ຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍຂອງumsາກຂາມ ສຳ ລັບສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ, ປະລິມານແຄລໍຣີ

ປະເພດແລະແນວພັນຂອງumsາກຂາມ

Plum ແມ່ນລູກປະສົມຂອງ blackthorn ແລະ plum cherry. ມັນຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ: umາກ plum ເປັນorາກໄມ້ຫຼືbາກມີເນື້ອບໍ? ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະເປີດເຜີຍຄວາມລັບທັງaboutົດກ່ຽວກັບumsາກຂາມ. ຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍຂອງumsາກຂາມຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນຫຍັງ?

Plum ສາມາດເຫັນໄດ້ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ສວນໃດ ໜຶ່ງ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກມັນປົກກະຕິແລ້ວປູກໃສ່ຕົ້ນໄມ້ຫຼາຍຕົ້ນເພື່ອໃຫ້ປະສົມເກສອນໄດ້ດີ. ໃບ plum ເປັນຮູບແຂບຢູ່ຕາມຂອບ, ດອກມີສີຂາວຫຼືສີບົວ. ຜົນຜະລິດສູງເຖິງ 100 ກິໂລຕໍ່ຕົ້ນ, ແຕ່ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວສູງເຖິງ 30 ກິໂລ. ຕົ້ນໄມ້ເລີ່ມເກີດatາກເມື່ອອາຍຸ 4-5 ປີ.

ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງumsາກຂາມແມ່ນດີຫຼາຍ. ມີplາກຂາມຫຼາຍກວ່າ 250 ຊະນິດ. ພວກເຮົາຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າ plum ຄວນເປັນສີມ່ວງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນມີສີເຫຼືອງແລະແມ່ນແຕ່ສີດໍາ. Plum - ຈາກພາສາລະຕິນ (Prunus), ເປັນຂອງຄອບຄົວສີບົວ. umsາກຂາມແມ່ນໂຕະແລະຂອງຫວານ. ແນວພັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຂອງumsາກຂາມ:

Plum Ternovka (plum Tern)

ແນວພັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຂອງumsາກຂາມບ້ານ. berriesາກໄມ້ປ່າມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ສີມ່ວງເຂັ້ມມີລົດຊາດຫວານແລະສົ້ມastາດ.

ນໍ້າເຜິ້ງ plum Renklod

ແນວພັນ plum ຂອງFrenchຣັ່ງ. plາກຂາມເຫຼືອງມີລົດຊາດຫວານ, armາກນັດ.

plum ໄຂ່

ແນວພັນນີ້ໄດ້ຮັບຊື່ຈາກຮູບຮ່າງຄ້າຍໄຂ່ຂອງມັນ. ສີຂອງ plum ໄຂ່ແມ່ນອີງຕາມປະເພດ: ສີຟ້າ, ສີເຫຼືອງ. umsາກສີແດງມີຜົນຜະລິດຫຼາຍ (ສູງເຖິງ 60 ກິໂລຈາກຕົ້ນໄມ້ຕົ້ນ ໜຶ່ງ ສາມາດເກັບໄດ້ຕໍ່ລະດູການ ໜຶ່ງ). ແນວພັນນີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍລິໂພກດິບ.

Victoria

ແນວພັນນີ້ໄດ້ມີຮາກຢູ່ໃນອາຊີ. ຢູ່ໃນເຂດ Urals, ລາວບໍ່ໄດ້ຮາກຮາກຍ້ອນອາກາດ ໜາວ. ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມຫຼາຍ, ເຈົ້າສາມາດປູກມັນຢູ່ໃນເຂດ Urals. ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງoneາກໄມ້ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ແມ່ນ 40 ກຣາມ. ລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງມັນແມ່ນແຖບທີ່ແບ່ງtheາກມີເນື້ອອອກເປັນສອງສ່ວນ. ຮູບຮ່າງເປັນຮູບໄຂ່, ສີແດງແກມສີມ່ວງ. ແນວພັນແມ່ນຂອງຫວານ. berriesາກໄມ້ພ້ອມທີ່ຈະກິນດິບ. ແນວພັນແມ່ນປະສົມເກສອນດ້ວຍຕົນເອງ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ມັນເປັນທີ່ຮັກຂອງຊາວສວນ.

Mirabel

ແນວພັນແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມໃນພາກໃຕ້ແລະເອີຣົບຕາເວັນຕົກ, ພ້ອມທັງຢູ່ໃນພາກກາງຂອງຣັດເຊຍ. ສີເຫຼືອງ. areາກໄມ້ມີຮູບຊົງກົມ, ມີນ້ ຳ ໜັກ ເຖິງ 60 ກຣາມ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດມີເສັ້ນຜ່າກາງເຖິງ 3 ຊມ. ກ້ອນຫີນມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ແຍກອອກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ແນວພັນນີ້ບໍ່ໄດ້ປະສົມເກສອນດ້ວຍຕົນເອງ, ດັ່ງນັ້ນຕົ້ນໄມ້ທີ່ປະສົມເກສອນຕ້ອງໄດ້ປູກຢູ່ໃກ້. ລົດຊາດຂອງberriesາກໄມ້ປ່າແມ່ນຫວານ, ມີຄວາມສົ້ມ. fruitsາກໄມ້ພ້ອມທີ່ຈະກິນສົດ fresh. ແນວພັນທີ່ທົນທານຕໍ່ການຂົນສົ່ງໄດ້ດີ.

Plum ຮັງກາຣີ

ແນວພັນທີ່ມີປະລິມານນໍ້າຕານສູງ (15%). ຮູບຊົງຂອງresາກໄມ້ຄ້າຍຄືຮູບວົງມົນ. ສີຂອງberriesາກໄມ້ປ່າມີສີມ່ວງ, ເນື້ອ ໜັງ ເປັນສີຂຽວ. Prunes ແມ່ນໄດ້ກະກຽມມາຈາກ Vengerka, ເພາະວ່າມີພຽງແຕ່ມັນມີອັດຕາສ່ວນ pectin ແລະນໍ້າຕານພຽງພໍ. ຊື່ຂອງຊະນິດພັນແມ່ນມາຈາກບ່ອນທີ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວ - ຮັງກາຣີ. ນາງຕົກຫຼຸມຮັກກັບຊາວສວນຍ້ອນຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈຂອງນາງ. ມັນທົນທານຕໍ່ຄວາມແຫ້ງແລ້ງ.

ຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍຂອງumsາກຂາມ, ເນື້ອໃນແຄລໍຣີ, ສ່ວນປະກອບ, ການ ນຳ ໃຊ້

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງumsາກຂາມ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ


ຄົນເຮົາ, ພ້ອມທັງຄຸນສົມບັດເປັນຢາອັນໃດ, ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມ


ເປີດເຜີຍໃນບົດຄວາມນີ້.

ມັນຈະເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່


ນຳ ໄປສູ່ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມສົນໃຈດ້ານການແພດພື້ນເມືອງ.

ຜົນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ

ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ວ່າການຮ່ວມເພດທີ່ເຂັ້ມແຂງ


ລ່ວງລະເມີດໄຂມັນແລະເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງມີອັນໃຫຍ່


ໂຫຼດຢູ່ໃນຕັບ. Plum ຫຼຸດຜ່ອນພາລະຂອງຕັບແລະເອົາ cholesterol ອອກ.


ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວໃຫ້ດື່ມ compote plum. ໂພແທດຊຽມໃນumາກໄມ້


ສົ່ງເສີມການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນຫຼັງຈາກການໂຫຼດຄວາມເຂັ້ມແຂງ. umາກຂາມຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫຼັບດີ


ຫຼັງຈາກການເຮັດວຽກ ໜັກ ຂອງມື້. ມີຜົນກະທົບທີ່ງຽບສະຫງົບ.

ຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍຂອງumsາກຂາມ ສຳ ລັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ

umsາກຂາມ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງແມ່ນ


ຄວາມລອດໃນລະຫວ່າງການopົດປະ ຈຳ ເດືອນ. plum ສົດຟື້ນຟູສະຖານະພາບຂອງຮໍໂມນແລະ


ແມ່ນການປ້ອງກັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ. umາກຂາມແມ່ນແນະ ນຳ


ການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະທີສອງຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນໃນແມ່ຍິງ, ຍ້ອນວ່າມັນຫຼຸດລົງ


ໂຣກ premenstrual, ບັນເທົາອາການປວດຮາກ, ຫຼຸດຜ່ອນການມີເລືອດອອກຫຼາຍ.


unesາກເຂືອສາມາດຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກກະດູກພຸນໄດ້, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ


ແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ນັກວິທະຍາສາດໃນລັດ Florida ໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນແລ້ວວ່າunesາກເຂືອ


ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງກະດູກ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ (ກັບອາຫານ)

ນັກໂພຊະນາການແນະນໍາເມື່ອກິນອາຫານ


ບໍລິໂພກumsາກຂາມນ້ອຍ. ນ້ ຳ ຕານທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນ plum ຈະບໍ່ມີ


inາກໄຂມັນໄວ້ຖ້າumາກ plum ໄດ້ບໍລິໂພກຖືກຕ້ອງ. ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງumາກໄມ້


ແມ່ນ 46 kcal / 100 g. oteາກຂາມປຽກມີຜົນກະທົບ diuretic ແລະ


ບັນເທົາອາການປວດຮາກ.

umsາກຂາມໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເລື້ອຍ


ຜູ້ຍິງເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບອາການທ້ອງຜູກ. Plum ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາເປັນຄວາມລອດທີ່ແທ້ຈິງຈາກການທ້ອງຜູກ.


ກິນມື້ລະ 2-3 ຕ່ອນສາມາດ ກຳ ຈັດບັນຫານີ້ໄດ້. ວິຕາມິນ E, ເຊິ່ງ


ບັນຈຸຢູ່ໃນumາກ plum ໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການ ບຳ ລຸງລ້ຽງຂອງແຮ່ແລະເຮືອຂອງມັນ. umາກຂາມ ນຳ ອີກ


ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດເຫືອກທີ່ມີເລືອດອອກ.

ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກ


ແມ່ບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນumsາກຂາມຈົນຮອດ 3 ເດືອນ, ເດັກນ້ອຍຈາກumາກ plum ອາດຈະກິນ


ໄຂ້. ແມ່ພະຍາບານສາມາດກິນແຕ່applesາກແອັບເປິ້ນແລະanasາກກ້ວຍທີ່ອົບແລ້ວເທົ່ານັ້ນ. ການເລີ່ມຕົ້ນ


ຈາກ 4 ເດືອນຂອງຊີວິດຂອງເດັກນ້ອຍ, umsາກ plum ສາມາດຖືກແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງແມ່. Plum ແມ່ນອຸດົມສົມບູນ


ວິຕາມິນ. ແລະດ້ວຍນໍ້ານົມແມ່, ວິຕາມິນທັງwillົດຈະເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງລູກນ້ອຍ.

Plum ສໍາລັບພະຍາດ - ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ plum

umາກຂາມມີຄຸນຄ່າບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບລົດຊາດຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງົດ ນຳ ອີກ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີຂໍ້ດີແຕ່ຍັງມີຂໍ້ເສຍ. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງໃກ້ closer ວ່າອັນໃດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່umsາກຂາມຕໍ່ຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບແຕ່ລະພະຍາດ.

ຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກ:

-ຊ່ວຍຫຼຸດອຸນຫະພູມ


ຮ່າງກາຍມີການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມ;

- ບັນເທົາອາການໄອ;

-ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ;

- ບັນເທົາອາການປວດຮາກ;

-ເປັນເຊື້ອແບັກທີເຣຍ


ໝາຍ ຄວາມວ່າ;

- ກຳ ຈັດສາລີແຫ້ງແລະ


ສາລີ

ເຈົ້າບໍ່ສາມາດໃຊ້umsາກຂາມໄດ້ເມື່ອໃດ


ພະຍາດຕໍ່ໄປນີ້ຫຼືໃຊ້ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ. ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍ


umsາກຂາມ ສຳ ລັບພະຍາດ:

ດ້ວຍພະຍາດກະເພາະ

ໂລກກະເພາະອາຫານເປັນການອັກເສບຂອງກະເພາະອາຫານເນື່ອງຈາກການກິນອາຫານບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ສະໍ່າສະເີ. ດ້ວຍໂລກກະເພາະອາຫານ, ທ່ານບໍ່ຄວນປະຕິເສດຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະລະບາຍນໍ້າ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເນື່ອງຈາກumsາກຂາມສາມາດເພີ່ມຄວາມເປັນກົດຂອງກະເພາະອາຫານໄດ້, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເລືອກonlyາກໄມ້ສຸກເທົ່ານັ້ນ. ແລະumsາກສີຂຽວທີ່ຍັງບໍ່ທັນສຸກສາມາດເພີ່ມຄວາມເປັນກົດໄດ້.

ມີໂຣກກະເພາະ

ໃນພະຍາດ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມ, ມັນ ຈຳ ເປັນ


ກິນplາກໄມ້ທີ່ປອກເປືອກ, ເພາະວ່າຜິວ ໜັງ ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອິນຊີ


ອາຊິດແລະເສັ້ນໄຍຫຍາບ, ການນໍາໃຊ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂຶ້ນ


ການຜະລິດນ້ ຳ icາກຂີ້ຫູດ. ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸລັງຂອງຕ່ອມແລະ


ເພີ່ມຄວາມສັບສົນ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ plum, ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດແລະກໍາຈັດອອກ


toxins ທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການອັກເສບ.

Plum ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມຄວນໃຊ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ. ເນື່ອງຈາກວ່ານໍ້າຕານທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນumາກພ້າວເຮັດໃຫ້ເກີດການຜະລິດອິນຊູລິນເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕ່ອມ. ການກະຕຸ້ນຂອງ peristalsis ຫຼັງຈາກກິນ plum ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບທ້ອງແລະເຈັບທ້ອງ.

Gout

pectin ແລະ cellulose ທີ່ມີຢູ່ໃນ prunes ເຮັດໃຫ້ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ແລະຫຼຸດຜ່ອນການພັດທະນາຂອງເນື້ອງອກ. ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະກິນunesາກເຂືອຫຼືumsາກຂາມ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດ gout ຄວນປຶກສາກັບທ່ານdefinitelyໍຢ່າງແນ່ນອນ.

ກັບໂລກເບົາຫວານ mellitus

ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນ


ການກິນumsາກໂປມ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຍ້ອນເນື້ອໃນຂອງມັນໃຫຍ່


ປະລິມານຂອງ glucose.

umsາກຂາມເພື່ອຄວາມງາມແລະໄວ ໜຸ່ມ

ນຳ ້zedາກບີບສົດlyສາມາດໃຊ້ປອກເປືອກໄດ້. umາກຂາມຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ. ເປືອກruາກຂາມສາມາດ ນຳ ໃຊ້ກັບໃບ ໜ້າ ໄດ້ໃນຮູບແບບຂອງ ໜ້າ ກາກ, ເພາະວ່າມັນມີ collagen ເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ.

umsາກຂາມສາມາດເຮັດໃຫ້ສວຍງາມໄດ້


ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ທີ່ຈະຊ່ວຍຍືດເຍົາໄວ ໜຸ່ມ. ດ້ວຍ ໜ້າ ກາກ plum


ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບັນຫາຜິວ ໜັງ ກຳ ຈັດສິວແລະແມ້ກະທັ້ງຜິວ ໜ້າ ອອກ. ໃນ


umsາກຂາມມີວິຕາມິນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ວິຕາມິນ C ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້


ສິວ.

ວິຕາມິນເອມີຜົນຕໍ່ຜິວ ໜັງ ແລະ


smoothes wrinkles.

ວິຕາມິນ E ໃຫ້ຄວາມຍືດຍຸ່ນແກ່ຜິວ ໜັງ


ແລະເພີ່ມຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງມັນ.

ອາຊິດໂຟລິກແລະອິນຊີ


ອາຊິດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ.

ແກ່ນ plum - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ຈາກຂຸມtheາກພ້າວເທົ່າກັບກັບຄືນມາຄືເກົ່າ


ຢູ່ໃນປະເທດຈີນ, ໄດ້ມີການກະກຽມ tincture, ເຊິ່ງມີການລ້າງບາດແຜທີ່ເປັນຂີ້ກະເທີ່, ໃຊ້ຕໍ່ຕ້ານ


ການຕິດເຊື້ອແລະເພື່ອຫຼຸດໄຂ້. ຕົ້ມຂອງແກ່ນຊ່ວຍຕ້ານກັບຫຼອດປອດອັກເສບ, ຈາກ


ໄອແລະໂຣກມະເຮັງ.

ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງໃບ plum, ເປືອກ, ດອກໄມ້ແລະ


ໄມ້

ສໍາລັບຈຸດປະສົງດ້ານການຢາ, ເຈົ້າສາມາດ


ໃຊ້ plum ແລະໃບ, ເປືອກ, ດອກຂອງມັນ, ເຊິ່ງບັນຈຸມີວິຕະມິນຊີ


ອາຊິດ. umsາກຂາມຍັງສາມາດຕາກໃຫ້ແຫ້ງ. umsາກຂາມແຫ້ງຖືກເອີ້ນວ່າ prunes.


umsາກຂາມແຫ້ງເປັນຕົວແທນຢາແກ້ພິດທີ່ດີເລີດ. ຕົ້ມຂອງ plum


ເປັນຢາຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວສະherbsຸນໄພໄດ້ໄວ.

ແກ່ນplາກຂາມມີສານທີ່ເອີ້ນວ່າ amygdalin, ເຊິ່ງເປັນສານພິດ. ເພາະສະນັ້ນ, ເມື່ອກະກຽມການອະນຸລັກ, ກະດູກຈະຕ້ອງຖືກເອົາອອກ.

ໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງ

ຫຼັງຈາກກິນberriesາກໄມ້ປ່າເມັດສອງສາມ ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້


ກໍາຈັດອາການທ້ອງຜູກ.

ບັນຫາຫມາກໄຂ່ຫຼັງສາມາດແກ້ໄຂໄດ້


ນ້ ຳ umາກພ້າວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, 30 ນາທີຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະດື່ມເຄິ່ງແກ້ວ.

ກິນberriesາກໄມ້ປ່າຈະບັນເທົາລົງ


ຊຶມເສົ້າ.

ການ ນຳ ໃຊ້umsາກພິລາຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດ


ຈາກເລືອດອອກຈາກເຫງືອກແລະ stomatitis. ເອົາ 5-6 ​​pcs. ຫມາກໄມ້, ຈອກແກ້ວ


ນໍ້າອຸ່ນ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນຕົ້ມແລະເຈົ້າສາມາດລ້າງປາກຂອງເຈົ້າໄດ້.

ການນໍາໃຊ້ plum ໃນຕົ້ມ


ໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ຈັດສານພິດແລະສານພິດ.

ຕົ້ມຂອງສາຂາໄດ້ saves ຈາກ


ບາດແຜທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັດກິ່ງງ່າໃຫ້ລະອຽດ,


ງາມຈອກນ້ໍາແລະຕົ້ມສໍາລັບ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຢັນສຸມໃສ່ການແລະ


ທາໂລຊັ່ນໃສ່ບາດແຜ. ອັນນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປິ່ນປົວໄວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຂໍ້ມູນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ

Plum ແມ່ນ homemade


ພືດ. ມັນເປັນສາຍພັນຂ້າມສາຍພັນໂດຍມະນຸດ. ມັນບໍ່ມີຢູ່ໃນ ທຳ ມະຊາດ.

umາກຂາມເປັນroyalາກໄມ້ຂອງກະສັດ.


Elizabeth II ກິນumsາກໂປມສອງ ໜ່ວຍ ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ.

ຢູ່ໃນສາທາລະນະລັດເຊັກໃນສະໄກ່ອນ, ເມື່ອຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ


ໄດ້ກະ ທຳ ຄວາມຜິດ, ລາວໄດ້ກັບໃຈກັບປະໂລຫິດ. ປະໂລຫິດໃນທາງກັບກັນ


ໃຫ້ອະໄພບາບ, ແຕ່ໃນສະພາບທີ່ລາວຈະໄປແລະປູກumາກ plum ຕາມທາງ.


ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເຂດ Balkans, ສວນລະບາຍນ້ ຳ ທັງgrowົດເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ຕາມຖະ ໜົນ ຫົນທາງ.

ມັນກາຍເປັນnextາກຖົ່ວ


ເຈົ້າບໍ່ສາມາດປູກtomatoesາກເລັ່ນແລະມັນຕົ້ນໄດ້, ເພາະວ່າມັນດຶງດູດໃຈ


ສັດຕູພືດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົ້ນumາກຂາມ.

ມີໂຮງງານຜະລິດຢູ່ໃນລອນດອນນັ້ນ


ມີຊື່ສຽງຍ້ອນເຂົ້າ ໜົມ umາກຂາມແຊບທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນumsາກໄມ້ທີ່ມີເຂົ້າ ໜົມ ຫວານທົ່ວໄປທີ່ສຸດ.

ຜູ້ຜະລິດລາຍໃຫຍ່ທີ່ສຸດ


umsາກຂາມແມ່ນເຊີເບຍ, ອີຣ່ານແລະໂຣມາເນຍແລະຈີນ. ຈີນກວມເອົາປະມານ 50%


ການຜະລິດຂອງໂລກ.

ປະເພດ plum Prunus americana


ປູກຢູ່ໃນອາເມຣິກາ. umsາກຂາມທັງgrownົດທີ່ປູກຢູ່ໃນອາເມລິກາແມ່ນເປັນຂອງຍີ່ປຸ່ນ


ປະເພດສັດ.

ຄວາມຈິງມ່ວນ: ເພີ່ມunesາກເຂືອ


ໃນຊີ້ນ minced, ສະກັດກັ້ນຈຸລິນຊີທີ່ເປັນພະຍາດ, ຂ້າ salmonella, ໃນ ລຳ ໄສ້


ໄມ້. ໃນເວລາດຽວກັນ, ລົດຊາດຂອງຊີ້ນບໍ່ໄດ້ສູນເສຍໄປ. ຊາວອາເມຣິກັນ, ໂດຍທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ເລື່ອງນີ້, ໄດ້ເລີ່ມເພີ່ມຕື່ມ


fruitsາກໄມ້ແຫ້ງໃນແຮມເບີເກີ.

ຊາວອິຕາລຽນຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດ


driedາກໄມ້ແຫ້ງ, ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕື່ມໃສ່ໃນpasteົດປີ.

ດອກ Plum (meihua) - ແມ່ນ


ເຄື່ອງofາຍຂອງຈີນ, ມັນພົວພັນກັບສະຕິປັນຍາ. Meihua ສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ໃນ


ນິທານພື້ນເມືອງຂອງຈີນ.

George William Russell:“ ເຈົ້າບໍ່


ມັນສາມາດມີອາລົມດີຖ້າເຈົ້າບໍ່ກິນumsາກຂາມ”.

“ ກິນunesາກເຂືອແລະແອວຂອງເຈົ້າ


ຈະຮຽວ”- ໄດ້ຢັ້ງຢືນອັນນີ້ໂດຍ Demi Moore ແລະ Sharon Stone.

