ຄຸນປະໂຫຍດ 9 ຢ່າງຂອງໄຄແລະນໍ້າເຜິ້ງ

ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າໄຄແລະນໍ້າເຜິ້ງມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແຍກຕ່າງຫາກ, ທັງສອງເຄື່ອງປຸງໄດ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລ້ວກັບສິ່ງມະຫັດສະຈັນແຕ່ເມື່ອລວມເຂົ້າກັນແລ້ວ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງມະຫັດສະຈັນ! ແລະຂ້ອຍສາມາດຢືນຢັນມັນກັບເຈົ້າໄດ້ເພາະວ່າຂ້ອຍໄດ້ທົດລອງສະມາຄົມນີ້ມາແລ້ວຫຼາຍເທື່ອແລະດ້ວຍເຫດຜົນຕ່າງກັນ!

້ໍາເຜີ້ງແລະໄຄ.ຈາກຄໍາເວົ້າເຫຼົ່ານີ້ມັນເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈອົບອຸ່ນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງກິ່ນຫອມເຜັດຂອງທົ່ງຫຍ້າໃນລະດູຮ້ອນແລະເຄື່ອງເທດຕາເວັນອອກແມ່ນໄດ້ຍິນ. ທັງສອງນໍ້າເຜິ້ງແລະໄຄແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກມາແຕ່ດົນນານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄວາມຫວານແລະເຄື່ອງເທດ, ແຕ່ຍັງເປັນສານທີ່ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.

ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໄຄກັບນໍ້າເຜິ້ງ, Ceylon ໄຄແມ່ນດີເລີດ, ທີ່ພວກເຮົາສາມາດສະເຫນີໃນຮ້ານຂອງພວກເຮົາ.

ນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດແມ່ນຢາ panacea ທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບພະຍາດຈໍານວນຫລາຍ. ນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນດີສໍາລັບພະຍາດຫວັດແລະອັກເສບ, ພະຍາດຂອງຂໍ້ຕໍ່, ຜິວຫນັງແລະບັນຫາອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ. ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່ານໍ້າເຜິ້ງສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆສໍາລັບພະຍາດໃດໆ.

ໄຄ ເປັນເຄື່ອງເທດຕາເວັນອອກທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນອາຫານໃດໆ: ໃນ desserts, ແລະໃນຊອດ, gravies, ຊີ້ນ.

ບໍ່ມີພະຍາດດັ່ງກ່າວທີ່ໄຄຈະບໍ່ປິ່ນປົວ, ຍ້ອນວ່າຜູ້ປິ່ນປົວໄດ້ຮັບປະກັນບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນປະເທດຈີນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນປະເທດອິນເດຍ, ປະເທດເກຣັກບູຮານ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ cardiovascular, ສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຂອງສັນຍາ gastrointestinal, ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ, ໂຕນຂຶ້ນ. ມັນຍັງດີສໍາລັບຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ລະບົບໄຫຼວຽນຂອງ, ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ, ແລະຊ່ວຍຍືດອາຍຸໄວຫນຸ່ມ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ພຽງແຕ່ວັດຖຸບູຮານ, ແຕ່ຍັງນັກວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມຮັບຮູ້ຜົນກະທົບການປິ່ນປົວຂອງໄຄ, ໂດຍສະເພາະໃນການປະສົມປະສານກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢູ່ທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Copenhagen, ການສຶກສາໄດ້ຖືກປະຕິບັດກ່ຽວກັບວິທີການໄຄ່ກັບນໍ້າເຜິ້ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ພະຍາດທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈເຊັ່ນໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

ພຽງ​ແຕ່​ກິນ​ຢາ​ປະສົມ​ນີ້​ພຽງ​ໜຶ່ງ​ເດືອນ​ກໍ​ບັນເທົາ​ອາການ​ຂອງ​ຄົນ​ເຈັບ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ໄດ້ ແລະ 37% ຂອງ​ຄົນ​ເຈັບ​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ເຈັບ​ປວດ​ໝົດ​ໄປ! ການສຶກສາດຽວກັນພົບວ່າການປະສົມກັບໄຄມີຜົນຕໍ່ລະດັບ cholesterol, ເຮັດໃຫ້ມັນກັບຄືນສູ່ປົກກະຕິ, ແລະເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ.

ແນ່ນອນວ່ານັກວິທະຍາສາດຈະເຮັດໃຫ້ການຄົ້ນພົບທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງນໍ້າເຜິ້ງໄຄທີ່ມີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາສູດທີ່ຮູ້ຈັກແລະພິສູດແລ້ວທີ່ສາມາດປັບປຸງສະພາບໃນພະຍາດຕ່າງໆ.

ມື້ນີ້, ຂ້ອຍຢາກແບ່ງປັນກັບເຈົ້າປະສົບການອັນດີ pleasant ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ອາໄສຢູ່ນໍາ ການປະສົມປະສານຂອງນໍ້າເຜິ້ງໄຄ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍເຊື້ອເຊີນທ່ານໃຫ້ຄົ້ນພົບຜົນກະທົບດ້ານບວກຫຼາຍດ້ານຂອງມັນຕໍ່ກັບສຸຂະພາບ.

1- ໄຄແລະນໍ້າເຜິ້ງ, ເພື່ອບັນເທົາໂລກຂໍ້ອັກເສບ

ການປະສົມນ້ ຳ ເຜິ້ງໄຄຕົ້ນແມ່ນໃຊ້ຕົ້ນຕໍປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ອີງຕາມການຄົ້ນພົບທາງວິທະຍາສາດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ມັນພົບວ່າການເອົານ້ ຳ ເຜິ້ງບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງປະສົມກັບຜົງໄຄເຄິ່ງບ່ວງກາເຟກ່ອນກິນເຂົ້າເຊົ້າ, ສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກພະຍາດໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໃຫ້ກິນມື້ລະສອງເທື່ອ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ, ຈອກນໍ້າຮ້ອນ ໜຶ່ງ ຈອກທີ່ເຈົ້າຕື່ມpowderຸ່ນໄຄຕົ້ນ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟແລະນໍ້າເຜິ້ງສອງບ່ວງແກງ. ຖ້າເຈົ້າກິນມັນເປັນປະຈໍາ, ເຈົ້າຈະພົບວ່າແມ່ນແຕ່ໂລກຂໍ້ອັກເສບຊໍາເຮື້ອກໍ່ສາມາດຫາຍໄປໄດ້.

2- ເປັນຢາສະູນໄພທີ່ແທ້ຈິງຂອງຊາວ ໜຸ່ມ

ຖ້າເຈົ້າເອົາຈອກຊາທີ່ມີຜົງໄຄແລະນໍ້າເຜິ້ງເປັນປະຈໍາ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ອັນຕະລາຍຂອງໄວຊະລາຫຼຸດລົງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າການປະສົມປະສານນີ້ປະກອບເປັນ elixir ທີ່ແທ້ຈິງຂອງໄວ ໜຸ່ມ ເຊິ່ງຈະສົ່ງເສີມອາຍຸຍືນແລະເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ກັບຜູ້ສູງອາຍຸ.

ນີ້ແມ່ນສູດສໍາລັບ elixir ນີ້:

• ຕົ້ມນ້ ຳ ປະມານເຄິ່ງລິດ,
• ຕື່ມpowderຸ່ນໄຄອັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງ,
• ຢ່າລືມຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງສີ່ບ່ວງ,
• ດື່ມຈອກ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ສາມຫາສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ມັນຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜິວຫນັງສົດແລະອ່ອນ. ແນ່ນອນວ່າ, ຄວາມເຖົ້າແກ່ຊ້າລົງ.

3- ຕ້ານພະຍາດຫົວໃຈ

ຜົນກະທົບຫຼາຍຢ່າງແມ່ນໄດ້ມາຈາກການປະສົມໄຄຕົ້ນ, ແລະການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຫົວໃຈແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ. ຖ້າແທນທີ່ຈະໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືວຸ້ນໃສ່ໃນເຂົ້າຈີ່ຂອງເຈົ້າເປັນອາຫານເຊົ້າ, ເຈົ້າເລືອກເອົາໄຄແລະນໍ້າເຜິ້ງມາວາງໄວ້, ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງເຈົ້າໄດ້, ແຕ່ ເໜືອ ກວ່າສິ່ງທັງ,ົດ, ມັນຈະປົກປ້ອງເຈົ້າຈາກການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ.

ຖ້າເຈົ້າເຄີຍເປັນພະຍາດຫົວໃຈມາກ່ອນແລະເລືອກກິນອາຫານປະ ຈຳ ວັນນີ້, ເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ຖືກໂຈມຕີອີກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການກິນແປ້ງປະຈໍາວັນນີ້ຈະຊ່ວຍປັບປຸງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະຫຼຸດຜ່ອນການຫາຍໃຈ. ສຸດທ້າຍ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະໄຄຕົ້ນຊ່ວຍຟື້ນຟູເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ ໜ້ອຍ ກວ່າຫຼາຍປີ.

4- ການປະສົມປະສານທີ່ຊະນະເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບສິວ

ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດນັບບໍ່ຖ້ວນຂອງມັນ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະໄຄກໍ່ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການເກີດສິວ. ຂ້ອຍເຊີນເຈົ້າຄົ້ນພົບວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອເອົາຊະນະສິວຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ.

ທຳ ອິດ, ໃຫ້ສັງເກດວ່າເຈົ້າຕ້ອງການບ່ວງກາເຟແລະເຄິ່ງpowderຸ່ນໄຄແລະບ່ວງ ໜຶ່ງ ຂອງນໍ້າເຜິ້ງ. ໃນຫຼັກການ, ສ່ວນປະສົມນີ້ຄວນຈະສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້ເກືອບສອງເດືອນ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດໍາເນີນການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ.
• ຈາກນັ້ນປະໃຫ້ມັນແຫ້ງ.
• ກະຈາຍຊັ້ນບາງສ່ວນຂອງສ່ວນປະສົມໃສ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າກໍາລັງໃສ່ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ.
• ປະໄວ້ປະມານ XNUMX/XNUMX ຂອງຊົ່ວໂມງ, ຈາກນັ້ນລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ.

ຖ້າເຈົ້າ ນຳ ໃຊ້ເຕັກນິກນີ້ສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າສິວຈະຄ່ອຍ disappear ຫາຍໄປ. ຈາກນັ້ນ, ຫຼຸດການໃຊ້ສ່ວນປະສົມລົງເປັນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຈາກນັ້ນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ (1).

5- ເພື່ອເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ

ການໄດ້ຮັບປະສົມປະສານປະສົມປະສານກັບນໍ້າເຜິ້ງປະສົມນໍ້າເຜິ້ງປະຈໍາວັນຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ໃຫ້ການປົກປ້ອງຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ເມັດເລືອດຂາວແຂງແຮງ. ນີ້ສົ່ງເສີມການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດໄວຣັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ອັນນີ້ຕົ້ນຕໍແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່ານໍ້າເຜິ້ງອຸດົມໄປດ້ວຍທາດເຫຼັກແລະບັນຈຸມີວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດ.

6- ເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບຄໍໃຫ້ມີປະສິດທິພາບ

ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍຂອງພວກມັນ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະໄຄເປັນຢາແກ້ໄຂທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດອັກເສບຕັບອັກເສບ, ຕ່ອມທອນຊີນອັກເສບ, ອັກເສບຜີວອັກເສບແລະອາການເຈັບຄໍອື່ນ other.

ເພື່ອໃຫ້ຢາບັນເທົາໄດ້ຜົນຢ່າງສົມບູນ, ໃຫ້ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງອຸ່ນ a ໜຶ່ງ ບ່ວງບ່ວງຜົງແລະຜົງໄຄ. ເອົາເຄື່ອງດື່ມຄ່ອຍ slowly ຫຼືໃຊ້ເປັນນໍ້າຢາບ້ວນປາກ.

7- ເອົານໍ້າເຜິ້ງແລະໄຄເພື່ອສົ່ງເສີມການຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ

ການບໍລິໂພກນໍ້າເຜິ້ງແລະໄຄຕົ້ນປະສົມກັບນໍ້າຮ້ອນຈອກທຸກ morning ເຊົ້າຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຂມັນສ້າງຂຶ້ນ (2). ເພາະສະນັ້ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າສ່ວນປະສົມແມ່ນມີຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອອັນດີເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄາບອາຫານເພື່ອຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະກືນເຄື່ອງດື່ມຂອງເຈົ້າທຸກ morning ເຊົ້າ, ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນກິນເຂົ້າເຊົ້າ. ແນ່ນອນ, ອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ມະຫັດສະຈັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ໄດ້ຄືກັບເວດມົນຄາຖາ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ພະຍາຍາມແລະຮັບເອົາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສົມດຸນ.

8- ເປັນສ່ວນປະສົມທີ່ມີປະສິດທິພາບຕ້ານອາການທ້ອງອືດ

ອັນນີ້ໄດ້ພິສູດດ້ວຍການຄົ້ນຄວ້າ, ແຕ່ຂ້ອຍຍັງສາມາດພິສູດໄດ້ເຖິງປະສິດທິພາບຂອງການປະສົມໄຄກັບນໍ້າເຜິ້ງປະສົມກັບແກ gas ສ. ມັນໄດ້ກາຍເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່ານໍ້າເຜິ້ງ, ປະສົມກັບແປ້ງໄຄຕົ້ນຊ່ວຍບັນເທົາແກ gas ສໃນກະເພາະອາຫານ.

9- ປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່

ບໍ່ວ່າຈະເປັນໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາຫຼືເປັນຫວັດ ໜາວ, ການກິນໄຄແລະນໍ້າເຜິ້ງທຸກມື້ຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວມັນໄດ້.

ສະນັ້ນເອົານໍ້າເຜິ້ງອຸ່ນ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງແລະປະສົມກັບໄຄຕົ້ນ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ. ບໍລິໂພກມັນສໍາລັບສາມມື້. ສ່ວນປະສົມນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງສາມາດປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດແລະໄອ ຊຳ ເຮື້ອໄດ້ (3).

ຄຸນງາມຄວາມດີຂອງນໍ້າເຜິ້ງແລະສີໄຄຕົ້ນມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ລວມເຂົ້າກັນໄດ້, ມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຄວນສັງເກດວ່າອັນນີ້ເປັນວິທີການປ້ອງກັນ, ເຊິ່ງບໍ່ຄວນທົດແທນຢາທີ່ທ່ານpresໍສັ່ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຖິງວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວ, ແຕ່ການໄດ້ຮັບສ່ວນປະສົມຫຼາຍເກີນໄປສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດມີການລົບກວນແນ່ນອນ.

ສຸດທ້າຍ, ເມື່ອເຈົ້າກິນອາຫານສອງຢ່າງນີ້, ມັກເລືອກໃຊ້ໄຄ Ceylon. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າກິນເກີນສາມຈອກຕໍ່ມື້.