ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຄໍາສອນ esoteric ຫຼາຍແມ່ນ "ພື້ນຖານ". ມັນເປັນພື້ນຖານຂອງຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາສໍາລັບການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາປະສົມກົມກຽວ. ໂດຍບໍ່ມີການພື້ນຖານ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ, ກັງວົນໃຈ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມບໍລິສຸດ. ພິຈາລະນາສະມາທິແບບງ່າຍໆທີ່ຈະນໍາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມສົມດຸນ.
1. ການກະກຽມ
- ປິດອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກທັງໝົດ: ໂທລະສັບສະຫຼາດ, ໂທລະພາບ, ຄອມພິວເຕີ, ແລະອື່ນໆ.
- ຊອກຫາບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບ, ສະດວກສະບາຍທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາ 15-20 ນາທີຄົນດຽວ. ຖ້າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ເທິງພື້ນດິນດ້ວຍຕີນເປົ່າ (ຢູ່ເທິງຫາດຊາຍ, ເດີ່ນຫຍ້າ), ຫຼັງຈາກນັ້ນການປະຕິບັດຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ນັ່ງຕັ້ງຊື່ຢູ່ໃນເກົ້າອີ້ທີ່ສະດວກສະບາຍໂດຍໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານຮາບພຽງຢູ່ກັບພື້ນດິນ (ຢ່າຂ້າມຂາຂອງເຈົ້າ - ພະລັງງານຕ້ອງໄຫຼຜ່ານເຈົ້າ!).
- ມືສາມາດຖືກຫ້ອຍຢູ່ຂ້າງ, ຫຼືວາງເທິງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານດ້ວຍຝາມືຂອງທ່ານຂຶ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສະດວກສະບາຍໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຍອມຮັບ.
2. ການສຸມໃສ່ລົມຫາຍໃຈຫມາຍຄວາມວ່າຫຼາຍໃນເວລາທີ່ດິນ.
- ປິດຕາຂອງເຈົ້າ, ເອົາຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າໃສ່ລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າ.
- ຫາຍໃຈເຂົ້າທາງດັງຂອງເຈົ້າ, ຊ້າໆ ແລະເລິກໆ. ຮູ້ສຶກວ່າທ້ອງຂອງທ່ານຂະຫຍາຍອອກໃນຂະນະທີ່ທ່ານຫາຍໃຈເຂົ້າ. ຫາຍໃຈອອກ. ຮູ້ສຶກວ່າກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ.
- ສືບຕໍ່ສຸມໃສ່ການຫາຍໃຈນີ້ຈົນກ່ວາຈັງຫວະໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລະການຫາຍໃຈກາຍເປັນທໍາມະຊາດ.
- ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຜ່ອນຄາຍຢ່າງສົມບູນ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຖືກປ່ອຍອອກມາຈາກກ້າມຊີ້ນທັງຫມົດ. ຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າດີປານໃດ.
3. ເລີ່ມການສະແດງຜົນ
- ຈິນຕະນາການວ່າມີແສງສະຫວ່າງສີທອງເຮັດໃຫ້ປະລາດຜ່ານ chakra ເຮືອນຍອດຂອງທ່ານ (sahasrara). ແສງສະຫວ່າງ radiates ຄວາມອົບອຸ່ນແລະການປົກປ້ອງ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ແສງສະຫວ່າງໄຫລຜ່ານຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຢ່າງສະຫງົບ, ເປີດແຕ່ລະ chakras. ເມື່ອມັນໄປຮອດຮາກ chakra (Muladhara) ຢູ່ທີ່ໂຄນຂອງ coccyx ຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າສູນພະລັງງານຂອງທ່ານເປີດແລະສົມດູນ.
- ສາຍນ້ໍາຂອງແສງທອງຍັງສືບຕໍ່ຜ່ານທ່ານ, ຮອດຕີນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນອ່ອນຫຼາຍ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນແສງສະຫວ່າງທີ່ມີອໍານາດ. ມັນຜ່ານຕີນຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນດິນ. ມັນໄຫຼຄືກັບນ້ໍາຕົກຈົນກ່ວາມັນມາຮອດແກນຂອງໂລກ.
4. ໂດຍກົງ "ການລົງພື້ນດິນ"
- ເຈົ້າຄ່ອຍໆເລື່ອນ "ນ້ຳຕົກຕາດທອງ" ລົງສູ່ໃຈກາງຂອງໂລກ. ເມື່ອເຈົ້າມາຮອດພື້ນຜິວ, ເຈົ້າປະຫລາດໃຈກັບຄວາມງາມຂອງທິວທັດກ່ອນເຈົ້າ. ຕົ້ນໄມ້ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຊີວິດ, ດອກໄມ້ແລະ, ແນ່ນອນ, "ນ້ໍາຕົກທອງ"!
- ເຈົ້າເຫັນບ່ອນນັ່ງທີ່ອົບອຸ່ນ, ສະດວກສະບາຍ. ທ່ານນັ່ງຢູ່ເທິງມັນ, ຊອກຫາຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງທໍາມະຊາດທີ່ງົດງາມນີ້.
- ເຈົ້າຫາຍໃຈເລິກໆ, ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ໃຈກາງຂອງໂລກ. ເຈົ້າມີຄວາມສຸກຈາກຄວາມສາມັກຄີອັນສົມບູນກັບແຜ່ນດິນໂລກ.
- ຢູ່ໃກ້ກັບເກົ້າອີ້ເຈົ້າສັງເກດເຫັນຂຸມໃຫຍ່. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ເຈົ້າຖິ້ມພະລັງງານສ່ວນເກີນທີ່ສະສົມທັງໝົດ. ຄວາມວຸ່ນວາຍພາຍໃນ, ຄວາມຮູ້ສຶກລົບກວນທີ່ທ່ານສົ່ງເຂົ້າໄປໃນຂຸມຢູ່ໃນແຜ່ນດິນໂລກ, ຈະຖືກນໍາມາໃຊ້ໃຫມ່ແລະມຸ້ງໄປສູ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງມະນຸດ.
- ໃຫ້ມັນຫມົດໄປ! ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ຂຶ້ນກັບທ່ານ. ປ່ອຍພະລັງງານຈົນກ່ວາທ່ານຮູ້ສຶກສະຫງົບ, ທັງຫມົດແລະປອດໄພ, ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆ, "ພື້ນຖານ".
- ເມື່ອທ່ານເຮັດແລ້ວ, ທ່ານຈະເຫັນແສງສີຂາວ radiating ຈາກຂຸມ. ພະອົງຊີ້ທາງໃຫ້ເຈົ້າກັບຄືນໄປສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພະອົງຄ່ອຍໆ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າໄດ້ກັບຄືນສູ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າ "ມີພື້ນຖານ".
- ອີງຕາມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ເລີ່ມຕົ້ນການເຄື່ອນຍ້າຍນິ້ວມືແລະຕີນຂອງທ່ານ, ເປີດຕາຂອງທ່ານ. ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນຕົວເອງ, ຄວາມຄິດແລະປະສົບການທີ່ລົບກວນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ປິດຕາຂອງເຈົ້າແລະຈື່ "ການເດີນທາງ" ຂອງເຈົ້າໄປຫາສູນກາງຂອງໂລກ.