ການຄັດເລືອກແລະການເກັບຮັກສາ

umsາກຂາມເsuitableາະສົມ ສຳ ລັບເກັບມ້ຽນ,


ບໍ່ຂຶ້ນກັບການເນົ່າເປື່ອຍ, ບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບ


ດອກໄມ້ສີຂາວ. ມັນບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງການເສື່ອມສະພາບແລະສາມາດເຊັດອອກໄດ້ງ່າຍດ້ວຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ. ຖ້າ


ມີຮອຍເປື້ອນແລະຮອຍເປື້ອນຢູ່ເທິງພື້ນຜິວ, umsາກ plum ດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດເກັບໄວ້ໄດ້. umsາກຂາມ


ທົນທານຕໍ່ອາກາດ ໜາວ ໄດ້ດີ. umາກຫຸ່ງທີ່ຖືກແຊ່ແຂງຢ່າງຖືກຕ້ອງຈະບໍ່ສູນເສຍຂອງມັນໄປ


ວິຕາມິນ.

jam plum

umsາກຂາມເsuitableາະສົມກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ,


ຊຶ່ງກະດູກໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນແນວພັນເຊັ່ນ: ຮັງກາຣີ.


umsາກພ້າວຖືກລ້າງ ທຳ ອິດ, ຄັດແຍກອອກ, ແລະແກ່ນຖືກຕັດອອກ. ເອົາumsາກຂາມ 1 ກິໂລຕໍ່ 1,3 ກິໂລ


ນ້ ຳ ຕານແລະ ໜຶ່ງ ສ່ວນສິບຂອງນ້ ຳ. ທຳ ອິດ, ຢານ້ ຳ ຕານຕົ້ມ, ຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຖອກລົງ


plum ແລະປະໄວ້ສໍາລັບ 4-5 ຊົ່ວໂມງເພື່ອສະກັດນ້ໍາ. ຈາກນັ້ນ ນຳ ໄປຕົ້ມແລະ


ແຕ່ງກິນໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າປະມານ 3-5 ນາທີ. ຈາກນັ້ນປະໄວ້ສອງສາມຊົ່ວໂມງແລະອີກຄັ້ງ


ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນຄວາມຮ້ອນຕໍາ່, simmer ສໍາລັບ 3 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຕົ້ມອີກ. ຈາກນັ້ນ


ຕົ້ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈົນກ່ວາumsາກ plum ສຸກເຕັມທີ່. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ກຽມພ້ອມແມ່ນຖືກວາງໄວ້ໃນຖັງ


ແລະມ້ວນຂຶ້ນ. ໃນລະດູ ໜາວ, ສຳ ລັບວັນພັກປີໃ,່, ອາຫານໂປດປານນັ້ນຈະມີຫຼາຍ


ໂດຍທາງ.

umsາກຂາມສາມາດກຽມໄດ້


ອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ: ຮັກສາ, ກວນ, ຕຳ ໜິ, ປີ້ງກັບunesາກເຂືອ,


ນົມສົ້ມ.

ຊີ້ນ Stewed ກັບ prunes

Prunes ໄປໄດ້ດີກັບ


ຊີ້ນງົວແລະເຮັດໃຫ້ຊີ້ນອ່ອນແລະມີຄວາມອ່ອນນຸ້ມ. ຕັດຊີ້ນງົວເປັນບາງ thin


cubes, ເອົາໃຈໃສ່ໃນການແຊ່ແລະ fry ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາ. ຈາກນັ້ນ


ຕື່ມtomatoesາກເລັ່ນສົດແລະປີ້ງກັບຊີ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເພີ່ມໃບປະເຊີນ ​​ໜ້າ.

Fry ແຍກຕ່າງຫາກໃນຜັກ


ຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຂະຫນາດໃຫຍ່. ເຊື່ອມຕໍ່ອົງປະກອບທັງົດ,


ກວມເອົາແລະ simmer. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ prunes ທີ່ແຊ່ນ້ໍາລ່ວງຫນ້າແລະ simmer


ຈົນກ່ວາຄວາມພ້ອມທີ່ສົມບູນ. ຊີ້ນ ສຳ ເລັດຮູບສາມາດເສີບພ້ອມກັບອາຫານຂ້າງໃດ ໜຶ່ງ ຫຼືຕາມທີ່ມັກ


ອາຫານເອກະລາດ.