10 ສະherbsຸນໄພຮັກສາໄຂ້ຫວັດ
ພືດບາງຊະນິດມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດ ແລະຕ້ານໄຂ້ຫວັດພິເສດ ເຊິ່ງເປັນຕົວຊ່ວຍທີ່ດີໃນການປ້ອງກັນ ຫຼືປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດ.
eucalyptus
Eucalyptus ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການອັກເສບຂອງລະບົບຫາຍໃຈ. ມັນຊ່ວຍບັນເທົາອາການຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ລວມທັງໄອແລະເຈັບຄໍ. ພາຍໃນ, eucalyptus ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນນ້ໍາຕົ້ມ, inhalation ຫຼືເປັນ tincture ແມ່. ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການນວດໃນຮູບແບບຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ.