ອຸປະກອນການເປັນພີ່ນ້ອງກັນ
ກົດລະບຽບສໍາລັບການປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຂອດປະຈໍາວັນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂາຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີແລະສວຍງາມເປັນເວລາດົນນານ.
ການຍ່າງດ້ວຍແສງສະຫວ່າງເຮັດໃຫ້ຜູ້ຍິງຄົນໃດຄົນນຶ່ງ, ແລະການຍ່າງຢ່າງ ໜັກ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຮັດໃຫ້ຮູບພາບຂອງນາງບິດບ້ຽວແລະເພີ່ມອາຍຸໃຫ້ສາຍຕາ. ພະຍາດທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດຂອດແຊກແຊງການຍ່າງທີ່ສະຫງ່າງາມ, ເຮັດໃຫ້ເສຍລັກສະນະຂອງຂາແລະທີ່ ສຳ ຄັນໄປກວ່ານັ້ນ, ທຳ ລາຍສຸຂະພາບ, ເພາະວ່າເປັນຜົນມາຈາກການຢຸດເຊົາຂອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ການສົ່ງອົກຊີເຈນໄປຫາເນື້ອເຍື່ອອ່ອນລົງ. ກໍລະນີຂອງເສັ້ນເລືອດຂອດທີ່ຖືກລະເລີຍສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ງ່າຍໂດຍເສັ້ນເລືອດ“ ໄຄ່ບວມ” ຫຼືຕາ ໜ່າງ ສີຟ້າທີ່ເບິ່ງເຫັນໃຕ້ຜິວ ໜັງ. ທັງຄວາມເປັນໄປໄດ້ທາງພັນທຸ ກຳ ແລະວິຖີຊີວິດທີ່ເປັນນິໄສ ນຳ ໄປສູ່ການສ້າງ“ ດາວ”. ຕົວຢ່າງ, ການນັ່ງຢູ່ໃນຕໍາ ແໜ່ງ ນັ່ງຍາວໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ຄອມພິວເຕີ, ຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບກິດຈະກໍາທາງກາຍ. ມີພຽງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ phlebologist ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດ“ ແກ້ໄຂ” ບັນດາ“ nodules” ທີ່ໄດ້ສ້າງແລ້ວຢູ່ໃນຂາ, ແຕ່ມັນຢູ່ໃນ ອຳ ນາດຂອງເຈົ້າເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. ອາການຂອງເສັ້ນເລືອດຂອດທີ່ໃກ້ຈະມາເຖິງສາມາດມີອາການປວດກາງຄືນຢູ່ໃນກ້າມຊີ້ນຂອງຂາ, ຂາບວມ, ເມື່ອຍລ້າຈາກການຍ່າງ, ແລະມີອາການຄັນ. ການປ້ອງກັນໃຫ້ທັນເວລາຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດເສັ້ນເລືອດຂອດໂດຍການເສີມສ້າງກໍາແພງເສັ້ນເລືອດແລະຊ່ວຍບັນເທົາອາການທີ່ບໍ່ດີຂອງພະຍາດ.
ເພື່ອຮັບປະກັນຕົວທ່ານເອງຕໍ່ກັບເສັ້ນເລືອດຂອດ, ການໂຫຼດກ້າມຊີ້ນຂາຄວນໃຫ້ເປັນປະຈໍາແລະເປັນບາງສ່ວນ - ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ingົດແຮງທຸກ every ມື້ແມ່ນໄກຈາກການອອກກໍາລັງກາຍບໍາບັດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການຍ່າງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ, ການຂີ່ລົດຖີບຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະທີ່ຮົ່ມເຢັນ, ຫຼືລອຍນໍ້າຢູ່ໃນສະລອຍນໍ້າສອງສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງວຽກຫ້ອງການທີ່ບໍ່ມີທີ່ພັກ. ໃນລະດູຮ້ອນ, ແສງແດດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະການຂາດນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ການໄຫຼຂອງເລືອດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕື່ມ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດອາການແຊກຊ້ອນດ້ວຍເສັ້ນເລືອດຂອດ, ສະນັ້ນໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ, ມັກຖອກນ້ ຳ ເຢັນລົງໃສ່ຕີນຂອງເຈົ້າແລະອາບນ້ ຳ ກົງກັນຂ້າມ. ສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດຈາກພາຍໃນຈະໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກ phlebotonics, ເຊິ່ງການກະທໍາຂອງມັນແມ່ນແນໃສ່ເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມແຂງແຮງແລະຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງມັນ. ທຸກມື້ນີ້ຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຢາຊະນິດພິເສດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະລາຍຊື່ຖືກປັບປຸງຢູ່ສະເີ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຊື່ອtheັ້ນໃນການພິສູດທີ່ສຸດຂອງມັນ.
ການກະກຽມ Flebodia 600 ຜະລິດຢູ່ໃນປະເທດFranceຣັ່ງ, ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນໂຍນແລະຊັບຊ້ອນ - ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄົງຕົວຂອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ເພີ່ມການໄຫຼອອກຂອງນໍ້າເຫຼືອງ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້theາຂອງເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນມັກຖືກແນະນໍາເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດດໍາຫຼືເພື່ອຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ການປິ່ນປົວແມ່ນເsuitableາະສົມແມ່ນແຕ່ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາໃນລະຫວ່າງໄຕມາດທີສອງແລະທີສາມ, ເມື່ອຂາມີອາການໃຄ່ບວມໂດຍສະເພາະ. ຜະລິດຕະພັນມີຢູ່ໃນສອງຮູບແບບທີ່ສະດວກ-ເມັດແລະຄຣີມ-ເຈນ. ຄວນກິນພຽງມື້ລະເທື່ອ. ຖ້າຫຼັກສູດສອງເດືອນເຕັມບໍ່ສາມາດສໍາເລັດກ່ອນວັນພັກໄດ້, ມັນສະດວກທີ່ຈະໃຊ້ຢາກັບເຈົ້າໃນວັນພັກເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຂາໃນສະພາບດິນຟ້າອາກາດທີ່ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານແລະຫຼັງຈາກການບິນ. ຄີມເຈວ Phlebodia ອີງໃສ່ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ (ນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວ, menthol ແລະ diosmin flavonoid ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຢາແກ້ພິດ). ... ມັນບໍາລຸງຜິວ, ບັນເທົາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການບວມ, ໃຫ້ຄວາມອ່ອນເພຍໃຫ້ກັບຂາ, ແລະ, ເປັນໂບນັດ, ມີຜົນເຢັນດີ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດຶງດູດໃຈເປັນພິເສດໃນລະດູຮ້ອນ.
ຈື່ໄວ້ວ່າການດູແລຕົວເອງເປັນການຄໍ້າປະກັນດ້ານຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບ, ແລະໄວກວ່າທີ່ເຈົ້າສັງເກດເຫັນອາການທໍາອິດຂອງເສັ້ນເລືອດຂອດແລະດໍາເນີນການ, ການຍ່າງຂອງເຈົ້າດົນຂຶ້ນຈະຍັງລຽບ, ແລະຂາຂອງເຈົ້າຈະດຶງດູດແລະແຂງແຮງ.