ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ສໍາ​ພັດ​: ວິ​ທີ​ການ​ສໍາ​ພັດ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຄວາມ​ນັບຖື​ຕົນ​ເອງ​ແລະ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​

ແນ່ນອນ, ການສໍາພັດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະ. ຖ້າມີຄວາມສໍາພັນທີ່ຊື່ສັດ, ອົບອຸ່ນແລະສຸຂະພາບດີລະຫວ່າງພວກເຮົາກັບຄົນຮັກຂອງພວກເຮົາ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການສໍາພັດຂອງລາວຈະໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສຸກພິເສດ. ແຕ່ມັນຄຸ້ມຄ່າກັບການສໍາຜັດກັບຄູ່ຮ່ວມງານບໍຖ້າລາວກໍາລັງເວົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວກັງວົນ?

ໃນດ້ານຫນຶ່ງ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າດ້ວຍມືຂອງພວກເຮົາເອງພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງຄົນທີ່ຮັກແພງແລະສະແດງຄວາມສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບລາວ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເລື້ອຍໆພວກເຮົາບໍ່ພະຍາຍາມກອດຄົນທີ່ຮູ້ສຶກບໍ່ດີໃນເວລານີ້, ເພາະວ່າພວກເຮົາຄິດວ່າ: "ລາວຄວນຈະຢູ່ຄົນດຽວໃນຕອນນີ້." ຈະເປັນແນວໃດຖ້າພວກເຮົາພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ?

ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈັບຂ້ອຍ?

ເປັນ​ຫຍັງ​ພວກ​ເຮົາ​ແມ່ນ​ແຕ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ສໍາ​ພັດ​ກັນ​? ຄໍາສັບຕ່າງໆບໍ່ພຽງພໍບໍ? ໃນດ້ານຫນຶ່ງ, ການສໍາພັດຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາມີຄວາມໃກ້ຊິດກັບຜູ້ທີ່ພວກເຮົາສໍາຜັດ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຮົາຈະສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນຖ້າຈໍາເປັນ. ນີ້ແມ່ນການຢືນຢັນໂດຍຜົນຂອງການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານສັງຄົມແລະການພົວພັນສ່ວນບຸກຄົນ.

ນັກຈິດຕະສາດຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Syracuse ແລະ Carnegie Mellon (ສະຫະລັດ) ໄດ້ສຶກສາວິທີການສໍາພັດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຮົາໃນບາງຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາຢ້ານຫຼືຍາກ. ການສຶກສາຂອງເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມ 210 ຄູ່ແຕ່ງງານ. ອາສາສະຫມັກທໍາອິດຕອບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວ່າພວກເຂົາພໍໃຈກັບຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາແນວໃດ. ຫຼັງຈາກຂະບວນການຂອງການສື່ສານລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ບັນທຶກມັນຢູ່ໃນວິດີໂອເພື່ອຄົ້ນຫາດ້ານທີ່ບໍ່ແມ່ນຄໍາເວົ້າຂອງເລື່ອງ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຂໍໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນຫນຶ່ງບອກອີກຄົນຫນຶ່ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວກັງວົນ. ປັດໄຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນອາດຈະເປັນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ - ຈາກບັນຫາໃນບ່ອນເຮັດວຽກຈົນເຖິງການເຈັບປ່ວຍແລະການຂັດແຍ້ງກັບຄົນຮັກ. ສິ່ງດຽວ, ຫົວຂໍ້ຂອງຄວາມບໍ່ສະຫງົບບໍ່ຄວນສໍາຜັດກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດລະຫວ່າງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ. ຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ຮັບເວລາແປດນາທີເພື່ອສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາສະເພາະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຂໍໃຫ້ປ່ຽນພາລະບົດບາດ.

ຜົນ​ຂອງ​ການ​ສຶກ​ສາ​ໄດ້​ຢັ້ງ​ຢືນ​ວ່າ​ການ​ສໍາ​ພັດ​ຂອງ​ຄົນ​ທີ່​ຮັກ​ແມ່ນ​ສໍາ​ຄັນ​ຫຼາຍ​. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຜູ້ທີ່ໄດ້ຖືກ stroked ແລະສະດວກສະບາຍດ້ວຍມືໃນຂະບວນການສົນທະນາຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນລາຍງານວ່າຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຫຼຸດລົງ. ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເວົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດຮັບມືກັບບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ທີ່ສໍາຄັນ, ທັງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ "ສໍາຜັດ" ຜູ້ທີ່ໄດ້ຟັງແລະຜູ້ທີ່ແບ່ງປັນບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າຮັບຮູ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າໃນທາງບວກຫຼາຍກ່ວາຜູ້ທີ່ສໍາຜັດກັບຄົນຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າຫນ້ອຍລົງແລະມີໂອກາດຫນ້ອຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບ "pats" ຈາກຄູ່ຮ່ວມງານ.

ໃນການເຄື່ອນໄຫວຫນຶ່ງ

ມັນ turns ໃຫ້ ເຫັນ ວ່າ ການ ສໍາ ຜັດ ກັບ ຄົນ ອື່ນ ແມ່ນ ເປັນ ປະ ໂຫຍດ ໃນ ກໍ ລະ ນີ ໃດ ກໍ່ ຕາມ . ນັກວິທະຍາສາດກ່າວວ່າການສໍາພັດຊ່ວຍສ້າງບ່ອນທີ່ປອດໄພທີ່ຫຼີກເວັ້ນຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ບໍ່ສົມຄວນ. ດັ່ງນັ້ນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າເລີ່ມຈົ່ມກ່ຽວກັບນາຍຈ້າງທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້, ຫຼືເມື່ອຄົນຮັກຂອງເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບການຂັດແຍ້ງກັນອີກບ່ອນຈອດລົດ, ພຽງແຕ່ຕົບແຂນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານປັບປຸງຊີວະປະຫວັດຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືພິຈາລະນາຊື້ພື້ນທີ່ garage, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆງ່າຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍສໍາລັບພວກເຂົາ. ວິທະຍາສາດຢືນຢັນນີ້.