23 ການໃຊ້ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄິດ

ເຈົ້າອາດຈະຈື່ກິ່ນຂອງສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນຈາກເຮືອນຂອງແມ່ຕູ້ເຈົ້າ. ລາວອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າດື່ມຕອນທີ່ເຈົ້າເຈັບທ້ອງຫຼືໃຊ້ມັນເພື່ອໄລ່ຍຸງກັດຫຼືຖືກແສງແດດ. ດີເດົາຫຍັງ? ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນກັບມາແລ້ວ.

ແມ່ຕູ້ເວົ້າຖືກ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ມັນເປັນຢາແກ້ໄຂ້ພະຍາດຫຼາຍຢ່າງແລະເກັບຮັກສາກະປiderອງຂອງappleາກແອັບເປີ້ນ ທຳ ມະຊາດຢູ່ໃນເຮືອນຄົວແລະຫ້ອງນໍ້າຂອງເຈົ້າເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີຫຼາຍ.

ແຕ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ລຽບງ່າຍນັ້ນມີພະລັງຫຼາຍປານໃດ? ຜົນປະໂຫຍດຂອງສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນທີ່ເຮັດຈາກapplesາກໂປມອິນຊີ ທຳ ມະຊາດແມ່ນຢູ່ໃນສາຍເລືອດຂອງ "ແມ່" ທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ. ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັບແມງມຸມທີ່ເປັນຕາຢ້ານລອຍຢູ່ໃກ້ກັບລຸ່ມຂອງຂວດ, ແຕ່ສານນີ້ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນທີ່ສາມາດສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າ. ແມ່ຍັງມີຊີວິດຢູ່, ເຕັມໄປດ້ວຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະສານອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນເຮັດໄດ້ແນວໃດ?

ຈາກຫນາກແອບເປີສົ້ມ ແມ່ນຜະລິດຈາກapplesາກໂປມອິນຊີ ທຳ ມະຊາດແລະຜ່ານຂະບວນການdoubleັກຄູ່. ໃນລະຫວ່າງຂະບວນການນີ້, ເອນໄຊແລະສານອາຫານອື່ນ are ໄດ້ຖືກຮັກສາໄວ້ແລະລວມເຂົ້າກັນເພື່ອນໍາເອົາຄຸນສົມບັດການປິ່ນປົວອອກມາ.

ນີ້ແມ່ນຂໍ້ເທັດຈິງທາງໂພຊະນາການທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈກ່ຽວກັບເຄື່ອງດື່ມດອງນີ້:

• ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຂອງແອັບເປີ້ນມີໂພແທດຊຽມເຊິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແຂ້ວແຂງແຮງ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ, ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີນໍ້າມູກໄຫຼ.
• ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຂອງAppleາກແອັບເປີ້ນປະກອບດ້ວຍ pectin ເຊິ່ງຮັກສາຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິແລະຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນ“ ບໍ່ດີ”.
• ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນປະກອບດ້ວຍກົດ malic ເຊິ່ງປ້ອງກັນໄວຣັດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອລາ.
• ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຂອງແອັບເປີ້ນມີແຄລຊຽມເຊິ່ງຊ່ວຍຮັກສາແຂ້ວແລະກະດູກຂອງພວກເຮົາໃຫ້ແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບດີ.
• ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນປະກອບດ້ວຍຂີ້ເທົ່າທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມີຄວາມສົມດຸນຂອງ pH ຂອງເຈົ້າແລະຮັກສາສະພາບເປັນດ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
• ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຂອງAppleາກແອັບເປີ້ນມີກົດອາຊີຕິກເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດອັດຕາການ ນຳ ້ຕານເຂົ້າສູ່ເລືອດຫຼັງອາຫານ.
• ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ A, B1, B2, B6, C ແລະ E.

ອ່ານ: ປະໂຫຍດທັງofົດຂອງວິຕາມິນ B

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple ແຕກຕ່າງຈາກນໍ້າສົ້ມຂາວແນວໃດ?

ນ້ ຳ ສົ້ມຂາວຫຼືສີນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະດາບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປິ່ນປົວໃດ found ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນ. ນໍ້າສົ້ມສາຍພັນຊະນິດນີ້ໄດ້ຜ່ານການກັ່ນແລະກັ່ນຕອງຢ່າງເຄັ່ງຄັດແລະໃນຂະບວນການສານອາຫານທັງitsົດຂອງມັນຖືກເອົາອອກໄປ. ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນແມ່ນປະກອບດ້ວຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີຊີວິດຢູ່ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຫັນແມງມຸມຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຂວດໄດ້, ຢ່າຄາດຫວັງວ່ານໍ້າສົ້ມຈະມີຄຸນຄ່າປິ່ນປົວໃດ. ຈືຂໍ້ມູນການ ... ຊອກຫາແມ່.

ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບການສະAppleັກ Apple Cider Vinegar ໃສ່ ໜ້າ?

ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນມີປະສິດທິພາບເທົ່າທີ່ກິນໄດ້ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ກັບຜິວ ໜັງ ພາຍນອກ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼາຍຄົນໃຊ້ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການດູແລຄວາມງາມປະ ຈຳ ວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນປະຫຍັດ, ແລະມັນເປັນວິທີການທໍາມະຊາດແລະປອດສານພິດ 100% ເພື່ອຮັກສາຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າໃຫ້ສົດຊື່ນແລະອ່ອນນຸ້ມ.

5 ເຫດຜົນທີ່ຄວນລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍສົ້ມ Apple Cider

ຖ້າເຈົ້າເອົາສະບູ ແລະ ນໍ້າຢາລ້າງໜ້າໄປລ້າງໜ້າ ເຈົ້າຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າຜົນດີ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຈໍານວນຫຼາຍປະກອບດ້ວຍນໍ້າຫອມ, ສີຍ້ອມຜ້າ, ແລະສານເຄມີອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງແລະຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ຜິວຫນັງເປັນເມັດ.

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງຢູ່ໃນທໍາມະຊາດທີ່ສາມາດບໍາລຸງຜິວຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງແລ້ວຮູ້ສຶກດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້. ແລະ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນ.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫ້າຢ່າງເພື່ອລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍສົ້ມແອັບເປີ້ນ. ຄຳ ເຕືອນໄວ quick - ຢ່າເອົາສົ້ມແອບເປີ້ນບໍລິສຸດໃສ່ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ - ມັນສາມາດເຜົາໄ້ໄດ້. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມເຈືອຈາງຂອງນ້ ຳ 50% ແລະນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອັບເປີ້ນ 50% ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ທົດສອບວິທີແກ້ໄຂຢູ່ໃນມືຫຼືບໍລິເວນອື່ນ before ຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ກັບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດ, ບາງຄົນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການແກ້ໄຂບັນຫານີ້.

• ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຈຸດຢ່ອນອາຍຸໄດ້: ເມື່ອເຈົ້າລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍສົ້ມນໍ້າappleາກແອັບເປີ້ນທຸກ every ມື້, ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຈຸດຕ່າງ age ຂອງອາຍຸ. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຂອງແອັບເປີ້ນມີກົດ alpha hydroxy acids ທີ່ຈະກໍາຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະເຜີຍຜິວໃhealthy່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສົດໃສ.

  ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການ ທຳ ຄວາມສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ໃສ່ບາງສ່ວນໃສ່cotton້າຍand້າຍແລະ ນຳ ໃຊ້ໂດຍກົງໃສ່ຈຸດທີ່ມີອາຍຸ. ລໍຖ້າປະມານສາມສິບນາທີ, ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນໍ້າເຢັນແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ. ເຮັດສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາຫົກອາທິດແລະເຈົ້າຈະເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງ.

• ສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ແອບເປີ້ນຕໍ່ສູ້ກັບສິວ, ສິວແລະຈຸດດ່າງ: ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ຄີມສິວຢູ່ໃນຖາດເມື່ອເຈົ້າສາມາດໃຊ້ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນ. ເມື່ອຈາກການຜະລິດນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ, ກົດ malic ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ, ອັນນີ້ປ່ຽນສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ແອບເປີ້ນໃຫ້ກາຍເປັນສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ຕ້ານເຊື້ອລາແລະສານຕ້ານໄວຣັດທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຢູ່ຫ່າງ and ແລະປ້ອງກັນການກໍ່ຕົວຂອງສິວ. (ຕ້ອງການເຂົ້າຫາວິທີການກໍາຈັດສິວແລະສິວຫຼາຍຂຶ້ນບໍ? ອ່ານບົດຄວາມນີ້)

• ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple ຊ່ວຍປັບຄວາມສົມດຸນຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ: ໂດຍການ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນອອກຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ, ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນຍັງຊ່ວຍປັບຄວາມສົມດຸນຂອງ pH ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າມີໄຂມັນເກີນໄປຫຼືແຫ້ງເກີນໄປໂດຍການດຸ່ນດ່ຽງການຜະລິດໄຂມັນ. ລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າທຸກມື້ດ້ວຍນໍ້າສົ້ມສາຍຊູຈາກແອັບເປີ້ນຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຮັກສາຄວາມສົມດຸນນີ້.

• ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນຕໍ່ສູ້ກັບຮອຍຫ່ຽວຍານ: ການເຮັດຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດການລັກສະນະຂອງຮອຍຫ່ຽວແລະຮອຍຫ່ຽວ. ເຈົ້າສາມາດແຊ່cotton້າຍor້າຍຫຼືຖົງມືcotton້າຍໃສ່ໃນນໍ້າສົ້ມສາຍຊູຈາກappleາກແອັບເປີ້ນແລ້ວທາໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ.

• ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນເອົາສານພິດອອກຈາກໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ: ການ ທຳ ຄວາມສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກappleາກແອັບເປີ້ນເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍສະກັດສານພິດອອກຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງສົດໃສກັບໄວ ໜຸ່ມ ແລະຄວາມບໍລິສຸດ.

ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple Cider ບາງອັນທີ່ແປກແລະບໍ່ຄ່ອຍເປັນຕາແປກ

dressing : ໃຊ້ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູແອັບເປີ້ນໃສ່ບ່ອນທີ່ເຈົ້ານຸ່ງປົກກະຕິ. ລອງປະສົມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ½ແກ້ວກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ ທຳ ມະຊາດ 2 ບ່ວງແກງແລະບີບນ້ ຳ lemonາກນາວໃສ່ກັບນ້ ຳ ສະຫຼັດທີ່ແຊບ.

ເຂົ້າ Fluffy : ຕື່ມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ XNUMX ໜ່ວຍ ເມື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານ. ເຂົ້າຂອງເຈົ້າຈະເບົາກວ່າແລະມີລົດຊາດແຊບຫຼາຍ.

Cleanser ໃດ ການນໍາໃຊ້ : ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູຂອງແອັບເປີ້ນເປັນເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດອະເນກປະສົງທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ເກືອບທຸກບ່ອນໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ປະສົມນໍ້າສົ້ມ 1 ຢອດກັບນໍ້າ 1 ຢອດແລະນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ 3 ຢອດ. ປົນຢູ່ໃນຂວດສີດແລະໃຊ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະຢູ່ເທິງໂຕະເຮັດວຽກ, ໃນຫ້ອງນໍ້າ, ແລະແມ່ນແຕ່ສໍາລັບຂີຸ້່ນ.

Aຈັບແມງວັນຫມາກໄມ້: ແມງວັນloveາກໄມ້ມັກລົດຊາດຂອງສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນ, ສະນັ້ນອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນເຫຍື່ອລໍ້ທີ່ດີ ສຳ ລັບໃສ່ກັບດັກ. ໃສ່ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນນ້ອຍໃສ່ໃນຈອກແລະຕື່ມສະບູອາຫານລົງໃສ່. ວາງຈອກຢູ່ເທິງເຄົາເຕີແລະສັງເກດເບິ່ງແມງວັນfruitາກໄມ້ຕົກໃສ່ມັນ.

ແຕ່ງກິນ Steak : beefັກຊີ້ນງົວທີ່ມີຫຍ້າລ້ຽງຢູ່ໃນສົ້ມແອບເປີ້ນປະມານ 30 ນາທີກ່ອນປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຊີ້ນຂອງເຈົ້າຈະອ່ອນແລະແຊບ.

ທຳ ຄວາມສະອາດFruitາກໄມ້ et ຜັກ : ການລ້າງດ້ວຍນໍ້າສົ້ມສາຍຊູຂອງappleາກແອັບເປີ້ນເຈືອປົນເຮັດວຽກໄດ້ດີສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດfruitsາກໄມ້ແລະຜັກຂອງເຈົ້າ. ຈື່ໄວ້ວ່າ, ມັນດີທີ່ສຸດສະເtoີທີ່ຈະລ້າງຜົນຜະລິດຂອງເຈົ້າ, ແມ່ນແຕ່ອິນຊີ.

ບັນເທົາອາການປວດຂາ : ອາການປວດຂາມັກຈະເກີດຂຶ້ນເນື່ອງຈາກການຂາດໂພແທສຊຽມ. ຖ້າເຈົ້າມີອາການເຈັບຂາ, ຖູນໍ້າສົ້ມສາຍຊູແອັບເປີ້ນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເຈັບ.

ເພື່ອອ່ານ: ປະໂຫຍດທັງofົດຂອງເກືອ epsom

ເອົາ warts ອອກ: ຕຸ່ມສາມາດເປັນຕາລໍາຄານແລະເຈັບປວດ. ໃນຂະນະທີ່ມີຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີຢູ່ໃນຮ້ານເພື່ອແກ້ໄຂນີ້, ພວກເຂົາສາມາດມີລາຄາແພງ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເຈັບປວດ, ແລະມັກຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ແຊ່ໝາກຝ້າຍໃນນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ແລ້ວເອົາຕຸ່ມໃສ່ໃສ່. ອອກຈາກຄືນ.

ຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອລາ: ເພື່ອແກ້ໄຂການຕິດເຊື້ອແມ່ນໃຫ້ຕື່ມ vinegar ຈອກນໍ້າappleາກແອັບເປີ້ນ to ຈອກລົງໄປໃນນ້ ຳ ອາບນ້ ຳ ແລະປະໄວ້ປະມານ XNUMX ນາທີ.

ລ້າງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ສຳ ລັບຜົມທີ່ມີລະບຽບແລະເງົາງາມ, ລ້າງຜົມຂອງເຈົ້າດ້ວຍ of ຈອກສົ້ມແອັບເປີ້ນ and ຈອກແລະນ້ ຳ ½ຈອກ. ເຮັດແບບນີ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມເບິ່ງດີທີ່ສຸດ.

ອາບນໍ້າ Flea: ລ້າງdogsາຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ດ້ວຍສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້asັດ. ເຈົ້າຍັງສາມາດສີດພົ່ນaັດດ້ວຍການແກ້ບັນຫານໍ້າເຄິ່ງ ໜຶ່ງ, ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູແອັບເປີ້ນເຄິ່ງ ໜ່ວຍ, ແລະນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນພິກໄທຢອດສອງສາມຢອດ. ສີດໃສ່ຂົນສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ພວກມັນປອດໄພ.

ປ່ອຍດັງດັງ: ຖ້າເຈົ້າມີອາການດັງດັງຈາກອາການແພ້ຕາມລະດູການຫຼືແມ່ນແຕ່ເປັນຫວັດ, ປະສົມນໍ້າສົ້ມສາຍຊູແອັບເປີ້ນ 1 ບ່ວງແກງໃສ່ໃນນໍ້າອຸ່ນkeຈອກ ໜຶ່ງ ແລ້ວດື່ມມັນ. ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດບາງຢ່າງແລະບີບນໍ້າlemonາກນາວໃສ່ລົດຊາດ.

ບັນເທົາອາການປວດຮາກຂອງເຈົ້າ: ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະດື່ມນໍ້າສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນເມື່ອເຈົ້າມີອາການແສບທ້ອງ, ແຕ່ມັນໄດ້ຜົນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ອາການເບື່ອອາຫານຫຼືການຫຼັ່ງອາຊິດບໍ່ແມ່ນເກີດມາຈາກບັນຫາຂອງກົດເກີນ, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນການຂາດກົດ. ປະສົມນໍ້າສົ້ມສາຍຊູແອັບເປີ້ນສອງບ່ວງປະສົມກັບນໍ້າທີ່ກັ່ນແລ້ວ 20 ຊັງຕີແມັດແລະດື່ມກ່ອນກິນເຂົ້າ.

ສູດສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ, ຜົມແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປ

ນີ້ແມ່ນສູດອາຫານເສີມຄວາມງາມບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດຢູ່ເຮືອນໄດ້ໂດຍການໃຊ້ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ.

ໜ້າ ກາກຜິວ ໜັງ ທີ່ຈະແຈ້ງ

ນີ້ແມ່ນ ໜ້າ ກາກທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອຮັກສາຜິວຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດແລະສົດຢູ່.

:

• ຜົງແປ້ງເທົ້າປີ 1 ບ່ວງແກງ
• ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ
• ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ apple ບ່ວງກາເຟ
• ເຊື້ອລາໂພຊະນາການ¼ບ່ວງຊາ
• ຂີງ kombucha 1 ບ່ວງກາເຟ

ປະສົມທຸກຢ່າງໃສ່ໃນຖ້ວຍຮາບພຽງແລະ ນຳ ມາທາເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ.

ຫນ້າກາກຜົມສົ້ມ Apple Cider

ຖ້າເຈົ້າມີຜົມແຫ້ງ, ຜົມເສຍ, ໜ້າ ກາກທີ່ຜະລິດຈາກນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດແລະນໍ້າສົ້ມສາຍຊູຈາກແອັບເປີ້ນຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູຜົມທີ່ສວຍງາມຂອງເຈົ້າ.

:

• honey ຈອກນໍ້າເຜິ້ງ ທຳ ມະຊາດ ທຳ ມະຊາດ ໜຶ່ງ ແກ້ວ (ດີທີ່ສຸດແມ່ນມາຈາກຜູ້ຜະລິດໃນທ້ອງຖິ່ນ)
• ສົ້ມ cider 10 ບ່ວງແກງ

ປະສົມສ່ວນປະກອບແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບຜົມປຽກ. ປະໄວ້ເສັ້ນຜົມປະມານ XNUMX ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ.

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple Cider

ຖິ້ມເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານການຄ້າ, ພວກມັນເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າຕານ, ສີ, ແລະສານເຕີມແຕ່ງອື່ນ you ທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ. ແທນທີ່ຈະ, ເຮັດເຄື່ອງດື່ມອອກ ກຳ ລັງກາຍສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນຂອງເຈົ້າເອງ.

:

• ນ້ ຳ 2 ແກ້ວ
• ນໍ້າເຜິ້ງອິນຊີທໍາມະຊາດ 1 ບ່ວງແກງ
• ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອັບເປີ້ນ 2 ບ່ວງແກງ
• ຂີງສົດຂູດ¼ບ່ວງກາເຟ

ປະສົມສ່ວນປະກອບຈົນກ່ວານໍ້າເຜິ້ງລະລາຍcompletelyົດ. ດື່ມທັນທີແລະໄດ້ພະລັງງານເພີ່ມ.

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple Cider

ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດວຽກ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຜ່ອນຄາຍແມ່ນການຫຼຸດລົງໄປໃນການອາບນໍ້າທີ່ຜ່ອນຄາຍ. ພຽງແຕ່ຕື່ມນໍ້າສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ 2 ແກ້ວ, ເກືອ Epsom 2 ຈອກແລະນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍ 15 ຢອດລົງໃນນໍ້າອາບນໍ້າແລ້ວປ່ອຍຕົວເຈົ້າເອງໄປ.

ຕົວເລັ່ງຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ

ເຄື່ອງດື່ມນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມການເຜົາຜານອາຫານຂອງເຈົ້າ. ສົມທົບການດູດຊຶມຂອງເຫຼົ້ານີ້ກັບອາຫານທີ່ສົມດຸນທີ່ອຸດົມດ້ວຍອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ.

ສ່ວນປະກອບ:

• ສົ້ມ cider 1 ບ່ວງແກງ
• ນ້ ຳ 2 ແກ້ວ
• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ
• ນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດ 1 ບ່ວງກາເຟ
• ພິກໄທແດງ 1 ໜ່ວຍ
• ກ້ອນກ້ອນ

ປະສົມແລະມີຄວາມສຸກ! ເຄື່ອງດື່ມນີ້ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນຂວດແກ້ວເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ.

ອ່ານ: 10 ອາຫານເຜົາໄຂມັນ.

ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ

ມັນເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມີລະດູ ໜາວ ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ສ່ວນປະກອບ:

• ສົ້ມ cider 1 ບ່ວງກາເຟ
• ຊາຂຽວ 1 ແກ້ວ
• ນ້ ຳ lemonາກນາວ ໜຶ່ງ ບ່ວງ
• ນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຢອດ
• ຂີງ 1 ປ່ຽງນ້ອຍ
• ເຂົ້າ ໜົມ ໄຄຂອງ Ceylon

ຄໍາແນະນໍາ

1. ຕົ້ມຊາໃນນ້ ຳ ປະມານ 2-3 ນາທີ.
2. ເອົາຊາອອກແລະເພີ່ມສ່ວນປະກອບທີ່ເຫຼືອ. ຍິ່ງດື່ມຂີງຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຊາຍິ່ງເຂັ້ມແຂງເທົ່ານັ້ນ.
3. ເອົາຕ່ອນຂີງອອກກ່ອນດື່ມ.

ເພື່ອອ່ານ: ຄູ່ມືການປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເຈົ້າ

ວິທີເຮັດນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple ຂອງເຈົ້າເອງ

ນີ້ແມ່ນວິທີເຮັດສົ້ມແອບເປີ້ນ cider ແອບເປີ້ນທີ່ແຊບແລະມີທາດບໍາລຸງຢູ່ເຮືອນຂອງເຈົ້າເອງຢູ່ເຮືອນ.

ສ່ວນປະກອບ:

• Apple ປອກເປືອກຫຼືຫຼັກ
• ນ້ ຳ ຕານ 1 ບ່ວງແກງ ສຳ ລັບຈອກນ້ ຳ
• ນ້ໍາ
• ກະປອງ 1 ແກ້ວ

ຄໍາແນະນໍາ

1. ຕື່ມກະປglassອງແກ້ວ¾ໃຫ້ເຕັມດ້ວຍປອກເປືອກແລະຫຼັກ
2. ໃສ່ນໍ້າຕານລົງໄປໃນນໍ້າຈົນກວ່າມັນລະລາຍ
3. ຖອກໃສ່appleາກໂປມຈົນກ່ວາປົກຄຸມ - ປ່ອຍໃຫ້ມີຊ່ອງຫວ່າງສອງສາມນີ້ວຢູ່ເທິງສຸດ
4. ກວມເອົາກະປອງດ້ວຍເຄື່ອງກອງກາເຟແລະແຖບຢາງ
5. ປ່ອຍtheໍ້ໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນແລະມືດເປັນເວລາສອງອາທິດ
6. ຕື່ມສົ້ມຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ
7. ເອົາຂີ້ເຫຍື້ອອອກຈາກດ້ານເທິງ
8. ກັ່ນຕອງຫຼັງຈາກສອງອາທິດ
9. ປະໄວ້ສົ້ມເພື່ອເຮັດວຽກຕໍ່ໄປອີກ 2-4 ອາທິດຈົນກວ່າຈະໄດ້ລົດຊາດທີ່ຕ້ອງການ.
10. ຖອກໃສ່ກະປອງທີ່ມີlidາປິດແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້.

Photo credit: