Transcendental Meditation

Transcendental Meditation

ຄໍານິຍາມຂອງການmeditationຶກສະມາທິຂ້າມກາຍ

ການນັ່ງສະມາທິແບບພິເສດແມ່ນເຕັກນິກຂອງການນັ່ງສະມາທິເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງປະເພນີ Vedic. ມັນໄດ້ຖືກພັດທະນາໃນປີ 1958 ໂດຍ Maharishi Mahesh Yogi, ຕົ້ນສະບັບທາງວິນຍານຂອງອິນເດຍ. ລາວເລີ່ມຈາກການສັງເກດວ່າຄວາມທຸກທໍລະມານແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວໄປໃນສັງຄົມຂອງພວກເຮົາແລະວ່າອາລົມດ້ານລົບເຊັ່ນ: ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນແມ່ນເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍ. ການສັງເກດການນີ້ເຮັດໃຫ້ລາວພັດທະນາເຕັກນິກການນັ່ງສະມາທິເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບອາລົມທາງລົບ: ການmeditationຶກສະມາທິຂ້າມແດນ.

ຫຼັກການຂອງການປະຕິບັດສະມາທິນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ການmeditationຶກສະມາທິຂ້າມແດນແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຄິດທີ່ວ່າຈິດໃຈຈະຖືກດຶງດູດເຂົ້າສູ່ຄວາມສຸກຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ແລະມັນສາມາດພົບເຫັນມັນໄດ້ຜ່ານຄວາມງຽບແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຈິດໃຈທີ່ອະນຸຍາດໂດຍການປະຕິບັດການmeditationຶກສະມາທິຂ້າມແດນ. ສະນັ້ນເປົ້າofາຍຂອງການmeditationຶກສະມາທິຂ້າມແດນແມ່ນເພື່ອບັນລຸຄວາມກ້າວ ໜ້າ, ເຊິ່ງ ກຳ ນົດສະພາບການທີ່ຈິດໃຈຈະຢູ່ໃນຄວາມສະຫງົບເລິກເຊິ່ງໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມ. ມັນແມ່ນຜ່ານການຄ້າງຫ້ອງຂອງ mantra ທີ່ແຕ່ລະບຸກຄົນສາມາດບັນລຸລັດນີ້ໄດ້. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, mantra ແມ່ນປະເພດຂອງການສັກສິດສັກສິດເຊິ່ງຈະມີຜົນກະທົບປ້ອງກັນ.

 ໃນທີ່ສຸດ, ການmeditationຶກສະມາທິຂ້າມແດນຈະເຮັດໃຫ້ມະນຸດສາມາດເຂົ້າເຖິງຊັບພະຍາກອນທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ໃຊ້ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສະຫຼາດ, ຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ຄວາມສຸກແລະພະລັງງານ.

ເທັກນິກການນັ່ງສະມາທິທີ່ລົ້ນເຫຼືອ

ເຕັກນິກຂອງການນັ່ງສະມາທິຂ້າມກາຍແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ບຸກຄົນຕ້ອງນັ່ງລົງ, ປິດຕາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຄໍ້າຄືນຄໍາantັ້ນຢູ່ໃນຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອກອງປະຊຸມມີຄວາມຄືບ ໜ້າ, ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນເກືອບທັງautomaticallyົດໂດຍອັດຕະໂນມັດແລະບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ. ບໍ່ຄືກັບເຕັກນິກການນັ່ງສະມາທິອື່ນ other, ການນັ່ງສະມາທິແບບພິເສດບໍ່ໄດ້ອີງໃສ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ການເບິ່ງເຫັນຫຼືການພິຈາລະນາ. ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼືການຄາດການລ່ວງ ໜ້າ.

ຄຳ ຂວັນທີ່ໃຊ້ແມ່ນສຽງ, ຄຳ ສັບຫຼືປະໂຫຍກທີ່ບໍ່ມີຄວາມofາຍຂອງຕົວເອງ. ເຂົາເຈົ້າມີຈຸດປະສົງເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂຶ້ນຂອງຄວາມຄິດທີ່ລົບກວນຕັ້ງແຕ່ເຂົາເຈົ້າຄອບຄອງຄວາມສົນໃຈທັງofົດຂອງບຸກຄົນ. ອັນນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສະຫງົບງຽບ, ເອື້ອ ອຳ ນວຍໃຫ້ແກ່ສະພາບຂອງຄວາມສຸກແລະຄວາມກ້າວ ໜ້າ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈະປະຕິບັດສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ແຕ່ລະພາກປະມານ 20 ນາທີ.

ການໂຕ້ຖຽງກັນກ່ຽວກັບການmeditationຶກສະມາທິຂ້າມກາຍ

ໃນຊຸມປີ 1980, ການitationຶກສະມາທິ Transcendental ເລີ່ມເປັນຫ່ວງບາງຄົນແລະອົງການຈັດຕັ້ງເນື່ອງຈາກວ່າໄດ້ພິຈາລະນາລັກສະນະນິກາຍຂອງສາສະ ໜາ ແລະການຖືອາຈານສອນສະມາທິ Transcendental ມີຕໍ່ກັບນັກຮຽນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເທັກນິກການນັ່ງສະມາທິນີ້ແມ່ນຢູ່ທີ່ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຫຼາຍiftsແນວຄິດທີ່ແປກແລະແປກປະຫຼາດ.

ໃນປີ 1992, ມັນໄດ້ໃຫ້ເກີດກັບພັກການເມືອງທີ່ເອີ້ນວ່າ“ ພັກກົດNaturalາຍທໍາມະຊາດ” (PLN), ເຊິ່ງໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າການປະຕິບັດ“ ການບິນ yogic” ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາບາງຢ່າງຂອງສັງຄົມ. ການບິນໂຢຄະເປັນການmeditationຶກສະມາທິເຊິ່ງບຸກຄົນນັ້ນຕັ້ງຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງດອກບົວແລະກະໂດດໄປຂ້າງ ໜ້າ. ອີງຕາມເຂົາເຈົ້າ, ເມື່ອການປະຕິບັດໂດຍກຸ່ມ, ການບິນ yogic ຈະມີຄວາມສາມາດສ້າງ“ ຄວາມສອດຄ່ອງກັບກົດofາຍຂອງທໍາມະຊາດ” ແລະ“ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຕິລວມworkູ່ເຮັດວຽກໄດ້”, ເຊິ່ງຈະນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງການຫວ່າງງານແລະຄວາມຜິດພາດ. .

ຄະນະ ກຳ ມະການສອບຖາມກ່ຽວກັບນິກາຍຕ່າງ carried ທີ່ ດຳ ເນີນໂດຍສະພາແຫ່ງຊາດໄດ້ຈົດທະບຽນໃນປີ 1995 ໂດຍໄດ້ ກຳ ນົດການນັ່ງສະມາທິຂ້າມແດນເປັນນິກາຍນິກາຍຕາເວັນອອກທີ່ມີຫົວຂໍ້ວ່າ "ການຫັນປ່ຽນສ່ວນຕົວ". ຄູບາງຄົນຂອງການmeditationຶກສະມາທິຂ້າມແດນໄດ້ສະ ເໜີ ໃຫ້ສອນນັກຮຽນຂອງຕົນໃຫ້ບິນຫຼືບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, ດ້ວຍເງິນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການtrainingຶກອົບຮົມທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້ໂດຍອົງການແມ່ນໄດ້ຮັບທຶນສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກການບໍລິຈາກຈາກຜູ້ຕິດຕາມແລະອົງການຈັດຕັ້ງແຫ່ງຊາດຕ່າງ various.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