ເນື້ອໃນ
ອາທິດທີ 21 ຂອງການຖືພາຂອງເດັກ
ເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາວັດແທກຄວາມຍາວປະມານ 27 ຊັງຕີແມັດຈາກຫົວຫາຫາງ, ແລະມີນໍ້າຫນັກປະມານ 450 ກຣາມ.
ການພັດທະນາຂອງເດັກໃນອາທິດທີ່ 21 ຂອງການຖືພາ
fetus ຄ້າຍຄື calf ຊ້າງ: ຜິວຫນັງຂອງມັນຍັງນ້ອຍເກີນໄປສໍາລັບມັນແລະມັນ wrinkles! ມີໄຂມັນບໍ່ພຽງພໍຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ໂດຍສະເພາະສອງເດືອນສຸດທ້າຍທີ່ລູກຂອງພວກເຮົາຈະເຕີບໃຫຍ່. ຜົມ ແລະເລັບຂອງລາວສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍຕົວ ແລະລາວດູດນິ້ວໂປ້ຂອງລາວເລື້ອຍໆ. ລູກຂອງພວກເຮົາຍັງມີຄວາມຫ້າວຫັນເທົ່າທີ່ເຄີຍມີ, ແລະໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາສາມາດຮູ້ສຶກມັນເລື້ອຍໆ! ລາວຍັງໄດ້ຍິນສຽງ, ໂດຍສະເພາະສຽງຕ່ໍາ (ຄືກັບສຽງຂອງພໍ່ຂອງລາວ). ເຖິງແມ່ນວ່າພຣະອົງຈະຈື່ຈໍາພວກເຂົາ.
ອາທິດທີ 21 ຂອງການຖືພາຢູ່ຂ້າງພວກເຮົາ
ທ້ອງຂອງພວກເຮົາແມ່ນຮອບຫຼາຍ. ຄວາມສູງຂອງມົດລູກທີ່ວັດແທກໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນ 22 ຊັງຕີແມັດ. ມົດລູກເລີ່ມໃຊ້ພື້ນທີ່ຫຼາຍ ແລະກົດດັນອະໄວຍະວະອື່ນໆຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກປວດຫົວໃຈເລັກນ້ອຍເພາະມົດລູກຂຶ້ນ ແລະ ຝາອັດປາກມົດລູກ, ລະຫວ່າງມົດລູກ ແລະ ທໍ່ອາຫານຈະປິດລົງໜ້ອຍລົງ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເຂົາເຈົ້າມີທ່າອ່ຽງທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນການຖືພາຊ້າ. ຖ້າພວກເຂົາມີບັນຫາເກີນໄປ, ມັນດີກວ່າສໍາລັບທ່ານຫມໍຂອງພວກເຮົາ. ລາວຈະສາມາດສັ່ງຢາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບພວກເຮົາ.
ອາຫານຫຼາຍເກີນໄປສົ່ງເສີມການ reflux ອາຊິດເຫຼົ່ານີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເຮັດອາຫານຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າແຕ່ເລື້ອຍໆ. ພວກເຮົາຫຼີກລ້ຽງອາຫານທີ່ເປັນກົດ, ເຜັດ, ໄຂມັນເກີນໄປ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ… ເພື່ອເປັນການຜ່ອນຄາຍ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ນອນຫຼັບ. ພວກເຮົາຢືນຂຶ້ນເລັກນ້ອຍໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຫມອນ.
ບົດບັນທຶກຂອງພວກເຮົາ
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ, ເປັນຫຍັງບໍ່ອອກກຳລັງກາຍ? ການຖືພາບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງຢຸດການອອກກໍາລັງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງກິລາແມ່ນແນະນໍາຫຼາຍກ່ວາອື່ນໆ. ລອຍ, ຍ່າງ, ໂຍຄະ, gymnastics ອ່ອນໂຍນ, ເຕັ້ນແອໂຣບິກນ້ໍາ ... ທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດແມ່ນເລືອກ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກເຮົາລືມກິລາຕໍ່ສູ້ (ຢູໂດ, ຄາຣາເຕ, ມວຍ…), ກິລາສະກີ (ສະກີ, ພູເຂົາ…) ແລະລວມ (ບານສົ່ງ, ບ້ວງ…).