioxidant ໃນຮ່າງກາຍ.

ແຕ່ນອກເຫນືອຈາກກິດຈະກໍາ antioxidant ນີ້, ມັນໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບວ່າພວກເຂົາຮັບປະກັນ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ການຮັກສາຄວາມສົມບູນຂອງເນື້ອເຍື່ອ vascular ທີ່ເປັນເຮືອ, capillaries ແລະເສັ້ນເລືອດແດງ.

Phenolics ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນ vasodilation (ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການປ້ອງກັນການໂຈມຕີຫົວໃຈ), ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງສະກັດ clumping ຂອງ platelets ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈາກການປະກອບເປັນກ້ອນເລືອດ.

ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຂັດຂວາງເນື້ອເຍື່ອ vascular. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີຫົວໃຈຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular.

ຂໍຂອບໃຈກັບຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບຂອງອາຊິດ phenolic, ພວກມັນຕໍ່ສູ້ກັບການຄູນຂອງຈຸລັງກ້າມຊີ້ນຮອບເສັ້ນເລືອດແດງ. ນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຈໍາກັດຮູບລັກສະນະແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງ atherosclerosis.

ສານປະກອບ phenolic ຍັງປ້ອງກັນການຂັດຂວາງຂອງ mitochondria. ການຂັດຂວາງການເຮັດວຽກຂອງ mitochondria ນໍາໄປສູ່ການເປັນມະເຮັງອັກເສບ, ພະຍາດ Parkinson, ພະຍາດ Alzheimer (2).

• ອາຊິດ amino ແມ່ນກຸ່ມຂອງທາດໂປຼຕີນ. ອາຊິດ amino ມີບົດບາດໃນການປ້ອງກັນແລະປ້ອງກັນພະຍາດບາງຢ່າງ.

ພວກມັນປົກປ້ອງເຈົ້າຈາກພະຍາດ erectile dysfunction, ໄຂມັນເກີນ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ການໂຈມຕີຫົວໃຈ, osteoporosis, ອາຍຸກ່ອນໄວອັນຄວນ, cholesterol, ການສູນເສຍຜົມ.

ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຮັບປະກັນຜິວຫນັງຫນຸ່ມ, ສຸຂະພາບດີແລະການນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ອາຊິດ amino ມີບົດບາດໃນທຸກລະດັບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນການບໍລິໂພກຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

• Polysaccharides ລວມທັງ glucans: Polysaccharides ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປ້ອງກັນພະຍາດປະເພດ degenerative ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະພະຍາດ cardiovascular. ພວກມັນເຮັດວຽກກັບອາຊິດ polyphenolic ໃນຮ່າງກາຍ.

ພວກມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງໃນຮ່າງກາຍ. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫນືດຂອງ platelets, ມັນເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືແມ້ກະທັ້ງເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສະສົມ platelets ເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຝາເສັ້ນເລືອດ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນລະບຽບການຂອງຫນ້າທີ່ພູມຕ້ານທານ.

• Coumarins: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີກິ່ນຫອມທີ່ມີຢູ່ໃນພືດບາງຊະນິດ. ໃນຕັບ, ພວກມັນຖືກປ່ຽນເປັນ lactone ເພື່ອປະຕິບັດການລະບາຍເລືອດແລະ lymphatic.

ພວກເຂົາສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບ diuretic ແລະ detoxifying ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຮາກ marshmallow

rattle ຜັກສໍາລັບແຂ້ວເດັກນ້ອຍ

ຮາກ Marshmallow ເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍກໍາລັງເລີ່ມມີແຂ້ວທໍາອິດ. ຂະຫຍາຍໄປເປັນ ຂébé ຜູ້ທີ່ຈະ nibble ໄມ້ຂອງຮາກ marshmallow ໄດ້. 

ອາການຄັນຂອງລາວບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຜ່ອນຄາຍed, ແຕ່ນີ້ຈະກະຕຸ້ນການທໍາລາຍຂອງແຂ້ວທໍາອິດ.

ໄມ້ຮາກ Marshmallow ແນ່ນອນປະກອບດ້ວຍ ເຮັດໃຫ້ mucilages ອ່ອນລົງ. ມັນປະກອບດ້ວຍ coumarins ທີ່ມີບົດບາດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການອັກເສບແລະປົກປ້ອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ພຣະຄຸນຂອງພຣະ à ກິ່ນຫອມເຫຼົ່ານີ້, ລູກຂອງທ່ານຈະມີລະບົບການຍ່ອຍອາຫານທີ່ສົມດູນກວ່າ. ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ, ມັນແມ່ນ elastic, ສະນັ້ນການຮັບປະກັນ; ເດັກນ້ອຍ ບໍ່ສາມາດທໍາລາຍມັນໃນຂະນະທີ່ chewing ສຸດມັນ.

ໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມມ່ວນກັບການ chewing ຮາກນີ້, ເຫງືອກຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງພືດທີ່ຖືກປ່ອຍອອກມາພາຍໃຕ້ຜົນກະທົບຂອງການ chewing.

ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ທີ່​ດີ​ເລີດ​ຂອງ​ການ​ຫຼິ້ນ​, ການ​ຄົ້ນ​ພົບ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ ເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ສໍາລັບທ່ານ, ມັນເປັນວິທີທີ່ຈະສະຫງົບແລະຜ່ອນຄາຍຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກການລະບາດຄັ້ງທໍາອິດ. ຮ້ອງໄຫ້ໜ້ອຍລົງ ແລະຄວາມກົດດັນໜ້ອຍລົງຄືກັນ.

ແທນທີ່ຈະເປັນ gels ພລາສຕິກແລະ rattles ທີ່ຜະລິດແລະອົງປະກອບທີ່ແທ້ຈິງຂອງການຜະລິດແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຮູ້ຈັກ, rattle marshmallow ແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບການ teething.

ມີຂໍ້ຄວນລະວັງບາງອັນທີ່ຄວນປະຕິບັດໃນເວລາໃຫ້ຮາກ marshmallow ເດັກນ້ອຍ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ rattle marshmallow ໃຫ້ເຂົາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢູ່ກັບເຂົາ, ແລະສັງເກດເບິ່ງຢ່າງໃກ້ຊິດໃນເວລາທີ່ເຂົາ chews ມັນ. ນີ້ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຈົມລົງຮາກເຂົ້າໄປໃນຄໍ.

ຕ້ານໂຣກ ລຳ ໄສ້ອັກເສບ

ອາການກະເພາະລໍາໃສ້ທີ່ມີອາການກະເພາະອາຫານແມ່ນມີລັກສະນະເປັນປວດກະເພາະອາຫານ, ອາການເຈັບປວດທີ່ຫຼຸດລົງດ້ວຍອາຍແກັສ. ມັນຍັງຖືກຕິດຕາມມາດ້ວຍການອັກເສບ, ອາຍແກັສ, ຂີ້ມູກໃນອາຈົມ.

ສໍາລັບບາງຄົນ, ໂຣກນີ້ສະແດງຕົວຂອງມັນເອງໃນຮູບແບບຂອງຖອກທ້ອງ, ສໍາລັບຄົນອື່ນໃນຮູບແບບຂອງທ້ອງຜູກ. ກິດຈະກໍາຢູ່ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານກໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ.

ຄົນທີ່ມີອາການຄັນຄາຍມັກຈະຮູ້ສຶກຢາກໄປຫ້ອງນໍ້າ.

ນອກເຫນືອຈາກບໍລິເວນທ້ອງທີ່ສ້າງຄວາມເຈັບປວດ, ບາງຄົນມີອາການປວດຮາກແລະເຈັບຫົວ. ອາການຕ່າງໆມັກຈະປາກົດຫຼັງຈາກອາຫານ.

ບໍ່ຄ່ອຍຮູ້ກ່ຽວກັບຕົ້ນກໍາເນີດຂອງລໍາໄສ້ທີ່ລະຄາຍເຄືອງຈົນເຖິງທຸກມື້ນີ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມກົດດັນ, ຄຸນນະພາບຂອງການນອນທີ່ບໍ່ດີແລະອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນແມ່ນອາດຈະເປັນແຫຼ່ງຂອງໂຣກ.

ຮາກ Marshmallow, ຂໍຂອບໃຈກັບ mucilages ທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ, ເປັນວິທີແກ້ໄຂປະສິດທິພາບຕ້ານອາການຄັນຄາຍລໍາໄສ້.

ຕ້ານພະຍາດ crohn

ພະຍາດ Crohn ແມ່ນການລະຄາຍເຄືອງ, ການອັກເສບຂອງສ່ວນຫນຶ່ງຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ມັນສະແດງອອກໂດຍອາການຖອກທ້ອງ, ເຈັບທ້ອງ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບຕໍ່ພາກສ່ວນໃດ ໜຶ່ງ ຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດ Crohn ແມ່ນບໍ່ເຂົ້າໃຈດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ພະຍາດນີ້ແມ່ນສືບທອດ. ຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາສູບມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາ.

ພະຍາດ Crohn ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆລວມທັງການອຸດຕັນຂອງລໍາໄສ້. ໃນຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້, ພະຍາດເລືອດຈາງແມ່ນສັງເກດເຫັນຫຼາຍຄັ້ງ.

ຮາກ Marshmallow ຍ້ອນການຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນ, ຄຸນສົມບັດທີ່ຜ່ອນຄາຍສາມາດບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າ. ການຊັກຂອງເຈົ້າຈະກາຍເປັນເລື້ອຍໆຫນ້ອຍລົງແລະເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໂດຍທົ່ວໄປ.

ຕ້ານອາການໄອ ແລະເຈັບຄໍ

ໃນການຄົ້ນຄວ້ານີ້, ນັກຄົ້ນຄວ້າກ່າວວ່າດອກ marshmallow ແລະຮາກໄດ້ຖືກສຶກສາເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການກະທໍາຂອງມັນຕໍ່ກັບອາການໄອ (4).

ຢ່າງ​ແທ້​ຈິງ, polysaccharides ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສານອາຫານອື່ນໆທີ່ມີຢູ່ໃນພືດຊ່ວຍແກ້ອາການໄອ.

ຮາກ marshmallow ກິນໃນຕົ້ມຈະບັນເທົາອາການໄອ, ເຈັບຄໍ, ຫຼອດລົມອັກເສບ, ແລະບາດແຜ canker ຂອງທ່ານໄດ້ໄວ.

ສໍາລັບຜົມ tangled

mucilages ແມ່ນສານພືດທີ່ປະກອບດ້ວຍ polysaccharides. ພວກມັນໃຄ່ບວມເມື່ອສໍາຜັດກັບນ້ໍາແລະມີລັກສະນະຄ້າຍຄື gelatin (5). ຂີ້ມູກໃນຮາກ marshmallow ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຫລົ່ນ.

ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຊ່ວຍໃນການ hydrate ເສັ້ນໄຍຜົມຂອງທ່ານ. ລັກສະນະຂອງມັນ viscous, slippery ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ detangs ຜົມຂອງທ່ານຄ່ອຍໆ.

ເສອແຂນຜົມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເລື່ອນກັບກັນແລະກັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ພຽງແຕ່ untangled, ແຕ່ທີ່ດີກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຈະກາຍເປັນ voluminous ຫຼາຍ.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຂໍ້ຜູກມັດໃນຜົມຂອງທ່ານ, ພວກມັນປົກປ້ອງຫນັງຫົວຈາກຮັງແຄ. ຖ້າທ່ານມີອາການຄັນເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ໃຊ້ຮາກ marshmallow ສໍາລັບແຊມພູຂອງທ່ານເປັນປະຈໍາ.

ອາການຄັນນີ້ຈະຫຼຸດລົງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫາຍໄປຫມົດໃນໄລຍະເວລາ. ຮາກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີອາຫານຫຼາຍສໍາລັບຜົມຂອງທ່ານແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະບັນຫາອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫນັງຫົວ. ໃຊ້ພວກມັນເປັນເຄື່ອງປັບອາກາດ.

ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຝຸ່ນຮາກ marshmallow ສໍາລັບຫນ້າກາກຜົມ. ໃນໂຖປັດສະວະ, ງາມ 2-4 ບ່ວງຂອງຮາກ marshmallow ຜົງຂຶ້ນກັບວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຫນ້າກາກຫນາ.

ເຮັດ 6 ສ່ວນດ້ວຍຜົມຂອງທ່ານ. ປ່ອຍໃຫ້ປະສົມນັ່ງສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງເຈນລາຕິນໃສ່ຫນັງຫົວ, ແລະຜົມ, ຈາກຮາກຫາປາຍ.

ກວມເອົາຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຫໍ່ພາດສະຕິກຫຼືຜ້າຂົນຫນູທີ່ມີຈຸດປະສົງນີ້. ໃຫ້ຢືນ 1-2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນລ້າງພວກມັນ. ຜົມຂອງເຈົ້າຈະກາຍເປັນທີ່ສະອາດແລະສົດໃສ. ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນສໍາລັບການຖູແຂ້ວ.

ຕ້ານ cystitis interstitial

cystitis interstitial (IC), ເອີ້ນວ່າໂຣກພົກຍ່ຽວທີ່ເຈັບປວດ, ແມ່ນພະຍາດຂອງພົກຍ່ຽວ. ມັນສະແດງອອກໂດຍຄວາມເຈັບປວດໃນພົກຍ່ຽວ, ທ້ອງນ້ອຍ, ທໍ່ urethra ແລະບາງຄັ້ງໃນຊ່ອງຄອດຂອງແມ່ຍິງ (6).

ພົກຍ່ຽວກາຍເປັນຄວາມເຈັບປວດ ແລະຄົນເຮົາມີຄວາມຢາກຖ່າຍເບົາຕະຫຼອດເວລາ. ຮາກ Marshmallow ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຕໍ່ກັບພະຍາດທີ່ຮູ້ຈັກພຽງເລັກນ້ອຍນີ້, ເຊິ່ງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມເຮັດໃຫ້ຊີວິດປົກກະຕິເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ຜູ້ທີ່ມີອາການຢາກຍ່ຽວ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ຊົ່ວໂມງຕະຫຼອດເວລາ. ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກພະຍາດດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ (pollakiuria) ສໍາລັບການບັນເທົາທຸກ. ແຕ່ການບັນເທົາທຸກນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ. 

ເຮັດຊາສະຫມຸນໄພຈາກຮາກ marshmallow ຂອງທ່ານ. ບຸກຄົນຄວນດື່ມຊາສະຫມຸນໄພນີ້ເປັນປົກກະຕິ. mucilages ທີ່​ມີ​ຢູ່​ໃນ​ຮາກ marshmallow ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຕ້ານ​ການ​ອັກ​ເສບ​, soothing ແລະ softening ໃນ​ພື້ນ​ທີ່​ເຈັບ​ປວດ​.  

ຮາກ Marshmallow ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການແດງແລະອາການໃຄ່ບວມ, ແຕ່ຍັງກວມເອົາຝາຂອງພົກຍ່ຽວທີ່ເສຍຫາຍ. ການກວດສອບຂອງ cystitis interstitial ແມ່ນ hydrodistension ຂອງພົກຍ່ຽວ.

ຕ້ານການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ

ຮາກ Marshmallow ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເອົາຊະນະບັນຫາຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ກໍລະນີທີ່ເປັນສິວ, ສິວອັກເສບ ຫຼື ສິວອັກເສບ, ຮອຍແດງ, ໃຫ້ໃຊ້ສຳລີທີ່ແຊ່ນ້ຳໃນຮາກຂອງໝາກເຜັດເພື່ອບັນເທົາຕົນເອງ.

ທ່ານສາມາດເຮັດຫນ້າກາກໃບຫນ້າຂະຫນາດນ້ອຍເປັນປະຈໍາ. 1 ຄັ້ງດຽວແມ່ນບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄາດໄວ້.

ໃນກໍລະນີຂອງການເຜົາໄຫມ້ແສງສະຫວ່າງ, ພິຈາລະນາຮາກ marshmallow ເພື່ອບັນເທົາທ່ານ

ໃນກໍລະນີຂອງ psoriasis ຫຼື eczema, ຄິດວ່າຮາກຂອງ mallow ໄດ້.

ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບຜິວຫນັງແຫ້ງ, ຮາກເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີປະໂຫຍດເພາະວ່າພວກມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເລິກຂອງ epidermis.

ຖ້າຕີນ, ມືຫຼືພາກສ່ວນອື່ນໆໄດ້ຮັບຄວາມເຢັນເປັນເວລາດົນນານແລະຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ນວດດ້ວຍນ້ໍາຮາກ mallow.

ນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເອົາສີແດງ, ແຕ່ຍັງເຈັບປວດທີ່ເກີດ. ຂໍຂອບໃຈກັບຄຸນສົມບັດ softening, moisturizing ແລະຕ້ານການອັກເສບຂອງຜິວຫນັງ.

ຕົ້ມຮາກຂອງທ່ານ, ຂັດພວກມັນແລະນໍາໃຊ້ພວກມັນໃສ່ສ່ວນທີ່ຖືກກະທົບ (7).

ສູດ

ສຳ ລັບຜົມ

ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• ຮາກ marshmallow 2 ບ່ວງແກງ
• ເຈວ aloe vera 2 ບ່ວງແກງ
• ຈອກນໍ້າ 2
• ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ 1 ບ່ວງແກງ
• 1 ບ່ວງນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ lavender  

ການກະກຽມ

ໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານ, ຖອກຮາກ marshmallow ຜົງຂອງທ່ານແລະນ້ໍາ. ຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີ. ປ່ອຍໃຫ້ເຢັນແລະການກັ່ນຕອງ.

ໃຊ້ຂອງແຫຼວທີ່ໄດ້ຮັບຜົນແລະເພີ່ມສ່ວນປະກອບອື່ນໆໃສ່ມັນ.

ປະສົມນີ້ຈະໃຫ້ປະລິມານຫຼາຍກັບຜົມຂອງທ່ານ.

ສູດສໍາລັບປາກແຫ້ງ

ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• ຮາກ marshmallow 3 ບ່ວງແກງ
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1,5 ບ່ວງແກງ
• ບ່ວງກາເຟ 1,5 ບ່ວງແກງ
• ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ 1,5 ບ່ວງແກງ

ການກະກຽມ

ຕົ້ມຮາກ marshmallow ຂອງທ່ານປະມານ 30 ນາທີ. ກັ່ນຕອງສ່ວນປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບຜົນແລະວາງມັນໄວ້.

ໃນເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ທົນທານຕໍ່ໄຟ, ປະສົມນ້ໍາ marshmallow ກັບ lozenges, ນ້ໍາຫມາກພ້າວແລະນ້ໍາມັນມະກອກ.

ຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນປານກາງຈົນກ່ວາສ່ວນປະກອບທັງຫມົດລະລາຍດີ. stir ໃນ ຂະ ນະ ທີ່ ປຸງ ແຕ່ງ ອາ ຫານ . ເມື່ອສ່ວນປະກອບໄດ້ລະລາຍ, ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນລົງແລະຖອກນ້ໍາປະສົມໃສ່ຈອກ.

ຄວາມສໍາຄັນຂອງສູດ

ປາກຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການໂຈມຕີພາຍນອກຫຼາຍອັນເນື່ອງມາຈາກລົມ, ເຢັນ, ແສງແດດ, ການຂາດນ້ໍາ, ຢາສູບ, ເຫຼົ້າ. ການໂຈມຕີເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ gerçແຮ່.

ເພື່ອປົກປ້ອງຮິມຝີປາກຂອງພວກເຮົາຈາກການແຕກ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຈີກຂາດຂອງຜິວຫນັງຂະຫນາດນ້ອຍເທິງສົບຫຼືເຮັດໃຫ້ພວກມັນຊຸ່ມຊື່ນກັບນໍ້າລາຍຂອງພວກເຮົາ, balm ນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມ.

ຂໍຂອບໃຈກັບຜົນກະທົບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ປາກຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບການບໍາລຸງລ້ຽງ, ປົກປ້ອງແລະຄວາມງາມທີ່ດີກວ່າ.

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວມັກຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍດາວເພື່ອບຳລຸງສົບຂອງພວກເຂົາ. ປະກອບດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນ, ມັນບໍາລຸງສົບຂອງທ່ານຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.

ໃຊ້ balm ນີ້ໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອປະເຊີນກັບລົມ, ເຢັນຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແກ່ຂອງສົບຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຍັງສາມາດໃສ່ມັນໃນເວລານອນເພື່ອບໍາລຸງສົບຂອງເຈົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.

ນ້ໍາມັນມະກອກຍັງມີອາຊິດໄຂມັນແລະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປົກປ້ອງ epidermis ໂດຍທົ່ວໄປລວມທັງສົບ.

lozenges ຈະໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບຍ້ອນຄຸນສົມບັດແລະ chlorophyll ທີ່ພວກມັນມີ.

ນ້ໍາຂອງຮາກ marshmallow ຂໍຂອບໃຈກັບ soothi ​​​​ng, ປ້ອງກັນ, ຜົນກະທົບ antioxidant, ສະຫນັບສະຫນູນການປົກປ້ອງປາກຂອງທ່ານ.

ສູດສໍາລັບຫນ້າກາກໃບຫນ້າອ່ອນລົງ

ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• ຮາກ marshmallow 3 ບ່ວງແກງ
• ດິນ ໜຽວ ສີຂຽວ 2 ບ່ວງແກງ
• ຜົງດອກກຸຫລາບແຫ້ງ 1 ບ່ວງແກງ
• ນ້ຳເຜິ້ງ 2 ບ່ວງແກງ ຫຼື aloe vera gel
• 2 ຢອດນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ

ການກະກຽມ

ຜົງກີບດອກກຸຫລາບຂອງເຈົ້າ

ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີໃນໂຖປັດສະວະຈົນກ່ວາພວກມັນປະສົມຢ່າງສົມບູນ.

ລ້າງໜ້າຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນເພື່ອໃຫ້ຮູຂຸມຂົນເປີດ. ເບິ່ງແຍງເອົາເຄື່ອງແຕ່ງໜ້າຂອງເຈົ້າອອກກ່ອນໜ້າກາກ. ໃຊ້ຫນ້າກາກແລະປະໄວ້ 15 ຫາ 30 ນາທີ.

ຜົນປະໂຫຍດ

ກີບ​ດອກ​ກຸຫຼາບ​ມີ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ເປັນ​ຢາ​ສະ​ຫມຸນ​ໄພ​, softening​. ພວກເຂົາມີຄວາມສໍາຄັນໃນການປິ່ນປົວຜິວຫນັງໂດຍສະເພາະເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຍ້ອນຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງມັນມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ສູ້ກັບສິວ. ມັນຍັງມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບ. ມັນສົດຊື່ນແລະເພາະສະນັ້ນຈະເອົາຄວາມສົດຊື່ນໃຫ້ກັບໃບຫນ້າຂອງທ່ານ.

ດິນເຜົາສີຂຽວຍັງສົດຊື່ນແລະມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບການດູແລໃບຫນ້າຍ້ອນຄຸນສົມບັດຫຼາຍຂອງມັນ.

ນ້ຳເຜິ້ງມີຄຸນສົມບັດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງອ່ອນລົງ ແລະ ອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງສຳລັບໃບໜ້າຂອງທ່ານ.

ສໍາລັບຮາກ marshmallow, ຄຸນງາມຄວາມດີໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງຂ້າງເທິງ.

ສະຫຼຸບ

ຮາກ Marshmallow ມີຄຸນສົມບັດຫຼາຍຢ່າງ. ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້ທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, cystitis interstitial ຫຼືເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບການຖອກແຂ້ວຄັ້ງທໍາອິດຂອງລາວຄ່ອຍໆ, ຮາກ marshmallow ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້.

ຖ້າບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານ, ຢ່າລືມກົດ Like ແລະ Share ເພື່ອປະໂຫຍດຂອງຜູ້ອ່ານອື່ນໆ.