ກິລາ: ຈາກອາຍຸເທົ່າໃດ?
“ຄືກັນກັບລົດຖືກອອກແບບໃຫ້ເຄື່ອນຍ້າຍ, ສະນັ້ນ ເດັກນ້ອຍຈຶ່ງຖືກອອກແບບໃຫ້ເຄື່ອນຍ້າຍ. ການຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າກໍາລັງຂັດຂວາງການພັດທະນາຂອງເຈົ້າ, "ທ່ານດຣ Michel Binder ອະທິບາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ລົງທະບຽນລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໄວເກີນໄປສໍາລັບຫ້ອງຮຽນກິລາ. ເມື່ອອາຍຸຫົກປີ, ເມື່ອລາວສ້າງການພັດທະນາ psychomotor ຂອງລາວ, ລູກຂອງທ່ານຈະກຽມພ້ອມທີ່ຈະຫລິ້ນໃນສະຫນາມ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ການປະຕິບັດກິລາເລີ່ມຕົ້ນປະມານ 7 ປີ. ແຕ່ການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດປະຕິບັດໄດ້ກ່ອນ, ຕາມຫຼັກຖານຂອງຄົນອັບເດດ: ຂອງ "ນັກລອຍນ້ໍາເດັກນ້ອຍ" ແລະ "ກິລາເດັກນ້ອຍ", ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນສຸມໃສ່ການປຸກຮ່າງກາຍແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອ່ອນໂຍນຈາກ 4 ປີອາຍຸ. ເມື່ອອາຍຸ 7 ປີ, ແຜນວາດຮ່າງກາຍຢູ່ໃນບ່ອນແລະເດັກມີຄວາມສົມດູນປະສົມປະສານ, ການປະສານງານ, ການຄວບຄຸມ gesture ຫຼືແມ້ກະທັ້ງແນວຄິດຂອງແຮງແລະຄວາມໄວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນລະຫວ່າງ 8 ຫາ 12 ປີ, ມາຮອດໄລຍະການພັດທະນາ, ແລະອາດຈະເປັນການແຂ່ງຂັນ. ໃນກຸ່ມອາຍຸນີ້, ໂຕນກ້າມຊີ້ນພັດທະນາ, ແຕ່ຄວາມສ່ຽງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຍັງປາກົດ.
ຄໍາແນະນໍາດ້ານວິຊາຊີບ:
- ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 2 ປີ: ເດັກກິລາ;
- ຕັ້ງແຕ່ 6 ຫາ 8 ປີ: ເດັກສາມາດເລືອກກິລາທີ່ລາວເລືອກ. ມັກກິລາສະເພາະບຸກຄົນເຊັ່ນ: gymnastics, ລອຍ, ຫຼືເຕັ້ນລໍາ;
- ຕັ້ງແຕ່ 8 ຫາ 13 ປີ: ນີ້ແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການແຂ່ງຂັນ. ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 8 ປີ, ສົ່ງເສີມກິລາປະສານງານ, ບຸກຄົນຫຼືກຸ່ມ: tennis, ສິລະ martial, ບານເຕະ ... ມັນມີພຽງແຕ່ປະມານ 10 ປີເທົ່ານັ້ນທີ່ກິລາ endurance ເຊັ່ນ: ແລ່ນຫຼືລົດຖີບແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດ. .
ລັກສະນະຫນຶ່ງ, ກິລາຫນຶ່ງ
ນອກເຫນືອໄປຈາກຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມໃກ້ຊິດທາງພູມສາດແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງດ້ານການເງິນ, ກິລາໄດ້ຖືກເລືອກຂ້າງເທິງທັງຫມົດຕາມຄວາມປາຖະຫນາຂອງເດັກ! ລັກສະນະເດັ່ນຂອງລາວມັກຈະມີອິດທິພົນ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ກິລາທີ່ເດັກເລືອກໃຫ້ໄປຂັດກັບຄວາມປາດຖະຫນາຂອງພໍ່ແມ່. ເດັກນ້ອຍທີ່ຂີ້ອາຍ ແລະ ຜິວໜັງຈະເລືອກກິລາທີ່ລາວສາມາດເຊື່ອງໄດ້, ເຊັ່ນ: ຮົ້ວ, ຫຼືກິລາທີມທີ່ລາວສາມາດປະສົມກັບຝູງຊົນໄດ້. ຄອບຄົວຂອງລາວຢາກລົງທະບຽນລາວສໍາລັບ judo ເພື່ອໃຫ້ລາວມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເດັກນ້ອຍທີ່ຕ້ອງການສະແດງອອກ, ສັງເກດເຫັນ, ແທນທີ່ຈະຊອກຫາກິລາທີ່ມີການສະແດງ, ເຊັ່ນ: ບ້ວງ, tennis ຫຼືບານເຕະ. ສຸດທ້າຍ, ເດັກນ້ອຍທີ່ອ່ອນໄຫວ, capricious, ມີຄວາມສຸກທີ່ຈະຊະນະແຕ່ຜູ້ແພ້ທີ່ເຈັບປວດ, ຕ້ອງການຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ຈະສຸມໃສ່ກິລາທີ່ພັກຜ່ອນຫຼາຍກວ່າການແຂ່ງຂັນ.
ສະນັ້ນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານລົງທຶນໃນກິລາທີ່ລາວຕ້ອງການ : ແຮງຈູງໃຈແມ່ນເງື່ອນໄຂທໍາອິດຂອງການເລືອກ. ປະເທດຝຣັ່ງຊະນະເຕະບານໂລກ: ລາວຕ້ອງການຫຼິ້ນບານເຕະ. ຊາວຝຣັ່ງຄົນຫນຶ່ງມາຮອດໃນຮອບເຄິ່ງສຸດທ້າຍຂອງ Rolland Garros: ລາວຕ້ອງການຫຼິ້ນ tennis ... ເດັກນ້ອຍແມ່ນ "zapper", ໃຫ້ລາວເຮັດມັນ. ກົງກັນຂ້າມ, ການບັງຄັບໃຫ້ມັນເຮັດໃຫ້ລາວກ້າວໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫລວ. ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ຜູ້ນ້ອຍຮູ້ສຶກຜິດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຫລິ້ນກິລາ. ທຸກຄົນມີພື້ນທີ່ຂອງຕົນເອງທີ່ມີຄວາມສົນໃຈ! ມັນສາມາດຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນກິດຈະກໍາອື່ນໆ, ໂດຍສະເພາະທາງດ້ານສິລະປະ.
ຢ່າງແທ້ຈິງ, ພໍ່ແມ່ບາງຄົນຄິດວ່າຈະປຸກລູກໂດຍການຈັດຕາຕະລາງເຕັມໃນຕອນຕົ້ນຂອງປີຮຽນມີກິດຈະກໍາກິລາຢ່າງຫນ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງ, ນີ້ສາມາດ overload ອາທິດທີ່ຫນາແຫນ້ນແລະເມື່ອຍຫຼາຍ, ແລະມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມ. ພໍ່ແມ່ຕ້ອງເຊື່ອມໂຍງ "ການພັກຜ່ອນ" ແລະ "ພັກຜ່ອນ" ກັບຄວາມຄິດທີ່ຈະໃຫ້ລູກຂອງພວກເຂົາຝຶກກິລາ ...
ກິລາ: 4 ກົດລະບຽບທອງຂອງດຣ Michel Binder
- ກິລາຕ້ອງຍັງຄົງເປັນພື້ນທີ່ຫຼິ້ນ, ເປັນເກມທີ່ຍອມຮັບຢ່າງເສລີ;
- ການປະຕິບັດ gesture ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈໍາກັດສະເຫມີໄປໂດຍຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຄວາມເຈັບປວດ;
- ການລົບກວນໃນການດຸ່ນດ່ຽງໂດຍທົ່ວໄປຂອງເດັກເນື່ອງຈາກການປະຕິບັດກິລາຕ້ອງນໍາໄປສູ່ການແກ້ໄຂແລະການປັບຕົວທີ່ຈໍາເປັນໂດຍບໍ່ມີການຊັກຊ້າ;
- contraindications ຢ່າງແທ້ຈິງກັບການປະຕິບັດກິລາຄວນໄດ້ຮັບການຫຼີກເວັ້ນ. ແນ່ນອນວ່າມີກິດຈະກໍາກິລາທີ່ໂດຍທໍາມະຊາດ, ຈັງຫວະແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນ, ເຫມາະສົມກັບລູກຂອງທ່ານ.