ປົກກະຕິແລ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີການແນມເບິ່ງຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ, ຄົນ ໜຶ່ງ ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ວ່າລາວຮູ້ສຶກດີຫຼືບໍ່. ທໍລະຍົດພວກເຮົາຫຼາຍເກີນໄປ: ການຍ່າງ, ເບິ່ງ, ສະພາບຂອງຜິວ ໜັງ, ຜົມ, ແຂ້ວ…ສະພາບຂອງເລັບຂອງພວກເຮົາແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນບໍ່ ໜ້ອຍ ໃນຊຸດນີ້.
ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ເປັນທ່ານ,ໍ, ມັນກໍ່ງ່າຍທີ່ຈະເດົາໄດ້ວ່າ, ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າຂອງເລັບທີ່ປອກເປືອກດ້ວຍຮ່ອງເລິກອາດຈະມີບັນຫາການເຜົາຜານອາຫານ.
ເກືອບທັງ,ົດ, hypovitaminosis ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງແຜ່ນເລັບ: ຈາກການຂາດວິຕາມິນ A, E, C, ເລັບເລີ່ມ exfoliate ແລະແຕກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ອາດມີຫຼາຍເຫດຜົນສໍາລັບອັນນີ້: ການຂາດທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ເຊເລນຽມຫຼືທາດການຊຽມ; ການ ສຳ ຜັດກັບຕົວແທນ ທຳ ຄວາມສະອາດທີ່ຮຸນແຮງ; ພັກຍາວຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຊຸ່ມ.
ການຂາດວິຕາມິນ C ຫຼືກົດໂຟລິກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີຈຸດສີນ້ ຳ ຕານຢູ່ບໍລິເວນເລັບຂອງເຈົ້າ.
ລັກສະນະຂອງຮ່ອງຕາມລວງຍາວຢູ່ເທິງເລັບອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການມີຈຸດສຸມຂອງການອັກເສບຊໍາເຮື້ອໃນຮ່າງກາຍຫຼືການຂາດໂປຣຕີນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຮ່ອງຕາມທາງຂວາງມັກຈະປະກົດຂຶ້ນຍ້ອນພະຍາດຕິດຕໍ່, ຫຼືຄວາມກົດດັນຮ້າຍແຮງ (ຕົວຢ່າງ: ການຜ່າຕັດຫຼືການກິນອາຫານຍາວ).
ເລື້ອຍ Often, ມີຈຸດສີຂາວຫຼາຍ multiple ຢູ່ເທິງເລັບ - ເປັນສັນຍານຂອງການຂາດສັງກະສີຫຼືນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າພວກມັນບໍ່ຫາຍໄປເປັນເວລາດົນ, ທ່ານຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບສະພາບຂອງລະບົບ cardiovascular.
ການທາສີເລັບເປັນສັນຍານບົ່ງມະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງ, ໂດຍທີ່ມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກການສູບຢາຫຼືການໃຊ້ varnish ສີເຂັ້ມໂດຍບໍ່ມີພື້ນຖານຢູ່ໃຕ້ການເຄືອບເງົາ. ການເປັນສີເຫຼືອງອາດຈະບົ່ງບອກເຖິງພະຍາດຕ່າງ the ຂອງຕັບແລະຖົງນໍ້າບີ, ແລະການເຮັດໃຫ້ແຜ່ນເລັບມືດແລະອ່ອນລົງເປັນຕົວຊີ້ບອກຂອງພະຍາດເລືອດຈາງແລະການສະ ໜອງ ເລືອດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຢູ່ປາຍນິ້ວມື.
ແນ່ນອນ, ອາການຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນມີເງື່ອນໄຂຫຼາຍ - ຖ້າເຈົ້າສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດໃດ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າຕ້ອງປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສູນເສຍສຸຂະພາບໃນການແຂ່ງຂັນນິລັນດອນໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຮົາ, ເພາະວ່າເລື້ອຍ often, ທັງweົດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການແມ່ນພຽງແຕ່ໃສ່ໃຈກັບຕົວເອງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ...