ເນື້ອໃນ
ລາຍລະອຽດທົ່ວໄປຂອງພະຍາດ
ນີ້ແມ່ນການຫົດຕົວທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງພື້ນທ້ອງ ແລະຊ່ອງຄອດຂອງລັກສະນະການສະທ້ອນສະທ້ອນ, ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນເມື່ອມີການພະຍາຍາມໃສ່ອະໄວຍະວະເພດ, tampon, ຫຼື gynecological speculum ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ. ການຫຼຸດລົງດັ່ງກ່າວແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດ, ເຮັດໃຫ້ການກວດກາ gynecological ສັບສົນແລະເພີ່ມບັນຫາຫຼາຍໃນຊີວິດທາງເພດຂອງແມ່ຍິງ. ປະມານ 3% ຂອງແມ່ຍິງໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກຊ່ອງຄອດ. ພະຍາດນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ທັງໃນເດັກຍິງໄວຫນຸ່ມທີ່ບໍ່ມີປະສົບການທາງເພດ, ແລະໃນແມ່ຍິງທີ່ເຄີຍປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ມີຄວາມສໍາພັນທາງເພດຢ່າງເຕັມທີ່, ຈາກພວກເຂົາໄດ້ຮັບຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸກ.
ສາເຫດຂອງ vaginismus
ສາເຫດຂອງ vaginismus ສາມາດແບ່ງອອກເປັນ 2 ປະເພດ. ການແບ່ງຍ່ອຍດັ່ງກ່າວແມ່ນມາຈາກພື້ນຖານຂອງ 2 ປະເພດຂອງ vaginismus. ມັນສາມາດເປັນຄວາມຈິງແລະບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ສາເຫດຂອງການພັດທະນາຂອງ vaginismus ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ມີລັກສະນະທາງສະລີລະວິທະຍາ - ພະຍາດຂອງຊ່ອງຄອດທີ່ມີລັກສະນະອັກເສບ (ຕົວຢ່າງ: colpitis, vulvitis ຫຼື cervicitis), ຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ເນື້ອເຍື່ອບໍ່ຍືດຫຍຸ່ນ, ປາກຊ່ອງຄອດແຫ້ງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (ຂາດການຫລໍ່ລື່ນ), ຮອຍແຕກ, ບາດແຜແລະບາດແຜ. ອະໄວຍະວະເພດ, ການດໍາເນີນງານ gynecological ດໍາເນີນຢູ່ໃນໄວເດັກ.
ຊ່ອງຄອດທີ່ແທ້ຈິງ ພັດທະນາຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດໃຈຂອງແມ່ຍິງ.
ໃນເດັກຍິງໄວຫນຸ່ມ, vaginismus ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນການສຶກສາທາງເພດທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ. ໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ແນະນໍາວ່າການຮ່ວມເພດເປັນສິ່ງທີ່ບາບ, ສັດແລະຫນ້າອັບອາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກຍິງເວີຈິນໄອແລນອາດຈະຢ້ານກົວການມີເພດສໍາພັນຄັ້ງທໍາອິດຍ້ອນເລື່ອງຂອງແຟນຫຼືໂດຍການອ່ານໃນອິນເຕີເນັດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການມີເພດສໍາພັນຄັ້ງທໍາອິດ.
ແມ່ຍິງທີ່ເຄີຍມີເພດສໍາພັນໃນເມື່ອກ່ອນອາດຈະເກີດຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຮ່ວມເພດເນື່ອງຈາກພຶດຕິກໍາທີ່ຫຍາບຄາຍແລະເຫັນແກ່ຕົວຂອງຄູ່ຮ່ວມເພດ, ຫຼືການລ່ວງລະເມີດທາງເພດທີ່ຜ່ານມາ, ພະຍາຍາມຂົ່ມຂືນ, ຫຼືການລ່ວງລະເມີດທາງເພດທີ່ຜ່ານມາ. ຫຼັງຈາກພຶດຕິກໍາດັ່ງກ່າວ, ແມ່ຍິງພັດທະນາການສະທ້ອນເປັນການປ້ອງກັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ຫົດຕົວໃນການປ້ອງກັນການເຈາະຂອງອະໄວຍະວະຫຼືວັດຖຸອື່ນໆ. ບາງຄັ້ງກ້າມຊີ້ນສາມາດເຮັດສັນຍາໄດ້ພຽງແຕ່ໂດຍການສໍາຜັດກັບ labia ພາຍນອກ.
Vaginismus ຍັງສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຕໍ່ກັບພື້ນຖານຂອງບັນຫາປະຈໍາວັນ. ຕົວຢ່າງ: ຜູ້ຍິງບໍ່ຕ້ອງການຜົວເພາະລາວບໍ່ເຫັນລາວເປັນພໍ່ລ້ຽງ ຫຼືຮູ້ເລື່ອງການບໍ່ຊື່ສັດຂອງລາວ. Vaginismus ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເນື່ອງຈາກມີບຸກຄົນທີສາມຢູ່ຂ້າງຄູ່ຮ່ວມງານ.
ເລື້ອຍໆ, ແມ່ຍິງທີ່ມີຊ່ອງຄອດມີ phobias ແລະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ຄວາມສູງ, ຄວາມມືດ, ຄວາມເຈັບປວດ, ນ້ໍາ.
ເດັກຍິງທີ່ຮຸກຮານກົງກັນຂ້າມກັບການຮ່ວມເພດຂອງຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ທີ່ເຊື່ອວ່າຄວາມໃກ້ຊິດແມ່ນຄວາມອ່ອນແອໃນທັນທີແລະການຍື່ນສະເຫນີຕໍ່ຜູ້ຊາຍກໍ່ສາມາດທົນທຸກຈາກຊ່ອງຄອດ. ການໂຕ້ຖຽງທີສອງແມ່ນມາຈາກແມ່ຍິງທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ມີອໍານາດ.
Vaginismus ສາມາດກະຕຸ້ນການເກີດລູກຫຼືການບາດເຈັບທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງພວກມັນ (ແມ່ຍິງຢ້ານທີ່ຈະຖືພາອີກເທື່ອຫນຶ່ງຫຼັງຈາກປະສົບຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮ້າຍແຮງແລະໃນລະດັບຈິດສໍານຶກ, ບໍ່ໃຫ້ຜູ້ຊາຍຂອງນາງເຂົ້າໄປໃນເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງນາງແລະເພື່ອປ້ອງກັນ "ໄພຂົ່ມຂູ່" ໃນອະນາຄົດ. ).
ລະດັບຂອງ vaginismus
ອີງຕາມປະຕິກິລິຍາຂອງແມ່ຍິງຕໍ່ການສໍາຜັດ, ການກວດສອບໂດຍ gynecologist ແລະການແນະນໍາຂອງອະໄວຍະວະເພດ, ມີ 3 ອົງສາຂອງ vaginismus.
- 1 ໃນລະດັບທໍາອິດ, ການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການພະຍາຍາມໃສ່ speculum ຫຼື penis.
- 2 ໃນລະດັບທີສອງ, ກ້າມຊີ້ນຊ່ອງຄອດເລີ່ມປະຕິກິລິຍາເມື່ອ labia ຂອງແມ່ຍິງຖືກແຕະຕ້ອງຫຼືແມ້ກະທັ້ງລໍຖ້າການສໍາພັດທີ່ເປັນໄປໄດ້.
- 3 ໃນລະດັບທີສາມ, ກ້າມຊີ້ນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດສັນຍາກັບຄວາມຄິດກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດຫຼືກ່ຽວກັບການໄປພົບ gynecologist.
ຮູບແບບແລະປະເພດຂອງ vaginismus
ອີງຕາມເວລາທີ່ vaginismus ພັດທະນາ, ແນວພັນຂອງມັນຖືກຈໍາແນກ. ຖ້າເດັກຍິງຍັງບໍ່ໄດ້ມີເພດສໍາພັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນາງມີ vaginismus ຕົ້ນຕໍ. ຖ້າແມ່ຍິງກ່ອນທີ່ຈະມີການພັດທະນາຂອງພະຍາດໄດ້ດໍາລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ, ນາງມີ vaginismus ທີສອງ.
ການບົ່ງມະຕິ“vaginismus ຕົ້ນຕໍ» ວາງໄວ້ໃນກໍລະນີທີ່ຍິງສາວບໍ່ມີເພດສຳພັນອັນເນື່ອງມາຈາກການປິດຊ່ອງຄອດພາຍນອກ, ເນື່ອງຈາກຄູ່ນອນບໍ່ສາມາດໃສ່ອະໄວຍະວະເພດໄດ້ ຫຼື ການແນະນຳແມ່ນຍາກຫຼາຍ (ໃນຂະນະທີ່ຄູ່ຮ່ວມເພດມີອາການຮຸນແຮງ. ເຈັບແລະບາດແຜ). ຖ້າທ່ານບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບເລື່ອງນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການແຕ່ງງານສາມາດກາຍເປັນເວີຈິນໄອແລນ (ເວີຈິນໄອແລນ), ໃນຂະນະທີ່ຄູ່ສົມລົດທັງສອງຈະມີຄວາມກັງວົນແລະລະຄາຍເຄືອງທີ່ສຸດ. ດ້ວຍປະເພດຂອງ vaginismus ນີ້, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເກີດຂື້ນຢູ່ທີ່ການຕ້ອນຮັບຂອງ gynecologist ແລະດ້ວຍການແນະນໍາ tampon.
ກ້າມຊີ້ນບໍ່ຢູ່ໃນພື້ນທ້ອງອາດຈະຫົດຕົວ, ແຕ່ກ້າມຊີ້ນອື່ນໆ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຫາຍໃຈອາດຈະຢຸດໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ. ຫຼັງຈາກຄວາມພະຍາຍາມເຫຼົ່ານີ້ຖືກຢຸດ, ກ້າມຊີ້ນທັງຫມົດຈະຜ່ອນຄາຍ, ແລະການຫາຍໃຈແມ່ນເປັນປົກກະຕິ. ບົນພື້ນຖານດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນການຍາກຫຼາຍສໍາລັບ gynecologist ເພື່ອກໍານົດ vaginismus ຖ້າເດັກຍິງຕົນເອງງຽບກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຈິງນີ້.
vaginismus ຂັ້ນສອງ ສາມາດພັດທະນາໄດ້ທຸກເວລາເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງທາງ pathological ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ (ຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ການເກີດລູກທີ່ເຈັບປວດ), ຕໍ່ກັບພື້ນຖານຂອງການສື່ສານທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼືບໍ່ພໍໃຈໃນກຸ່ມຄົນຫຼືກັບຜູ້ຊາຍຂອງນາງໃນຫົວຂໍ້ຂອງຄວາມສະຫນິດສະຫນົມ, ເນື່ອງຈາກການປະກົດຕົວຂອງທາງລົບ. ຄວາມຊົງຈໍາຂອງການຮ່ວມເພດໃນໄລຍະເວລາຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີພະຍາດຕິດຕໍ່ (candidiasis, ການຕິດເຊື້ອ genitourinary), ເນື່ອງຈາກການມີ hemorrhoids, ຮອຍແຕກໃນຮູທະວານຫຼືການຜ່າຕັດຫຼັງຈາກນັ້ນການຮ່ວມເພດໄດ້ກາຍເປັນຄວາມເຈັບປວດ. ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຈື່ຈໍາເວລາທາງລົບເຫຼົ່ານັ້ນໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈໃນ subconscious ແລະເພື່ອປົກປ້ອງນາງຈາກປະສົບການທີ່ບໍ່ດີແລະປະສົບການ, ສະຫມອງຈະສົ່ງແຮງກະຕຸ້ນ, ກ້າມຊີ້ນເລີ່ມຫົດຕົວແລະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ອະໄວຍະວະຫຼື tampon ໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດສາມາດເອົາຊະນະໄດ້, ຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຫຼືເກີດລູກ, ແຕ່ການສະທ້ອນປ້ອງກັນນີ້ຍັງຄົງຢູ່. ຊ່ອງຄອດຂັ້ນສອງຍັງເອີ້ນວ່າ pseudo vaginismus, ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຈື່ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຫຼາຍກ່ວາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມສຸກ.
ຮູບແບບຕົ້ນຕໍຂອງ vaginismus
sexologists ກໍານົດ 4 ຮູບແບບຕົ້ນຕໍຂອງ vaginismus, ເຊິ່ງໂດຍກົງແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງບັນຫານີ້.
- ການປິ່ນປົວທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະຮູບແບບທີ່ເອື້ອອໍານວຍກັບການໄຫຼແມ່ນພິຈາລະນາ vaginismus ເບື້ອງຕົ້ນ… ການກະຕືລືລົ້ນຂອງກ້າມຊີ້ນແມ່ນສັງເກດເຫັນພຽງແຕ່ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມໃກ້ຊິດແລະຖືກຕ້ອງ, ຄືການປະພຶດທີ່ອ່ອນໂຍນ, ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ, ອາການທັງຫມົດຫາຍໄປ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນໄປ climacteric vaginismus, ເຊິ່ງສາມາດພັດທະນາໃນແມ່ຍິງຂອງອາຍຸ Balzac ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະທາງ physiological ຂອງຮ່າງກາຍກັບອາຍຸ. vaginismus ດັ່ງກ່າວພັດທະນາເນື່ອງຈາກມີຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ lubricant secreted ແລະການປ່ຽນແປງທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນລັກສະນະ atrophic ຂອງ mucosa ຊ່ອງຄອດ. ໂດຍວິທີທາງການ, climacteric vaginismus ຍັງພັດທະນາຢູ່ໃນແມ່ຍິງທີ່ມັກເປັນໂຣກ neurasthenia.
- ຮູບແບບຕໍ່ໄປຂອງ vaginismus ແມ່ນສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນບຸກຄົນຂອງເພດທີ່ອ່ອນແອ, ຜູ້ທີ່ມີ vaginismus ຂອງລະດັບ 2 ແລະ 3rd. ນີ້ແມ່ນແບບຟອມ vaginismus ເລືອກ… ການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນມາພ້ອມກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດເກີດຂຶ້ນໃນບາງສະຖານະການແຍກຕ່າງຫາກ. ຮູບແບບນີ້ແມ່ນປະກົດຂຶ້ນຢູ່ໃນແມ່ຍິງທຸກທໍລະມານຈາກ hysteria.
- ຮູບແບບສຸດທ້າຍຂອງ vaginismus ເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ໃນເດັກຍິງທີ່ສົງໃສເກີນໄປ, ກັງວົນໃຈແລະ cowardly ຢ້ານທີ່ຈະເຮັດ coitus. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນ phobic vaginismus.
ອາການຂອງໂຣກຊ່ອງຄອດ
ອາການຕົ້ນຕໍແມ່ນການປະກົດຕົວຂອງຄວາມກົດດັນ, tingling ໃນເຂດ perineal, ອາການເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການມີເພດສໍາພັນ, ການກວດສອບໂດຍ gynecologist, ຫຼືການຂາດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການແນະນໍາເຄື່ອງມືຫຼືອະໄວຍະວະຂອງຜູ້ຊາຍ. ບັນຫາກ່ຽວກັບການໃສ່ tampons ໃນມື້ທີ່ສໍາຄັນ, ຫຼີກເວັ້ນການມີເພດສໍາພັນ, ແລະການມີເພດສໍາພັນບໍ່ຄົບຖ້ວນສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການມີ vaginismus.
ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຄອດແຄບລົງ, ກ້າມຊີ້ນຂອງຂາ, ຕົ້ນຂາ, ກັບຄືນໄປບ່ອນສາມາດ convulsive convulsively, ການຫາຍໃຈສາມາດເບິ່ງຄືວ່າຈະຢຸດໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມຮ່ວມເພດ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າແມ່ຍິງແລະເດັກຍິງສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີຊ່ອງຄອດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມຕື່ນຕົວປົກກະຕິ. ມັນເກີດຂື້ນໄດ້ງ່າຍ, ຊ່ອງຄອດມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດີ, ເປັນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການດູດຊືມ. Foreplay ມັກຈະເປັນສຸກກັບບຸກຄົນເພດຍິງດັ່ງກ່າວ. ສໍາລັບຜົນສໍາເລັດຂອງການ orgasm, ຫນ້າທີ່ນີ້ແມ່ນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນ vaginismus.
ອາຫານສຸຂະພາບສໍາລັບ vaginismus
ເພື່ອຄວບຄຸມຮໍໂມນເພດຍິງໃນຮ່າງກາຍແລະຄວາມສົມດຸນຂອງລະບົບປະສາດ, ແມ່ຍິງຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ມີ magnesium (walnuts, ຫມາກນັດ, ຫມາກມ່ວງຫິມະພານ, almonds, hazelnuts, ຖົ່ວດິນ, buckwheat, ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າບາເລ, porridge millet, legumes), ທາດການຊຽມ (ຫມັກ. ຜະລິດຕະພັນນົມ, mustard, ຜັກທຽມ, ຫມາກຖົ່ວ), ວິຕາມິນ B (ສາລີ, ຕັບ, lentils, pasta, ຫມູ, ເຫັດ, ໄຂ່ໄກ່, ເນີຍແຂງປຸງແຕ່ງ, ຜັກກາດຂາວ, ເຂົ້າ sprouted, ຫມາກກ້ຽງ, pomegranates, grapefruts, peaches ແລະນ້ໍາສົດຈາກພວກມັນ, pepper bell, melon, ຫມາກໂມ, raisins, wheat germ, ເຂົ້າ, broccoli, lettuce, leeks, ແກ່ນຜັກ) ແລະ E (ປາທະເລແລະອາຫານທະເລທັງຫມົດ, wheat, spinach, sorrel, viburnum, hips ເພີ່ມຂຶ້ນ, prunes, apricots ແຫ້ງ).
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນເສັ້ນໄຍຫຼາຍ - ມັນເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ເປັນປົກກະຕິ, ກໍາຈັດອາການທ້ອງຜູກ (ຖ້າມີ) ແລະບັນເທົາຄວາມດັນຂອງອາຈົມ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຕໍ່ອະໄວຍະວະ genitourinary ຂອງແມ່ຍິງ. ຄວາມກົດດັນນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ.
ຖ້າ vaginismus ແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມກົດດັນ, ທ່ານຄວນກິນອາຫານທີ່ສະຫງົບລະບົບປະສາດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນຜັກແລະຫມາກໄມ້ທີ່ມີສີສົ້ມແລະສີເຫຼືອງ, ທົດແທນກາເຟແລະຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງດ້ວຍ decoctions ຂອງ rosehip, balm ນາວ, motherwort, mint, valerian, chamomile, currant, linden, sea buckthorn. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະຫງົບແລະບັນເທົາອາການປວດຮາກ.
ຢາພື້ນເມືອງສໍາລັບ vaginismus
Vaginismus ຖືກປະຕິບັດດ້ວຍໂຄງການພິເສດທີ່ປະກອບມີການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງພື້ນຖານທາງຈິດໃຈ.
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການປິ່ນປົວ vaginismus ກໍາລັງເຂົ້າໃຈບັນຫາຕົວມັນເອງແລະຄັດອອກຈາກສິ່ງທີ່ມັນອາດເກີດຂື້ນ. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຈະຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້. ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ເຊື່ອໃນ myths ເຫຼົ່ານີ້ແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບ vaginismus. ບາງເທື່ອຍ້ອນບໍ່ມີປະສົບການແລະສຸພາບຮຽບຮ້ອຍ, ບາງເທື່ອຍ້ອນບໍ່ມີການສຶກສາເພດທີ່ເໝາະສົມ.
ແລະດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຫຼົງໄຫຼທໍາອິດແມ່ນເດັກຍິງແລະແມ່ຍິງທີ່ vaginismus ແມ່ນ frigid ພຽງແຕ່. ນີ້ແມ່ນການຕົວະຢ່າງແທ້ຈິງ. ສໍາລັບພວກເຂົາສ່ວນໃຫຍ່, ຮ່າງກາຍຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄວາມສຸກແລະຄວາມຮັກ. ແລະບາງຄົນກໍ່ມີຄວາມສຸກຢ່າງສົມບູນໃນຄວາມສໍາພັນຄວາມຮັກ.
Myth 2 – Vaginismus ປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວຂອງມັນເອງ. ນີ້ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຢ່າງສົມບູນ, vaginismus ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລະມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດີ.
ຄົນທີ່ຄິດວ່າຖ້າເຈົ້າມີເພດສຳພັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ອາການທັງໝົດຂອງຊ່ອງຄອດຈະຫາຍໄປ. ໃນກໍລະນີບໍ່ມີ. ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເພາະວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດຂອງຕົນເອງຈະບໍ່ຫາຍໄປ, ແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ການຮັກແພງກາຍເປັນຄວາມທໍລະມານ. ໃນທີ່ສຸດ, ແມ່ຍິງຈະມີຄວາມກຽດຊັງຢ່າງສົມບູນສໍາລັບອາຊີບນີ້.
ການເບິ່ງຮູບເງົາສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ເຫຼົ້າ, ວິຕາມິນແລະດົນຕີສະຫງົບຈະກໍາຈັດພະຍາດ. ແນ່ນອນ, ການພັກຜ່ອນແລະວິຕາມິນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບສະພາບທົ່ວໄປ, ແຕ່ພວກມັນຈະບໍ່ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຖ້າວ່າມັນເກີດຈາກບາງປັດໃຈທາງຈິດໃຈ. ເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ຖ້າວ່າແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍເກີນໄປແລະອາການຄັນຄາຍເປັນພະຍາດຊ່ອງຄອດ.
Myth 5 – ການຮ່ວມເພດຄວນເຈັບປວດ. ເດັກຍິງທີ່ບໍ່ມີປະສົບການຫຼາຍຄົນອາດຈະຄິດວ່ານີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແມ່ນແລ້ວ, ຖ້ານີ້ແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດ, ມັນອາດຈະບໍ່ສະບາຍແລະເຈັບປວດບາງຢ່າງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຕະຫຼອດເວລາ.
ບາງຄົນຄິດວ່າ vaginismus ມີຜົນຕໍ່ແມ່ຍິງທີ່ມີປະສົບການການລ່ວງລະເມີດທາງເພດເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ເປັນແບບນັ້ນເລີຍ. ການລ່ວງລະເມີດທາງເພດແມ່ນສາເຫດຫນຶ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວຍັງມີອີກຫຼາຍ.
ຂໍ້ແກ້ຕົວຕໍ່ໄປ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນແລະຄວາມຫຼົງໄຫຼ, ແມ່ນວ່າຜົວ / ແຟນ / ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍພຽງແຕ່ມີອະໄວຍະວະໃຫຍ່. ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີເຫດຜົນ, ແຕ່ໂຄງສ້າງຂອງແມ່ຍິງແມ່ນຄ້າຍຄືຊ່ອງຄອດຂອງນາງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຈາະອະໄວຍະວະເພດໃນສະພາບທີ່ຕັ້ງຊື່ຂອງຂະຫນາດໃດກໍ່ຕາມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງເກີດລູກ ແລະຫົວຂອງລູກອອກມາທາງຊ່ອງຄອດ, ແລະມັນກວ້າງກວ່າອະໄວຍະວະເພດ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນການຫົດຕົວຫຼາຍເກີນໄປແລະການບີບຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ, ມັນຈະກາຍເປັນການຍາກທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ຊ່ອງຄອດ.
ນອກຈາກນີ້, ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າການຜ່າຕັດຈະຊ່ວຍກໍາຈັດຊ່ອງຄອດ. ການປະຕິບັດງານຈະຊ່ວຍໃຫ້ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ມີ hymen ຫນາແຫນ້ນແລະບໍ່ elastic. ແຕ່ກໍລະນີດັ່ງກ່າວມີໜ້ອຍຫຼາຍ. Vaginismus ຕອບສະຫນອງດີຕໍ່ການປິ່ນປົວ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ເຮືອນ, ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ Kegel ພິເສດ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍ gynecologist ແລະມີຈຸດປະສົງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າແມ່ຍິງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນໃກ້ຊິດຂອງນາງແລະຄວນຈະພັດທະນານິໄສວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງສາມາດຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດແລະນີ້ແມ່ນປົກກະຕິ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີສອງຂອງການປິ່ນປົວ.
ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ແມ່ຍິງສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງໂດຍບໍ່ມີຄູ່ນອນ.
ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນກວດເບິ່ງອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າດ້ວຍກະຈົກ. ກວດເບິ່ງພວກມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຈາກນັ້ນແຕະເບົາໆ, ແບ່ງສ່ວນຂອງ labia ພາຍໃນຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ທາງເຂົ້າເຫັນໄດ້. ເລີ່ມຕົ້ນແຕະປາຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າເບົາໆໃສ່ຊ່ອງຄອດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, lubricate ປາຍຂອງນິ້ວມືຂອງທ່ານດ້ວຍ lubricant ພິເສດແລະພະຍາຍາມໃສ່ມັນພາຍໃນ. ປະໄວ້ໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອໃຫ້ຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່. ພະຍາຍາມຍູ້ລົງເລັກນ້ອຍ, ຄືກັບວ່າພະຍາຍາມເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງອອກຈາກຊ່ອງຄອດ. ເອົາປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານອອກແລະພະຍາຍາມເອົານິ້ວມືຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນຄວາມຍາວຂອງ phalanx ທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເລິກເລັກນ້ອຍ, ແລະອື່ນໆໄປຫາຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງນິ້ວມື. ການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ພໍໃຈເລັກນ້ອຍເນື່ອງຈາກປະສົບການແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນຫຼາຍເກີນໄປ, ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄວນຈະກັບຄືນສູ່ປົກກະຕິ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພະຍາຍາມບີບກ້າມຊີ້ນເພື່ອໃຫ້ພວກມັນ curl ນິ້ວມື, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່ອນຄາຍແລະເຄັ່ງຕຶງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນເຮັດຊ້ໍາອີກ 5 ເທື່ອ. ມັນແມ່ນໃນເວລານີ້ທີ່ທ່ານຮັບຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານເອງ. ຫຼັງຈາກສໍາເລັດການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້, ພະຍາຍາມເຮັດຊ້ໍາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ພຽງແຕ່ໃຊ້ 2 ນິ້ວມື. ນີ້ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍພື້ນຖານທີ່ແມ່ຍິງຄວນເຮັດ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃນຫນຶ່ງໄປແລະບໍ່ແມ່ນໃນມື້ຫນຶ່ງ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄວນຈະເກີດຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການເຈາະຈະຫມົດໄປ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນລະຫວ່າງການມີເພດສໍາພັນແມ່ນການເຕືອນຜູ້ຊາຍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວທີ່ທ່ານໄດ້ເອົາຊະນະ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາຮູ້ວ່າເຂົາຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍ.
ຖ້າທ່ານມີຜົວຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ, ທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມສໍາເລັດຂອງທ່ານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເຮັດຊ້ໍາຄືນຄໍາແນະນໍາຂ້າງເທິງທັງຫມົດ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ມີນິ້ວມືຂອງຜູ້ຊາຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ແມ່ຍິງເປີດໃຫ້ຜູ້ຊາຍຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະເວົ້າ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ກ່ຽວກັບການຢຸດຫຼືໂຈະຫ້ອງຮຽນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜູ້ຊາຍເຈັບປວດ.
ແລະເປັນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍໃນການກໍາຈັດຊ່ອງຄອດ - ການຮ່ວມເພດ. ເປັນເທື່ອທຳອິດ, ການຫຼໍ່ຫຼອມອະໄວຍະວະເພດດ້ວຍໂລຊັນດີກວ່າ ແລະ ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມເຄື່ອນໄຫວ, ຄວນຈັບອະໄວຍະວະເພດພາຍໃນຊ່ອງຄອດໄວ້ໄລຍະໜຶ່ງ, ເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຍິງໄດ້ສຳຜັດກັບຄວາມຮູ້ສຶກນີ້.
ໃນເວລາຕໍ່ໄປ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນບໍ່ jerks ໄວ (fictions) ແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນແລະຊ້າລົງ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມມັກ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການມີເພດສໍາພັນຢ່າງເຕັມທີ່. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຈະຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງຂີ່. ດັ່ງນັ້ນ, ນາງຈະສາມາດຄວບຄຸມຄວາມເລິກຂອງ penetration, ຈັງຫວະຂອງການເຄື່ອນໄຫວ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈື່ໄວ້ວ່າການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຊ້ເວລາປະມານສອງອາທິດ. ທ່ານບໍ່ຄວນປະສົບກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນໃນມື້ດຽວ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ຟ້າວ, ແຕ່ຄ່ອຍໆເພີ່ມຄວາມເລິກຂອງການເຈາະແລະລວບລວມຜົນສໍາເລັດ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ມີຊຸດພິເສດທີ່ມີຂະຫນາດແລະຄວາມຍາວທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງແກະທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໃນທາງກັບກັນ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນທີ່ຢູ່ ມັນ ຂັ້ນຕອນທີສາມຂອງການປິ່ນປົວ vaginismus… ເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນເກີນ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບ, ລອຍນໍ້າ ແລະອາບນໍ້າແບບກົງກັນຂ້າມ.
ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຫ້ແມ່ຍິງນວດໃກ້ຊິດກ່ອນການຮ່ວມເພດ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນມັນດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວ stroking ແສງສະຫວ່າງທີ່ໄຫຼເຂົ້າໄປໃນ rubbing. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດນວດຂາ, ຕີນ, ທ້ອງ, ຫນ້າເອິກ, ຕົ້ນຂາຂອງທ່ານ.
ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສະຫງົບ, ຄວນໃຊ້ໂຄມທູບຫຼືໄມ້ທູບ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ chamomile, lavender, neroli, marjoram, ນ້ໍາມັນມະນາວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການນວດ, ອາບນ້ໍາແລະການບີບອັດ. ພວກເຂົາເຈົ້າຢ່າງສົມບູນບັນເທົາ spasms ກ້າມເນື້ອ.
ສໍາລັບຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບ, ທ່ານຄວນດື່ມຕົ້ມຈາກຮາກຂີງ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ vitex ອັນສັກສິດ, viburnum.
ເອົາໃຈໃສ່!
ທັນທີທີ່ທ່ານຊອກຫາອາການຂອງ vaginismus, ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດຈາກ gynecologist ຫຼື sexologist. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະອະທິບາຍຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບການດໍາເນີນການຂອງທ່ານຕໍ່ໄປໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດນີ້.
ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບ vaginismus
- ຊາ brewed ຢ່າງແຂງແຮງ;
- ເຄື່ອງດື່ມປະເພດເຫຼົ້າ;
- ກາເຟ;
- ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ອາຫານໄວ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະໄຂມັນ trans.
ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບກະຕຸ້ນກ່ຽວກັບ psyche ໄດ້. ຖ້າພວກເຂົາບໍລິໂພກໂດຍແມ່ຍິງທີ່ມີລະບົບປະສາດທີ່ບໍ່ຫມັ້ນຄົງ (ບຸກຄົນທີ່ມີປະສາດ, ວຸ້ນວາຍ, ກັງວົນແລະພັກຜ່ອນ), ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຂົາຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, neurosis ຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະເພີ່ມການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ.
ເອົາໃຈໃສ່!
ອຳ ນາດການປົກຄອງບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມໃດໆທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້, ແລະບໍ່ຮັບປະກັນວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ເອກະສານດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວແລະການວິນິດໄສ. ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານ!