ການສຶກສານັບບໍ່ຖ້ວນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງກິ່ນຫອມແລະການດຶງດູດໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວິວັດທະນາການ. ວິທີທີ່ຄົນໄດ້ກິ່ນ (ທີ່ຊັດເຈນກວ່ານັ້ນ, ສິ່ງທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງເຫື່ອອອກ) ບອກຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີທ່າແຮງວ່າພວກເຂົາມີສຸຂະພາບດີແນວໃດ. ນັກວິທະຍາສາດຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Macquarie ໃນອົດສະຕຣາລີພົບວ່າ ຜູ້ຍິງມັກມີກິ່ນເໝັນຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານຈາກພືດ ແລະກິນຜັກ ແລະໝາກໄມ້ຫຼາຍກວ່າຜູ້ທີ່ມັກຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຫລອມໂລຫະ.
ໂດຍການເບິ່ງສີຜິວ, ທີມງານຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄາດຄະເນກ່ຽວກັບປະລິມານຜັກທີ່ໄວຫນຸ່ມໄດ້ຮັບການກິນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຂົາໃຊ້ spectrophotometer, ເຊິ່ງວັດແທກຄວາມເຂັ້ມຂອງແສງສະຫວ່າງທີ່ປ່ອຍອອກມາໂດຍສານສະເພາະ. ເມື່ອຄົນເຮົາກິນຜັກທີ່ມີສີສັນສົດໃສ, ຜິວໜັງຂອງພວກມັນໄດ້ຮັບສານ carotenoids, ເມັດສີພືດທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານເປັນສີແດງ, ສີເຫຼືອງ, ແລະສີສົ້ມ. ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າຈໍານວນ carotenoids ໃນຜິວຫນັງຂອງຄົນເຮົາສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຈໍານວນຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ລາວກິນ.
ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມເພດຊາຍຍັງໄດ້ເຮັດແບບສອບຖາມເພື່ອໃຫ້ນັກວິທະຍາສາດປະເມີນຮູບແບບການກິນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບເສື້ອທີ່ສະອາດ ແລະຂໍໃຫ້ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຊຸດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມເພດຍິງໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມເສື້ອເຫຼົ່ານີ້ແລະປະເມີນກິ່ນຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາໄດ້ຮັບບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ 21 ຄໍາອະທິບາຍກ່ຽວກັບກິ່ນຫອມທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ນຸ່ງເສື້ອພວກເຂົາແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບດີ.
ນີ້ແມ່ນບາງປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້:
ສັດ - ມີຊີ້ນ, ມີກິ່ນຫອມ
ດອກໄມ້ - ໝາກ ໄມ້, ຫວານ, ມີກິ່ນຫອມເປັນຢາ
ເຄມີ - ກິ່ນຂອງການເຜົາໄຫມ້, ສານເຄມີ
ປາ - ໄຂ່, ຜັກທຽມ, ເຊື້ອລາ, ສົ້ມ, ປາ, ມີກິ່ນຫອມຂອງຢາສູບ
ຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ກິນຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍໄດ້ຖືກຈັດອັນດັບໂດຍແມ່ຍິງວ່າມີຄວາມຫນ້າຮັກແລະມີສຸຂະພາບດີ. ກິ່ນທີ່ບໍ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນຜູ້ຊາຍທີ່ກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍ, ແລະຮຸນແຮງທີ່ສຸດໃນຜູ້ທີ່ຮັກຊີ້ນ.
ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜິວຫນັງສີເຫຼືອງທີ່ເກີດຈາກ carotenoids, ເຊິ່ງເຫັນໄດ້ໃນຜູ້ທີ່ບໍລິໂພກຜັກຫຼາຍ, ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ໂດຍຄົນອື່ນວ່າເປັນຮົ່ມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.
ຄວາມດຶງດູດໃຈຍັງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກກິ່ນຈາກປາກ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຫາທີ່ມັກຈະສົນທະນາກັບຫມູ່ເພື່ອນ (ແລະບາງຄັ້ງກັບທ່ານຫມໍ), ແຕ່ມັນມີຜົນກະທົບຫນຶ່ງໃນສີ່. ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີແມ່ນເກີດມາຈາກສານທີ່ປ່ອຍຊູນຟູຣິກ. ນີ້ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຈຸລັງເລີ່ມຕາຍແລະແຕກແຍກເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການປ່ຽນໃຫມ່ຂອງເຊນຕາມທໍາມະຊາດ, ຫຼືຍ້ອນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ອາໄສຢູ່ໃນປາກ.
ມັນເກີດຂື້ນວ່າກິ່ນເໝັນເປັນຜົນມາຈາກການຖູແຂ້ວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ຫຼືພະຍາດເຫງືອກ. ມີຫຼາຍສາເຫດຂອງລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີທີ່ເຈົ້າອາດບໍ່ສົງໃສວ່າ:
- ເຈົ້າບໍ່ສະອາດລີ້ນຂອງເຈົ້າ
– ເວົ້າຫຼາຍເກີນໄປ
- ມີຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກ
– ມັກຈະຂ້າມອາຫານ
– ທ່ານມີຕ່ອມທອນຊິນທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບຫຼື sinuses ຕັນ
– ທ່ານມີບັນຫາກະເພາະອາຫານ ຫຼືພະຍາດເບົາຫວານ
– ເຈົ້າກິນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ
ກິນຜັກແລະຫມາກໄມ້ສົດຫຼາຍ, ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ແລະຢ່າຢ້ານທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງເຈົ້າ.