ເນື້ອໃນ
ເຈົ້າແນ່ໃຈບໍວ່າຄວາມນັບຖືຕົນເອງພຽງພໍ? ທີ່ເຈົ້າສາມາດປະເມີນຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະຮູ້ວ່າເຈົ້າເບິ່ງແນວໃດໃນສາຍຕາຂອງຄົນອື່ນ? ແທ້ຈິງແລ້ວ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງບໍ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ຮູບພາບຕົນເອງຂອງພວກເຮົາຖືກບິດເບືອນເກີນໄປ.
"ຂ້ອຍແມ່ນໃຜ?" ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຮົາຮູ້ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມນີ້ດີ. ແຕ່ແມ່ນບໍ? ທ່ານຕ້ອງໄດ້ພົບກັບຄົນທີ່ພິຈາລະນາຕົນເອງເປັນນັກຮ້ອງທີ່ດີເລີດແລະບໍ່ຕົກຢູ່ໃນບັນທຶກເຄິ່ງຫນຶ່ງ; ມີຄວາມພູມໃຈໃນຄວາມຮູ້ສຶກຕະຫຼົກຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມງຸ່ມງ່າມກັບເລື່ອງຕະຫລົກ; ຈິນຕະນາການວ່າຕົນເອງເປັນນັກຈິດຕະສາດທີ່ອ່ອນໂຍນ - ແລະບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບການທໍລະຍົດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ. "ນີ້ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບຂ້ອຍ," ເຈົ້າອາດຈະຄິດ. ແລະເຈົ້າອາດຈະຜິດຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ເມື່ອເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສະໝອງ ແລະສະຕິຫຼາຍເທົ່າໃດ, ມັນກໍຍິ່ງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າພາບຂອງຕົວເຮົາເອງບິດເບືອນເທົ່າໃດ ແລະ ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຮົາເອງກັບຄົນອື່ນເບິ່ງເຮົາເປັນແນວໃດ. Benjamin Franklin ຂຽນວ່າ: "ມີສາມຢ່າງທີ່ຍາກພິເສດທີ່ຈະເຮັດ: ທໍາລາຍເຫຼັກ, ຂັດເພັດ, ແລະຮູ້ຈັກຕົນເອງ." ອັນສຸດທ້າຍເບິ່ງຄືວ່າເປັນວຽກທີ່ຍາກທີ່ສຸດ. ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ບິດເບືອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ, ພວກເຮົາສາມາດປັບປຸງທັກສະ introspection ຂອງພວກເຮົາ.
1. ພວກເຮົາດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນ captivity ຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງພວກເຮົາ.
ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າເປັນນັກແຕ່ງກິນທີ່ດີ, ເຈົ້າມີສຽງສະເໜ່ຂອງສີ່ octaves ແລະເຈົ້າເປັນຄົນສະຫຼາດທີ່ສຸດໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຈົ້າບໍ? ຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍເຈົ້າອາດມີຊັບຊ້ອນທີ່ເໜືອກວ່າທີ່ຫຼອກລວງ - ຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າເຈົ້າເກັ່ງກວ່າຄົນອື່ນໃນທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ຂັບລົດໄປເຮັດວຽກ.
ພວກເຮົາມີຄວາມໂນ້ມຖອງໂດຍສະເພາະທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມຫຼົງໄຫຼນີ້ເມື່ອພວກເຮົາຕັດສິນລັກສະນະເຫຼົ່ານັ້ນຂອງຕົນເອງທີ່ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍ. ການຄົ້ນຄວ້າໂດຍອາຈານ Simin Wazir ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລຄາລິຟໍເນຍພົບວ່າການຕັດສິນຂອງນັກຮຽນກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດທາງປັນຍາຂອງພວກເຂົາບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄະແນນການທົດສອບ IQ ຂອງພວກເຂົາ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງສູງຄິດເຖິງຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ໃນ superlatives. ແລະເພື່ອນນັກສຶກສາຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາມີຄວາມກັງວົນຍ້ອນຄວາມໂງ່ຈ້າຂອງເຂົາເຈົ້າຈິນຕະນາການ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເປັນຄັ້ງທໍາອິດໃນກຸ່ມ.
ພວກເຮົາເຫັນວ່າຄົນອື່ນປະຕິບັດຕໍ່ພວກເຮົາແນວໃດ, ແລະພວກເຮົາເລີ່ມປະຕິບັດຕົວຕາມທັດສະນະຄະຕິນີ້.
ເໜືອກວ່າພາບລວງຕາສາມາດໃຫ້ຂໍ້ໄດ້ປຽບບາງຢ່າງ. David Dunning ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Cornell (ສະຫະລັດອະເມລິກາ). ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການປະເມີນຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາຕໍ່າກວ່າສາມາດປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກຄວາມຜິດພາດແລະການກະທໍາຂອງຜື່ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ແປກປະຫຼາດຈືດໆໃນການປຽບທຽບກັບລາຄາທີ່ພວກເຮົາຈ່າຍສໍາລັບມັນ.
ນັກຈິດຕະສາດ Zlatana Krizana ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Iowa (ສະຫະລັດອະເມລິກາ) ກ່າວວ່າ "ຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນຊີວິດ, ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າຈະລົງທຶນໃນສິ່ງໃດແລະໂດຍເງື່ອນໄຂໃດທີ່ຈະປະເມີນຜົນໄດ້ຮັບ," "ຖ້າ barometer ພາຍໃນບໍ່ມີ whack, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂັດແຍ້ງ, ການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ດີແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ລົ້ມເຫລວ."
2. ເຮົາບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາເບິ່ງໃນສາຍຕາຂອງຄົນອື່ນ.
ພວກເຮົາສະຫຼຸບກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງບຸກຄົນໃນວິນາທີທໍາອິດຂອງການຮູ້ຈັກ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ລັກສະນະ nuances - ຮູບຮ່າງຂອງຕາ, ຮູບຮ່າງຂອງດັງຫຼືສົບ - ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ຖ້າເຮົາມີຄົນທີ່ໜ້າສົນໃຈຢູ່ທາງໜ້າເຮົາກໍຖືວ່າລາວເປັນຄົນທີ່ເປັນມິດ, ເຂົ້າສູ່ສັງຄົມ, ສະຫຼາດແລະເຊັກຊີ. ຜູ້ຊາຍທີ່ມີຕາໃຫຍ່, ຂົວຂະຫນາດນ້ອຍຂອງດັງແລະໃບຫນ້າຮອບແມ່ນຮັບຮູ້ວ່າເປັນ "mattresses". ເຈົ້າຂອງຄາງກະໄຕຂະຫນາດໃຫຍ່, ໂດດເດັ່ນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄດ້ຮັບຊື່ສຽງເປັນ "ຜູ້ຊາຍ".
ການຕັດສິນດັ່ງກ່າວເປັນຄວາມຈິງໃນລະດັບໃດ? ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມີການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການຜະລິດ testosterone ແລະລັກສະນະຂອງໃບຫນ້າ. ຜູ້ຊາຍທີ່ມີລັກສະນະເປັນຊາຍຫຼາຍທີ່ແທ້ຈິງອາດຈະຮຸກຮານແລະຫຍາບຄາຍຫຼາຍ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ລັກສະນະທົ່ວໄປດັ່ງກ່າວແມ່ນຢູ່ໄກຈາກຄວາມຈິງຫຼາຍ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຂັດຂວາງພວກເຮົາຈາກການເຊື່ອໃນຄວາມຈິງຂອງພວກເຂົາແລະການປະຕິບັດຕາມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາ.
ການປ້ອງກັນທີ່ດີແມ່ນການຮ້ອງຂໍໃຫ້ຄົນອື່ນສໍາລັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນ.
ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມມ່ວນເລີ່ມຕົ້ນ. ພວກເຮົາເຫັນວ່າຄົນອື່ນປະຕິບັດຕໍ່ພວກເຮົາແນວໃດ, ແລະພວກເຮົາເລີ່ມປະຕິບັດຕົວຕາມທັດສະນະຄະຕິນີ້. ຖ້າໃບຫນ້າຂອງພວກເຮົາເຕືອນຜູ້ສະຫມັກຂອງກະໂຫຼກ Neanderthal, ພວກເຮົາອາດຈະຖືກປະຕິເສດການຈ້າງງານທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເຮັດວຽກທາງປັນຍາ. ຫຼັງຈາກການປະຕິເສດເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍສິບຄົນ, ເຮົາອາດ “ຮູ້” ວ່າເຮົາບໍ່ເໝາະສົມກັບວຽກງານແທ້ໆ.
3. ພວກເຮົາຄິດວ່າຄົນອື່ນຮູ້ວ່າພວກເຮົາຮູ້ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ.
ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຍັງປະເມີນຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນວ່າພວກເຮົາຖືກຮັບຮູ້ໂດຍຄົນອື່ນໂດຍທົ່ວໄປ. ຄວາມຜິດພາດເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອມັນມາກັບຄົນສະເພາະ. ເຫດຜົນຫນຶ່ງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດແຕ້ມເສັ້ນທີ່ຊັດເຈນລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງແລະສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະຮູ້ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ.
ເຈົ້າເອົາກາເຟໃສ່ຕົວເອງບໍ? ແນ່ນອນ, ນີ້ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໂດຍຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມຮ້ານກາເຟທັງຫມົດ. ແລະທຸກຄົນຄິດວ່າ: “ນີ້ແມ່ນລີງ! ບໍ່ແປກໃຈເລີຍທີ່ນາງແຕ່ງໜ້າເສີຍໆໃສ່ຕາເບື້ອງດຽວ.” ມັນເປັນການຍາກສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ຈະກໍານົດວິທີການທີ່ຄົນອື່ນເຫັນເຂົາເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບຕົນເອງ.
4. ພວກເຮົາສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາຫຼາຍເກີນໄປ.
ເມື່ອເຮົາຈົມຢູ່ໃນຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຮົາຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ເຮົາສາມາດຈັບເອົາການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນອາລົມແລະສະຫວັດດີການຂອງເຮົາ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຮົາສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການເບິ່ງຕົວເອງຈາກພາຍນອກ.
ທ່ານ Simin Wazir ກ່າວວ່າ "ຖ້າທ່ານຖາມຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍມີຄວາມເມດຕາແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບຄົນແນວໃດ, ຂ້ອຍມັກຈະຖືກນໍາພາໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງແລະຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຂ້ອຍ," Simin Wazir ເວົ້າ. "ແຕ່ທັງຫມົດນີ້ອາດຈະບໍ່ກົງກັບວິທີທີ່ຂ້ອຍປະຕິບັດຕົວຈິງ."
ຕົວຕົນຂອງພວກເຮົາແມ່ນປະກອບດ້ວຍລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຫຼາຍ.
ການປ້ອງກັນທີ່ດີແມ່ນການຮ້ອງຂໍໃຫ້ຄົນອື່ນສໍາລັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນ. ແຕ່ກໍມີອຸປະສັກຢູ່ທີ່ນີ້ເຊັ່ນດຽວກັນ. ຜູ້ທີ່ຮູ້ຈັກພວກເຮົາດີອາດຈະມີຄວາມລໍາອຽງທີ່ສຸດໃນການປະເມີນຂອງພວກເຂົາ (ໂດຍສະເພາະພໍ່ແມ່). ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາພົບເຫັນກ່ອນຫນ້ານັ້ນ, ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍມັກຈະຖືກບິດເບືອນໂດຍຄວາມປະທັບໃຈຄັ້ງທໍາອິດແລະທັດສະນະຄະຕິຂອງຕົນເອງ.
ຈະເປັນແນວໃດ? Simin Wazir ແນະນໍາໃຫ້ເຊື່ອຄໍາຕັດສິນທົ່ວໄປຫນ້ອຍເຊັ່ນ: "ຫນ້າກຽດ" ຫຼື "ຂີ້ຄ້ານ" ແລະຟັງຄໍາເຫັນສະເພາະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທັກສະຂອງທ່ານແລະມາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ດັ່ງນັ້ນມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮູ້ຈັກຕົວເອງບໍ?
ເອກະລັກຂອງພວກເຮົາແມ່ນປະກອບດ້ວຍລັກສະນະທາງກາຍ ແລະຈິດໃຈ - ຄວາມສະຫຼາດ, ປະສົບການ, ທັກສະ, ນິໄສ, ເພດ, ແລະຄວາມດຶງດູດທາງກາຍ. ແຕ່ການພິຈາລະນາວ່າຜົນລວມຂອງຄຸນນະພາບທັງຫມົດນີ້ແມ່ນ "ຂ້ອຍ" ທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຮົາກໍ່ຜິດ.
ນັກຈິດຕະວິທະຍາ Nina Stormbringer ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງນາງຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Yale (ສະຫະລັດ) ໄດ້ສັງເກດເຫັນຄອບຄົວບ່ອນທີ່ມີຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີອາການສະຫມອງເສື່ອມ. ລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າມີການປ່ຽນແປງເກີນກວ່າທີ່ຈະຮັບຮູ້, ເຂົາເຈົ້າສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຢຸດເຊົາການຮັບຮູ້ຍາດພີ່ນ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຍາດພີ່ນ້ອງຍັງສືບຕໍ່ເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄົນດຽວກັບກ່ອນເຈັບປ່ວຍ.
ທາງເລືອກສໍາລັບຄວາມຮູ້ດ້ວຍຕົນເອງສາມາດເປັນການສ້າງຕົນເອງ. ເມື່ອພວກເຮົາພະຍາຍາມແຕ້ມຮູບຕົນເອງທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ໃນຄວາມຝັນ - ມົວແລະປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຄວາມຄິດໃຫມ່ຂອງພວກເຮົາ, ປະສົບການໃຫມ່, ວິທີແກ້ໄຂໃຫມ່ແມ່ນຢູ່ສະເຫມີ blazing ເສັ້ນທາງໃຫມ່ສໍາລັບການພັດທະນາ.
ໂດຍການຕັດສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າ "ຕ່າງປະເທດ" ສໍາລັບພວກເຮົາ, ພວກເຮົາມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະສູນເສຍໂອກາດ. ແຕ່ຖ້າເຮົາຍອມແພ້ການສະແຫວງຫາຄວາມສັດຊື່ຂອງຕົວເອງແລະສຸມໃສ່ເປົ້າໝາຍ, ເຮົາຈະເປີດໃຈແລະຜ່ອນຄາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.