ເນື້ອໃນ
ເປັນຫຍັງມືຈິ່ງຈືດb: ເຫດຜົນ
ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງປະສົບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າແຂນຫຼືຂາຂອງພວກເຮົາແມ່ນມື. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດພຽງແຕ່ 20-30 ນາທີ - ແລະຕອນນີ້ທ່ານບໍ່ສາມາດຍ້າຍແປງຫຼືນິ້ວມືຂອງທ່ານໄດ້. ບາງຄັ້ງອາການມືແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດບາງຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງມີອາການປວດແຂນຂາແລະວິທີການຈັດການກັບມັນ?
ເປັນຫຍັງມືຈຶ່ງງຶດ: ສາເຫດຂອງອາການຄັນ
ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ມືກາຍເປັນມືຢ່າງໄວວາແມ່ນການໄຫຼວຽນຂອງແຂນທີ່ບໍ່ດີ. ເລື້ອຍໆ, ຫຼັງຈາກການປ່ຽນແປງທ່າທາງ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ຖ້າອາການຄັນຊ້ຳເກີດຂຶ້ນເປັນແຕ່ລະໄລຍະ, ໂດຍບໍ່ຄຳນຶງເຖິງຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່າທາງ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະກວດເບິ່ງ:
- ໂລກຫົວໃຈ;
- atherosclerosis;
- pinched ເສັ້ນປະສາດຢູ່ໃນບໍລິເວນ wrist;
- neuralgia ຂອງຂໍ້ກະດູກບ່າຫຼືສອກ;
- osteochondrosis.
ໃນເວລາທີ່ມືແມ່ນຢູ່ເລື້ອຍໆແລະ angina pectoris ຖືກສັງເກດເຫັນ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການຂອງ pre-stroke ຫຼື pre-infarction state. ໃນບາງກໍລະນີ, ການຂາດວິຕາມິນ B12 ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງລະບົບປະສາດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຄາຍໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ.
ຖ້າມືຂອງເຈົ້າຈາງ, ເຮັດແນວໃດເພື່ອຮັບມືກັບອາການຄັນ?
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງຫຼືຢາແມ່ນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຖ້າຫາກວ່າສາເຫດຂອງອາການປວດຮາກປົກກະຕິບໍ່ໄດ້ຖືກກໍານົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະປຶກສາທ່ານ ໝໍ, ປະຕິບັດຕາມລໍາດັບຕໍ່ໄປນີ້.
- ຜູ້ປິ່ນປົວຈະເກັບກໍາປະຫວັດທົ່ວໄປແລະແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເຮັດການທົດສອບງ່າຍໆຄັ້ງທໍາອິດເພື່ອຍົກເວັ້ນພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດອື່ນໆ.
- ແພດຫົວໃຈຈະດໍາເນີນການທົດສອບຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີພະຍາດຫົວໃຈແລະລະບົບໄຫຼວຽນຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ.
- ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບປະສາດສ່ວນຫຼາຍຈະອະທິບາຍໃຫ້ຄົນເຈັບວ່າ ເປັນຫຍັງມືຈຶ່ງງຶດ: ມັກຈະເປັນການບີບຕົວຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ນຳໄປສູ່ອາການມື ແລະນິ້ວມື.
ຫຼັງຈາກກໍານົດແຫຼ່ງຂອງບັນຫາທັງຫມົດ, ໂຄງການການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນແມ່ນຖືກກໍານົດ: ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ - ອາຫານພິເສດ, ສໍາລັບ osteochondrosis ຫຼື pinching - ການນວດແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈ - ການກິນຢາແລະມາດຕະການປິ່ນປົວອື່ນໆ.
ຖ້າສາເຫດຂອງອາການປວດແຂນຂາແມ່ນເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ຕິດຕາມໂຄງການຟື້ນຟູທີ່ຍາວນານແລະເປັນລະບົບ. ຢ່າຄາດຫວັງຜົນໄດ້ຮັບໄວ.
ມາດຕະການປ້ອງກັນຕົ້ນຕໍໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານການ edema ແລະອາການຄັນແມ່ນຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: gymnastics ປົກກະຕິ, ປະຕິເສດເຫຼົ້າແລະ nicotine, ຍ່າງປະຈໍາວັນໃນອາກາດສົດ, ອາຫານທີ່ສົມດູນທີ່ຈະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍສໍາລັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທັງຫມົດ.
ອ່ານກ່ຽວກັບ: ແມ່ນຫຍັງແລະເປັນຫຍັງເລັບມືຈຶ່ງປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງ