radish ເປັນຜັກເຢັນທໍາມະຊາດ, ກິ່ນຫອມຂອງມັນມີຄຸນຄ່າສູງໃນຢາປົວພະຍາດຕາເວັນອອກສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການກໍາຈັດຄວາມຮ້ອນເກີນໃນຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູຮ້ອນ.
- ບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ. ເນື່ອງຈາກລົດຊາດແຫຼມແລະຄວາມຄົມຊັດຂອງມັນ, ມັນກໍາຈັດຂີ້ມູກເກີນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເຢັນ. ມັນຍັງລ້າງ sinuses ໄດ້.
- ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. Radishes ແມ່ນສານທໍາຄວາມສະອາດທໍາມະຊາດສໍາລັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງມະນຸດ, ຊ່ວຍກໍາຈັດອາຫານທີ່ຄົງທີ່ອອກຈາກລໍາໄສ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສານພິດທີ່ສະສົມໃນໄລຍະເວລາໃນຮ່າງກາຍ.
- ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນສູງຂອງວິຕາມິນ C ແລະຄຸນສົມບັດທໍາຄວາມສະອາດທໍາມະຊາດ, ການບໍລິໂພກ radishes ເປັນປົກກະຕິສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ.
- ກຳຈັດສານພິດ. ໃນຢາ Oriental ແລະ Ayurvedic, radishes ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານສານພິດແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງມະເຮັງ.
- ແຄລໍຣີຕໍ່າ ແຕ່ມີສານອາຫານສູງ. ຢູ່ທີ່ 20 ແຄລໍລີ່ຕໍ່ຈອກ radishes, ຜັກນີ້ແມ່ນແຫຼ່ງສານອາຫານແລະເສັ້ນໄຍທີ່ດີ.
- ປ້ອງກັນມະເຮັງ. ໃນຖານະເປັນສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວຜັກ cruciferous (ເຊັ່ນ: ກະລໍ່າປີແລະ broccoli), radishes ມີ phytonutrients, ເສັ້ນໄຍ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ປ້ອງກັນມະເຮັງ.