ແນວພັນຂອງຊາແລະຄຸນສົມບັດຂອງມັນ

ຈາກສີຂຽວຫາ hibiscus, ສີຂາວຫາ chamomile, ຊາແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ flavonoids ແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆ. ບາງທີຊາແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດໃນປະຫວັດສາດ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍມະນຸດຊາດໃນ 5000 ປີທີ່ຜ່ານມາ. ເຊື່ອກັນວ່າບ້ານເກີດຂອງຕົນແມ່ນຈີນ. ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາແນວພັນຕົ້ນຕໍຂອງເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນທີ່ທຸກຄົນມັກ. ການສຶກສາຫຼັງຈາກການສຶກສາໄດ້ຢືນຢັນຄຸນສົມບັດ antioxidant ຂອງຊາຂຽວ, ຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນ nodules fibrocystic, ແລະສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານ. ຊາຂຽວສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງມະເຮັງພົກຍ່ຽວ, ເຕົ້ານົມ, ປອດ, ກະເພາະອາຫານ, ຕ່ອມຂົມ. ຊາຂຽວປ້ອງກັນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ຕ້ານຄວາມກົດດັນ oxidative ໃນສະຫມອງ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງ neurological ເຊັ່ນ: Alzheimer's ແລະ Parkinson's. C ຜະລິດຈາກໃບຊາໝັກ, ຊາດຳມີປະລິມານຄາເຟອີນສູງສຸດ. ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າ, ຊາດໍາອາດຈະມີຜົນກະທົບປ້ອງກັນປອດຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກຄວັນຢາສູບ. ມັນຍັງອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ຊາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງ ແລະ ໝັກ. ການສຶກສາຫນຶ່ງພົບວ່າຊາສີຂາວມີຄຸນສົມບັດຕ້ານມະເຮັງທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາຊາຂອງມັນ. Hibiscus ເປັນຢາບັນເທົາຄວາມກົດດັນທີ່ດີເລີດແລະຍັງຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ຫນຶ່ງໃນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ໃຊ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງທີ່ສຸດໃນໂລກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການແພ້ອາດຈະເກີດຂື້ນກັບຊາຊະນິດນີ້. ຕົ້ນກໍາເນີດມາຈາກອາຟຣິກາຮ້ອນ, ຊານີ້ແມ່ນດີຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບເນື່ອງຈາກມີວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ. ມັນມີກິ່ນຫອມລັກສະນະ, ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາການນອນ. ຊາ Nettle ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບພະຍາດເລືອດຈາງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການເຈັບປະດົງຂໍ່ແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ມັນເສີມສ້າງລະບົບປະສາດ, ຊ່ວຍຕ້ານການໄອແລະຫວັດ. ຊາ Nettle ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບປະສິດທິຜົນຂອງມັນໃນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະພົກຍ່ຽວ. ປະເພດຂອງຊາສີດໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງ. Oolong ໄດ້ຮັບການເຄົາລົບນັບຖືໂດຍພະສົງພຸດທະສາສະ ໜາ ຜູ້ທີ່ໄດ້ຝຶກຝົນລີງເພື່ອເອົາໃບຈາກຕົ້ນຊາ. ຊາຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຄໍເລດເຕີລອນ, ສ້າງກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ, ແລະຍັງເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ຢ່າລືມທີ່ຈະກະລຸນາຕົວທ່ານເອງກັບແນວພັນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຊາ!